维他命电台VitaminHz

每个男孩子心中是不是都有一个篮球梦？作为看着灌篮高手长大的一代人，我们也都曾向往着职业赛场，但更多的是将自己的满腔热血挥洒在街头的篮球场上。作为人口大省，篮球届从来不缺乏来自河南的人才，但对河南的街头篮球组织却很少有人知道。今天我们请来郑州ForLove主理人刘学谦一起来聊聊关于街头篮球的故事。听完这期节目，快召唤你曾经的战友，拿起来篮球到篮球场上再战起来吧。主持 | Sid   @Sid0213主播 | 桑桑 @Tattooer桑菲娜嘉宾 | 刘学谦 @刘学谦Rhythm录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistWANDS - 世界が終るまでは…各大平台账号均为"维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们一起互动

拖延症晚期的药丸电台又继续更新了，这次我们请来了好久没露面的李大鑫来和我们一起聊聊疫情期间大家都发生了什么事。原本准备在工作室扎到大年三十的桑桑竟然在疫情前遇到了来自武汉的客户？在疫情最紧张的时期身处确诊病例小区之中又是一番怎样的感受？过完年从老家归来的李大鑫又遇到了什么样的挫折？2020年是一个值得纪念的年份，虽然眨眼已经过去了一半，但也不要总想着丧，毕竟不管疫情是否仍在反复，生活总要继续，欢迎收听本期节目。主持 | 疫情期间吃不到杨记拉面而伤心的Sid主播 | 疫情期间宅在家越来越开心的桑桑嘉宾 | 疫情期间身残志坚的李大鑫录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistChristy Moore - Ride On

上一期齐教授极具特色的戏剧茶馆一开张就得到了后台的一致好评，但大家纷纷表示上期节目太短听的不过瘾（齐教授在后期制作?时疯狂暗示我要给他加上三倍语速特效）但是不要急！本期我们终于迎来了重量级的咪姐年度戏剧大盘点，而咪姐盘点一直以来的特色就是——拦都拦不住的疯狂夹带私货。所以本期节目内容的超纲量是可以预见的爆炸级，孟京辉导演的戏剧为什么一直以来在戏剧迷心中都是毁誉参半，又都有哪些剧目特别值得推荐？咪姐竟然还曾是一个话剧演员？2019年又有哪些不能错过的剧目让咪姐和Bing泪洒现场？咪姐心中的年度Top1到底花落谁家？欢迎收听本期节目！ 主播 | Sid 咪咪 嘉宾 | Bing 齐格非 小透明录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistChristy Moore - Ride On（话剧《金龙》插曲） 各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

近期演出市场直接冰冻，很多早已定下开场时间的剧目现在也都纷纷放了鸽子，没有演出可看的我们只能宅在家里，怀念剧场里的那些美好回忆。上一期的音乐剧大盘点结束后，不仅后台反响强烈，嘉宾们也纷纷表示意犹未尽，所以我们的年度大盘点还将继续下去！盘完了2019年的音乐剧，作为号称“从来不看戏剧”的咪姐这次为我们邀请来了两位业内大佬，来跟我们一起进行一场2019年戏剧大盘点！2019年都有哪些令人印象深刻的剧目？北京市场作为全国戏剧中心，又有哪些剧目特别值得推荐和吐槽，本期就让我们跟随着常驻北京的齐教授，走进他的戏剧茶馆正式开启本期节目。主播 | Sid 咪咪嘉宾 | Bing 齐格非 小透明录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistMarc Minkowski,Jean-Philippe Rameau,Les Musiciens du Louvre - Les indes galantes ／ Act 9：Danse des Sauvages (Live At Theatre, Salle Molière, Poissy ／ 2003)各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

上一期我们对2019音乐剧进行了一个大盘点，咪咪、闪电、Bing都从各自角度对心目中的年度Top5进行了疯狂安利，甚至还有拦都拦不住的疯狂超纲推荐。上期节目尾声，沪上娇萌软妹子Bing?在推荐的同时对一些观剧踩雷经历进行了现场吐槽，本期我们继续这个踩雷的话题，观剧狂魔咪姐和数次在线泪奔的闪电开启疯狂吐槽模式，是什么让咪姐和闪电在节目里引起争论？中文音乐剧和引进音乐剧到底？让各位嘉宾异口同声共同推荐的2020年最值得期待的音乐剧又是哪部？欢迎收听本期节目！主播 | Sid嘉宾 | 咪咪 闪电  Bing录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistJenn Colella - Me and the Sky（ From 音乐剧《来自远方Come From Away》） 各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

就算世界再怎么糟糕，也阻止不了我们对舞台的向往。之前的音乐剧入坑指南节目一直受到了听众们的广大好评，纷纷在后台喊话希望能多录几期。可惜因为身处两地，各位老师也不能经常凑到一起只好暂且放下。这次疫情来临，我们赶紧召唤来了咪姐首次尝试进行远程录音，希望以后能用这种方式给大家带来更多有趣的内容。就让我们跟随着咪姐的脚步，来一起进行一次2019音乐剧年度大盘点吧~主播 | Sid嘉宾 | 咪咪 闪电  Bing录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistVarious Artists - Hasa Diga Eebowai各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

上一期我们聊了聊对成都这座城市的初印象，也请作为“精神四川人”的梦爷、S哥、宝心分别聊了聊对成都这座城市的感受，但自从开启美食这个话题后，睡了半期的S哥忽然觉醒了！作为一名被文化传播公司耽误的美食博主，S哥在本期节目里火力全开，为我们滔滔不绝的讲述了关于四川美食的各种渊源故事，成都火锅和重庆火锅都有什么区别？火锅蘸料竟然还存在鄙视链？让成都人都无法用语言形容的乐山美食到底有好吃？从成都本地聊到周边地区的美食，直到川菜中的“分子料理”，本期节目内容十分丰富，知识量巨多，还请各位同学搬好板凳准备好笔记本认真收听~主播 | Sid 张霸宝 嘉宾 | 梦爷 S哥 宝心录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist马思唯 - 成都Rappers各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

老话常说都说“少不入川”，自从我们的当红主播炸子鸡张霸宝同学来到成都之后，每天都在给我们安利各种成都的美食与快乐生活，简直就是天天“乐不思豫”，搞我们这些家乡小伙伴对成都充满了向往。都说百闻不如一见，维他命电台终于来了趟成都，与霸宝和她的一群在成都的小伙伴一起来聊一聊关于这座有趣城市的故事。作为新一线城市排头兵的成都到底有哪些吸引人的地方？霸宝在新公司的小伙伴又是一群什么样的“日怪”朋友？为什么有那么多年轻人不断涌入这座西南重镇？生活在这座“天府之国”又有什么样的感受？欢迎收听本期节目！主播 | Sid 张霸宝 嘉宾 | 梦爷 S哥 宝心录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistAKAC4 - 成都City

2020年第一期节目，我们请来了单立人喜剧的签约演员贾耗和梦涵两位重量级嘉宾。在个人第一个专场《耗耗荡荡》巡演前，贾耗作为一名单口喜剧新人背后都经历过什么？参与了去年单立人浪马车全国巡演的素描喜剧演员梦涵，又有哪些的特别的感触和幕后故事分享给我们？作为一名喜剧人平时又是如何挖掘打造出那些好玩搞笑的段子的？在郑州站演出后有哪些粉丝的热情留言让他们在现场哭笑不得？这是一期主播+嘉宾在深夜极限操作的节目，但决不影响录制现场爆笑连连，欢迎收听！主播 | Sid 嘉宾 | 贾耗 @贾耗Xlife  梦涵@梦涵Today录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistDaryl Hall & John Oates - You Make My Dreams各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

关于坂本龙一你知道多少？最近刚好有一部关于教授的纪录片电影《坂本龙一：终曲》在上映，我们请来了全国电影艺术放映联盟郑州站的负责人言他和一位曾经在纽约与教授有过一面之缘的影迷Eton同学，一起来和我们从这部纪录片电影聊起，漫谈教授的人生作品到目前国内艺术电影放映的情况，欢迎收听！主播 | Sid 嘉宾 | 言他 Eton录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist1.坂本龍一 - The Sheltering Sky2.坂本龍一,David Sylvian - Forbidden Colours各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

消失了快两个月之久的我们终于回来了，为什么主播消失了这么久？菊花残，满地殇的病患到底该怎么治？手术前后又有哪些必须知道的注意事项？本期维他命电台，就让我们来聊聊关于菊花与刀的那些事儿。（友情提示，饭前饭后请勿收听）主播 | Sid 嘉宾 | 李大鑫 小六录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist1.小老虎 - 马应龙不吹牛逼2.Jackson 5 - I Want You Back各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

久违的知更鸟老师又来了！这次她还带了一位有着奇特经历的朋友——阿怪。每个人都曾有过对间隔年（Gap year）的想象，也有着想去路上寻找自我的迷茫期，但真正选择去做这件事的人并不多。上期我们聊到经过九九八十一难，阿怪终于踏上了赴澳打工的旅途，到底她在澳洲的间隔年期间都做了那些事？在澳洲打工的体验到底如何？在澳洲一年的时间里变成了摸胸狂魔，还敢于手撕牛心，成了一个地地道道的土澳农民的她，怎么又在归来后突然成了著名模特秦舒培身边的助理？欢迎收听本期节目，一起来了解阿怪的奇幻漂流记。主播 | Sid 嘉宾 | 知更鸟 阿怪录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylistJohn Denver - take my home country roads各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

久违的知更鸟老师又来了！这次她还带了一位有着奇特经历的朋友——阿怪。每个人都曾有过对间隔年（Gap year）的想象，想路旅途上去寻找自我，但真正选择去做这件事的人并不多。阿怪在大学毕业后也一样遇到了自己的人生迷茫期，恐惧着一成不变的她依然选择踏上了属于自己的「孤独旅行」。在旅行中她都遇到过一些哪些奇特的经历？作为一个普通人又怎样才能申请到赴澳洲打工的机会？欢迎收听本期节目，一起来了解阿怪的奇幻漂流记。主播 | Sid 嘉宾 | 知更鸟 阿怪录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist1.关淑怡 - 梦伴2.张国荣 - 春光乍泄各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

一直以来，因为文化活动较少，总是被各类演出“绕道巡演”的重灾区——郑州这座新兴的国家中心城市总是被冠以“文化沙漠”的称号。随着近两年城市的不断发展，各类文化活动逐渐越来越多的出现，而剧院作为一个城市文化底蕴的风向标，承担着越来越多推广本土文化的重任。在成功打造了四届“金蛋话剧节”后，河南保利艺术中心聚焦本土剧团，策划推出了首届小剧场“光束戏剧节”。本期节目，维他命电台特邀河南保利艺术中心的老朋友宋老鱼和异彩魔方、名堂剧社两个在郑州一直坚持原创作品的剧团，一起畅谈本次光束戏剧节背后的故事。主播 | Sid 嘉宾 | 宋老鱼 季宇飞 王瑞璞 王梦瑶录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist1.王威 - 她 2.阿信 - 一半人生各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

成都作为新一线城市的翘楚，近些年被越来越多的年轻人所瞩目。因为工作原因飞赴成都，离开了我们一阵子的当红主播炸子鸡张霸宝，这次趁着假期归来又将给我们带来什么样的故事？本期节目还特邀古墓派纹身师，同时也是一位精神四川人的桑桑来同我们一起畅谈在关于成都生活的方方面面。成都人民的日常生活都是怎么样的？四川人民的精髓川麻又是什么样的存在？关于成都的小吃霸宝又有什么样的新奇体验？成都这座城市到底有什么魅力最后能把嘉宾都聊颓了？欢迎收听本期节目，跟我们一期探索成都这座城市的魅力所在。主播 | Sid 霸宝嘉宾 | 桑桑录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist1.声音玩具 - 明天你依旧在我身旁 (Live版)2.马赛克 - 莫里森与杂货铺（一个被聊颓的嘉宾说：马赛克这首歌的歌词里提到“这夏天结束，我们就告别，你离开成都，我依然在乐队”，简直就是唱给她这个精神四川人听的。）Timeline0:00:27 那个熟悉的声音又回来了，消失了这么长时间的霸宝到底去了哪里？0:01:26 一个古墓派纹身师的入川上学体验0:17:00 到把霸宝打到脑壳疼的四川麻将0:27:55 成都小吃面面观1:13:40 成都人民的娱乐生活都在干什么1:32:35 把自己活活说颓了的精神四川人1:41:58 相约成都，下次再见各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

作为一个音乐剧爱好者，每个人心中肯定都有自己心里最喜欢的一部剧，本期我们继续邀请三位来自南京的剧圈资深粉丝一起来聊一聊自己心中那部最佳音乐剧到底是哪个？?中文音乐剧又有什么值得推荐的剧目？作为第一次去看音乐剧有什么要注意的事项？对观剧礼仪有什么样的要求？对于刚刚入坑的新粉丝又有什么样了解音乐剧信息的方法？下半年郑州和南京又有哪些即将到来的音乐剧？欢迎收听本期节目，也欢迎转发给身边的小伙伴，拉他们一起入坑！主播 | Sid嘉宾 | 懒人 茜老师 咪咪录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist1. Max von Essen,Brandon Uranowitz,Robert Fairchild - I Got Rhythm（From 音乐剧《一个美国人在巴黎 An American in Paris》）2. Pia Douwes - I Belong to Me（From 音乐剧《伊丽莎白Das Musical Elisabeth》）3. Original Broadway Cast Of Matilda The Musical - Revolting Children（From 音乐剧《玛蒂尔达Matilda》）各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

自从芒果台的美声综艺《声入人心》走红之后，音乐剧走进了更多人的视野。伴随着近两年音乐剧市场进入了一个快速发展期，越来越多的优秀剧目被引进了国内。但对于新入坑的各位小伙伴来说，到底什么是音乐剧？音乐剧与歌剧相比有什么特点与不同？有哪些绝对不能错过的入坑神剧？在纽约百老汇这座戏剧天堂又是什么样的体验？本期维他命电台特别奔赴南京与几位剧圈资深粉丝一起来聊一聊音乐剧。欢迎反复收听，鼓励拼命转发~主播 | Sid 嘉宾 | 懒人 茜老师 咪咪录音后期 | Sid编辑设计 | SidPlaylist1. Samantha Barks - On My Own（From 音乐剧《悲惨世界Les Miséraes》）2. Katrina Lenk - Omar Sharif（From 音乐剧《乐队来访The Band's Visit》）『维他命电台 Vitamin Hz』坐标位于大荷兰郑姆斯特丹由一群小伙伴共同主持的独立播客节目每期会邀请（或者不邀请）1-2位嘉宾共同畅谈生活中遇到的一些有趣的事生活不无聊 我们有的聊欢迎来到维他命电台 Vitamin Hz各平台账号均为“维他命电台VitaminHz”欢迎找到我们，与我们一起互动~

『维他命电台 Vitamin Hz』坐标位于大荷兰郑姆斯特丹由一群小伙伴共同主持的独立播客节目每期会邀请（或者不邀请）1-2位嘉宾共同畅谈生活中遇到的一些有趣的事生活不无聊 我们有的聊欢迎来到维他命电台 Vitamin Hz减肥是个一辈子的话题，眨眼又到了每年一度下决心减肥的季节了。作为一个万年拖延症电台，我们也不缺体型比较特殊的主播（对的，就是那位重量级当红主播），其实早在过年期间,我们就录制好了一期节目，准备与各位胖友一起分享一下自己在减肥路上的辛酸历程，在今天终于可以放出来重见天日（并不是要断更了，真的）。到底各位主播和嘉宾们都试过哪些奇葩的减肥法？在健身房里又有什么样的神奇体验？减肥药到底有没有用？ 欢迎收听本期节目，听听各位主播和嘉宾在减肥路上走过的辛酸历程。希望各位胖友喜欢，减肥路上我们与你同在，你们一定会慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢瘦下去的欢迎反复收听，鼓励拼命转发~主播 | Sid 张霸宝嘉宾 | 半颗牙 李大鑫录音 | Jack音频后期 | Sid编辑设计 | Sid监制 | LPlaylist1.The Lumineers - Ho Hey2.上海彩虹室内合唱团 - 肥宅群侠传 (Live)欢迎关注微信公众号“维他命电台VitaminHz”欢迎关注微博“维他命电台VitaminHz”找到我们，与我们一起互动~

『维他命电台 Vitamin Hz』坐标位于大荷兰郑姆斯特丹由一群小伙伴共同主持的独立播客节目每期会邀请（或者不邀请）1-2位嘉宾共同畅谈生活中遇到的一些有趣的事生活不无聊 我们有的聊欢迎来到维他命电台 Vitamin Hz每个人都有一段与拔牙有关的辛酸往事，那些穿着白大褂的人用一堆奇奇怪怪工具伸入你的嘴巴里，跟你脆弱的牙齿大战八百回合，而你却只能茫然无措任人宰割，简直就是一段不堪回首的灰色记忆。作为当红主播的张霸宝为了拔牙竟然还制定了一个七年计划？智齿又到底是怎么回事？拔牙到底有哪些注意事项？欢迎收听本期节目，让我们走进牙医的世界，来了解与拔牙有关的一切，欢迎扩散转发！主播 | Sid 张霸宝嘉宾 | 半颗牙录音 | Jack音频后期 | Sid编辑设计 | Sid监制 | LPlaylist1.BenHoward - Black Flies2.TheCoral - Cripples Crown 

聊完高考后表示完全不尽兴的两位主播趁热打铁，拉着我们熟悉的好朋友知更鸟老师来一起聊聊高考的另一面——艺考。所谓艺考，是指各大院校的音乐学院，美术学院，或者艺术系等进行的专业招生考试。考试合格者获得专业合格证，持此证书参加高考，高考成绩出来以后，各学校再择优录取。这条看似高考捷径之路，却有着不与众不同的考试方法与残酷的录取规则。表演系的考试到底是什么样的？美术考试现场又有哪些“潜规则”？面试时有哪些可能遇到的奇葩情况？欢迎收听本期节目，积极扩散转发！其实，虽然在节目没心没肺的讲了这么多，但关于艺考这一路的酸甜苦辣，只有经历过的人才懂得背后的艰辛。在此祝每一名努力的艺考生都能考上自己理想的院校，也欢迎参与过艺考的小伙伴欢迎在评论区分享自己的艺考经历。主播 | Sid 张霸宝 嘉宾 | 知更鸟录音 | Jack音频后期 | Sid封面设计 | Sid监制 | LPlaylist1.朴树-白桦林2.GALA-追梦赤子心欢迎关注微信公众号“维他命电台VitaminHz”找到我们，与我们一起互动~