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Trabajo Feliz :)

Author: José Antonio Fernández Viñas

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El podcast del autor de "Empresa: guerra de egos: Despierta de tu infelicidad laboral." Con este podcast conseguirás ser más feliz en tu trabajo. Saliste de la universidad o de un centro educativo con un título para ejercer, pero nadie te enseñó las herramientas y consejos para no sufrir en el trabajo. Este podcast pretende aportarte todas esas herramientas y consejos para que dejes de sufrir en el trabajo y no solo eso, llegar a ser feliz en él. Hay un camino que recorrer para conseguir ser esa mejor versión laboral y personal, pero puedes comenzarlo junto a este podcast, yo te acompaño y te guío. Bienvenido!!! Únete a este reto y deja de suspirar los lunes...
39 Episodes
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Cuando sufres el acoso psicológico por una persona con conductas psicopáticas, normalmente no eres consciente de que estás ante este tipo de persona. Normalmente, para cuando te das cuenta ya estás victimizado o victimizada por este acosador o acosadora. Por eso, es fundamental darte cuenta de quién tienes delante, en definitiva darte cuenta de a quien te enfrentas. En el episodio de hoy te muestro 10 actitudes que tienen estas personas y que saberlas te puede ayudar a desenmascarar ese o esa Psicópata que quizás sin tú saberlo te ha elegido como su víctima. Espero te aporte valor. Si crees que esta información puede ayudar a alguien que está pasando por esto, ¡compárteselo!. Muchas gracias. :)
En este episodio hablamos de los jefes tóxicos. ¿Dónde está la frontera entre un mal jefe y un jefe tóxico? ¿es lo mismo? ¿qué es un mal jefe? ¿por qué hay jefes tóxicos? ¿qué debo hacer cuando la vida me presta un jefe tóxico?... De todas estas preguntas y sus respuestas reflexionamos en este episodio numero 38 de Trabajo Feliz:) #jefestóxicos #acosolaboral #maljefe #felicidadlaboral #analfabetismoemocional #inteligenciaemocional
Si eres víctima de acoso laboral es más que necesario que acometas cuanto antes estas 4 acciones de las que hoy hablo en este episodio. Cuando se trata de acoso laboral el tiempo es oro. Por favor nodudes ni un instante en realizar estas 4 acciones, esta en juego muchas cosas, pero principalmente esta en juego tu salud. Muchas gracias. Mas contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com o en cualquiera de mis redes sociales. Por favor, si te ha gustado el episodio deja tu valoración, esto me ayuda en el propósito de llegar a más personas. Cuantas más personas se informen de lo que comentamos en cada episodio, a más personas le damos la oportunidad de tomar consciencia de lo que le ocurre y por consiguiente más oportunidades tienen de salir del infierno en el que se encuentran. Te leo en comentarios. Feliz semana.!!!
Queridos oyentes, En este episodio te presento la nueva temporada de Trabajo feliz :). Te cuento mi historia, porqué se crea este podcast y que vas a encontrar principalmente en los próximos episodios. En este podcast seguirás encontrado, herramientas, consejos, reflexiones para ser mas felices en tu trabajo. Si tu caso es que estas siendo víctima de acoso laboral, sin duda este es tu podcast, yo he usado por esto y te puedo ayudar. Si crees que este contenido puede ayudar a alguna persona que está pasando por esto, ¡por favor! házselo llegar. El #mobbing se supera si sabes cómo. Si quieres que en algún episodio tratemos un asunto en concreto házmelo llegar por los comentarios, por cualquiera de mis redes sociales o en hola@joseantoniofernandezvinas.com Muchas gracias
En el episodio de hoy vamos a reflexionar sobre cuan es la mejor actitud ante personas tóxicas en el trabajo. Si reflexionas sobre el mensaje y la enseñanza de este episodio número 35, estoy seguro que puede transformar el sufrimiento que te produce esa persona tóxica que te hace la vida imposible en tu trabajo. Espero aportarte valor. También comentarte que puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias.:) Tema: Recuérdame Autor: Sergio Ruiz Valle #Felicidadlaboral #empresaguerradeegos #liderazgo #liderarte #acosolaboral #jefetóxico #personastóxicas #reto #sufrimiento #pazoconflicto #ego #dualidadmental
En el episodio de hoy vamos a ayudarte a tener una percepción distinta sobre en qué consiste tu trabajo. ¿Has buscado el verdadero sentido a lo que haces en tu día a día?Si reflexionas sobre el mensaje y la enseñanza de este episodio número 34, estoy seguro que puede transformar el posible hastío que puedes sentir a lo largo de tu jornada laboral. Espero aportarte valor. También comentarte que puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias.:) Tema: Recuérdame Autor: Sergio Ruiz Valle #Felicidadlaboral #empresaguerradeegos #liderazgo #liderarte #acosolaboral #jefetóxico #sentido #buscarsentidoaloquehaces #sufrimiento #percepción #ego #dualidadmental
En el episodio de hoy vamos a ayudarte a tener una percepción distinta sobre todas esas cosas que hace tu jefe tóxico y que te hieren. Si reflexionas sobre el mensaje y la enseñanza de este episodio número 33, estoy seguro que puede transformar tu malestar en tu convivencia con tu jefe o persona tóxica de turno. Espero aportarte valor. También comentarte que puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias.:) Tema: Recuérdame Autor: Sergio Ruiz Valle #Felicidadlaboral #empresaguerradeegos #liderazgo #liderarte #acosolaboral #jefetóxico #mentiras #mentirososcompulsivos #sufrimiento #herir #ego #dualidadmental
Hola amigos, En este episodio número 32 vamos a reflexionar sobre el caso de Mercedes, una oyente que me escribió por privado para realizarme la consulta sobre cómo solucionar la problemática que tenía con un jefe mentiroso y tóxico. Entra y escucha este episodio y sabrás la estrategia que plasmamos Mercedes y yo para este asunto. Puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias.:) Tema: El camino Autor: Sergio Ruiz Valle #Felicidadlaboral #empresaguerradeegos #liderazgo #liderarte #acosolaboral #jefetóxico #mentiras #mentirososcompulsivos #sufrimiento
Un jefe o jefa tóxica es un ser despreciable y es despreciable porque carece de un mínimo de valores éticos. Si tuviese estos mínimos valores éticos a los que hago referencia sería tan solo una persona torpe, con falta de tacto pero con buen fondo en su corazón. Un jefe o jefa tóxica hace sufrir a toda aquella persona que se relaciona con el o ella. El maestro Buda decía que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. ¿Que quería decir con esto? Quería decir que hay personas que pueden hacer o decir algo que nos produzcan dolor. En forma de decepción, desengaño, humillación u ofensa de cualquier tipo, pero que solo si nos agarramos a ese dolor y lo hacemos nuestro lo transformamos en sufrimiento. Hay una falsa justificación que proclaman los defensores de estas personas tóxicas del mundo laboral. Seguro que has escuchado una frase parecida a esta: “ Es así aquí en el trabajo, pero en su vida privada es distinto, es simpático, amable y divertido”. Es cierto que hay personas que asumen un rol por su cargo. Un líder es una de ellas, el liderazgo no deja de ser asumir un rol y llevarlo a cabo. Pero en el caso de un jefe o jefa tóxica, se trata más bien de ser una maquina de hacer sufrir, y digo maquina porque no para en ningún momento y porque es algo que carece de sentimientos, de corazón. Por tanto no se trata de un rol, se trata de su verdadera esencia como persona. Cualquier persona tóxica que tuviera la oportunidad de verse desde la distancia, desde la objetividad, tendría la oportunidad de descubrirse así misma, de descubrirse y de avergonzarse, pero pocas veces se brindan a la oportunidad de la objetividad. Los Jefes y jefas tóxicas son personas enfermas de ego, desde su percepción son el epicentro del mundo, todo gira en torno a sus deseos y a sus intereses y en ningún momento se plantean si lo que dicen o si lo que hacen esta bien o mal, no se plantean si ofende, desprecia, humilla o perjudica de alguna forma a las demás personas. Por eso las personas que por desgracia se relacionan en el mundo laboral o en cualquier área de la vida con este perfil tóxico han de estar preparadas para el dolor, pero a su vez tienen que estar preparadas también para no sufrir. El error está en transformar ese dolor en sufrimiento, hacerlo perdurable en el tiempo, llevando con nosotros ese dolor en nuestra mente y contárnoslo continuamente para sufrir y nada más que sufrir. Por todo esto que te cuento querido amigo o amiga de trabajo feliz, jamás podremos evitar los actos de una persona tóxica, pero si que podremos hacer una interpretación sana de esos actos y no sufrir por ellos. Tu paz es tu responsabilidad y debes ejercerla. Te estarás preguntando a que me refiero con una interpretación sana. Una interpretación sana es una interpretación consciente, las interpretaciones conscientes son las interpretaciones que pueden acometer las personas conscientes que son todo lo contrario de las personas tóxicas que son el mejor ejemplo de inconsciencia. Pero hoy te voy a pedir algo difícil. Algo muy difícil, que llevado a la práctica te libera del sufrimiento de un jefe o jefa tóxico. Esto tan difícil que te voy e pedir es que seas capaz de ver a esta persona tóxica desde la compasión. Puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias.:) Tema: El caminante Autor: Sergio Ruiz Valle #Generosidad #Felicidadlaboral #empresaguerradeegos #liderazgo #liderarte #acosolaboral #jefetóxico
Tenemos asimilado el concepto de generosidad pensando en que nos desprendemos de algo que tenemos para dárselo a otras personas y que en ese momento nos quedamos sin eso que ofrecemos. En muchos casos es así. Pero la generosidad no es algo que das y pierdes, normalmente es algo que das y recibes en igual o mayor manera. Al igual que el amor trae amor y la hostilidad trae hostilidad, la generosidad trae generosidad. Pero no somos conscientes de esto la mayoría de los casos. Un 1 + 1 por separado a veces ni siquiera da el resultado de 2, sin embargo un 1+1 unido siempre es más de 2. Para que el concepto de generosidad tenga sentido hay que tener claro qué no se trata de aplicar igualdad sino ecuanimidad, que además de no ser lo mismo es este segundo concepto lo que proporciona la verdadera igualdad. Ser generoso con los demás inspira a los demás a ser generosos con nosotros. De forma involuntaria, de forma natural.Puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias. Tema: Amanece Autor: Sergio Ruiz Valle #Generosidad #Felicidadlaboral #empresaguerradeegos #liderazgo #liderarte #acosolaboral
En este episodio vamos a reflexionar sobre la frase de Fred Kofman "El éxito más allá del éxito" Detrás de esta frase está la verdadera felicidad labora. No es sólo una frase, es una filosofía que llevada a la práctica posibilita empresas rentables, productivas y felices. Puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias. Tema: Amanece Autor: Sergio Ruiz Valle #Kofman #Felicidadlaboral #empresaguerradeegos #liderazgo #liderarte #acosolaboral
En este episodio vamos a reflexionar sobre la confianza en los equipos de trabajo y la necesidad de ella para generar un verdadero vínculo de confianza. Este episodio está inspirado por un cliente que vino hace algún tiempo y que necesitaba conseguir un mayor compromiso de sus equipo de trabajo. Te contaré como llegamos a encontrar el camino para conseguir el compromiso que venía buscando este directivo y que la falta de dicho compromiso le tenía frustrado e infeliz. Puedes encontrar más contenido de valor en www.joseantoniofernandezvinas.com Si crees que este episodio puede ayudar a alguien que conoces, por favor compártelo. Déjame tus comentarios y valoraciones. Muchas gracias. Tema: Amanece Autor: Sergio Ruiz Valle
En este episodio vas poder tomar consciencia de cuál es el tipo de mente que tienes y que aporta a tu vida esta. Ser de mente rígida o flexible en la vida es importante pero en el mundo laboral es absolutamente primordial. A lo mejor eres una mente rígida y no lo sabes, las personas que son de mente rígida si a lo mejor se diesen cuenta que lo son intentaría dejar de serlo... Espero te aporte valor este episodio número 27. Déjame tus comentarios y valoraciones. Si crees que este episodio puede ayudar a alguien por favor compártelo. Gracias por escucharlo. Tema: Amanece compositor: Sergio Ruiz Valle.
Se habla tanto de liderazgo que hay personas, dirigentes, empresas que se creen que es una moda de "buenísmo" que no sirve para conseguir objetivos. Las sociedades han cambiado, las empresas que no sean conscientes y no lideren sus equipos quedarán abocadas a empleados mediocres. Estas empresas son el caldo de cultivo de climas laborales tóxicos y jefes tóxicos que junto a empleados "analfabetos emocionales", da como resultado empresas y empleados infelices que sufren cada día por ir a trabajar. De todo esto reflexionamos el el episodio de hoy. Gracias por escucharlo y espero aportarte valor. Tema: Esperanza. Compositor :Sergio Ruiz Valle #liderazgo #felicidadlaboral #trabajofeliz #empresafeliz #inteligenciaemocional
Breve episodio para presentar la segunda temporada de Trabajo Feliz:) en esta segunda temporada los episodios serán de 10 minutos aproximadamente para ir al grano con ese consejo, esa herramienta o esa reflexión que nos ayude a ser un poco más felices en nuestro trabajo.
En la vida hay dos tipos de personas… Los que necesitan regodearse en el problema y este tipo de persona lo que buscan son culpables y los que prefieren centrarse en resolver los problemas y estos lo que buscan son soluciones.¿En qué grupo estás? Es importante que lo determines porque si eres de los primeros, no sólo no estas desarrollando bien tu liderazgo, sino que lejos de ser un líder quizás puedas estar más cerca de ser un jefe tóxico. Hay jefes que parecen que disfrutan de los problemas, les encanta buscar culpables para demostrarse a sí mismos lo eficientes que son y lo mucho que saben. Refuerzan así su falsa creencia de ser imprescindibles. Necesitan los fallos y los problemas para mostrarse de cara a los demás como necesarios y perfectos… Hay casos en los que buscan problemas donde no los hay, para luego parecer que los resuelven. Aman el conflicto. En contraposición a esto están esos jefes que se enfocan en resolver los problemas que surgen y en buscar soluciones a los mismos. Son jefes que intentan crear sistemas y protocolos que ayuden a que los errores no vuelvan a ocurrir, pero no se enfocan en buscar a culpables que quizás cometieron un error porque los sistemas de trabajo no eran los correctos por causa de la irresponsabilidad de un jefe incompetente en muchos de los casos. Si buscas soluciones junto a los demás implicados dejarás intacta la confianza de los mismos. Verán que toleras los errores y que los subsanas con la intención de que no vuelvan a ocurrir. Tus subordinados valorarán esa actitud comprensiva y no se revelarán ante la contraria con consecuencias de desconfianza, falta de creatividad o falta de comunicación entre otras muchas formas. Con una actitud u otra ante el fallo consigues que tus subordinados se agrupen en dos bandos; Los que van cada día a darlo todo, entre otras cosas por no tener miedo a fallar y los que simplemente van a cumplir y alguno ni siquiera eso. Te mando esta reflexión para que tomes consciencia de como actúas. Si no lo haces de forma adecuada, cambia tu actitud ante los problemas, cambia también tu conducta para buscar soluciones. Cuando una persona busca culpables es por una reacción subconsciente argumentada por el ego para intentar adjudicar el “marrón” a otra persona. Un “marrón” de algo que probablemente es una responsabilidad propia. Recuerda que no hay malos empleados hay malos #jefes que no saben hacer buenos a sus empleados… Sé que tu tiempo es valioso y te agradezco que hayas leído este post. Simplemente reflexiona sobre lo que te he contado y analiza cómo quieres afrontar tu próximo problema, porque surgir algún problema, no te quepa la menor duda que va a surgir ¡seguro!.
Muchos de nuestros sufrimientos en en trabajo son ocasionados por nuestros miedos. En este episodio vamos a descubrir por qué tenemos miedo y como poder vencerlo. Algunos de nuestros miedos ni siquiera somos conscientes de ellos. Espero aportarte valor en este episodio, el número 23 ya de una saga que tiene la intención de que seas un poco más feliz en tu trabajo. Escúchalo sin #miedo. :)
Este no es un episodio con el formato habitual. Hoy 20 de Mayo es el día internacional de los RR.HH. Por eso he querido compartir algunas de las reflexiones que durante estos 21 años de profesión creo que me fueron convirtiendo en director de RR.HH. Espero aportarte valor en ellas pero sobre todo espero que te hagan reflexionar a ti también. Gracias por escuchar este episodio número 22
En este episodio vamos a tomar consciencia de cómo nos relacionamos. La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestras relaciones. Es un episodio corto pero con mucho contenido de valor. Toma consciencia de como te relacionas porque tu éxito laboral y vital depende de ello. Puedes dejarme tu comentario. Tambien si tienes alguna duda y crees que te puedo ayudar contáctame por privado. Gracias. #liderazgo #felicidadlaboral #felicidadorganizacional #liderazgoconsciente #jefe #jefetóxico #empresaguerradeegos
Un oyente nos plantea una circunstancia que le ocasiona sufrimiento en su trabajo, un compañero se va de copas con el jefe y consigue un reconocimiento ante el mismo que no es precisamente por motivos profesionales. Sin embargo este oyente no se siente reconocido a pesar de ser un trabajador brillante. Si te ocurre algo parecido te recomiendo que escuches este episodio, puede ayudarte en esta situación. Feliz semana:)
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