Comendo em Paz

5 Episodes

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Organização, rotina e dieta - Rômulo Costa

2020-05-0153:25

Live com o Nutricionista Rômulo Costa. Um bate papo sobre como organizar a rotina nesse tempo de Quarentena.

Episódio 5 - Atividade Física e Saúde Mental

2020-05-2337:15

Convidamos Thomas Somers, educador físico e proprietário do The Fit Club em Belo Horizonte, para um bate papo sobre a importância da atividade física para a mente.

Episódio 3 - Efeito Domingo e Efeito Quarta-feira

2020-02-2919:23

O que são os efeitos Domingo e Quarta-feira? Como eles podem estar te impedindo de alcançar resultados estéticos e de saúde?

Episódio 2 - Tranquilidade na Decisão

2020-02-2620:37

Aproveitar o momento comendo o que tem vontade ou manter a disciplina da dieta?

Episódio Piloto

2020-02-2417:15

Duas estudantes de nutrição contam brevemente sua história com a comida.

#box-pro-ellipsis-176795794609831{-webkit-line-clamp:2;}Comendo em Paz