Claim OwnershipFORA DA TRILHA - Cristiano Fetter
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© Cristiano Fetter
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Tenha o MANUAL DE INSTRUÇÕES do corpo com o curso "Fisiologia e Treinamento de Corrida/Trilha para Atletas Amadores":
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Podcast que trás o seu mundo para os seus ouvidos.
Tudo sobre o o mundo do Trail Running.
Lives e dicas práticas para você evoluir no esporte que tanto amamos.
Me segue no instagram: @CristianoFetter_
Canal do youtube: https://www.youtube.com/cristianoFetter
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Nessa live, falamos sobre treinamento, periodização, alguns projetos pessoais meus como as colunas na adventure mag, webrun, canal no youtube e Podcast
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Coluna WebRun: https://www.webrun.com.br/author/cristiano-fetter/
Coluna Adventure Mag: https://www.adventuremag.com.br/treinamento/2020/5-livros-todo-corredor-deve-ler/
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Tu precisa ouvir isso. Vai melhorar tua vida
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Manda o teu amigo que não consegue treinar leve
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Curtiu, manda para quem precisa ouvir
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Gostou, envia para um amigo
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Gostou? Envia para o teu amigo que precisa escutar
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Pegou a ideia? Manda para o amigo
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Conhece alguém que precisa ouvir isso? Manda pro amiguinho!
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Sabia dessa informação? Compartilha com os amigos
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Prevenir é melhor do que remediar
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“O mundo é cansado, quem corre não “
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Neurociências
Treino mental
Treino de força
Entendimento do treino
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#FetterTrailTraining #Ciencia #FeedBack #Resultado
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“Vai deixar essa pochete cansada para lá?”
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Sonhos como treinador
One hundread
Vitória na maratona de floripa
Provas alvo
Contexto de treino
É muito mais…
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“A prova é o grande chefão”
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Live direto de Maragogi com direito a:
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@ultramacho @paratybrazilbyutmb
Divulgação@skyrunningbrazil
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Desidratação
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Treino na areia
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Entre outros assuntos relevantes
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Falando sobre durabilidade, recorde mundial da maratona, dupla tarefa, resultados de provas e muito mais...
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Live com ivania Rambo e wannia Rennó
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Falando sobre idade, auge em Ultramaratona, volume de treino, entendimento do treino entre outras coisas
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O que rolou no Mundial Sky com IVANIA RAMBO!
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Nesse projeto a ideia é falar do que rolou no final de semana no cenário Trail nacional e internacional. Neste episódio, Repercutindo a participação do Brasil no Mundial sky. Etapa do campeonato gaúcho de corrida em trilha e como chegar em nível nacional
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O que você quer para o seu ano de 2022?
Melhorar o ITRA?
Correr um circuito?
Correr um campeonato?
Aumentar distância?
Essas e outras reflexões....
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parabéns! estou gostando muito! abraços desde Áustria 🇦🇹 👏🏼👏🏼👏🏼