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Description
Schnappt euch eine große Tasse Kaffee oder Tee, macht es euch gemütlich und lasst euch fallen. Herzlich Willkommen beim Mutausbrüche Podcast: Der safe space und die große Schwester aller Podcasts.
Hier dreht sich alles rund um ehrliche, inspirierende, lustige und auch traurige Geschichten, über das Erwachsenwerden und das Leben.
Gemeinsam mit Toni und euch. Cheers!
Hier dreht sich alles rund um ehrliche, inspirierende, lustige und auch traurige Geschichten, über das Erwachsenwerden und das Leben.
Gemeinsam mit Toni und euch. Cheers!
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Wir alle kennen sie: schwierige Lebensphasen die uns wieder Mal auf den Boden der Tatsachen und der Realität zurückholen. Ich selbst stecke gerade in so einer Phase, deshalb habe ich heute Tipps mitgebracht, die mir in solchen Zeiten helfen – und euch hoffentlich auch! Ich drück euch.
2024 ist ein Jahr des GLOW UP’S und ich glaube wir möchten alle die beste Version unseres Selbst werden, deshalb teile ich heute mal meine INS & OUTS für 2024 mit euch. Sachen, die wir gerne machen und Dinge, die wir lieber lassen. Wer ist dabei?
Heute beantworte ich wiedermal ein paar Fragen die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Es sind kreative, lustige und deepe Fragen und ich glaube diese Folge wird euch ganz besonders gefallen!
Wow Leute, heute gibt es random-talk deluxe :D Ich rede mir alles von der Seele was mich derzeit beschäftigt, angefangen bei meinem Trauzeugen-Dasein, Verlobungen, Hochzeiten und Zukunftsplänen – ich bin gespannt was ihr sagt!
Mein Motto für 2024 steht schon länger fest: GLOW UP! Passend dazu habe ich mir einige Dinge vorgenommen, die ich ändern möchte oder mit denen ich starten will. Weil ich weiß, dass einige von euch das selbe Motto haben, teile ich meine Vorhaben heute detailliert mit euch.
WELCOME BAAAAACK ihr Lieben und herzlich Willkommen zur ersten Podcastfolge in 2024! Heute gibt es einen kleinen random talk und ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen.
Heute gibt es einen XXL Jahresrückblick, bei dem ich schon fast emotional geworden bin und ein paar Worte für euch, die mir sehr am Herzen liegen.
Leuteeee, nicht mehr lange, dann ist Heiligabend! <3 Ich kenne euch ja und weiß, dass ihr noch nicht alle Geschenke beisammen habt, deshalb habe ich heute noch einen ultimativen Geschenkeguide für euch!!
Eure Fragen zum Thema Influencer als Job. Es wird spannend!
Heute geht’s mal wieder um ein sehr spannendes Thema und ich plaudere aus dem Nähkästchen. Es geht um das Thema Influencer, wie mein Job entstanden ist, wie ich überhaupt gestartet habe, was Peter damit zu tun hat und was ich liebe bzw. was mich daran öfter mal stört.
Whooop Whooop, die allerschönste Zeit des Jahres ist hier und ich könnte nicht glücklicher sein. Deshalb teile ich heute meine Bucketlist für die Weihnachtszeit mit euch. Und nicht vergessen: die Zeit zum Entschleunigen und zur Ruhe finden ist gekommen.
In der heutigen Folge erzähle ich euch von einem Thema, das mich in letzter Zeit sehr häufig begleitet hat: der weibliche Zyklus. Ich habe einige neue Learnings und Aha-Momente erlebt und teile sie mit euch!!
Heute beantworte ich wieder einmal viele persönliche, lustige und inspirierende Fragen von euch, die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Whoop whoop!
Wir alle haben es vermutlich schon einmal gespürt und erlebt: Liebeskummer und Herzschmerz. Ich glaube fast niemand bleibt davor verschont, deshalb habe ich heute meine 12 besten Tipps für euch mitgebracht.
Es ist Oktober und seit dem letzten Lifeupdate hat sich wieder einiges getan, deshalb habe ich euch heute wieder über 30 Minuten Toni Talks mitgenommen. Ich spreche über meine Hautprobleme, die Kupferspirale, einen Pakt den ich mit Peter geschlossen habe, über meine Periode, neue Hobbys, wie es meiner Oma geht, Silvesterpläne und was wir für 2024 geplant haben.
Let’s get cooooosy <3 Jetzt ist es ja WIRKLICH so weit und es wird Zeit, dass wir uns zuhause verkrümeln, es uns gemütlich machen und die Beine hochlegen.
Wir kennen es alle: morgens fallen wir aus dem Bett und der erste Griff geht zum Handy. Wir starten gleich mal perfekt in den Tag (*husthust*). Spaß beiseite – ich habe mich vor allem Anfang des Jahres super viel mit dem Thema Routinen beschäftigt und teile heute meine Tipps und Tricks für morgens und abends mit euch.
Es ist Oktober und somit mein allerliebster Monat angebrochen. JETZT ist wirklich Herbst und ich freue mich einfach sooo sehr auf die schönste Jahreszeit.
Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Für die einen ist es cosy und romantisch, für die andere eine ziemliche (psychische) Belastungsprobe.
Die schönste Jahreszeit ist gekommen und ihr wisst was das heißt: wir werden sie in vollen Zügen zelebrieren und genießen. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich euch, wie ich den Herbst zelebriere, was bei mir nie fehlen darf und gebe euch Tipps um so richtig runterzufahren und sich wieder zu resetten.
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