Ronan Diego

#12 - JEJUM INTERMITENTE | 7 ERROS QUE VOCÊ PODE ESTAR COMETENDO.

2024-06-2215:05

Curtiu? Me conta aqui nos comentários como foi essa conversa para você ;)

#11 - COMO QUEIMAR GORDURA E EMAGRECER | PRIMEIROS PASSOS.

2024-06-1515:00

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#10 - COMO MELHORAR O SONO | 7 PASSOS SIMPLES E EFICAZES.

2024-06-0823:08

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#09 - COMO MEDITAR? | GUIA COMPLETO DE MEDITAÇÃO PARA INICIANTES

2024-06-0136:38

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#08 - 13 HÁBITOS QUE TRANSFORMARAM MINHA SAÚDE.

2024-05-2533:55

Curtiu? Não esquece de me contar como foi essa conversa para você, aqui nos comentários. ;) No dia 27 de maio às 20h eu vou fazer uma palestra online e gratuita para te ajudar a entender o problema dos 3 corpos e como evoluir eles com sinergia. Evoluir o seu físico e construir um corpo saudável Evoluir sua mentalidade e desenvolver uma mente serena Evoluir sua espiritualidade e deixar o coração leve Nos últimos anos eu ajudei mais de 50 mil alunos a terem uma saúde plena, e agora vou ajudar você! A única coisa que você precisa fazer é se cadastrar na palestra online, e o resto é comigo. Toque no link abaixo e te vejo no dia 27 de maio as 20h https://bit.ly/3y9LWO3

#07 - COMO CONTROLAR A VONTADE DE COMER DOCE?

2024-05-1827:34

Curtiu? Não esquece de me contar como foi essa conversa para você, aqui nos comentários. ;) No dia 27 de maio às 20h eu vou fazer uma palestra online e gratuita para te ajudar a entender o problema dos 3 corpos e como evoluir eles com sinergia. Evoluir o seu físico e construir um corpo saudável Evoluir sua mentalidade e desenvolver uma mente serena Evoluir sua espiritualidade e deixar o coração leve Nos últimos anos eu ajudei mais de 50 mil alunos a terem uma saúde plena, e agora vou ajudar você! A única coisa que você precisa fazer é se cadastrar na palestra online, e o resto é comigo. Toque no link abaixo e te vejo no dia 27 de maio as 20h https://bit.ly/3y9LWO3

#06 COMO COMEÇAR A TER DISCIPLINA HOJE: OS 5 PASSOS DAS PESSOAS QUE VIRAM DISCIPLINADAS

2024-05-1118:18

Curtiu? Já marca 5 estrelas e envia para a pessoa com quem você conversa sobre boas práticas. Um dia iluminado pra ti ;) No dia 27 de maio às 20h eu vou fazer uma palestra online e gratuita para te ajudar a entender o problema dos 3 corpos e como evoluir eles com sinergia. Evoluir o seu físico e construir um corpo saudável Evoluir sua mentalidade e desenvolver uma mente serena Evoluir sua espiritualidade e deixar o coração leve Nos últimos anos eu ajudei mais de 50 mil alunos a terem uma saúde plena, e agora vou ajudar você! A única coisa que você precisa fazer é se cadastrar na palestra online, e o resto é comigo. Toque no link abaixo e te vejo no dia 27 de maio as 20h https://bit.ly/3y9LWO3

#05 COMO RESOLVER A COMPULSÃO ALIMENTAR - A TÉCNICA QUE MAIS ME AJUDOU.

2024-05-0416:11

Para uma conversa mais profunda: https://plenitudebr.com.br/p-academy-0224-v1/ Curtiu? Já marca 5 estrelas e me conta como foi essa conversa para você aqui. Um dia iluminado pra ti. ;)

#03 - CORPO E MENTE EM PLENITUDE - MINHA PALESTRA NO A HORA H 2023.

2024-04-2042:08

#03 - Corpo E Mente Em Plenitude - Palestra No A Hora H 2023 Curtiu? Não esquece de marcar 5 estrelas e já segue o canal para mais conversas como essa. ;)

#02 O SEGREDO DA ALIMENTAÇÃO QUE MELHORA A SAÚDE E EMAGRECE.

2024-04-1217:23

#02 O Segredo Da Alimentação Que Melhora A Saúde E Emagrece. Curtiu? Não esquece de marcar 5 estrelas e já segue o canal para mais conversas como essa. ;)

#01 REEDUCAÇÃO ALIMENTAR- COMO EMAGRECER E SER SAUDÁVEL COMENDO O QUE GOSTA.

2024-04-0612:03

Reeducação Alimentar - Como Emagrecer e Ser Saudável Comendo o Que Gosta. Curtiu? Já marca 5 estrelas e compartilha no grupo da família e com os amigos para que essa conversa chegue para mais pessoas.

#003 Como desenvolver força e massa muscular

2020-03-0559:59

Nesse episódio conto como funciona o desenvolvimento da nossa musculatura e quais são os passos corretos para começarmos a aumentar nossa força.

#002 Como queimar gordura em piloto automático.

2020-02-1901:00:00

Nesse episódio, eu conto um pouco sobre como funcionam a maioria das "dietas milagrosas" que fazem você perder peso rapidamente e explico porque a maioria ganha muito mais peso após o término da dieta. Também mostro um passo a passo de como fazer para que seu corpo queime gordura em piloto automático.

#001 Como traçar metas que te tiram da inércia

2020-02-1159:59

Sabe aquelas metas que você tem na cabeça quando o ano começa e que nunca saem do papel? Nesse episódio vou te mostrar o método por traz do sucesso de atletas, ou até pessoas comuns que em alguns meses conseguem correr maratonas ou até mesmo perder vários quilos.

#83 FAZ SENTIDO? O HÁBITO MAIS IMPORTANTE PARA DESTRAVAR.

2024-06-2302:24

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