El Café Positivo con Cristian Pernett

El 65% de los divorcios se deben a fallas en la comunicación. No es solo lo que se dice, sino cómo se dice... y cuándo se deja de decir.Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a salvar tu relación.

Con un café en mano, quiero que nos hagamos esta pregunta: ¿Cómo sé que estoy con la persona correcta? No desde el romanticismo de las películas, sino desde la ciencia, la neuropsicología y la biología. Hoy vamos a explorar cinco razones que la ciencia nos da para identificar cuando una relación es sana, estable y profundamente significativa.

Con un café en mano, quiero que nos hagamos esta pregunta: ¿Cómo sé que estoy con la persona correcta? No desde el romanticismo de las películas, sino desde la ciencia, la neuropsicología y la biología. Hoy vamos a explorar cinco razones que la ciencia nos da para identificar cuando una relación es sana, estable y profundamente significativa.

En este episodio de El Café Positivo, exploramos una verdad poderosa y urgente: la inteligencia artificial no viene a reemplazarte, sino a amplificar lo que ya eres.¿Y si te dijera que cada interacción digital que tienes es un reflejo directo de tu humanidad? ¿Y si la IA no fuera el enemigo, sino un espejo amplificado de tus miedos, tus valores… o tu compasión?Hablamos de cómo la tecnología revela nuestras sombras, pero también puede potenciar lo más noble de nuestro ser.Compartimos casos reales, metáforas poderosas y una pregunta clave:👉 ¿Qué versión de ti estás alimentando con cada click?Prepárate para un episodio donde la tecnología se vuelve excusa para mirar hacia adentro, y la conciencia se vuelve el lenguaje más avanzado del futuro.☕️ Bienvenido a un café para el alma. Uno que se toma con intención.

 este Café Positivo analizamos tres casos reales donde descubrimos que la sexualidad es vital, pero no suficiente para sostener una relación.A veces la pasión enciende pero no hay rumbo común; otras veces el propósito une, pero sin intimidad la conexión se enfría.Exploraremos cómo encontrar el equilibrio entre deseo y proyecto compartido, para que la pareja crezca en cuerpo, mente y propósito.👉 Caja de idea: “El propósito sostiene lo que la pasión enciende.”👉 Neurotip: Diseña rituales de propósito y espacios de intimidad, porque el amor se construye en ambas direcciones.

¿El sexo basta para sostener una relación? Hoy en Café Positivo exploramos la base biológica de la pasión: dopamina, oxitocina y neuroadaptación. Descubre por qué la chispa inicial no alcanza y qué necesitas construir para que tu relación dure de verdad.

Las amenazas de la inteligencia artificial o la amenaza del hombre desconectado. Preguntas y respuestas.Estamos obsesionados con la IA, pero ¿y si el verdadero peligro fuera otro?Las verdaderas amenazas para nuestro mundo no son robots asesinos ni Skynet.Son mucho más humanas y están frente a nosotros ahora mismo.

¿Sabías que tu corazón también piensa? La ciencia lo llama el pequeño cerebro del corazón: miles de neuronas que guardan recuerdos emocionales y hablan directamente con tu mente.Esto explica por qué a veces sentimos que “algo” nos dice qué hacer, incluso antes de razonarlo. No se trata de elegir entre cabeza o corazón, sino de sincronizarlos para tomar decisiones coherentes, con sentido y en paz.Esta noche te contaré cómo funciona esta conexión, qué dice la neurociencia y cómo puedes entrenarla para que emoción y pensamiento trabajen juntos. Cuéntame en los comentarios: ¿tú decides más con la cabeza o con el corazón?#NeurocienciaDelAmor #EducaciónEmocional #DesarrolloPersonal #LiderazgoEmocional #CoachingDeVida #CoachCrisPernett

¿Sabías que tu corazón también piensa? 🧠❤️La ciencia lo llama el pequeño cerebro del corazón: miles de neuronas que guardan recuerdos emocionales y hablan directamente con tu mente.Esto explica por qué a veces sentimos que “algo” nos dice qué hacer, incluso antes de razonarlo. No se trata de elegir entre cabeza o corazón, sino de sincronizarlos para tomar decisiones coherentes, con sentido y en paz.Esta noche te contaré cómo funciona esta conexión, qué dice la neurociencia y cómo puedes entrenarla para que emoción y pensamiento trabajen juntos.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿tú decides más con la cabeza o con el corazón?#NeurocienciaDelAmor #EducaciónEmocional #DesarrolloPersonal #LiderazgoEmocional #CoachingDeVida #CoachCrisPernett

🌅 ¿Y si tu propósito no fuera algo que descubres… sino algo que construyes día a día?Esta noche en El Café Positivo, nos sumergimos en el corazón del IKIGAI, ese concepto japonés que conecta lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes recibir algo a cambio.☕ Prepárate un café con intención y acompáñame en una conversación íntima, emocional y práctica sobre cómo encontrar sentido, incluso en medio del caos.💡 Si sientes que estás sobreviviendo en piloto automático… este episodio es para ti.—

u cuerpo habla incluso cuando tú crees que estás en silencio.En este episodio de El Café Positivo, Cristian Pernett responde preguntas reales sobre cómo las posturas, gestos y microexpresiones influyen en las relaciones, entrevistas, citas y liderazgo. Descubre qué revela tu cuerpo… y cómo entrenarlo para que juegue a tu favor.☕ Neuroeducación emocional servida caliente, con ejemplos, ciencia y un toque de humor.#LenguajeNoVerbal #Neurocoaching #ElCaféPositivo

Bienvenidos a El Café Positivo. Hoy descubriremos el poder de tu lenguaje corporal: aquello que tu cuerpo comunica antes de que pronuncies una sola palabra. Prepárate para dominar esta conversación silenciosa.

Bienvenidos a una nueva edición de El Café Positivo, donde analizaremos casos reales y aprenderemos juntos sobre comportamiento humano.

¿Alguna vez dijiste “estoy bien” mientras tu cuerpo gritaba lo contrario?Hoy en El Café Positivo abrimos micrófonos para responder preguntas reales de nuestra audiencia sobre el modelo de incongruencia no verbal:👀 Cuando tu cara te traiciona.🙃 Cuando tus gestos dicen lo que no te atreves.🧠 Y cómo el cerebro interpreta esas señales contradictorias.Prepárate para descubrir cómo pequeñas expresiones faciales, posturas o tonos de voz revelan emociones ocultas que tu mente consciente intenta tapar.💬 ¿Tienes una historia parecida? Comenta en vivo y te respondemos con ciencia y calidez.☕ Porque aquí, el café viene cargado… de emociones auténticas.

Episodio: El poder oculto del lenguaje no verbal en tus relaciones¿Sabías que más del 90% de lo que comunicas no lo dices con palabras?Tu rostro, tus manos, tu postura y hasta tus silencios hablan… y a veces gritan.En este episodio de El Café Positivo, exploramos cómo el lenguaje no verbal puede transformar —para bien o para mal— tus relaciones personales e interpersonales. Ya sea con tu pareja, tu familia o tus colegas, lo que expresas con el cuerpo influye profundamente en la conexión emocional, la confianza y la armonía del vínculo.Aprenderás:• Cómo detectar gestos de desconexión, tensión o desinterés (¡antes de que sea tarde!).• Qué señales no verbales fortalecen la intimidad y la empatía en la pareja.• Microexpresiones faciales que revelan lo que el otro realmente siente.• Claves para leer el lenguaje corporal en discusiones y evitar malentendidos.• Y cómo entrenar tu propia comunicación no verbal para generar cercanía, seguridad y comprensión.Este episodio no solo te dará herramientas prácticas basadas en la neuropsicoeducación emocional, sino que también te invitará a mirar(te) de una forma más consciente. Porque a veces, un gesto vale más que mil palabras… y puede salvar una relación.⸻¿Listo para descifrar lo que tus gestos dicen de ti?#ElCaféPositivo #LenguajeNoVerbal #RelacionesConscientes #GestiónEmocional #PNLConCafé #Neurocomunicación #CoachingEmocional

🎙️ Episodio: El poder oculto del lenguaje no verbal en tus relaciones¿Sabías que más del 90% de lo que comunicas no lo dices con palabras?Tu rostro, tus manos, tu postura y hasta tus silencios hablan… y a veces gritan.En este episodio de El Café Positivo, exploramos cómo el lenguaje no verbal puede transformar —para bien o para mal— tus relaciones personales e interpersonales. Ya sea con tu pareja, tu familia o tus colegas, lo que expresas con el cuerpo influye profundamente en la conexión emocional, la confianza y la armonía del vínculo.Aprenderás:• Cómo detectar gestos de desconexión, tensión o desinterés (¡antes de que sea tarde!).• Qué señales no verbales fortalecen la intimidad y la empatía en la pareja.• Microexpresiones faciales que revelan lo que el otro realmente siente.• Claves para leer el lenguaje corporal en discusiones y evitar malentendidos.• Y cómo entrenar tu propia comunicación no verbal para generar cercanía, seguridad y comprensión.Este episodio no solo te dará herramientas prácticas basadas en la neuropsicoeducación emocional, sino que también te invitará a mirar(te) de una forma más consciente.☕ Porque a veces, un gesto vale más que mil palabras… y puede salvar una relación.¿Listo para descifrar lo que tus gestos dicen de ti?#ElCaféPositivo #LenguajeNoVerbal #RelacionesConscientes #GestiónEmocional #PNLConCafé #Neurocomunicación #CoachingEmocional

Hoy preguntas y respuestas. Hola, hola, bienvenidos a El Café Positivo, tu espacio para empezar el día con neuroemoción y buena energía. Hoy vamos a hablar de una sonrisa… pero no cualquier sonrisa: la sonrisa Duchenne.Esa que aparece cuando algo nos emociona de verdad. Cuando ves a tu hijo reír dormido. Cuando alguien te dice ‘lo logré, gracias a ti’. Cuando no hay máscaras, solo verdad emocional.¿Sabías que no todas las sonrisas son iguales? La ciencia lo confirma: tu cara puede sonreír… sin que tú estés feliz.Pero hay una sonrisa que es inconfundible. No se puede fingir. Se llama sonrisa Duchenne, y ocurre cuando se activan dos músculos al mismo tiempo: 1. El cigomático mayor, que sube las comisuras de los labios. 2. Y el orbicular del ojo, que genera esas arruguitas en las esquinas de los ojos… las famosas ‘patas de gallo’ que tanto queremos borrar con cremas, pero que en realidad son marcas de momentos reales de felicidad. Esta sonrisa es una metaemoción. Un indicador de que estamos haciendo bien las cosas. Que estamos conectando, que dejamos una huella. Cuando alguien te sonríe con una Duchenne, su cerebro ha liberado dopamina, oxitocina, endorfinas. Es química pura de bienestar. Y aquí va la pregunta poderosa del día:¿A quién le generaste una sonrisa Duchenne esta semana? ¿Y quién te la provocó a ti?La felicidad no siempre es una carcajada. A veces, es un microsegundo de verdad emocional que se nota en la mirada.Hoy, te invito a mirar con más atención… y a regalar sonrisas que nazcan desde adentro.

🎤 “Hola, hola, bienvenidos a El Café Positivo, tu espacio para empezar el día con neuroemoción y buena energía. Hoy vamos a hablar de una sonrisa… pero no cualquier sonrisa: la sonrisa Duchenne.Esa que aparece cuando algo nos emociona de verdad. Cuando ves a tu hijo reír dormido. Cuando alguien te dice ‘lo logré, gracias a ti’. Cuando no hay máscaras, solo verdad emocional.¿Sabías que no todas las sonrisas son iguales? La ciencia lo confirma: tu cara puede sonreír… sin que tú estés feliz.Pero hay una sonrisa que es inconfundible. No se puede fingir. Se llama sonrisa Duchenne, y ocurre cuando se activan dos músculos al mismo tiempo:El cigomático mayor, que sube las comisuras de los labios.Y el orbicular del ojo, que genera esas arruguitas en las esquinas de los ojos… las famosas ‘patas de gallo’ que tanto queremos borrar con cremas, pero que en realidad son marcas de momentos reales de felicidad.✨ Esta sonrisa es una metaemoción. Un indicador de que estamos haciendo bien las cosas. Que estamos conectando, que dejamos una huella.🧠 Cuando alguien te sonríe con una Duchenne, su cerebro ha liberado dopamina, oxitocina, endorfinas. Es química pura de bienestar.💡 Y aquí va la pregunta poderosa del día:¿A quién le generaste una sonrisa Duchenne esta semana? ¿Y quién te la provocó a ti?La felicidad no siempre es una carcajada. A veces, es un microsegundo de verdad emocional que se nota en la mirada.Hoy, te invito a mirar con más atención… y a regalar sonrisas que nazcan desde adentro.🎶 Gracias por estar aquí. Si este episodio te movió algo dentro, compártelo, comenta con un emoji de sonrisa real 😄 y… sigue sembrando felicidad con tus emociones auténticas.

¿Te gustaría aprender a leer lo que los demás sienten antes de que digan una palabra?Hoy en El Café Positivo te revelo cómo identificar las 7 emociones básicas a través de las microexpresiones faciales y cómo usarlas a tu favor en conversaciones, relaciones y toma de decisiones. ¿Te cuesta saber si alguien te está diciendo toda la verdad? ¿Te gustaría evitar malentendidos con solo leer un gesto?Hoy te enseñaré a descifrar esas señales invisibles… que dicen más que mil palabras.

🧠 ¿Te gustaría aprender a leer lo que los demás sienten antes de que digan una palabra?Hoy en El Café Positivo te revelo cómo identificar las 7 emociones básicas a través de las microexpresiones faciales y cómo usarlas a tu favor en conversaciones, relaciones y toma de decisiones.🔎 ¿Te cuesta saber si alguien te está diciendo toda la verdad?🤐 ¿Te gustaría evitar malentendidos con solo leer un gesto?Hoy te enseñaré a descifrar esas señales invisibles… que dicen más que mil palabras.📌 Comenta “Quiero el Mapa Emocional” si deseas recibir una guía descargable con los gestos clave de cada emoción y cómo aplicarlos en tu día a día (¡gratis solo por hoy!).