Claim OwnershipInfinity Podcast
Subscribed: 1,238Played: 95,696
Subscribe
© 0
Description
พอดคาสท์หลากหลายเรื่องราว ตั้งแต่สังคมศาสตร์ ปรัชญา การเมือง เทคโนโลยี ไปจนถึงสตาร์ทอัพ
1930 Episodes
Reverse
Episode นี้พิเศษมากๆ เพราะเกิดจากคำถามของคุณผู้ฟังที่อยากให้แชร์วิธีทำงานที่เราเกลียด แต่เรายังจำเป็นต้องทำอยู่ ทำยังไงดีน้า ซึ่งเชื่อว่าเป็นเรื่องที่วัยทำงานหลายๆคนน่าจะเคยรู้สึกคล้ายๆกัน มากบ้างน้อยบ้างแตกต่างกัน อยากเปลี่ยนงานใจจะขาด แต่เราก็ยังมีความจำเป็นให้ต้องทำงานนี้ต่อไป เพราะฉะนั้นตามคำเรียกร้อง เอมจะมาแชร์วิธีรับมือกับงานที่เกลียด ให้ใจเรายังเป็นสุขและยังสนุกกับงานที่ทำได้อยู่ ถ้าพร้อมแล้ว เราไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ
ใน episode นี้ เอมจะมาชวนคุยถึง Resilience skill หรือความสามารถในการล้มแล้วลุก ซึ่งเป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับวัยทำงานอย่างเราๆในโลกที่หมุนไว เปลี่ยนแปลงรวดเร็วอย่างในปัจจุบันค่ะ ซึ่งวันนี้เอมจะมาแชร์ 8 วิธีที่จะช่วยพัฒนา Resilience skill ให้ฟังกัน ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปฟังกันเลย
เรื่องราวการฆาตกรรมที่เกือบจะแนบเนียนที่สุด โดยเด็กสาวสามคน
วันนี้เอมจะมาแชร์เทคนิคการจัดกระเป๋าเดินทางที่ช่วยให้เราเตรียมของได้ครบถ้วน เป็นระเบียบ ง่ายแก่การจัดการ ทำให้การเดินทางของเราไม่ซับซ้อนอีกต่อไป เหมาะสำหรับคุณผู้ฟังที่มีแผนเดินทางหรือคุณผู้ฟังที่ต้องเดินทางบ่อย ๆ ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
สัปดาห์ที่ผ่านมา เราได้รับทุนจาก Asia Europe Foundation เพื่อเดินทางไปเซี่ยงไฮ้ ทั้งทริปใช้เงินน้อยมากจนงง แถมยังมีเรื่องดราม่าเล็ก ๆ น้อยเกิดขึ้นอีก ยังไงลองฟังกันดูค่ะ
episode นี้ ขอชวนคุณผู้ฟังไป Solo date หรือไปเดทกับตัวเองกันค่ะ ฟังดูอาจจะแปลกใหม่สำหรับใครหลายๆคน แต่เชื่อไหมคะว่า การไป Solo date นั้นดีต่อใจของเรามาก ๆ เลย วันนี้เอมก็เลยจะมาแชร์ว่า Solo date นั้นเหมาะกับใคร, ขั้นตอนอย่างง่ายๆในการเตรียมตัวไป Solo date และกิจกรรมสำหรับมือใหม่เผื่อเป็นไอเดียให้กับคุณผู้ฟัง ถ้าพร้อมแล้ว เราไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
ใน Episode จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยเรื่องชีวิตที่เรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา: ศิลปะแห่งการลดความซับซ้อนในชีวิต ถ้าคุณผู้ฟังรู้สึกว่าชีวิตของตัวเองยุ่งเหยิง ซับซ้อน ยุ่งยากจังเลย Episode นี้เหมาะกับคุณผู้ฟังค่ะ เพราะเอมจะมาแชร์ 4 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตของเรียบง่ายมากขึ้น ซับซ้อนและยุ่งยากน้อยลง ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลย
อยู่ดีดี Minimalist อย่างเราก็อยากรับคำปรึกษาจากนักวางแผนการเงิน เลยไปเปิดเว็บไซต์ค้นหาแล้วนัดซะเลย มาฟังกันว่า เราคุยอะไรกันไปบ้างใน 1 ชั่วโมง :)
ฆาตกรที่ยังอยู่ในชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น ผู้มีร่างอันผอมบางและบุคลิกที่ดูไม่น่าจะเป็นฆาตกรเอาเสียเลย เธอยอมรับว่าเธอเป็นคนฆ่าเพื่อนร่วมชั้นเรียนของเธอเอง … เธอทำไปทำไมนะ
ใน episode นี้ จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยถึงการทำ Micro-Learning หรือการเรียนรู้ที่ใช้เวลาน้อย แต่ได้ผลจริงสำหรับวัยทำงานที่ยุ่งๆ ซึ่งเอมจะมาเล่าถึง Micro-Learning คืออะไร ทำไมถึงจำเป็นต่อวัยทำงานอย่างเราๆ มีวิธีการและขั้นตอนทำอย่างไร และมี Bonus แถมตอนท้ายถึงเคล็ดลับการเพิ่มพลังให้ Micro-Learning ของเราได้ผลดียิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้ว เราไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ
สัปดาห์นี้ไปดูงานด้านความยั่งยืนมาค่ะ เรื่องราวจะเป็นอย่างไร ฟังกันได้เลยจ้า
วันนี้จะมาชวนคุยวิธีการสร้างพลังแห่งวินัยอย่างง่ายๆค่ะ เวลาพูดถึงการมีวินัย ความรู้สึกของใครหลายๆคนการมีวินัยมันดูยาก มันดูยิ่งใหญ่ ต้องใช้พลังกาย พลังใจอย่างมากเลย แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราสามารถสร้างพลังแห่งวินัยจากเรื่องเล็กๆ จากเรื่องง่ายๆ ได้ ถ้าอยากรู้แล้วว่าทำแบบไหน ทำอย่างไร ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ
Minimalist’s Diary กลับมาอีกครั้ง เราไปทำอะไรมาบ้าง … กดฟังกันจ้ะ
จะเป็นอย่างไรถ้าเรามีเทพเจ้าหลายรูปแบบคอยคุ้มครองชีวิตเราอยู่…แต่เทพเหล่านี้ก็มามาไปไปซะด้วยสิ
วันนี้จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยและชวนฝึกมองหาสิ่งที่ดีๆจากเรื่องแย่ๆกัน แน่นอนว่าเวลาที่เราเจอเรื่องราวที่ไม่ดีๆต่างๆในชีวิต มักจะเราทำให้รู้สึกไม่ดีไปตลอดทั้งวัน เผลอๆเก็บไปคิดข้ามวันด้วยซ้ำไป ซึ่งจริงๆแล้วที่การเราเป็นแบบนั้น มีเหตุผลจริงๆซ่อนอยู่ และความโชคดีคือเราสามารถฝึกฝนการมองหาสิ่งที่ดีๆได้ ถ้าอยากรู้ว่าเหตุผลนั้นคืออะไร มีวิธีการและเทคนิคการมองสิ่งที่ดีจากเรื่องที่แย่ๆได้อย่างไร ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Self care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ากันค่ะ การดูแลตัวเอง แสดงถึงความใส่ใจที่เรามีให้ตัวเอง ความสะอาดของร่างกายแม้จะดูเป็นเรื่องพื้นฐานและเป็นเรื่องเล็กน้อยก็จริง แต่หลายคนมองข้ามไปอย่างน่าเสียดาย ทั้งที่การดูแลตัวเองในเรื่องความสะอาดเป็นพื้นฐานในการเสริมสร้างความมั่นใจและความน่าเชื่อถือให้กับตัวเราเองค่ะ ทำแบบไหน ดูแลอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วก็ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ
สวัสดีครับทุกท่าน ในเดือนที่ผ่านมาผมได้มีโอกาสไปร่วมงานแต่งเพื่อนคนจีนที่มณฑลเสฉวน ผมจึงต้องเดินทางไปยังเมืองเฉิงตู ซึ่งในรอบนี้จะมาสัมผัสชีวิตชาวเมืองเฉิงตูแบบที่ไม่ใช่นักท่องเที่ยวจะสัมผัสกันได้ ประสบการณ์จะเป็นอย่างไรนั้น ไปฟังกันได้เลยครับ
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่องการสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้วยหลักจิตวิทยากันค่ะ โชคดีของเราทุกคนที่เสน่ห์ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็นทักษะที่พัฒนาได้ นั่นหมายความว่าคุณผู้ฟังสามารถเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้คนได้เช่นเดียวกันค่ะ ทำแบบไหน ทำอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วก็ไปหาคำตอบพร้อมกันได้เลยค่ะ
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง การมี Mindfulness หรือการมีสติในชีวิตประจำวันกันค่ะ แรงบันดาลใจใน episode นี้ เกิดจากการไร้สติในการใช้ชีวิตของเอมเองค่ะ ชอบลืมไปแล้วว่าทำอันนี้ไปหรือยังนะ เอ๊ะ! เอ๊ะ! เอ๊ะ! กับตัวเองตลอด เลยคิดว่าไม่ได้แล้วล่ะ ถึงเวลาที่ต้องปรับปรุงตัวเองให้รู้เท่าทันตัวเอง ทำแบบไหน ทำอย่างไร ทำยากมั้ย ใช้เวลานานหรือเปล่า ถ้าอยากรู้ ก็ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
ไหน ๆใน episode ที่แล้ว เรามีชวนคุยเรื่อง Morning rituals ไปแล้ว เพื่อให้ครบถ้วนตลอดทั้งวัน episode นี้เลยจะมาชวนคุยเรื่อง Evening rituals ด้วยเลยค่ะ ถ้า Morning rituals เป็น warm-up เข้าสู่วันใหม่ เจ้า Evening rituals ก็เป็นเหมือนการ Cool-down เพื่อการพักผ่อน ผ่อนคลายเพื่อนำไปสู่การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ทำแบบไหน ทำอย่างไร และเริ่มต้นอย่างไรให้เวิร์ค ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อม ๆ กันเลย
Download from Google Play
Download from App Store
United States
ติดตามน้องหมีเสมอนะคะ
พูดวกไปวนมาอยู่ได้้้้
โคตร...เขียนผิดนะกั๊บ อยากให้สื่อเขียนถูกต้องคัฟ
ดาวิด ชิโนล่า ไม่ได้เป็นกองกลางตัวรับนะครับ ไม่ได้ใกล้เคียงตัวรับด้วยเพราะเล่นรับไม่เป็น แกเป็นปีกพรสวรรค์ในระบบ 4-2-2 ที่นิยมในช่วงนั้น