Claim Ownership一溜小跑
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盖棉被 纯聊天（WX公主号：一溜儿小跑）
94 Episodes
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20岁不行但30岁可以（feat.吒儿） 20岁绝对想不到十年后是这样的！来听四位新鲜三十代的浅浅回首（注意保护颈椎）。 关键词：颈椎、乳贴、谷子、在线听歌、辩论欲、浪费时间、称呼、天赋…… � 苹果podcast：http://t.cn/A6UVLNH1 小宇宙：http://t.cn/A6UVLNH3网易云音乐：http://t.cn/A6UC7C6C喜马拉雅：http://t.cn/A6UC7C6S荔枝fm：http://t.cn/A6UC7C6K� Every Little Thing - キヲク 松任谷由実 - 卒業写真 千石撫子（花澤香菜）- 恋愛サーキュレーション 陈奕迅 - 想听
春天来了，但是幸福的感觉不会随着气温升高和冬衣脱下而到来。本季生存确认，我们一起聊了聊：购物与整理癖，感觉无意义却仍然做了的事情；漫长的头疼，很难却很值得的“不讨好的勇气”；Wasa无星可追的空虚感，和Heku放弃了也不可惜的追星之旅；和扫地机器人组成两口之家。Music：郑恩地,徐仁国 - 커플 (Couple)スピッツ - 美しい鰭瓦萨・米笑・荷苦的主动幸福之“称心如意的购物”“收拾杂乱的书架”“新的家人——荷边走！”
不要怀疑你的眼睛，我们从太空旅行回来啦！三曲：苏打绿 - 恋曲1990 (Live in summer)YOSHIKI - AmethystBialystocks - 頬杖BGM：ELLEGARDEN - Perfect Daysクリープハイプ - 二十九、三十
「最喜欢的花：久违的舒服日剧」上线啦～看完2023秋季档日剧《最喜欢的花》，大喊三声好舒适！“无法结成两人一组”的四个人相遇的故事，讲得细水长流有耐心。难得的不用金句炫技，重台词但表演又不可忽视地细腻的日常剧作。一起来夸夸这位很会解数学题的年轻编剧吧！BGM：《最喜欢的花》OST
曾经只想做小兵的我们，纷纷发疯了。除了职场吐槽外，还有：荷苦时隔四年回国探亲的感想，米笑的dating app使用初体验，瓦萨的……保卫乳腺宣言。大家，秋天好！BGM：唐朝乐队 - 国际歌Taylor Swift - You're On Your Own, Kid
高中毕业十年，终于全都在打工了！更新近况，五一没啥准备的闲聊天，主要是一些打工疑惑和见解，周末别听。BGM：甩包包 - 周笔畅 踊り子 - Vaundy
欢迎收听一期披着“夸夸”皮的大型八点档电视剧连播。想太多的惊险悬疑剧，撒狗血的家庭伦理剧，笑死人的婆媳关系剧……朋友，你的生活又是一出什么剧？BGM：吉澤嘉代子 - うそつき大橋トリオ - 生きる者
「吃掉婚礼电影：修罗场的N种发生方式」上线啦～一个莫名其妙的选题，用来体会拆盲盒的快乐。可爱的、尴尬的、讽刺的、沉重的、油腻的、奇奇怪怪的、还有再看一次感受不同的……围观了11个修罗场，最后一起聊一聊：高爸爸的性取向到底是？→跳到52分直接听《喜宴》片单：喜宴（1993）拜见岳父大人（2000）我盛大的希腊婚礼（2002）女友嫁人了，新郎不是我（2002）无声婚礼（2008）我盛大的西班牙婚礼（2013）新娘大作战（2015）无巧不成婚（2017）你的婚礼（2018）爱，婚礼，重演（2020）婚头转向（2022）BGM：王若琳 - 莎宾娜，不要再结婚了！Alka Yagnik,Udit Narayan - Ek Ladki吉澤嘉代子 - 月曜日戦争
一些琐事和欢笑，伴大家度过难熬的七日工作周：因为【节前提前下班】而酿成大祸；发现【爸妈真是老了】的拍摄现场；感谢【作业没按时交】的一个瞬间；还有服务业人员带给我们的幸福与尴尬！BGM：LILI LIMIT - Bed RoomLOVE PSYCHEDELICS - Beautiful days
五周年纪念第二弹！本次我们收到了老朋友摩工的第二次投稿。在这不到两年的时间里，她经历了裸辞×2、改行、换城市、改名字等等一系列的“大事件”，大踏步地转动着自己的命运之轮。在表示有些羡慕和十分钦佩的同时，我们也希望能给同在职场浮沉，也许偶尔也会感到迷茫的朋友们带来一些启发、鼓励和安慰就好啦~当然最后也有附赠一些我们三个的近况报告！※这是一期因为阴差阳错而吐出来的久违的“夸夸”。个中原因暂不细表，这里只提醒各位：凡事两手准备，备份！备份！备份！※摩工的第一次投稿详见「夸夸19：收到投稿！摩工先走一步，骑上了她的小摩托」BGM：ROOKIES / New Hope Club - Paycheck運命のルーレット廻して
想做小兵的人，吃够了小兵的苦。对比两年前的节目，有多少想法发生了变化？我们邀请同龄听众吒儿，一起聊了聊初入职场的「打脸时刻」！人生，真是难以预料啊（摇手指）～四曲：李泳知/youra - HATE MEEmilia Jones - Both Sides Now熊木杏里 - カレーライスヒグチアイ - 残暑ですbgm：Unpredictable Story※职场系列前两期为：「18 求职回忆：只想做小兵的年轻人」「36 入职一年，我们过的和想的一样吗？」※「36 入职一年，我们过的和想的一样吗？」因为版权原因目前只能在网易云音乐和荔枝FM平台收听~
二十年前北京大杂院的一间小屋，6个人住得下，7个人住得下，8个、9个人还住得下。生活如此艰难，幸好大民子除了有辙、还是有辙！一起重温《贫嘴张大民的幸福生活》，从贫嘴里面扒拉出一些智慧吧～彩蛋：读一封十年前的信。BGM：李小龙 - 幸福生活小柯 - 日子秘密后院 - 忆儿时
除了聊天没别的（连bgm也没）！关键字：健身环，相亲，冥想，复工，蚂蚁森林，秩序感，梦华录。
吃掉系列SP之“文艺复兴”，本次我们选择重看的作品是日剧《对不起青春》理由很简单——想要快乐一下作为米笑老师第一次追看的日剧，八年过去（天啊），我们有了什么新的感悟呢？回首自己的青春，我们又有什么想要忏悔的事情呢？欢迎大家与我们一起激情复盘，大文豪宫九的轻佻与温柔。BGM：《对不起青春》OST関ジャニ∞ - 言ったじゃないか
北野武自称是因为业余，所以才能随心所欲拍电影——不怕重复、不惯观众、积极自嘲，顺手喜提大奖。一起来看毒舌老头吧！享受他的幽默感、游戏手册、一千种死法，在小孩的故事、老人的故事、黑帮故事、爱情故事里感受暴力的种种现身方式，也别忘了和朋友聊聊偶然发现的秘密和苦闷的暑假～BGM：《仁显王后的男人》OST北野武电影OSTAkeboshi - Peruna
本期三个故事的侧面：苦中作乐的乐是真乐吗？很烂的艺术值得追求吗？读书人的偷能叫偷吗？好想大吼：作为主角，我每天登陆游戏就很累了，这些支线剧情是哪里来的啊？！BGM：Vaundy - 踊り子嵐 - 冬のニオイ
「别人01：亨利勋爵、张董、三秋缒的朋友」上线了！ 总聊自己有点卷、有点腻，我们上新啦！「别人」里，我们会各自分享一个书里的、影视里的、新闻里的、热搜上的……总之是近期邂逅的、并不认识我们的人。会和「夸夸」交替双周更——虽然聊别人时也常常回到自己，但希望能给大家带来不同的快乐！Esquivel - WhatchamacallitFINNEAS - Only A Lifetime
一期神奇的夸夸，精髓尽在弦外之音。瓦萨对新朋友的描述中洋溢着什么？米笑冗长的借口又暴露了什么？而荷苦，录节目的空窗期真的让她不太会讲故事了。朋友们，你听出来了吗？BGM：KIRINJI - 時間がない高橋優 - 友へ
「夸夸41：发生的→写下来的→读出来的」上线了！老朋友李工投稿，网络婚恋诈骗案开箱！配着柯南bgm，我们一头钻进案情，却嗑起了叙述者和女主角的cp，不能自已！“我们都是在透过‘解释’的镜子看世界。”是非曲直不要在意！允许别人有不同版本的故事，也放过自己吧～BGM：大野克夫 - 「名探偵コナン」~メインテーマ大野克夫 - 沈む夕陽大野克夫 - 蘭のテーマ大野克夫 - 「名探偵コナン」メイン・テーマ~ヴォーカル・ヴァージョンFINNEAS - What They'll Say About Us.
十一过后北京入秋了，仅隔一个十一假期，办公室的空调就从开冷风变成暖风，我们又开始各自团团转了。本期电台你将听到三个理智消失的故事，其中还有一个是现场版，你将见证荷苦如何当场被两个人一唱一和地逼急眼被迫承认自己状态不佳。米笑如何因为一条裤子在北京理发大哥无孔不入的唠嗑技巧下实现优雅转身。瓦萨如何因绵绵细雨上演悲惨内心戏唱起华仔的《冰雨》。如何快速远离失控边缘，米笑说：“剪个头吧！”BGM：Jin - 가을 우체국 앞에서 刘德华 - 冰雨
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