Cuéntaselo a Migue!

Shhh, keep it down! I’m recording an ASMR episode over here! *tapping*, *crunching*, *grinding*

Enfrentarse al mundo no es tarea fácil, acumular estrés es normal y natural; no deshacerse de él, es lo que no es para nada saludable. Agarra algo de tomar y escucha algunos consejillos que quizás te puedan ayudar. ✨ 🍃

Intentando definir la esencia de este programa, deseando que mis tragos amargos te ayuden a dar bien tus pasos. Recuerda que en este espacio tú eres el protagonista. ✨ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

En este episodio los exhorto a ser más responsables y tomar las medidas higiénicas con respecto a evitar el contagio y la propagación del COVID-19. Compartiéndoles mi experiencia atravesando los síntomas de este terrible virus. 🦠 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Aprender inglés no es imposible, sobre todo si se tienen las ganas de aprender. Si tienes fuerza de voluntad y hambre de conocimiento, escucha este episodio, donde te relato como fue que comencé a aprender el idioma, y te sugiero algunas estrategias que te pueden ayudar. ✨ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Mantener la salud mental y física, así como cultivarnos espiritualmente; son aspectos fundamentales que no debemos dejar pasar. Y que mejor momento para mimarnos y a la vez, mantenernos activos, que durante la cuarentena. En este episodio te doy unas sugerencias que te pueden ayudar a no caer en la monotonía. ✨ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Seamos responsables, hagamos todo lo posible por mantener la higiene, la educación y la paz. Juntos podemos combatir este virus y conquistar un futuro lleno de sueños y posibilidades. 💕 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Todos tenemos sueños y metas que queremos alcanzar, aquí te dejo algunas de las mias. ¿Cuáles son las tuyas? Cuéntame ☕️ ✨ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

La paciencia y la empatía son dos grandes virtudes que debemos aprender para ser mejores en la vida. Vamos a ponerlas en práctica en este nuevo año. ¡Feliz año nuevo! 🥰🥳 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Si te gusta el cine, no te pierdas este episodio donde hablo acerca de las producciones que más me han gustado. ¡Yo sé que alguna de ellas son también tus favoritas! 🎥 🍿 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Diciembre está lleno de magia, de cariño, de ornamentos, de árboles de navidad, de luces, de sonrisas y de memorias con los seres queridos. Quizás no podamos ir a la playa, pero podemos hacer otras cosas. ✨🎄 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

This Mercury Gatorade.. *coughs*, Retrograde was picking on me. But everything is well now. Did you know about all this?! 😅. IG: wicked__mickey SC: juststarmichael FB: Miguel Angel Oramas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Talking about friendships, fake and real friends. Do you have friends? Are they true friends? Have you seen F•R•I•E•N•D•S? @wicked__mickey --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

En este episodio te doy algunos tips para sobrellevar un “mal día”. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

Telling you about this incredible trip, with the guest that made it all happen. Go hit play and find out who!! Instagram: @wicked__mickey --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

¿Te gusta Octubre? 😅 A mi también... aquí te digo porque me encanta. 🍂 Sígueme en Instagram y dame tu opinión. @wicked__mickey --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support

En este episodio me presento, digo las cosas que me gustan, y me pongo nervioso por 3 minutos y poco más. ✨ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miguel1993/message Support this podcast: https://anchor.fm/miguel1993/support