Claim Ownership요가로운 삶
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© 최예슬
Description
안녕하세요, 요가를 수련하고 나누는 최예슬입니다.
요가는 몸으로도 하고, 마음으로도 하고, 삶을 통해서도 하는 것이라고 생각합니다.
책을 읽다보면 요가 수련으로 끌어와 오래 곱씹으면 좋을 문장들을 만납니다.
그리고 저는 요가를 나누는 자리에서 그 문장들을 전달하는 것을 좋아합니다.
그 이야기들을 온라인으로도 전하려 합니다. 함께해주세요!
요가는 몸으로도 하고, 마음으로도 하고, 삶을 통해서도 하는 것이라고 생각합니다.
책을 읽다보면 요가 수련으로 끌어와 오래 곱씹으면 좋을 문장들을 만납니다.
그리고 저는 요가를 나누는 자리에서 그 문장들을 전달하는 것을 좋아합니다.
그 이야기들을 온라인으로도 전하려 합니다. 함께해주세요!
19 Episodes
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2022년 12월 28일 에피소드 19.
읽은 책:
1. 환희의 인간/ 크리스티앙 보뱅 , 이주현 옮김
2. 세상은 아름답다고/ 오사다 히로시, 박성민 옮김
BGM : You / Nils Frahm
2022년 12월 21일 에피소드 18.
읽은 책 :
1. 애쓰지 않아도/ 최은영
2. 세상은 아름답다고/ 오사다 히로시, 박성민 옮김
BGM : You /Nils Frahm
읽은 책 : [시와 산책 : 한정원], [젊은 시인에게 보내는 편지 : 라이너마리아릴케* 송영택 옮김], [쓰는 기분 : 박연준], [다정소감 :김혼비]
BGM : [You : Nils Frahm]
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 붓다브레인. 릭 핸슨, 리처드 맨디우스.
2. 이상하고 자유로운 할머니가 되고 싶어. 무루.
3. 계속해보겠습니다. 황정은
4. 부지런한 사랑. 이슬아.
5. 길잃기 안내서, 리베카솔닛
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 아잔차스님의 오두막. 잭 콘필드, 폴 브라이터
2. 인요가:철학과 수련. 버니클락
3. 절기서당. 김동철, 송혜경
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 청춘의 문장들. 김연수
2. 좋은지 나쁜지 누가 아는가. 류시화
3. 시와 산책. 한정원
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 시선으로부터. 정세랑
2. 시와산책. 한정원
3. 나는 왜 요가를 하는가. 배런뱁티스트
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 삶으로 다시 떠오르기. 에크하르트 톨레 지음, 류시화 엮음.
2. 절기서당. 김동철, 송혜경 지음.
3. 반향/ 여기서 끝나야 시작되는 여행인지 몰라. 서윤후.
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 오쇼 메디테이션 365
2. 일곱 해의 마지막. 김연수
3. 시와 산책. 한정원
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 오쇼메디테이션 365. 오쇼강의, 박형진 옮김
2. 여인숙. 잘랄루딘 루미.
3. 잊기 좋은 이름. 김애란.
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1. 빠딴잘리의 요가쑤뜨라. 번역.주석: 스리 스와미 싸치다난다, 김순금 옮김
2. 말하기를 말하기. 김하나.
BGM: Nils Frahm, You.
오디오 클립에서 소개한 책:
1.요가수행디피카. B.K.S 아헹가
2.모월모일. 박연준
BGM : Nils Frahm - You
오디오 클립에서 소개한 책:
1.모월모일. 박연준
2.어떤 것을 알려면. 존 모피트
3.다독임. 오은
4.우리가 아는 모든 언어. 존버거
BGM : Nils Frahm - You
1.아무튼 메모. 정혜윤
2. 마음에 대해 달리기가 말해주는 것들. 사쿙미팜
3.자기 돌봄. 타라브랙
1. 신이 쉼표를 넣은 곳에 마침표를 찍지 말라. 류시화
2. 디스옥타비아. 유진목
오디오클립에서 소개한 책:
1.
눈먼자들의 국가/ 질문들, 김행숙
2.
아무도 대답하지 않았다 다만 한 사람을 기억하네, 김연수 홍진훤
3.
노래를 불러서 네가 온다면, 416합창단 김훈 김애란
숨나누기, 김애란
일반 시민단원 강정훈의 이야기
1. 쇼코의 미소. 최은영
2. 나는 왜 요가를 하는가? 배런 뱁티스트
3. 잃어버린 지혜, 듣기. 서정록
1. 바디 우리 몸 안내서. 빌 브라이슨
2. 긴 호흡. 메리 올리버
3. 뜻밖의 좋은 일. 정혜윤
4. 아침의 피아노. 김진영
1. 그 사랑 놓치지 마라. 이해인
2. 기쁨의 발견. 달라이라마, 데스몬드 투투, 에이브람스
3. 지지않는다는 말. 김연수
4. 영화 벌새. 김보라
Opening Music - Nils Frahm
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