Claim Ownershipバイロン・ケイティのワークとこころのハナシ
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バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。
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I have lost in many business ideas and strategies when I tried to make my “business” work. What I realized today is something very simple, just be myself. このポッドキャストは英語です。
This is a message I received corresponding to my previous podcast episode. このポッドキャストは英語です。
Today, I share my fear and belief around becoming mediocre. We all want to be special but this wanting can be very stressful.今日のエピソードは英語です。
起こりうる悪い状況を考えて事前にそれを解消しておくことは役に立つような気がしますが、実際にはどうでしょうか？今日はつい「最悪の状況を想定してしまう」方に向けたメッセージです。
今日は自分の思考を問いかけるときに誰もが経験するであろう抵抗という名の壁、その対処方法、そしてその先にあるものの話をしました。
今日は先日のクラブハウスでお話したHSPさんが楽になる方法についてお話しました。
生きることが難しい理由について最近思うことについて語っています。クラブハウスでHSPの新しい見方について話します。ご興味があれば是非。“好きを探求するふたりのココロの話”5月28日（金）20時より
https://www.joinclubhouse.com/event/PAerE4dQ
今現在親に殴られている子供にワークを勧めますか？という質問には、私はいいえと言います。わざわざそんな苦しい状態に自分を置いておくことは必要ないと言います。どんな時もきちんと状況を把握して取れるベストな行動をとってください。その為にワークを活用するのは役に立つと思います、というお話。
今日はあるクライアントさんのセッションのお話です。誰かに愛されなければいけないと思う時の心の中身お話しました。
私たちの世界は必ずしも望み通りのものではありません。
ほしかったものがすべて手に入るはずだったあの世界は今私たちの手の中にないかもしれません。
それでも人生は続きます。
犠牲者として生きますか、それとも楽しんで生きますか？
今日はそんな話をドラマにじいろカルテからインスパイアされてしました。
今日は近況及びこれからの予定のご報告とケイティのことばを解説しました。
今日は自分以外の誰かになりたかった私の思いについてお話しました。
人生における「絶対に許したくない悪者」誰でも一人はいますよね。その人を許さないでいると自分が強い立場に立っているような気がしますが、実は反対です。許さないのことによって私達の人生はずっと「かわいそうな力ない犠牲者」のままです。そしてその犠牲者は何十年経っても私達をそのアイデンティティに縛りつけ続けます。私達が本当の意味で許すまでは。許しというのは実は自分の為にするものだというお話です。
今日はワークをすると思いがけないところで変化が現れることがあるということをお話しました。
バイロン・ケイティのワークでは思考を明確にすることを大切にしています。それは何故なのか？自分の考えていることなんて知る必要はあるのか？そんなお話をしました。
私的にもラスボス的なものが噴出しまくった2020年の終わりに、今まで頑なに信じてきた思考を問いかけています。そんな私の近況です。
前回に引き継ぎ男性の方へのメッセージも含みつつ、今回は感情を感じてみようをテーマにお話しています。女性は感情を感じるのが男性より得意と言われていますが、感情を本当に感じているでしょうか？感情を感じる方法をいくつかご紹介しています。
男性が感情を感じられなくなるには少年期の経験が関係しています。今日は男の子が母親から受け取るメッセージ、父親から受け取るメッセージについてお話しました。
ドイツ人のティーチャー、ロバートベッツによる男性が経験する人生の危機について、その危機から喜びを得る人生に切り替えていく方法をご紹介していきます。
私はこれまでずっと繕った私を見せようとしてきました。皆さんはどうですか？それが私を疲弊させてきたのだということに気づいたお話です。
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