MEDITAR RESOLVE

Seja entoado, cantado ou apenas repetido mentalmente, mantra traz equilíbrio O mantra OM, em várias tradições é o som primordial do universo, a origem de todas as coisas. É o símbolo da energia vital positiva. Por isso que, quando entoado, leva equilíbrio para o interior da pessoa. PRATIQUE E APROVEITE!

Para quem está realmente interessado em se renovar por dentro e por fora, esse podcast traz o caminho completo. O que comer e quando, lista de vegetais sem amido e uma sugestão de cardápio completo. Quer conhecer mais sobre rejuvenescimento e longevidade? Participe do meu canal no Telegram JOVEM PARA SEMPRE, conteudos diários e gratuitos.  https://t.me/jovemparasempre

Sim, você pode rejuvenescer, e para isso, para começar a agir nesse sentido é importante que você conheça o seu corpo, como ele funciona e o que é importante fazer para efetivamente rejuvenescer, ou mesmo, manter-se jovem. Então, porque envelhecemos??? Tudo que eu vou falar hoje pra vocês é resultado de pesquisa, muita pesquisa nessa área. E, vocês podem acessar as fontes no resumo que eu sempre deixo a disposição no meu site alemdoslimites.com. Nosso envelhecimento acontece em nível celular. É resultado de um conjunto de processos chamado dano celular generalizado. Um dos principais fatores que influenciam aqui é o que você como, ou não come. Ouça o podcast e me siga nas redes sociais. COMPARTILHE.   Grande abraço,  Katia 👉 Me siga no INSTAGRAM: @katiasimao_oficial  e também @rejuvenesceryes ✅ Acesse: http://alemdoslimites.com

COLÁGENO é a proteína MAIS IMPORTANTE do nosso corpo.   Está presente nos ossos, nos tendões, nas articulações, nos músculos, nos órgãos internos, na pele, no cabelo, enfim, no corpo todo.   Então é fácil entender que ele AGE NO CORPO COMO UM TODO e traz resultados até mesmo na nossa vitalidade e disposição física.   Espero de coração que o vídeo seja útil para você e para alguém que você conhece.    COMPARTILHE.   Grande abraço,  Katia    👉 Me siga no INSTAGRAM: @katiasimao_oficial   ✅ Acesse: http://alemdoslimites.com