Luz das Pleiades

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Para essa meditação é importante que você esteja em um local confortável onde possa desfrutar de alguns instantes de silêncio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Lhe convido a escolher uma música que lhe traga felicidade, alegria, contemplação e muita paz. Se arrume, coloque aquela roupa que te faz sentir linda e plena. Se quiser use maquiagem. Sinta-se bela e plena. Agora, em seu local de preferência, primeiro feche os olhos, sinta sua respiração, seu coração bater. Se abrace. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Para essa meditação é importante que você esteja em um local confortável, onde possa desfrutar de alguns instantes se silêncio, sem que seja interrompida ou sofra distrações. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Exercício meditativo do módulo 5 da jornada Florescer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Exercício meditativo do módulo 4 da Mentoria jornada Florescer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

O processo de cura emocional tem início quando olhamos para dentro. Esse exercício de meditação você pode praticar sempre que sentir vontade. Inicie sentando de forma confortável, levando sua atenção a respiração e se permita acessar uma conexão profunda consigo mesma. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Quem sou? De onde vim? Para onde vou? Não há nada a fazer. Simplesmente seja. Não faça nada. Seja. Não suba montanhas, nem sente-se em cavernas. Eu nem sequer digo “ seja você mesmo”, visto que você conhece a si mesmo. Simplesmente seja. (Nisargadatta Maharaj) Repita 3 vezes, durante esse processo de respiração, a seguinte afirmação: “EU ME LIBERTO AGORA DE TODA E QUALQUER TOXINA, ENERGIA TÓXICA QUE ESTEJA PRESENTE EM MEU SER, EM MINHAS CÉLULAS, EM MEUS ÓRGÃOS, EM MINHA MENTE”. (3x) “EU ME PERMITO NESSE MOMENTO, OLHAR PARA MEU EU VERDADEIRO E ENCONTRAR A MINHA VERDADEIRA ESSÊNCIA”. (3x) ASSIM É! ESTÁ FEITO! ESTÁ FEITO! ESTÁ FEITO! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

“EU ME CONECTO POR INTEIRO AO PRESENTE E ME COLOCO EM MOVIMENTO!” Conectando com o presente: Talvez você esteja em um momento onde sinta frequentemente que a vida está te atropelando, que você está nadando, nadando e nunca chegando a lugar nenhum. Neste contexto, podemos usar o termo presente para designar o aqui e agora, o instante atual. O presente é a dádiva que o Universo nos envia ao final das 24h diárias, é a nossa nova chance, a nossa página em branco diária que nos é enviada pela Divina Criação. E como fazer para nos conectarmos ao presente já que a sociedade atual é dinâmica, orgânica, dogmática e castradora? Venha comigo nesse exercício meditativo, para conexão com o presente. Por todas nós! Namastê. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Esta meditação é parte integrante das iniciações aos 9 Ritos Munay-ki. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Meditação para crianças --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

#10 Reflexão: retirada do livro 365 dias com Hermógenes - dia 24 de março. #10 Meditação com o Gayatri Mantra. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

#9 - Reflexão: Felicidade Suprema - Ananda # 9 - Meditação: Encontrando-se com sua felicidade! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

#8 Reflexão: Respeito #8 Meditação: Utilizando da cromoterapia esta meditação renovará suas energias física, mental e emocional. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

#7 Reflexão: Postulado #7 Meditação: Realinhamento dos Chakras com o Pai Nosso --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

#6 - Reflexão: Ubuntu: “Sou quem sou, porque somos todos nós!” #6 - Meditação: Restauração da energia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

#5 Reflexão: Juntos somos fortes #5 Meditação --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

#4 - Reflexão: Elegância #4 -Meditação: Meditar é treinar a mente para viver a realidade interna. O Objetivo de meditar é tornar-se consciente e familiarizar-se com seu eu interior.  Meditação do Amor (Professora Cassia Parmeggianni - Pequenos Yogis) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Nesta semana a #2 Reflexão será sobre Compartilhar: "Dividir conhecimento, amor, paz. Há infinitas coisas que podemos compartilhar em nossa existência. O mais importante é saber escolher o que de fato iremos compartilhar..." Faremos a #2 Meditação Om Shanti: Este mantra deve ser vocalizado consciente da proteção que deseja. Coloque sentimento, verdade e intenção em cada palavra. Repetir este mantra várias vezes ajuda a criar mais paz no mundo, especialmente se feito dessa forma: com o coração puro e a mente focada. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message

Neste primeiro episódio inicio sobre quem sou e o propósito deste canal.  Semanalmente teremos: a reflexão semanal, meditação semanal e em alguns momentos trarei uma entrevista com algum profissional da área terapêutica.   #1 Reflexão : Gratidão - Retirada do Livro: "MEDITAÇÕES PARA MULHERES QUE FAZEM DEMAIS". Autora: ANNE WILSON SCHAEF.  #1 Meditação:  Esta meditação foi retirada do material Pequenos Yogis, projeto criado pela Profª Cassia Parmeggiani. Todos os direitos reservados. "Sentado em posição confortável, feche os olhos e respire profundamente. Imagine uma luz branca que envolve você e todos os que ama. Todos estão protegidos por esta luz a partir de agora. Você somente precisa respirar e relaxar. Pense em coisas boas, sinta-se calmo e em paz. Agora repita este mantra: Me sinto bem e levarei esta paz para o mundo."  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzdaspleiades/message