Florecer desde adentro

El miedo nos limita y contrae de vivir las maravillas de la vida, es el resultado de atarnos a una identidad, a un personaje, a una idea, simboliza todo aquello que no es familiar, lo desconocido...cuando dejamos morir todo esto, se transmuta el ego y se desvanecen nuestros propios límites.  Me hago responsable de lo que siento sin huir, atravesando esa emoción, sin paralizarme, sino actuando… solo así podré evolucionar Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Todos los seres humanos transitamos por las noches oscuras del alma, que si lo usamos a nuestro favor, nos eleva y nos transforma positivamente. El autoconocimiento es una puerta que abrimos para empezar a transitar un largo camino que nunca termina, es el mejor viaje que podemos emprender, acompáñanos a caminarlo. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en Mari Valencia/The Self healing method: https://instagram.com/theselfhealingmethod_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En un mundo donde se premia el ``hacer`` compulsivamente, viviendo así en  piloto automático… sentir es de valientes. Por mucho tiempo evadí mis emociones, me escondí de ellas detrás de una mente ocupada y me privé de la magia de sentir, años después un cáncer me recobró la magia de la vida. Escondí  la parte más especial que tengo… MI SENSIBILIDAD, pensando que sería débil o vulnerable, pero retira esa parte de mi y te llevas mi esencia, mi pasión por la vida, mi asombro por las cosas simples de la vida, mi empatía por el dolor de los demás, mi intuición Sientan, siéntanlo todo, lo bueno y lo malo, atravesemos ese dolor sin miedo porque por algo está ahí y sobre todo… exploten de amor, la vida es muy cortica para privarse de amar profundamente.  Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Estamos rodeados de seres de otras dimensiones, todos tenemos la capacidad de sentirnos pero debemos primero abrirnos a ellos. Anita nos cuenta su historia hoy de como nació con el don de verlos y sentirlos, encontrando el sentido de su vida aunque fuera distinto a los demás. Este es un viaje a la luz, a conectarnos con nuestra humanidad y reconocer que somos seres espirituales viviendo una vida humana. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Hoy Andre nos cuenta su historia, entre el abandono, el maltrato, pero sobretodo su deseo de estudiar y romper todos los limitantes, este es un relato sobre el rol de nuestros padres en nuestra vida y nuestra misión de honrarlos no importa cuál haya sido su bagaje, pues los elegimos por un motivo y el simple hecho de darnos la vida ya es motivo para estar agradecidos por siempre Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

La meditación no es dejar la mente en blanco como erróneamente creemos...hoy desmitificamos esta práctica que realmente es cultivar nuestro mundo interior, comprender que no estamos separados y hacer de la mente nuestra amiga.  Nos nos acompaña Iván Roldán, maestro de yoga y meditación por muchos años, nos va a contar en qué consiste la meditación Metta o meditación del amor incondicional y tendremos una meditación guiada. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Claro que los cambios dan miedo, somos seres de costumbre que nos aferramos a lo conocido, a nuestra zona de confort, pero solo fuera de ella es donde florecemos. Lo conocido nos brinda seguridad, pero también nos condena a una vida monótona, donde pasa la vida, los colores pierden brillo. Las oportunidades se encuentran en lo desconocido, en soltar ese viejo conocido para abrazar lo nuevo que espera por ti y por mí.

Hoy tenemos a Isa Escobar de invitada, vamos. a hablar sobre trastornos alimenticios y aquellas situaciones en la vida donde nos sentimos perdidos y cómo podemos resurgir de allí, cómo cada pieza de nuestra vida es un acontecimiento perfecto para ser nuestra mejor versión. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Te invito a fluir como agua en un río, fluir con la vida. El sufrimiento se origina de la resistencia a todo aquello que no podemos controlar, aceptémoslo como amor, entendiendo que está en nuestro plan maestro. Cuando fluimos encontramos la mezcla perfecta entre el disfrutar y el reto. Tú no eres lo que sucede, eres a quien sucede.

El pasado solo existe en nuestra mente, es una ilusión, ya pasó y aun así lo seguimos alimentando, no es más que una ausencia de presente. A través de esta meditación dejaremos ir al pasado con amor, hacer las pases con él, anclándonos al presente, a este instante eterno, el único que existe. 

Hoy entenderemos el poder de la palabra a través de esta meditación y vamos a reprogramar la mente para que de nuestros labios solo salgan palabras de amor. Pues cada palabra es una creación la cual va formando nuestra realidad, elijamos SER CREADORES DE LUZ

Esta es la primera de 7 meditaciones. Reconozco la luz en mí que nace de mi alma, suelto mil miedos más profundos. Cuando me dispongo el mundo confabula conmigo. La luz siempre nos ha pertenecido, permítete volver a ella a través de esta meditación.

Nuestros pensamientos son la raíz de nuestro sufrimiento, cuando nadamos contra corriente, viviendo desde la carencia y el miedo.  Hoy te comparto una experiencia personal donde la vida me enseñó a fluir y aceptar todo aquello que no puedo cambiar. Esta es una invitación a renovar el diálogo interno, a cambiar de perspectiva, evolucionar y abrazar los cambios con amor. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Vuelva a tu interior y reconéctate con la luz que hay en ti, que siempre ha estado presente, pero muchas veces lo olvidamos. Hoy la honro y la reconozco en mí, volviendo al momento presente, al aquí y ahora, soltando todo aquello que nos pesa y dejando entrar la calma y el amor.

Detrás de eso que llamamos crisis se esconden un abanico de oportunidades. En estos tiempos, nos vemos obligados a volver a lo básico, a lo simple de la vida, soltar lo material, lo pasajero, para aferrarnos a nosotros mismos, lo verdaderamente importante. Así reconectarnos con nuestra esencia y mirar hacia adentro, no hacia el exterior...  Crecer, soltar y renacer, eso es crisis. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Vuelvo con este nuevo episodio y con una nueva versión de mí, porque una no vuelve a ser la misma después de dar vida. Este ha sido el camino de mayor transformación que he transitado y hoy quiero compartirlo contigo. La maternidad es mirar de frente nuestras propias sombras, encontrarnos con una versión que no conocíamos y, también, reconstruirnos de a pedacitos.

Esta es una historia que transforma.Aleja corre por su hermano Jaime Mario. Corre con el corazón en las piernas y con una fuerza que nace del amor más profundo. Porque Jorge Mario, con su forma única de estar en el mundo, vino a enseñarle —y a enseñarnos— que la vida no se trata de cumplir expectativas, sino de mirar con el alma.Él siempre está sonriendo. Y esa alegría, esa presencia luminosa, derriba cualquier idea que tengamos sobre lo que significa vivir con una discapacidad.Este episodio también habla de lo que como sociedad aún no sabemos ver: los juicios que cargamos, la falta de espacios reales de inclusión, y cómo muchas veces, sin darnos cuenta, limitamos más con nuestras ideas que con cualquier condición física o mental.Aleja, con su voz, con su historia, nos recuerda que todos merecemos ser vistos, incluidos, valorados.Una conversación que toca el corazón y nos invita a mirar distinto.A abrir los ojos… y el alma.

Estoy muy emocionada de compartir este episodio con Mafe, una mujer que admiro profundamente. Su historia es un ejemplo de resiliencia y fuerza. La vida de Mafe dio un giro inesperado cuando su mamá fue diagnosticada con ELA (esclerosis lateral amiotrófica), una enfermedad neurodegenerativa que afecta las células nerviosas responsables del movimiento. Este diagnóstico cambió su vida para siempre, pero también la marcó de manera positiva. A través del amor, la lucha y las lecciones aprendidas, Mafe se ha transformado en la persona que es hoy: alguien lleno de valentía y luz. En este episodio, hablamos sobre cómo encontrar propósito en medio de la adversidad, lo que significa ser fuerte frente a lo inesperado y cómo el amor puede convertirse en la mayor fuente de inspiración. No te lo pierdas; esta conversación promete tocarte el corazón.

Hace unos meses, tuve la dicha de conocer a Natacha en un curso, desde el instante en que la vi, supe que era una persona muy especial y cada día lo confirmo más. Hoy Natacha nos cuenta su historia y la conexión tan especial que tiene con el cielo y cómo a través de su don ha acompañado a tantas personas en sus procesos. Después de esta conversación vas a ver la muerte diferente, más humana.

Cuando pensé en hacer el primer episodio de esta nueva temporada, sabía que debía abordar este tema que nos concierne a todos. Todos estamos pasando por diferentes procesos a lo largo de la vida. Hoy quiero que tengamos esta conversación que sepas que el proceso siempre trae un resultado mayor aunque no lo podamos ver. El proceso no invita a confiar en la vida pero sobre todo en nosotros. Por a veces no le tememos a nuestra oscuridad sino a lo poderosos que podemos ser... Encuéntrame en instagram