Claim OwnershipEl café de las 8 con Xenia Alonso
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© Barcelonette | Xenia Alonso
Description
El Café de las 8 es el podcast diario de Xenia Alonso para mujeres que ya no quieren sobrevivir: quieren diseñar su vida y su negocio con intención. 8 minutos. Un café. Una sacudida mental diaria. Aquí hablamos de lo que de verdad importa cuando eres ambiciosa, madre, líder (o estás a punto de serlo) y sabes que hay una versión tuya que aún no está jugando en grande. Ideas, retos, verdades incómodas y mindset accionable para mujeres que no han venido a encajar, sino a brillar y escalar mientras se cuidan, lideran su vida y diseñan su libertad para vivir sin pedir permiso.
Dale al play. Tómate el café. Y muévete.
Dale al play. Tómate el café. Y muévete.
21 Episodes
Reverse
Hablamos de emprender, de hábitos y expectativas al iniciar tu negocio.
Cambia la mirada y fijate solo en aquellas personas que ya tienen la vida que quieres tener.
El mercado jamás estará saturado si sabes buen cuál es tu propuesta de valor. Tienes que descubrir en qué eres buena y qué es lo que te apasiona. Y mezclarlo.
Hoy os cuento un poco mi previa al retiro de yoga… Ansiedad Miedo y Angustia total
Decide hoy 1 solo cambio en tu vida para acercarte más a la versión de ti misma que te gusta. Puedes descargarte mi ebook en la web https://barcelonette.net/producto/disena-tu-vida/ y hacer todos los ejercicios que te propongo.
Nada es tan facil como parece. Tener un negocio es como tener un hijo extra.
Mi filosofía de vida para conseguir cosas antes de tiempo
Cómo salir volando
Si no te obsesiona, baaaaah…
Un truco de mindset y organización para no desenfocarte en tu emprendimiento.
Cómo organizar la agenda con estos dos colores para ser más productiva , eficaz y organizarte mejor.
Por fin he vuelto con energía renovada, con ganas de comernos el mundo y con ganas de compartir contigo el café de las 8 para juntas diseñar la vida y el negocio de tus sueños.
Charlamos con la dietista y nutrí sionista especializada en obesidad Gema Miranda de Clinica Opcion Medica empresa partner del Club Barcelonette para ver de qué manera podemos preparar esta próxima Navidad menús más saludables y equilibrados para toda la familia.
Charlamos con Gina Tost, periodista de tecnología y gamer sobre el consumo de apps, videojuegos en los niños pequeños.
Hablamos con Marta Giménez gerente de Augere sobre procesos de coaching, mentores, terapeutas y el peopósito de nuestras vidas. Creo que te va a encantar saber todo lo que Marta nos cuenta. Tune in!
Hablamos con Nuria Mañé @nuriacomunica experta en comunicación y tranformación digital sobre el postureo en las redes sociales, la huella digital y la marca personal
Charlamos con Montse Pujada, coach experta en reconciliación y reinvencion profesional tras la maternidad. Síguela en @montsepujada y en su web www.montsepujada.com
Hablar de abortos duelo y pérdidas es un tema tabú pero nos afecta a 1 de cada 4. Hoy te cuento mi historia personal y hablamos con Ari Ruglio que está detrás de @tempsdedol en instagram donde encontrarás acompañamiento y comunidad si te has visto en estas circunstancias.
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