Workday Drinks

本期嘉宾：Alf主持人：Aki 、崔叔Wright本期节目好友Alf假期回上海，大团聚！Update各自近期工作、生活、情感状态的变化……每个人都新感悟。阿福从台北回来，分享了他在台北趣事和文化差异，探讨了三十岁前后，大家的生活状态真的变了很多吗？一期来听听！本集爆笑 ！耳机党谨慎收听～声明：全程“地狱”玩笑，节目效果，不代表节目/个人立场，请各位见笑勿喷。内容聚焦：02:03 中文进步了很多啊！阿福在台湾的双语生活11:20 台北与上海的生活差异是什么？17:01 拥抱简约生活，丢掉不必要的物品，重新定义自我22:43 在上海的热闹活动中寻找舒适与联系——一个旅游者的经历28:26 感情生活的选择：单身 vs. 结婚生子，怎样的人生才是完美的？34:05 沟通方式的影响：父亲的男性主义思维如何影响家庭关系？39:45 跟爸爸妈妈沟通，不只是他们的课题，也影响你45:25 家庭背景与个人选择：父亲也需要被关注51:07 喜欢一个人就在一起，还是考虑周全后再相处？56:49 找寻另一半的差异与看重之处01:02:26 迪士尼乐园之约：寻找童年的快乐回忆！一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入WX听友群WD F7或在节目下方留言，期待跟你的workday drinksBGM：boy pablo - wtfJRL - No Way

本期嘉宾：Jolie主持人：Aki Sam Jessie好久不见，朋友们~本期WD邀请一位神秘好友Jolie——一名在身心灵领域不断探索和实践的疗愈师，一起探讨人与人之间的磁场、约会的chemistry，分享疗愈工作中的趣事和心得，以及她如何通过这些经历来扩展自己的世界观，实现内心的平和与宁静。内容聚焦：-约会中人与人之间chemistry，职场人之间的微妙磁场-影响磁场的因素讨论-日常生活中的小确幸，如何提升个人磁场tips分享-内心召唤：事业的转折点书籍《正见》宗萨钦哲仁波切《为什么佛学是真的》 Robert Wright《小王子》Antoine de Saint-Exupery《被讨厌的勇气》岸见一郎/古贺史健电影：《搏击俱乐部》《六月之蛇》《世界上最糟糕的人》《信笺故事》《五月十二月》嘉宾指路：Jolie【公众号】高频能量空间【小红书】H&H疗愈工作室（暂用名）【播客】灵性酒馆一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入WX听友群WD F7或在节目下方留言，期待跟你的workday drinksBGM：boy pablo - wtfJRL - No Waybbbluelee - M o o n K i s sFobo$ - after raining

平凡生活里，可贵的是感知浪漫的能力本期嘉宾：Jessie & Sam主持人：Aki【Workday drinks情人节版】本期节目，我们携手Dating博主Jessie和闪婚人士Sam，聊聊各自对于浪漫瞬间的经历和感受。（注意！！本期节目内含高糖，请谨慎“食用”）平凡生活里，愿大家从不失去感知浪漫的能力，去体验那些可怜的，美妙的，灿烂的感觉。内容聚焦：-生活中感受到或制造浪漫的n个瞬间-浪漫翻车经历分享-中外dating差异-关于爱情三元素：承诺/亲密/激情的讨论-浪漫电影推荐《真爱至上》《Fire of love》《花束般的恋爱》《Before Sunrise/Sunset/Midnight》《当哈利遇到莎莉》《春天情书》《谈谈情跳跳舞》……一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入weixin听友群WD F7或在节目下方留言，期待跟你的workday drinksBGM：boy pablo - wtfJRL - No Way

本期嘉宾：Jessie/Sam主持人：Aki【Workday drinks暖冬回归季】2023我也消费降级了，东西反倒越买越贵？消费降级降量不降质？到底降的是什么？本期节目，我们邀请了wd radio的老朋友自媒体人Jessie和播客新选手Sam，一起聊聊如今经济下行的大环境下大家对“消费降级”的一些观察和感受。本期内容聚焦：-今年双11各自买了什么？-今年为止花的最值得的开销是什么？-买的最瞎的东西top3分享-个人消费观的一点思考-身边人消费降级的例子-你消费降级了吗？消费降级给你带来了什么？……一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入线下听友群WD F7，微博搜索【计划通Aki酱】了解相关动态，私信或在节目下方留言，期待跟你的workday drinksBGM：boy pablo - wtfJRL - No Way

如何构建好友间的Supportive Network？嘉宾：Gigi Elly本期主持人：Aki 【Workday drinks暖冬回归季】本期，我们邀请到逻辑思维极其在线的律政佳人Gigi和共情力极强的北京大妞Elly，跟WD F7们聊聊在如今都市人内卷的生活情境下，朋友或者自己的mental state常常处于奔溃边缘，一个支持型的关系网非常重要，那如何构建？本期内容聚焦以下三部分给大家分享：Part1-我们心中是否有个标准给什么样的朋友提供什么level的情绪支持？-作为朋友给予他人的帮助是否因人而异？-异性朋友有什么区别么？你会不会把性作为一种comfort的手段？Part2-如何判断朋友的情绪是否需要支持？经常会碰到朋友精神状况不好的时候，在病理性的精神状况边缘，伸出援手？怎么帮？帮到什么程度？Part3-朋友的mental state对自己的内核有多大的影响？如何解决中间产生的内耗情绪？如何平衡自己和身边人的能量的flow？……一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入线下听友群WD F7，微博搜索【计划通Aki酱】私信aki或在节目下方留言，期待看到你的信息。BGM：boy pablo - wtfJRL - No Way

嘉宾：Jessie本期host：Aki 崔叔这是春节年前录制的最后一期，也是2023年的第一期，首先非常抱歉，拖更已久，我们来啦！这期迟来的内容，主要聚焦在3位主播的年终回顾，当然还有一些“不走心”的new years resolutions和闲聊，近期喜欢的影视剧推荐包括：《超脱》《入殓师》《夏日重现》《阴阳魔界》《杰尔默·德尔·托罗的奇思妙想》《风骚律师》《人世间》《风吹半夏》《亲密》《克拉克森的农场》《龙之家族》《白莲花度假村》……一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入线下听友群WD F7，微博搜索【自卷狂魔Aki酱】了解相关动态，私信aki或者在节目下方留言，期待跟你做朋友～！BGM：boy pablo - wtfJRL - No Way

嘉宾：Jessie本期host：Aki 崔叔前阵子大家都在说松弛感，既能平衡好工作和生活的节奏，既能充满活力的面对工作也能安静的享受生活。本期主要围绕松弛感心态和十一假期的一些drama和感受，和大家展开聊聊：我们理解的松弛感是什么？我们整天在emo什么？松弛的背面是焦虑？你会因为被打破计划而焦虑吗？怎么调整？……一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入线下听友群WD F7，微博搜索【自卷狂魔Aki酱】了解相关动态，私信aki或者在节目下方留言，期待跟你做朋友～！BGM：boy pablo - wtfJRL - No Way

嘉宾：Jessie本期host：Aki 崔叔本期是上海解封后第一次当面录制，在一个匆忙的阳光明媚的周六早上，三两好友汇聚在崔叔店里开启了三个月的第一期录制。后yq时代，很多身边好友陆陆续续离开上海，留在上海的大家生活、工作、恋情也发生了一些微妙的变化……本期主要围绕友情展开，聊聊：友情里的付出和得失重要吗？怎么看待友情的渐行渐远？友情在生活里的排序？职场有真友情吗？什么样的人最吸引你主动聊天？……一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入线下粉丝群WD F7，微博搜索【自卷狂魔Aki酱】了解相关动态，私信aki或者在节目下方留言，期待跟你做朋友～！BGM：boy pablo - wtfLAKEY INSPIRED - Chill DayZIV,KIPES - Melody

嘉宾：Jessie本期host：Aki Kelly【SE修改版】爱、死亡和解“疯” Love Death&Freedom本期就一位听众留言，约上老朋友Jessie录制一期关于上海解封后的我们的生活现状、心理状态，如何调整自己的内在感受、电影推荐、以及各种小美好小确信……影视作品：《爱 死亡 机器人》第三季《Severance》第一季《进击的巨人》《叛逆的鲁鲁修》《The Last Duel》《瞬息全宇宙》《在世界尽头相遇 》《EVA，新世纪福音战士》书籍：是枝裕和《拍电影时我在想的事》bgm：Summer Salt - Time Away From Home古典天团 - 门德尔松之作品第五六号A小调第三交响曲苏格兰andante con moto allegro un poco agtatoLinked Horizon - 紅蓮の弓矢TENET - 恰似那台机器脉冲的颤跳boy pablo - wtf

嘉宾：Cindy本期Host：Aki、崔叔、Jessie本期内容：上海疫情lockdown下的生活现状，我们邀请的一位全家都中招了的朋友Cindy来跟我们讲述这次的特殊经历。她们一家人经历了什么？感染Omicron之后是什么体感？面对3个月大的宝宝感染，是什么心情？家里宠物怎么安置的？接下来，我们就来听听她讲述关于这个2022上海春天的记忆。一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入线下粉丝群WD F7，微博搜索WorkdayDrinks2020，私信或者在节目下方留言。关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：JRL - No Way

嘉宾：Jessie本期Host：Aki、崔叔本期内容：Hi好久不见啊 ～最近我们深爱的这座城市正在经历着疫情危机，wdradio也是邀请了最早一批lockdown的好朋友之一——浦东热心市民Jessie，和大家update 我们在这场疫情下的生活现状，包括封控前后的心态、生存技巧、缓解焦虑的tips等。一切精彩，不着急，慢慢听～本期推荐电影电视：电视剧：《老友记》《人世间》《良辰吉时》国漫：《灵笼》电影：《天鹅挽歌》《触不可及》《魅影缝匠》《卓别林》（B站有完整版，1992年）纪录片：《The green planet》如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。加入线下粉丝群WD F7，微博搜索WorkdayDrinks2020，私信或者在节目下方留言。关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：boy pablo - wtf JRL - No Way

本期Host：Aki、Kelly本期内容：MBTI根据荣格的心理类型理论著成,目前已成为国际最为流行的职业人格评估工具。所有问题都取自于人们的日常生活,表明大家是如何看待和处理事物的。今天我们就跟大家一起“直播”现场做题，看看有没有多了解自己一点～一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：boy pablo - wtf JRL - No Way

本期Host：Aki 崔叔本期内容：跟大家update最近的生活，包括春节（bei cui hun）经历；工作中，卷死自己还是放过自己？恋爱新动向？Oscar提名电影分享等一切精彩，不着急，慢慢听～如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：boy pablo - wtf JRL - No Way

wdradio携手染空间，从最近大火的一部音乐剧《人间失格》开始，结合国内音乐剧现状，展开聊聊有关音乐剧的那些台前幕后。本期嘉宾：梁一冰（染空间创始人，音乐剧《白夜行》、《人间失格》制作人）本期Host：Kelly 崔叔 Aki本期内容概要：*一部音乐剧从构思到演出大致分为哪些阶段，需要哪些人员配备？*音乐剧如何选题？*除了一线城市，其他城市对音乐剧的接受度？*现阶段音乐剧对观众来说有门槛吗？你们是否曾为戏剧普及做出努力（有哪些）？*作为“业内人”，你心中“好”的音乐剧是什么样子的？*国内原创音乐剧在逐渐工业化吗？会变成百老汇或四季那样流水化的产业，还是自成一派？*向第一次看音乐剧的观众推荐什么样的剧目？*在积累了一定粉丝后，如何处理与核心粉丝的关系，ta们是什么样的一群人？*为什么会做舞台演出，创业契机是什么，理想中创业的终极目标是？*能否分享一个你在创业过程中至关重要的一个选择或经历的事件？它为你（和团队）带来的变化是什么？*你认为一部成功的剧目拥有多久生命力，你心中有对标的成功剧目吗？*《白夜行》和《人间失格》作为两部代表作，两者有何区别？个人更喜欢哪一部？*这两部剧都有明星演员参演，请分享一下你在和韩雪、白举纲工作过程中的趣事。*在选角的时候分别有哪些考虑，能否说说这两部剧主演选角的心路历程。……一切精彩，不着急，慢慢听。如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：《人间失格》音乐剧片段boy pablo - wtf    JRL - No Way

本期Host：Aki、Kelly 、崔叔一年一度新年Flag合集来啦～本期内容：回顾大家2021新年resolution立2022的新旗还有一些有的没的……一切精彩，不着急，慢慢听。如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：boy pablo - wtf JRL - No Way

wdradio X 小道消息播客年底了，聊聊跳槽如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态BGM：boy pablo - wtf    �JRL - No Way

本期Host：Aki 崔叔我俩好久不见啦，跟大家也好久不见！今天我们就聊聊最近的生（gong）活（zuo）和一些感悟～本期内容：work life 存在balance吗？亲身试验996？怎么看待内卷？宁可累死自己，也要卷死别人？……更多精彩内容，不着急，慢慢听。如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：boy pablo-wtf    JRL-No Way

本期Host：Kelly 、Aki本期嘉宾：CC、俊逸CC和俊逸是一对泰拳拳友兼生意伙伴，她们主打一个叫charming beans的精品咖啡品牌，今天我们邀请2位来一场girls talk，聊聊最近的生活～本期乱（zheng）谈（ti）内容：你是否苦于不能认识新的异性？是否还在一段感情里反复挣扎？是否偶尔会羡慕“海王”“渣女”的洒脱态度？从兴趣爱好聊到斜杠生活再到情感态度……更多精彩内容，不着急，慢慢听。如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：boy pablo-wtf    Looking for me-Paul Woolford,Diplo,Kareen LomaxJRL-No Way

本期Host：Aki Kelly 崔叔近期三位主播工作越来越忙，也随着年龄渐长，愈发意识到身体健康的重要性，那就聊一聊养生那些事儿。怎样在忙碌的工作间隙锻炼身体；有哪些方式（旅行，马杀鸡等等）可以放松身心，再比如说，一起打卡拉粑粑……当然，我们也有一些正经的养生之道，本期由草本魔法赞助播出。草本魔法联合喜马拉雅，上海农科院，发起草本魔法探索计划——灵芝篇，⼀起探寻灵芝的前世今生，让东方草本再次焕发新生。2021年11月，喜马首发活动中，粉丝将享受最低价格！购买方式：点击主播节目封面右下角图片，进入有赞商城商品页购买一、灵芝养肤冻（9支/盒）→单盒常规零售价：138元，wdradio粉丝专享价券后98元；买2送1发3盒，实付296元，均价100元/盒买3送2发5盒，实付464元，均价93元/盒二、灵芝精粹1900（60粒/瓶）零售价699，F7专属优惠价到手599元如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态。BGM：boy pablo - wtf    �JRL - No Way

本期host：Aki Kelly由近期离我们literally近的一起无差别案件和身边朋友地铁遭小偷暴打的经历，引发的一场关于自我安全意识的总结反思以及如何保护自己的讨论。本期内容：-那些年我们经历的露yin癖、小偷和侵犯-独居女生自我保护的tips-租房安全的一点分享……更多精彩内容，不着急，慢慢听如果你想获取更多精彩信息，请关注、订阅、评论、留言。也可以微信搜索wdradio001，添加我们的官方微信号，加入线下粉丝群WD F7。还可以微博搜索WorkdayDrinks2020，关注我们的官方微博，了解我们的动态BGM：boy pablo - wtf    �JRL - No Way