Claim OwnershipA CURA DO SEU TRAUMA | Consciência que muda destinos.
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© Leandro Xavier | Psicoterapeuta
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Olá somos os psicoterapeutas Leandro Xavier e Aline Xavier.
Nossa missão é ajudar você a identificar e curar os traumas que limitam a sua vida e assim poder viver melhor.
Para conhecer mais nosso trabalho acesse: https://acuradoseutrauma.com.br
Nossa missão é ajudar você a identificar e curar os traumas que limitam a sua vida e assim poder viver melhor.
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Usamos esse rótulo para nomear os fenômenos que se manifestam nos comportamentos dos filhos, sem perceber que isso pode e na maioria das vezes é o grito oculto dos sistema familiar.
Passamos uma grande parte de nossa vida brigando com o passado, tentando esquecer, querendo apagar ou que fosse diferente, mas isso faz com que permaneçamos presos no que aconteceu...Quero te mostrar um caminho onde essa guerra termina...
Por que eu sei o que fazer, mas não consigo mudar?Se hoje você está desanimado…Talvez não seja hora de desistir.Talvez seja hora de mudar a forma de buscar ajuda.Não é sobre tentar mais.É sobre tentar diferente.
Algumas pessoas não vivem no sofrimento porque a vida exige.Vivem porque aprenderam que só assim merecem existir.Vem comigo nesse podcast
Sabe aquela sensação de estar sempre lutando para ter algo… e, mesmo assim, parecer que nunca é suficiente?Ou aquele medo sutil de perder o que conquistou, como se a vida pudesse tirar a qualquer momento?Pois é… isso não é falta de capacidade. É programação.
Algumas pessoas sabem onde dói, mas não sabem o que fazer com essa dor, além de ficar tentando entender o por que.Se queres sair do lugar, não ouça esse podcast.Se ouvir.....
O pai é a primeira referência de masculino, de força, impulso e direção.O pai é o espelho que confirma o valor da filha no mundo.
As pessoas não têm medo de mudar, elas têm medo de sentir o que a mudança vai despertar.Você percebe que precisa tomar decisão, mas algo rouba as suas forças? Vamos descobrir o que está por trás disso?
Para que o amor der certo é necessário deixar as projeções. Para isso, precisamos reconhecer quem ou qual dor estamos projetando no relacionamento e no parceiro.
A presença do pai é importantíssimo para o desenvolvimento emocional dos filhos.Onde estava seu Pai nos momentos mais importantes de sua vida?
👉 O trauma não processado vira um monstro interno:quanto mais você foge, mais ele cresce na sua percepção.👉 O corpo aprendeu: "Se eu for lá, vou morrer."Mas na verdade, a dor só pode ser atravessada quando você para de fugir.Frase para refletir"O que você evita há anos… só dói tanto porque você nunca parou para sentir por inteiro."
A maioria da sua audiência já ouviu falar sobre relacionamentos tóxicos, apego ansioso ou medo de abandono.Mas não é aí que mora a raiz.O problema não está no outro.Está em quem segue escolhendo ser ignorado — como forma de continuar pertencendo à sua dor.
Já nem sei quantas dores tem lá.Mas elas pesam.Pesam no corpo.Pesam no sono.Pesam no jeito como eu me trato.Eu aprendi que sentir demais é perigoso.
Algumas pessoas guardam em seu coração palavras que não puderam ser ditas ou muitas vezes foram sufocadas pelo o excesso de cobrança.
Muitos olham pra mim sem perceber o que estou de fato querendo e muitas vezes não sei nem o que sinto....eu só queria um colo....
“Você virou o adulto que dá conta de tudo… mas quem dá conta de você?”Ser o “filho perfeito” não é um dom. É um sintoma.É a criança que percebeu cedo demais que não havia espaço para ser cuidada, errar ou precisar.E, por isso, desenvolveu a fantasia de que não precisa de ninguém — nem da própria dor.
Quantas mãe se sentem culpadas na relação com os filhos e isso vira uma prisão.Veja como se libertar disso
A crença não depende da sua vontade consciente. Ela molda o que o seu corpo entende como seguro, mesmo que seja sabotador.
Muitas pessoas adiam a mudança porque sentem medo de errar, do julgamento e da frustração. O trauma do passado, o medo da rejeição ou da exposição podem gerar uma necessidade de proteção, levando a diversos efeitos como mecanismo de proteção. A mente cria a ilusão de que "um dia, quando tudo estiver perfeito, eu vou agir", mas esse dia nunca chega.
Muitas pessoas sentem-se travadas em seguir adiante por não terem a consciência de que precisam deixar pessoas e situações no passado. Esse movimento é um verdadeiro luto.De qual situação ou de quem precisa se despedir?
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