Claim Ownership【阳光心理学】三分钟心灵解压
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Description
走进你的内心世界，寻找你的困惑之源，为你驱散阴霾，寻回自信，迎来光明。
本书对负面情绪的产生过程进行了深入剖析，阐述其中内在的成因与缘由，并且在如何对不良心态进行调节这一问题上给出了专业性的解答与方案。
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积累失败的经验，让失败成为一种财富！！
低调平和是一种人生基调
真正的强者绝不会被挫折和逆境打倒
困境中积极面对，学会在困难中发掘机遇
身处逆境，也要坚定的走下去！
满怀必胜的信念，然后为此付出执着的努力！
坚守目标真正内心淡定的人才，是最后的赢家！！
信念也需要调整，使之与自己更合拍
永不放弃 ，用信念点亮希望的光！
没有信念 ，人生将会暗淡无光
给自已准确定位 ， 然后展示自我价值！
自信是一个力量的源泉
孤芳自赏 ，懂得欣赏自我
信自已 ，然后做自已想做的那个人
真实人生不需要完美，不完美才是真实的人生
忘却今天的失意，太阳明天依然会升起，太多东西值得我们去守护和坚持！
积极乐观 ， 失去也会变可爱放弃是一种人生智慧，可以让你活的更轻松
拿的起放的下 ， 生活更容易
患得患失,会承受本不该有的痛苦
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