Uinnin ABC

Kausi 4 #1 Asiaa arvoista ja läsnäolosta. Miksi läsnäolo on mulle yksi tärkeimmistä asioista?

2020-10-1918:18

Tästä se taas lähtee! 4. kausi startataan NYT! Luvassa on aiheita positiivisuuteen ja oman näköiseen elämään liittyen ja uusi jakso ilmestyy mm. Spotifyhin aina maanantai aamuisin klo 6.00. Tässä jaksossa puhun sulle arvoista ja siitä miksi läsnäolo on mun yksi tärkeimmistä arvoista elämässä. Pulahda mukaan! Ps. Seuraathan mua jo Instagramissa nimimerkillä @positiivinenpulahdus 🔥 Pps. Jos tykkäsit jaksosta, jaa se ihmeessä muillekin. KIITOOS!

3-4 Ennakoi haasteet - Jos haluat päästä eteenpäin kohti sun tavotetta!

2020-06-2610:44

Tässä 3. kauden viimeisessä jaksossa jaan sulle työkalun, jonka avulla voit ennakoida mahdollisia eteen tulevia haasteita. Oli sun tavoite sitten yrityksen liiketoiminnan käynnistäminen, oman hyvinvoinnin nostaminen seuraavalle tasolle tai uusi harrastus niin tässä jaksossa jaan sulle vinkkejä ja inspiraatiota siihen miten voit nuo mahdolliset eteentulevat haasteet voittaa. Kaikkiin haasteisiin on nimittäin olemassa ratkaisu! Etkö usko? Kuuntelehan jaksosta lisää 😉 Uusi kausi alkaa syksyllä, palataan silloin taas asiaan. Ja jos et vielä seuraa mua Instagramissa niin otahan seurantaan @positiivinenpulahdus niin voidaan jatkaa juttua siellä sillä välin. Moikka! 😊

3-3 Miksi kannattaa kehittää itseään? feat. Mira Kilkki - Se innostuva tyyppi (sis. kirjavinkkejä)

2020-06-1238:20

Tämän jakson aiheena on itsensä kehittäminen. Aihe on hyvin laaja joten jaksossa saimmekin yhdessä ihanan vieraani Mira Kilkin kanssa keskustelua aiheesta monelta eri kantilta. Kerrotaan mm. syitä siihen miksi itseään kannattaa kehittää jatkuvasti, mitä siitä saa ja miksi se on meidän mielestä tärkeää. Lisäksi jaetaan muutama hyvä kirjavinkki meille kaikille itsensä kehittäjille. 😉 Kuulutko sä meihin? Jos kuulut niin olis kiva kuulla miksi just sulle itsesi kehittäminen on tärkeää? Pääset mun tai Miran kanssa jutuille mm. Instagramissa, jossa löydät mut nimellä @positiivinenpulahdus ja Miran @mirakilkki. Jatketaan juttua siellä! 😃

3-2 Miten voittaa epäonnistumisen pelko? feat. Taru Tammikallio

2020-05-2925:42

Tässä jaksossa mun vieraana luovan alan moniosaaja, uravalmentaja ja oman elämänsä superstara Taru Tammikallio. Aiheita joista pääsin Tarun kanssa keskustelemaan olivat itselle hyvin läheisiä. Puhuttiin mm. epäonnistumisen pelosta ja omien vahvuuksien löytämisestä. Tervetuloa kuulolle, jos aihe koskettaa suaki. Tarun löydät instagramista nimellä @omanelamasisuperstara.fi ja mut löydät nimellä @positiivinenpulahdus. Jatketaan juttua siellä!

3-1 Tarttetko potkua persuksiin? - Kuuntele tää jakso omalla vastuulla!

2020-05-1503:19

Tästä starttaa nyt Positiivisen Pulahdusksen 3. kausi. Uusi jakso aina joka toinen viikko perjantaisin klo 12. Tässä jaksossa mun tavoite on herättää sut ajattelemaan uudella tavalla, varsinkin sillon, jos susta tuntuu että sun omat ajatukset vain kiertää koko ajan samaa kehää. Jaa tää jakso myös sun kaverille, joka nyt just saattais tarvita kans pientä potkua persuksille! Jatketaan juttua Instagramissa. Mut löydät sieltä nimellä @positiivinenpulahdus. Moikka!

#90: Kysy Uintivalkulta! | LIVE Q&A 28.3.2024

2024-04-2137:20

Uinnin ABC-podcastin 2. tuotantokauden viimeinen jakso #90 pidettiin livenä 28.3.2024 ________________ UUSI TUOTANKOKAUSI STARTTAA HUHTI-TOUKOKUUSSA! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#89: Monipuolinen Uintiharjoittelu - Näin suunnittelet omat uintiviikkosi askel askeleelta

2024-03-2209:18

Liity mukaan Positiivinen Pulahdus Akatemiaan: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Maksuton Polku Parempaan Uintikuntoon -webinaari: https://www.positiivinenpulahdus.fi/polkuparempaanuintikuntoon ________________ UUSI JAKSO JOKA TOINEN PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________

#88: Vapaauinnin tekniikan 3 yleisintä virhettä - Tästä syystä uintisi tuntuu hitaalta!

2024-03-1505:06

Maksuton Webinaari: https://www.positiivinenpulahdus.fi/polkuparempaanuintikuntoon ...jossa kerron sinulle mm. ratkaisut näihin virheisiin. ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#87: Uintitekniikkaa ja uintivalmennusta livenä ja verkossa - Kumpi sopii sinulle?

2024-03-0813:32

Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan Vapaauinnin Alkeet- koulutukseen täältä: https://www.positiivinenpulahdus.fi/maksuton-koulutus-vapaauinnin-alkeet Tai liity mukaan Uinnin ABC-verkkokurssille tästä: https://www.positiivinenpulahdus.fi/uinninabc ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#86: Uimarin olkapää - Näin ennaltaehkäiset urheiluvammat uinnissa feat fysioterapeutti Linda Nurmi

2024-03-0138:11

Tutustu Lindaan ja hänen tarjoamiinsa palveluihin lisää osoitteessa: https://www.lindanurmi.fi/ ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#85: Pullari, lättärit & räpylät - Kehitä vapaauinnin tekniikkaasi näiden uintivälineiden avulla

2024-02-2304:32

Päivitä omat uintivarusteesi https://aquaction.fi/ verkkokaupassa ja käytä koodia POPU10 niin saat -10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.*) *) Kyseessä on kaupallinen yhteistyö, joten kun käytät koodia myös minä saan silloin pienen proviision. Kiitos tuestasi! Lataa myös tästä itsellesi maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#84: Uimalauta, snorkkeli ja räpylät - Opi vapaauinnin tekniikka näiden uintivälineiden avulla!

2024-02-1604:22

Päivitä omat uintivarusteesi https://aquaction.fi/ verkkokaupassa ja käytä koodia POPU10 niin saat -10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.*) *) Kyseessä on kaupallinen yhteistyö, joten kun käytät koodia myös minä saan silloin pienen proviision. Kiitos tuestasi! Lataa myös tästä itsellesi maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#83: Rintauinnin Tekniikka - 3 harjoitusta joilla onnistut uimaan rintauintia oikein

2024-02-0908:12

Haluaisitko oppia uimaan rintauintia? Liity mukaan Rintauinnin Minikurssille -50% alennuksella tästä linkistä 👉🏼 https://www.positiivinenpulahdus.fi/offers/PLAepJCb?coupon_code=ALE50 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#82: Vapaauinnin tekniikka - TOP5 Hengitysharjoitusta vapaauintiin

2024-02-0206:40

Lataa maksuton Kuntouimarin Aloitusopas: https://www.positiivinenpulahdus.fi/kuntouimarin-aloitusopas ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#81: Uimalla kuntoon - 5 Varmaa tapaa kehittää uintikuntosi seuraavalle tasolle

2024-01-0516:53

Liity mukaan Positiivinen Pulahdus Akatemiaan viimeistään su 7.1. klo 23:59: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#80: Uinnin vauhtialueet - Millä vauhtialueella sinun tulisi harjoitella?

2023-12-2910:26

Ovet ovat nyt auki Positiivinen Pulahdus Akatemia -verkkovalmennusohjelmaan: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#79: Kuntouimarin kehonhuolto - Tarkista nämä 5 asiaa!

2023-12-2231:21

Liity mukaan maksuttomaan 10 päivän Vapauta Sisäinen Vesipetosi -uintihaasteeseen: https://www.positiivinenpulahdus.fi/vapautasisainenvesipetosi ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#78: Vapaauinnin käsiveto - 3 harjoitusta kuivalle maalle

2023-12-1512:53

Liity mukaan maksuttomaan 10 päivän Vapauta Sisäinen Vesipetosi -uintihaasteeseen: https://www.positiivinenpulahdus.fi/vapautasisainenvesipetosi ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#77: Vapaauinnin hengitys molemmilta puolilta - Näin onnistut siinä!

2023-12-0810:32

Liity Positiivinen Pulahdus Akatemian Odotuslistalle: https://www.positiivinenpulahdus.fi/akatemia Seuraava valmennusjakso starttaa 8.1.2024 ________________ UUSI JAKSO JOKA PERJANTAI! Tämän podcastin löydät myös YouTubesta: https://www.youtube.com/channel/UCJTwlpx-_AWSO_zi-ot_B-g/videos Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu valmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#76: Ida Hulkon TOP3 vinkit uinnissa menestymiseen omaksi iloksesi

2023-12-0150:19

Ida Hulkon kanavat: https://www.instagram.com/athletehulkko/ https://idahulkko.fi/ ________________ Seuraa myös: Instagram: @positiivinenpulahdus Facebook: Positiivinen Pulahdus TikTok: @positiivinenpulahdus ________________ Tutustu uintivalmennuksiini: https://www.positiivinenpulahdus.fi

#box-pro-ellipsis-175934977581725{-webkit-line-clamp:2;}Uinnin ABC