五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

道歉除了表達難過，還需要承認甚麼責任？Peter 由宏福苑大火後的公開道歉出發，介紹道歉的六個元素，並討論表達同情、承擔過錯與補救之間的分別。影片亦從公共事件延伸至日常生活，思考道歉是否與過錯相稱，以及當公共問題只以情緒語言描述時，會否忽略制度與責任。📲 你認為一個有誠意的道歉，最重要的是甚麼？歡迎留言分享。🌿 WhatsApp 社群【樹洞香港服務一覽】個人心理服務｜ 心理學課程 ｜⁠心理服務比較與收費⁠ ｜⁠⁠⁠⁠心理輔導及心理治療⁠ ｜⁠⁠⁠⁠臨床心理學家服務⁠ ｜⁠⁠⁠情侶及婚姻輔導⁠ ⁠⁠⁠企業服務｜中文版： 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate Training Team BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄🌿 Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole🌿 Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/🌿 Threads: https://www.threads.com/@treeholehk.psychology🌿 WhatsApp Community: https://chat.whatsapp.com/CAnGCXK7PpRHVgyPWK6ikq⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

👉 【十人成團】九日八夜 心理學 × 歐洲深度遊：走訪榮格、佛洛伊德與法蘭克的思想足跡立即預訂 👉 《人類情感的億萬投射》我們可以因悲傷而哭，也可以喜極而泣，但為何人在最絕望時，反而可能欲哭無淚？這集分享 Karl Deisseroth 的《人類情感的億萬投射》，從兩位病人的故事、光遺傳學與眼淚的功能，思考希望、脆弱和人與人之間的連結。🌱 YouTube 會員正式開放 🌱會員福利包括：忠實會員徽章、表情符號、優先回覆會員留言、線下活動門票可以用優惠價購買、直播重溫等詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多【樹洞香港服務一覽】個人心理服務｜ 心理學課程 ｜⁠心理服務比較與收費⁠ ｜⁠⁠⁠⁠心理輔導及心理治療⁠ ｜⁠⁠⁠⁠臨床心理學家服務⁠ ｜⁠⁠⁠情侶及婚姻輔導⁠ ⁠⁠⁠企業服務｜中文版： 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate Training Team BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄🌿 Facebook🌿 Instagram🌿 Threads🌿 WhatsApp Community⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

👉 下載 MindForest🌿 WhatsApp 社群 AI 可以協助寫作、編程和構思，但當我們把思考交給工具，會付出甚麼代價？這集從認知外判、創意研究，討論如何保留自己的判斷、品味與人際連結，以及人類和 AI 的長遠關係。🌱 YouTube 會員正式開放 🌱會員福利包括：忠實會員徽章、表情符號、優先回覆會員留言、線下活動門票可以用優惠價購買、直播重溫等詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多【樹洞香港服務一覽】個人心理服務｜ 心理學課程 ｜⁠心理服務比較與收費⁠ ｜⁠⁠⁠⁠心理輔導及心理治療⁠ ｜⁠⁠⁠⁠臨床心理學家服務⁠ ｜⁠⁠⁠情侶及婚姻輔導⁠ ⁠⁠⁠企業服務｜中文版： 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate Training Team BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄🌿 Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole🌿 Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/🌿 Threads: https://www.threads.com/@treeholehk.psychology🌿 WhatsApp Community: https://chat.whatsapp.com/CAnGCXK7PpRHVgyPWK6ikq⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

👉 下載 MindForest「你已經很好」能帶來安慰，但能否幫助我們採取行動？本集透過誇大讚賞、重複性思考及校園靜觀研究，反思空泛讚美、一律建議輔導以及過度的問題，及以心理學概念理解生活的限制。Peter 亦分享個人觀點，探討如何在心理健康以外重視行動、價值、權利與責任。🌱 YouTube 會員正式開放 🌱會員福利包括：忠實會員徽章、表情符號、優先回覆會員留言、線下活動門票可以用優惠價購買、直播重溫等詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多【樹洞香港服務一覽】個人心理服務｜ 心理學課程 ｜⁠心理服務比較與收費⁠ ｜⁠⁠⁠⁠心理輔導及心理治療⁠ ｜⁠⁠⁠⁠臨床心理學家服務⁠ ｜⁠⁠⁠情侶及婚姻輔導⁠ ⁠⁠⁠企業服務｜中文版： 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate Training Team BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄🌿 Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole🌿 Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/🌿 Threads: https://www.threads.com/@treeholehk.psychology⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

👉 下載 MindForest為甚麼一味付出，卻未必能讓自己或對方過得更好？本集從 Unmitigated Communion（過度共融）出發，比較「討好」與親和性的差異，並透過談判實驗及伴侶追蹤研究，探討付出背後的動機、關係滿意度與個人代價。最後分享如何同時重視自己與他人的價值。👉 免費 BIG5 大五性格測試⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄【學術參考】Helgeson, V. S., & Fritz, H. L. (1998). A theory of unmitigated communion. Personality and Social Psychology Review, 2(3), 173–183.https://doi.org/10.1207/s15327957pspr0203_2Amanatullah, E. T., Morris, M. W., & Curhan, J. R. (2008). Negotiators who give too much: Unmitigated communion, relational anxieties, and economic costs in distributive and integrative bargaining. Journal of Personality and Social Psychology, 95(3), 723–738.https://doi.org/10.1037/a0012612Horne, R. M., Impett, E. A., & Johnson, M. D. (2020). Exclude me, enjoy us? Unmitigated communion and relationship satisfaction across 7 years. Journal of Family Psychology, 34(6), 653–663.https://doi.org/10.1037/fam0000620⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄🌱 YouTube 會員正式開放 🌱會員福利包括：忠實會員徽章、表情符號、優先回覆會員留言、線下活動門票可以用優惠價購買、直播重溫等詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多【樹洞香港服務一覽】個人心理服務｜ 心理學課程 ｜⁠心理服務比較與收費⁠ ｜⁠⁠⁠⁠心理輔導及心理治療⁠ ｜⁠⁠⁠⁠臨床心理學家服務⁠ ｜⁠⁠⁠情侶及婚姻輔導⁠ ⁠⁠⁠企業服務｜中文版： 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate Training Team BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄追蹤樹洞香港🌿 Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole🌿 Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/🌿 Threads: https://www.threads.com/@treeholehk.psychology⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄