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Club 5am Latino
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Los que somos curiosos y nos gusta aprender todos los días, y aprovechar los grandes conocimientos de la vida nos aparecen nuevas ideas, cosas y nos mantiene alertas a todo lo que esta sucediendo en nuestro alrededor y tenemos una gran cualidad de aprender más y mas
El aprender diariamente cosas nuevas nos permite abrir muchas puertas y prepararnos para todo lo que nos venga, si tenemos el conocimiento de alguna cosa o estamos especializándonos en cualquier actividad las probabilidades de éxito crecen mucho más.
Cuando tu y yo tenemos una habilidad ya sea que nacimos con ella o la desarrollamos y la llevamos al siguiente nivel especializándonos en todo lo que sea de esa área, las posibilidades de crecimiento de un estilo de vida diferente y de una vida con propósito y éxito total están relacionadas a ese tiempo que le dediquemos a ese aprendizaje.
Todo se conecta simplemente tenemos que entender que tenemos que aprender todos los días, no parar de aprender y siempre estar alerta a todo lo que sale nuevo y todo lo que tiene que ver con nuestro mundo.
Lo que te quiero decir es que si tu eres carpintero debes de aprender todo absolutamente todo sobre esa área, todo lo que sea necesario para hacer de esa gran habilidad un maestro en el cual puedas dejar un legado de ese gran talento y puedas ensenarlo, mostrarlo y hacerlo de una manera muy especial.
Y para esto necesitas conocimiento y dedicarle tiempo a lograr aprender todo lo que necesitas para ser el mejor.
El aprender sobre diferentes áreas es super importante pues ya que como todos sabemos la mejor forma de conseguir éxito es logrando tener conocimientos de todas las áreas con especialización en una u otra área, pero siempre tener las bases de todo.
Los que estamos en el mundo de el emprendimiento ya estamos claros que tenemos que aprender sobre finanzas, ventas, marketing, gestión, administración y montón de cosas mas que vamos cogiendo las habilidades con el tiempo.
Por eso debemos de dedicarle tiempo a nuestra capacitación y todos los días debemos de separar un horario para aprender como estudiantes.
Los grandes autores recomiendan que mínimo 1 hora diaria siempre sin excepción debemos estar estudiando para lograr resultados diferentes en lo que sé que estemos haciendo.
La invitación acá en este texto es que logremos colocar un habito de aprender todos los días. Sea lo que sea debes parar de hacer, realizar, solo trabajar y detenerte a estudiar y aprender o quizás debas de disminuir el tiempo de diversión y ocio para que lo uses para crecer más.
Con el tiempo si le dedicas una hora diaria los resultados de todo lo que estás haciendo van a ser super diferentes y vas ha lograr conseguir cosas mayores por que tus habilidades, pensamientos y todo lo que sabes se va ha transformar y cambiar de todas las áreas de tu vida.
Si aun no sabes que estudiar, que aprender o que hacer evalúa y piensa que es lo que te hace falta para ser mejor, o que área pues crecer mas y ponte en esa vía aprender todo lo que necesitas para crecer.
No pierdas mas el tiempo ponte hoy mismo a aprender mas
En nuestro pasar por la vida estamos todo el tiempo iniciando, empezando, terminando y haciendo muchas cosas. Muchos empezamos muchas cosas y no las terminamos, o nos desanimamos en el camino o a veces lo hacemos una sola vez y no una segunda vez, o a veces lo hacemos muchas veces y llega un momento en lo que dejamos, cuando quizás estamos llegando a la meta.
El saber que estamos haciendo las cosas bien es una gran bendición y si logramos identificar que eso que realizamos es por nuestra mejora es algo mucho mejor el construir hábitos ganadores es un gran reto que tenemos todos.
Cuando empezamos algo debes de estar presentes y conscientes de que esa decisión la vamos a mantener en el futuro y que no lo solo se trata de una vez si no de lograr hacerlo y repetirlo todo el tiempo.
Muchos hemos tomado decisiones a la ligera que no lo hemos hecho de una manera realmente presente, y simplemente estamos de una manera inconsciente tomando decisiones importantes que nos pueden afectar nuestro futuro.
El iniciar es fácil siempre, tu toma la decisión lo haces y listo el tema está el día de mañana y la otra semana que tengas el mismo empuje del primer día.
En el emprendimiento o en los nuevos negocios siempre veo lo mismo. Se arranca el proyecto, se inicia y luego se abandona o se pierde la energía que se empezó al principio, igual sucede con muchos deportes, nuevos Hobbies o nuevas cosas que tratamos de implementar en nuestras vidas que simplemente iniciamos y no continuamos.
En otras ocasiones sucede que iniciamos algo y luego de que fallamos no lo volvemos a intentar y simplemente lo dejamos de hacer y nos rendimos, es algo que solo lo hicimos una vez nos fue mal y por la mala experiencia no lo repetimos. O quizás teníamos otras expectativas y lo dejamos simplemente porque no funciono.
El iniciar una y otra vez es uno de los trucos mas grandes que yo he conocido de verdad que muchos autores lo mencionan mucho y otras grandes coach y personas de crecimiento personal es el truco básico y super indispensable para una vida mejor. Siempre se debe de tener ese espíritu de no rendirse, de no darse por vencido y de lograr ver las posibilidades de volver a iniciar.
Yo te invito a que te análisis y evalúes eso que iniciaste que sabes que por hay es el camino y que simplemente lo tienes que repetir, quiero invitarte realmente a que lo intentes de nuevo y no te rindas, que simplemente lo vuelvas hacer y realizar.
Anímate a lograrlo y conseguirlo simplemente por volver a iniciar y empezar de nuevo
Es un truco fantástico de que cada vez estés más consciente y presente en todo y verás un cambio total en tu vida
Hoy me pregunto por que tenemos que empezar desde cero, para que volver a empezar algo que iniciamos y quizás terminamos o no completamos, pero tenemos que empezar desde cero. Que nos quiere ensenar la vida con esto de volver a empezar
Muchos de nosotros siempre estamos con nuevas ideas proyectos o con cosas o tareas que hemos empezado y no terminado y no la pasamos por la vida cada día iniciando, terminando, dejando a medias y de todas las formas, pero a veces sin foco y haciendo mucho que al final no es nada y viene la gran pregunta termino lo que empecé o empiezo en otra cosa
Y hoy quiero escribir el para que y el por que siempre empezar desde cero o terminar lo que iniciamos pues ya que es algo fundamental y super importante que lo hagamos.
Nuestro cerebro funciona con canales neuronales las cuales crean ideas, tareas y se fortalecen cuando las vamos realizando y cuando se terminan se forjan de una manera única la cual nos genera mucha energía, dopamina y nos genera una gran satisfacción y felicidad la cual perdura por mucho tiempo, por eso es tan importante terminar lo que empezamos, pues ya que si lo dejamos a medias o al final sin completar o empezado nos afecta mucho.
Cada día nosotros de manera inconsciente empezamos cosas y muchas veces no las terminamos y eso nos hace daño pues se inicia un nuevo canal neuronal y no se completa entonces se debilita y desaparece o simplemente queda hay esperando que algún día se complete eso que se empezó.
Los grandes científicos y especialistas de esto aseguran que el terminar todo lo que empezamos e iniciar de nuevo todo es muy saludable para todas las ares de nuestra vida pues ya que estamos en un modo de lograrlo todo y que tenemos más garantías de éxito y satisfacción cuando se completan las cosas.
Y lo mas importante que se vuelve un estilo de vida y una forma en la cual todo lo que empiezas lo terminas y es acá donde todo tiene forma pues ya que siempre sin falta debemos de empezar desde cero, pero con lo otro terminado y darnos la oportunidad de que si empezamos algo simplemente lo reto manos nos perdonamos por no haberlo hecho en su momento y solo lo completamos.
Así es mi querido lector que funciona simplemente te invito a que tomes consciencia en este momento y empieces por lo básico de tomar una agenda o cuaderno y anotes todo lo que empezaste o todo lo que quieres iniciar y le pongas alarma y fecha para que coja forma y tomes acción en terminarlo y una cosa te llevara a otra y lograras eso que tanto anhelas
No te pierdas esta gran oportunidad de hacerlo, un abrazo y te agradezco por leerme y elegirte tu primero por aprender nuevas cosas
Cada vez mas me convenzo de la administración del tiempo es la clave de todo, es ahí donde están todos los trucos y todo lo que se logra en la vida es lo que se hace con el tiempo diario ya sea con tu mente o con tu cuerpo todo radica en eso.
Nosotros de el club de las 5am ya tenemos una o dos horas más al día que el resto de la gente y eso ya es ganancia y lo que hacemos con el resto de las rutinas nos transforma y nos cambia todos los resultados de manera única.
Para esto quiero contarte que hago con mi tiempo cada día y como lo estoy distribuyendo para lograr resultados óptimos en todas las áreas.
Para empezar, ya saben la primera rutina de 1 hora de 20 minutos de ejercicios + 20 minutos de reflexión + 20 minutos de aprendizaje con eso ya tengo mi protocolo sagrado de trabajar conmigo mismo desde las 5am
La segunda parte empieza y son los 90 minutos de genialidad, de máxima creatividad, enfoque y de mayor concentración que tenemos en el día donde este tiempo lo uso para enfocarme en mi proyecto mas importante y en donde me pongo solo a eso y hago todas las actividades para acercarme mas a él. No chequeo mail, ni WhatsApp, ni me distraigo en nada solo me enfoco en esa actividad.
La tercera tarea y quizás la mas importante es revisar y hacer mi agenda diaria donde anoto y anoto todas mis actividades y planifico mi idea distribuyéndolo por bloques
La cuarta actividad es empezar hacer ciclos de 50 minutos y 10 minutos de descanso donde hago actividades de enfoque total para lograr mayor productividad
Ya después de que termina la mañana tomo una hora de almuerzo y en la tarde la tomo para actividades de menor creatividad, enfoque y de mayor concentración como son reuniones, llamadas, comunicaciones etc. y así finalizo mis jornadas laborales
Al final de la tarde tengo el habito familiar de leer 30 minutos con mis hijos y esposa y hago un video curso en línea de 30 minutos y así compartimos, jugamos y nos reímos un rato
Luego hago ejercicio por segunda vez y después solo me dedico a mi familia en atención plena hasta las 9pm donde medito o simplemente me relajo para descansar
Esto es lo que en nuestro club de las 5am latino recomendamos y hacemos para lograr ser un ser extraordinario y lograr tener una vida plena, con propósito y con muchos resultados
Ahora bien, quizás en algunos días y en algunas mañanas o tardes simplemente por elección propia y por hacer otras cosas y salir de todo se cambian las rutinas y se varían según sea tu caso. Pero acá lo mas importante es lograr construir hábitos saludables para mejorar todo lo que estamos haciendo
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