Cambia le tue Abitudini

1 Obiettivo. 52 Settimane. Zero Ostacoli.  Scopri OMI →⏱️ IN QUESTO EPISODIO• La mia storia personale (10 anni di fallimenti)• Perché il 92% fallisce entro febbraio• La scienza del Decision Fatigue• Come 1 obiettivo batte 10• Storie vere: Luca, Sara, Marco• Come funziona OMI #1• Come iscrivertiDurata: 12 minuti---📚 STUDI CITATI• Journal of Consumer Research (2019) - "Goal Dilution"• Daniel Kahneman - "Decision Fatigue"• Cornell University (2018) - "Cognitive Energy Depletion"---#obiettivi #crescitapersonale #produttività #abitudini #focus #2026

1 Obiettivo. 52 Settimane. Zero Ostacoli. ⁠ Scopri OMI⁠ →In questo episodio scopriamo come un ambiente calmo e sereno può trasformarsi in una potente fucina per i tuoi pensieri più profondi. Parleremo di tecniche e strategie per sfruttare al meglio i momenti di solitudine e riflessione, aiutandoti a comprendere meglio te stesso e le tue aspirazioni. Crescita personale, Dare forma ai pensieri, Esprimere se stessi.

1 Obiettivo. 52 Settimane. Zero Ostacoli. ⁠ Scopri OMI⁠ →Scopri come raggiungere la guarigione senza dolore in questo episodio, esplorando strategie, domande e benefici per la tua crescita personale.Guarigione personale, Crescita personale, Benessere senza dolore, Strategie di guarigione, Crescita interiore.

1 Obiettivo. 52 Settimane. Zero Ostacoli. ⁠ Scopri OMI⁠ →Questo è il mio manifesto per una vita analogicaI punti cardine del mio manifesto per una vita analogicaEssere intenzionaliEssere presentiEssere scollegatiEssere originaliEssere gratiEssere produttiviEssere avventurosiEssere dei creatoriVita analogica, Intenzionalità, Gratitudine, Avventura, Crescita Personale, Creatività.

Scopri il segreto del Magico Potere dello Yoga per la crescita personale. Approfondimenti, consigli e benefici. Yoga per la crescita personale, Magico Potere dello Yoga, Podcast di crescita personale, Benefici dello Yoga, Guida allo Yoga.

Trova la tua vocazione...Crescita personale, Autostima, Successo personale.

Nasciamo tutti con un talento latente. C'è chi lo coltiva e chi no: è un regalo immenso che abbiamo ricevuto di cui non abbiamo percezione. Per parafrasare Thomas Edison e Albert Einstein "1% ISPIRAZIONE, 99% TRASPIRAZIONE": è solo una questione di sudore e fatica. Il talento va conquistato. Come si fa ad avere talento? Ci risponde il poeta e paroliere della canzone italiana Giulio Repetti in arte Mogol in questo intervento al TedX Padova. Tutti i diritti sono riservati a TedX. 

Scopri le abitudini vincenti per la felicità! Dal mindset positivo all'autocura, rispondiamo alle tue domande e trasformiamo la tua vita.Abitudini per essere felice, Felicità e crescita personale, Mindset positivo, Autocura e benessere, Trasformare la propria vita.

Scopri come abbandonare la paura, affrontare sfide e trasformare la tua vita. Risposte, ispirazione e crescita personale in questo episodio.Crescita personale, Abbandonare la paura, Trasformazione personale, Sfide personali, Ispirazione per il cambiamento.

Scopri i segreti per coltivare il tuo sé interiore, raggiungere l'auto-realizzazione e trasformare la tua vita. Rispondiamo a domande cruciali per il tuo benessere.Crescita personale, Coltivare il sé, Auto-realizzazione, Trasformazione personale, Benessere interiore.

L’isola giapponese di Okinawa, dove l’ikigai (生き甲斐) ha le sue origini, si dice che ospita la più grande popolazione di centenari del mondo. Il significato d'ikigai è strettamente legato alla felicità. E’ essere felice in lingua giapponese.Il consiglio per iniziare, a trovare il proprio ikigai, è fare tre liste: nella prima inserisci i tuoi valori, nella seconda le cose che ti piace fare, e nella terza le cose in cui sei bravo.Tag: ikigai, autoconoscenza, felicità, passione, vita, flusso creativo, bilanciamento, pianificazione, ricerca.

Esplora come trasformare lo stress da nemico ad alleato. Scopri tecniche e approcci psicologici innovativi per utilizzare lo stress a tuo vantaggio, migliorando la salute mentale, la produttività e la crescita personale. Gestione dello stress, Crescita personale, Salute mentale, Tecniche antistress, Produttività e stress.

Il monaco che vendette la sua Ferrari è un opera dello scrittore/formatore/guru Robin Sharma. Probabilmente il suo libro più noto, è una favola spirituale, utilizzata per spiegare, tramite un semplice racconto, alcuni dei punti fondamentali della crescita personale. I 7 passi principali de Il monaco che vendette la sua FerrariControllare la mentePerseguire i propri obiettiviPraticare il kaizen (filosofia per il business)Sviluppare l’autodisciplinaRispettare il proprio tempoAiutare disinteressatamente gli altriVivere al presente

Esplora le preziose lezioni di vita con il nuovo episodio del podcast 'Cambia le tue Abitudini', dedicato a Michael Jordan e al suo eminente documentario 'The Last Dance'. Questo episodio offre un'analisi approfondita di 10 lezioni ispirate dalla carriera e dalla mentalità vincente di Jordan, una leggenda del basket. Ascolta per scoprire come l'etica del lavoro, la determinazione e la resilienza di Jordan possono essere applicate nella vita quotidiana per ottenere il successo. Perfetto per gli appassionati di sport, ammiratori di Michael Jordan e chi cerca motivazione e ispirazione nelle storie di grandi personalità."Michael Jordan, The Last Dance, Lezioni di vita, Mentalità vincente, Motivazione e ispirazione.

Scopri le strategie per contrastare la distrazione digitale nel nuovo episodio del podcast 'Cambia le tue Abitudini'. In questo episodio, approfondiamo le sfide e le soluzioni per gestire la sovrabbondanza di informazioni e tecnologie che impattano la nostra vita quotidiana. Impara a riconoscere le fonti di distrazione e a implementare tecniche efficaci per aumentare la concentrazione e la produttività. Ascolta storie reali e consigli pratici per trasformare le tue abitudini digitali e riconquistare il controllo del tuo tempo e della tua attenzione. Non perdere l'occasione di migliorare il tuo benessere digitale con il podcast 'Cambia le tue Abitudini'."Distrazione digitale, Produttività, Gestione del tempo, Abitudini digitali, Benessere digitale.

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Scopri come organizzare la tua vita e il lavoro con il Metodo Agile. Domande risolte e benefici per la tua crescita personale.Metodo Agile, Crescita Personale, Organizzazione, Vita, Lavoro.

Cambia le tue Abitudini è un podcast dedicato alla crescita personale che ti accompagnerà in un viaggio di miglioramento continuo. Nel corso degli episodi, "Cambia le tue Abitudini" esploriamo strategie e metodi per aiutarti a non restare indietro e per migliorarti ogni giorno, anche nelle piccole cose. Imparerai come diventare più produttivo non solo sul lavoro, ma anche a casa, nello studio e nei tuoi rapporti affettivi. "Cambia le tue Abitudini" è il tuo compagno ideale per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali. Non perdere l'opportunità di scoprire nuove prospettive e strategie per cambiare la tua vita in meglio. Seguimi https://cambialetueabitudini.com   Telegram - https://t.me/cambiabitudini   Chat - https://t.me/domenicomarra

In questi giorni non si fa altro che parlare di smart-working e dei suoi benefici. In questo episodio del podcast faccio una riflessione con Flavius Florin Harabor sulle insidie dello smart-working e su come essere efficaci quando si è costretti a lavorare da casa. Flavius è docente, relatore e consulente che aiuta organizzazioni e persone a comprendere i meccanismi del web e della tecnologia. Post "Avete rotto lo smart working" Dove trovi Flavius https://2088.it/  🚀Entra sul canale Telegram qui: https://bit.ly/3Hclta ❤ Supporta Cambia le tue Abitudini qui: https://bit.ly/3Eclta Tre motivi per farlo: 1. Mi aiuti a sostenere i costi per portare avanti il progetto. 2. Ti do in cambio un bel po' di risorse extra. 3. Con il tuo contributo mi aiuti a creare nuovi contenuti. Seguimi Website - https://cambialetueabitudini.com   Telegram - https://t.me/cambiabitudini   Chat - https://t.me/domenicomarra --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cambiabitudini/message

In questo episodio esploriamo le strategie essenziali per migliorare la leadership. Attraverso discussioni approfondite e consigli pratici, potrai scoprire come potenziare le tue capacità di leadership e influenzare positivamente il tuo ambiente lavorativo. Che tu sia un manager esperto o un aspirante leader, questo episodio offre intuizioni preziose per elevare il tuo stile di leadership.Leadership, Gestione del team, Comunicazione efficace, Sviluppo personale, Influenza positiva.