Claim OwnershipGaston Polero
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© Gaston Polero
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En este canal, vas a entender como el "fitness" es un área de la vida fundamental! Tu cuerpo es la nave/máquina que transporta tu consciencia.
Aquí vas a aprender, como cuidarla y llevarla al máximo de su capacidad.
Aquí vas a aprender, como cuidarla y llevarla al máximo de su capacidad.
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7 tips para que no se te vaya al carajo el esfuerzo de TODO EL AÑO.
3 errores que yo mismo cometí.
Mi clave para superar cada obstáculo que se presenta.
Escuchá esto!
6 tips para que tengas tu sistema inmunológico SUMAMENTE FUERTE.
Cuidado! Esto puede cambiar la forma en la que vez a la salud. Justamente la salud debería ser gozar de un bienestar pleno, no sobrevivir a expensas de las pastillas que te receta el médico.
En esta oportunidad, hablaremos acerca de como viene hasta el momento la experiencia del ayuno, que sensaciones y síntomas genera, beneficios y resolveremos algunas dudas.
En esta oportunidad hablaremos sobre recomposición corporal y cómo llevarla a cabo según tú caso
Primer episodio con contenido PRÁCTICO, para poner YA en marcha.
Antes de comprar cualquier producto, necesitas saber cómo utilizarlo y en qué contexto particular.
En este episodio revelaremos aquellos tips que marcan la diferencia de cara a tener un abdomen definido y funcional.
En esta oportunidad hablaremos acerca de cómo usar tu metabolismo a tu favor y no en tu contra.
En esta oportunidad continuamos hablando acerca de la alimentación en el peri entreno.
El día de hoy, te dejo 3 referencias distintas para que puedas llevar a cabo una alimentación correcta que te permita dar el máximo de vos mismo en cada sesión de entrenamiento.
En esta oportunidad revelo todo acerca de cómo utilizar los carbohidratos para que logres resultados.
En esta oportunidad te dejó detallada la forma correcta de entrenarlos para que puedas ver los resultados que buscas en el menor tiempo posible.
En este episodio te voy a revelar 5 tips que utilizo día a día para potenciar al máximo los niveles energéticos del cuerpo.
En esta oportunidad te voy a dejar información muy relevante y controversial para que logres llegar a esa versión tuya que queres alcanzar.
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