mixed thoughts

Let’s go on a bicycle ride through my village at 7.30am☺️ There was so much going on!

ASMR

“Sound healing synchronizes brain waves to achieve profound states of relaxation, helping to restore the normal vibratory frequencies of the cells in our bodies.” 💧Sound healing can help you clear energetic blockages and thus facilitate healing on a physical and mental level. ☀️ Some of the benefits of sound therapy include: lower stress levels fewer mood swings lower blood pressure lower cholesterol improved sleep. (https://destinationdeluxe.com/sound-healing-health-benefits/) Enjoy the sounds of the small waves on my local lake here in Bavaria, Germany. Sending you lots of love X Daria

Find yourself a cozy little spot in a quiet place and enjoy the sounds of nature. In this episode you’re going to hear the BIRDS of my local Bavarian Forest SING. Can you hear the woodpecker? Can you notice how your mind and body start to slowly relax? Let go of all your thoughts & simply focus on your breath. Close your eyes & enjoy some peaceful moments. X Daria

Lasse Gefühle wie Liebe, Geborgenheit und tiefes Wohlbefinden in Dir aufsteigen. ✨ Du bist gut genug. Du bist wichtig. Verinnerliche diese Glaubenssätze mithilfe dieser Meditation für mehr Selbstliebe im Alltag.

As I started studying I was curious about the opinion of someone who is more experienced with studying than myself. What can I expect from studying? How do others experience reading all these theoretical papers? Thanks Robert Stefan for the interview. x DARIA

Ein tolles Gespräch über MEDITATION mit dem lieben Robert Stefan habe ich heute in meinem Kleiderschrank aufgenommen. Was ist das eigentlich, Meditation? Welche Erfahrungen macht man bei einem Vipassana Meditationskurs? Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Episode. Liebe Grüße DARIA

After doing some research I realized that it only takes a couple of steps in your life to become more happy. I understand now why I had been unhappy during certain times of my life. Let’s start changing our happiness baseline to good! 🥰 Sending you lots of love X Daria

Hallo Ihr Lieben, lasst uns über DIE GESELLSCHAFT DER INDIVIDUEN reden. Was bedeutet das? Wie erklären wir eigentlich im Alltag unsere sozialen Verhaltensweisen? Und was hat die Soziologie damit am Hut? Was versucht Soziologie? All dies wird in der heutigen Folge geklärt. Viel Spaß beim Zuhören! Eure x Daria

This bilingual podcast is all about my current thoughts and experiences that I have made in my life. I am hoping to MOTIVATE, INSPIRE and HELP people with this podcast. X Daria

Mein Working Holiday Jahr in Australien beginnt. Ich reise aus Deutschland ab. Ich fühle mich ungewohnt selbstbewusst und will das jetzt einfach. Die neuen Erfahrungen & Menschen. Wie werde ich mich wohl fühlen, wenn ich bei meiner Gastfamilie in Sydney ankomme? All das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Eure Daria :)

Coming home after a trip abroad can be the hardest part of all. I went through the post travel blues and have learned so much from it! So if you feel horrible at the moment missing everything you had abroad then listen to the TIPS in this podcast to live your life again. Don't waste any more time! x Daria

Um was geht es hier überhaupt? Reisegeschichten, Informationen zu Visa und Ländern, aber auch generelle Fragestellungen zu gesellschaftlichen Themen. Vielleicht gehen wir ja auch einmal zusammen auf ein kleines Abenteuer? Ich möchte Menschen inspirieren, motivieren und emotional abholen. Bis dahin, Eure Daria.