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¿Cómo saber si un consejo de nutrición deportiva en redes sociales es confiable?En este episodio, el Ing. Agustín Alarcón Arce, de AMED, explica cuatro preguntas que todo entrenador personal, instructor o profesional del deporte debería hacerse antes de compartir o aplicar recomendaciones nutricionales.Aprenderás a identificar:✅ Qué afirma realmente un consejo nutricional.✅ A quién está dirigida la recomendación.✅ Qué evidencia científica la respalda.✅ Qué información falta antes de aplicarla.La educación nutricional basada en evidencia es fundamental para desarrollar el criterio profesional de los entrenadores.🎓 Continúa aprendiendo sobre nutrición deportiva, entrenamiento, suplementación y educación continua en nuestra comunidad AMED con un CLICK:https://www.skool.com/amedweb-1842/about📚 Referencia bibliográfica:Organización Mundial de la Salud (2023). Carbohydrate intake for adults and children: WHO guideline.https://www.who.int/publications/i/9789240073593AMED | Asociación Mexicana de Educación Deportivahttps://www.amedweb.com#NutriciónDeportiva #EntrenadorPersonal #EducaciónDeportiva #NutriciónBasadaEnEvidencia #AMED

¿Quieres ayudar a tus clientes a mejorar su alimentación y alcanzar sus objetivos de salud y rendimiento? En este video, te comparto estrategias prácticas para guiar a tus clientes en el cambio de hábitos alimentarios de manera efectiva. Aprende cómo vincular sus deseos con hábitos saludables, enseñarles sobre nutrición de forma sencilla y brindar comentarios positivos que motiven y refuercen sus avances. ¡Empodéralos a través de un enfoque personalizado y educativo para lograr un cambio duradero!🔔 ¡Suscríbete para más consejos sobre entrenamiento y nutrición! 👍 Dale "me gusta" si este video te ha sido útil. 💬 Comparte tus propias estrategias en los comentarios.#NutriciónInteligente #HábitosSaludables #EntrenamientoEfectivo #Bienestar #MotivaciónFitness ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya!https://app.amedweb.com/funnel/send/registro-send-amed¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 

La alimentación es clave para el rendimiento de tus atletas, pero como entrenador de acondicionamiento físico, es esencial saber hasta dónde puedes intervenir en este aspecto. En este video, te ofrecemos valiosos consejos sobre lo que debes y no debes hacer cuando hablas de nutrición con tus entrenos. Aprende a proporcionar orientación básica, evitar la prescripción de dietas y suplementos, y fomentar la colaboración con nutriólogos para asegurar una nutrición adecuada y saludable.✅ ¡Suscríbete para más contenido sobre salud y rendimiento! 👍 Si te gustó el video, ¡dale "me gusta"! 💬 ¿Tienes dudas sobre nutrición y entrenamiento? Deja tu comentario.#NutriciónYDeporte #SaludEnElDeporte #ConsejosDeNutrición #EntrenamientoInteligente #RendimientoDeportivo ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya!https://app.amedweb.com/funnel/send/registro-send-amed¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 

¿Crees que para estar sano necesitas eliminar tus comidas favoritas? ¡Piensa de nuevo! En este video, te damos 4 consejos prácticos para mantener una vida saludable sin tener que restringir tu alimentación. Aprende a disfrutar de tus alimentos favoritos con moderación, aplica la regla 80-20, evita etiquetas como "bueno" o "malo", y a estar consciente de tus hábitos alimenticios. Transforma tu relación con la comida y alcanza tus objetivos sin renunciar al placer de comer.🔔 ¡Suscríbete para más consejos sobre salud y bienestar! 👍 Dale "me gusta" si te ha sido útil este video. 💬 Comparte en los comentarios cómo mantienes un equilibrio saludable en tu dieta.#VidaSaludable #AlimentaciónConsciente #NutriciónEquilibrada #BienestarSinRestricciones ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya!https://app.amedweb.com/funnel/send/registro-send-amed¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 

El estrés es una respuesta natural que puede convertirse en un gran enemigo para tu salud y rendimiento físico si no se maneja adecuadamente. En este video, el Dr. David Lezama del Valle te explica cómo el estrés afecta tu cuerpo, desde el aumento de la presión arterial hasta la fatiga crónica, y el papel fundamental del cortisol en este proceso. También aprenderás técnicas efectivas para gestionar el estrés y mejorar tu bienestar y el de tus atletas, asegurando un rendimiento óptimo y una vida saludable.🔔 ¡Suscríbete para recibir más consejos sobre salud y rendimiento físico! 👍 Dale "me gusta" si esta información te resulta útil. 💬 Comparte tus experiencias y consejos en los comentarios.#ManejoDelEstrés #SaludYDeporte #Cortisol #BienestarFísico #FitnessInteligente #Mindfulness ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya!https://app.amedweb.com/funnel/send/registro-send-amed¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web