魅力を引きだすカラダの創り方

144 Episodes

Reverse

元に戻せばいいだけなんだ！

2022-08-2436:12

難しいことはしなくていい、普段使い物をちょっと昔に戻すだけ何をやめるかそして何を取り入れるか？まずやめることを決め、そして習慣をあらやめていくとどんどん良くなる方に向かわせる情報が入ってくる。気にしていなかったような些細 ...

大正生まれ、105歳の現役おばあちゃん！！

2022-08-1031:23

健康に生きるとは何か？騒動に巻き込まれ健康への概念が変わり、人々のとる選択がパックリと別れた今、意見の違いで論争するほどの暇はない・・・どちらを選んだにせよ自己意志で決めたことの結果への責任は個人が持つべきもので、それは ...

残留農薬３０００倍！それでも食べる？

2022-07-2838:07

現実を見よ・・・これでいいと言えるのか？なんでもかんでも脅せばどうにかなるとは思っていないけれど、基準が甘すぎやしないか？米文化の日本人は黙ってお米を食べておいた方が健康になれるなと思うのは私だけじゃないはず。事実を知れ ...

Y-1000で健康になれるとでも？真相は・・・

2022-07-1334:14

消えた消えた、手に入らないぞ！って言われたら誰でも欲しくなるもの・・・だけど必死になってまで手に入れないといけないものなどこの世に存在するのか？そう思わされてるだけではないか？もうそろそろ世界の仕組みについて理解をして上 ...

自分をいじめるな！

2022-06-2934:58

自分を守るための行動が自分をいじめる選択になっていたら悲しくないだろうか？多くの人が学ぶことなく来たこと。誰も教えてくれなかったことの中に食がある。毎日命をつなぐためにする食事なのに、そのことについてしっかりと学ぶ時間を ...

カラダは間違った反応をしない！

2022-06-1636:03

カラダは正直、腸も正直・・・だから素直に反応を受け取ろう。すべての病は腸から始まると言われるように、現代不調を抱える人の多くは食べ過ぎている。休む時間を与えないとほぼに食べている、消化ばかりの日々では代謝は起きない。ただ ...

感染対策より大切な事・・・

2022-06-0136:16

消費者のために安全性を重視して・・・とかいう言葉を上手く使い私たちの周りの法が変わって行く。ルールはルールだから守らない訳には行かず弱者が泣き寝入りする形で全てが落ち着くのだが。これが消費者のためではない方向に進む法律だ ...

戦うな！信じろ己のカラダを・・・

2022-05-1836:16

あれをしてないと・・・あれをしてると・・・意見の違う人と戦ってる場合か？大切なのは己のカラダなんだよね！選択は自由なんだから真逆の意見も出てくるよ、どれが正解で正義かなんて誰にも分からないのになぜ戦う？それよりもっと大切 ...

巡りは恵みを生むよ！

2022-04-2736:29

息してますか？肺にいっぱいの空気を吸い込み血液に新鮮な酸素を送っているでしょうか？どことなく滞っているような世の中でストレスフルに過ごしているとどんどんと詰まりが生まれます。健康であるための一歩は巡りを良くすること。何を ...

コツコツキャンペーンにしない？

2022-04-0735:46

安心を得るためにはルールで守れらる安全を求めるのはやめにしないと・・・ルールを破る人がいたら一発アウトみたいな世界になりつつあるけど、安心てものは自分自身が積み重ねて来たものが与えてくれるものであって、誰かがくれるもので ...

頭は答えを出してくれない！

2022-03-1633:50

心身ともにバランスを崩してしまっては・・・情報社会になりいろいろな情報に触れる中で生まれるこだわり！こだわりにこだわり倒してバランスを崩す。これでは元も子もない。１００か０か、黒か白かでは語れないのがこの世界。どんなこと ...

このままでは危ないよ！

2022-02-2335:35

分かっちゃいるんだけど・・・そうだとは思うんだけど・・・でも手っ取り早く波風立たない方を選んでおいた方が楽じゃない？不具合があったら薬飲めば何とかなって来たし、しんどければ病院に行けば何とかしてくれた、だから今回もこの決 ...

BIG Mac 指数！

2022-02-0933:13

ビッグマック指数って知ってる？これを見て行くと、日本のビックマックの価格って異常に安いということが分かるんですけど・・・安いって良いことなのか？ってこと。早い安い旨いが好きな日本人にこの問いをしたら『YES』って答えが返 ...

最悪のシナリオが展開中！

2022-01-2636:21

さあどうする？と問いかけるように究極の選択を迫られています。一人一人が何を選ぶかで未来が変わるとするならばあなたは何を選び続けますか。何を食べるか？について語ることの多いチャンネルですが、何をしないかも大事。あなたが選ん ...

感覚と繋がれば全て上手くいく！

2022-01-1234:14

あなたはカラダの声を聴いてますか？カラダの声、感覚のようななんとなくなものと繋がれば繋がるほど物事は上手くいきます。変化、変更の多い世の中になり柔軟性が今まで以上に必要となったので感覚を使えると最強です！カラダの声を聞 ...

軽く生きるために・・・

2021-12-2132:44

人生軽い方がいいじゃない！もっともっと楽に楽に苦しまずに生きませんか？このご時世で学んだことを生かし、自分らしくいる方法とは・・・２０２１年の実体験を総まとめして感じたこと変わったことなどをシェアしています。１年の振り ...

スマートに生きるために！

2021-11-3034:18

揺さぶられるなよ〜脅しに乗るなよ〜！情報をうまく使わないと大変なことになるよ！自分の感覚を信じるって何？って話だけれど・・・なんとな〜くを使いこなせたらスマートに生きられる。いらないものをあれこれ身につけずに身軽に生きる ...

カロリーで判断する時代は終わり！

2021-11-1632:04

情報とは日々更新されるもの、私たちカラダも同じく日々更新されています。そのカラダの声を聞いて楽に生きてますか？まだ頭で考え方法に縛られ不自由な生活を強いられてるなら頭を柔らかくしてくださいもうカロリーで判断する時代は終 ...

これが使えたら一生困らない！

2021-11-0234:20

なんだかんだ言って、これが一番正確なんだ！身近にあって使いこなせてないもの・・・これを使えたら一生困らない。生まれた時からずっと持っているスーパーコンピューターを使わずに外へ外へ情報を求めに出かけていないですか？最初か ...

添加物漬けの末路を見よ！

2021-10-1232:38

不名誉な称号を頂いている国、添加物王国日本。毎日美味しいもの食べられるし健康被害も出ていないし、困ったことは起きていないから安心安全神話は崩れてないって思っていませんか？添加物が多く導入されてから４０年で起きていることを ...

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