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Sabem quando nos sentimos aconchegados e desligados do mundo exterior? É assim que me sinto quando oiço algo que me inspira e acrescenta valor. Se vos conseguir transmitir as boas energias que por aqui vão fluir, então, cumpri o meu objetivo.
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Depois de uma semana de interregno, aqui estou. Não esperem muitas novidades porque a minha vida foi um tédio. Mas não deixem de ouvir, filhos, que há sempre uma peripécia para contar!
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A FORMA COMO TE ALIMENTAS, CRIA A VIDA QUE DESEJAS. O ACOMPANHAMENTO MAIS VIP CHEGOU:
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Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition
Imaginem uma pessoa que não gosta do Halloween - eu. Agora imaginem ter de encontrar um disfarce no meio de uma loja atulhada de coisas e perceberem que não estão na loja certa. Tudo isto e muito mais - não percam!
Falo também sobre a experiência no jumpyard e termino com reflexões sobre o que é ser realmente em sucedido. Será que vale a pena seguir os nossos sonhos de criança ou é sinal de inteligência e maturidade emocional percebermos que, para os alcançar, teríamos de abdicar de coisas que são intocáveis para nós na versão adulta?
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Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition
Hoje partilho a liberdade que é quebrar ciclos. E a angústia que é querer resolver tudo mas ao mesmo tempo querer respeitar o tempo de cada um.
Termino com algumas passagens do livro "A Sabedoria da Terra" de Robin Wall Kimmerer.
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Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition
Como assim um pão português não está em primeiro lugar o ranking dos 50 melhores pães do mundo? Preciso da vossa opinião.
Partilho também como foi escolher a agenda do próximo ano e como sou chata e exigente nesse campo. Por último, também são aquelas pessoas que pensam logo no pior cenário? Não estão sozinhos.
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Hoje falo sobre duas classes que me causam incómodo e gostava muito de saber se sou a única. Por último, temos de debater a obsessão de dar a volta ao anel no Apple Watch (eu incluo-me).
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O "Alimenta a tua Alma" nasceu e eu quis mostrar-vos como cheguei até aqui.
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Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition
Hoje o episódio conta com a participação mais especial de todas - a vossa! Obrigada pelas perguntas. Vamos fazer isto mais vezes, sim? :)
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Hoje trago outra perspetiva da maternidade: no que é que eu sou uma excelente mãe sem ter de fazer grande esforço. E vocês também vão descobrir.
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Ser mãe é um trabalho árduo mas olhem que eu acho que poucas pessoas falam de um pormenor que partilho neste episódio. Sou só eu que estou presa a superstições que me condicionam a vida? Preciso de vos ouvir! :)
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Hoje venho falar-vos sobre aquelas t-shirts com frases inspiradoras, clichês ou simplesmente gritos de ajuda. Acho que estamos a banalizar demasiado este tema e quero muito ouvir a vossa opinião.
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Hoje trago um debate: qual a melhor forma de cumprimentar? Analiso convosco alguns dos cumprimentos mais comuns.
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Sou só eu que sinto que o pequeno-almoço que faço todos os dias em casa é melhor do que o que encontro fora de casa? A par desta questão filosófica, partilho ainda como é voltar a gostar de brócolos - aguardem pelas cenas do próximo episódio e acompanhem os reels no Instagram!
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PICNIC COMUNIDADE VEGETAL: 31 de agosto
Envia email para info@anaruasmelonutricionista.pt para saberes mais
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Tive um dia feliz - fui obrigada a ser adulta, de uma forma que até foi leve e rápida - não posso pedir mais. Estas e outras histórias (incluindo uma queda aparatosa) estão aqui para vos fazer companhia!
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Filha única, verão, tempo a mais e farta de brincadeiras comuns: na minha cabeça surgiram mil coisas - e hoje partilho convosco, para se inspirarem ou simplesmente rirem.
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Há pessoas que não deviam atender ao público. E há filmes que deviam ter pausa para irmos processando o que vemos.
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REFEIÇÕES DE MANHÃ À NOITE SEM PUXARES PELA CABEÇA:
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O LUGAR MAIS INSPIRADOR PARA COMERES MAIS VEGETEAIS:
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Hoje falo do flagelo "tás a olhar?" vindo dos populares da escola que tornavam os mais tímidos (eu) ainda mais submissos. A boa notícia é que podemos dar uma nova interpretação quando crescemos.
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Sou só eu que acho estranho alguém me tratar por amor ao mesmo tempo que me pede o número de contribuinte?
Para todos os pais que sofrem na hora de jantar, este episódio é para vocês. E para todas as pessoas que estão sem energia, também. Trago-vos uma solução rápida e eficaz para elevarem a vossa vibração (estou a falar a sério).
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Eu só queria comprar uma coisinha para mim mas não consegui - e acho que vão perceber porquê (por favor não me desiludam e digam-me que jamais comprariam aquele brinquedo para os vossos filhos).
Por fim partilho convosco como, de forma inocente e sem intenção, mostrei a um empregado de um restaurante que estava farta de lá estar.
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Hoje é mais sério mas nem por isso deprimente. Pelo contrário! Falo sobre seguir a intuição, maravilhas que surgem depois disso e superação (talvez nunca a 100%) de medos e traumas.
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Vamos todos concordar que os filhos chamam sempre pela mãe e por isso é que as mães os acham chatos? Esta é só uma das conclusões, entre várias, neste episódio. Desculpem o tom mais baixo, não estava triste, estava só a tentar que a minha filha não acordasse.
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