Claim OwnershipMinuto Fitness
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Olá, meu nome é Diego Silva e esse é o Minuto Fit, aqui nós falamos de saúde, qualidade de vida, alimentação saudável, e treinamento, sempre embasados em uma opinião sincera e profissional.
Lembrando, nós teremos com a participação de profissionais na área da saúde que possam embasar a nossa fala.
Então fica ligado, vem comigo, que eu tenho uma ótima dica para você.
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Então fica ligado, vem comigo, que eu tenho uma ótima dica para você.
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Saúde mental! O primeiro passo para uma vida próspera e feliz. #minutofitness os melhores minutos do seu dia.
Dê tchau tchau ao seu sofá 👋. E o ponto de partida para essa mudança começa hoje. #minutofitness os melhores minutos do seu dia.
Seguimos os trabalhos, e dessa vez falando sobre o nosso amigão do peito, o nosso CORAÇÃO ❤️.
#minutofitness os melhores minutos do seu dia.
PROFISSÃO PERSONAL TRAINER - Paulinho Pires ( Personal Trainer)
NUTRIÇÃO E DIETA com Tibério Oliveira (Nutricionista).
EPISÓDIO #5‼️ Um bate papo honesto sobre um assunto sério e extremamente relevante.
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Desarme-se , descarte suas crenças e ouça as palavras de quem entende do assunto.
Muito mais que andar de camiseta regata por ai. O Fitness é um termo de definições próprias e bem fundadas em uma base de saúde e qualidade de vida.
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