LIBRE&LOCA

¿En qué nos diferenciamos cuando estamos de viaje de cuando estamos en casa? En que usualmente de viaje estamos abiertos a las experiencias y en casa lo damos todo por sentado. al darlo todo por sentado dejamos poco espacio para la espontaneidad e incluso se nos olvida decir que SI a cosas nuevas, lo cuál nos atrapa en un ciclo eterno de patrones, pensamientos, preocupaciones, actividades y personas que a veces distan de ser lo que queremos que sea nuestra vida. En Kapadokya entendí que quiero vivir mi vida con mentalidad de viajero, siempre abierta a nuevas experiencias, diciendo que si, viviendo en el presente con la certeza de que se acaba y con deseo de dejar la vida bien vivida. Pero todo eso empieza con aprender a decir que si. No se olviden de darle SEGUIR a este podcast donde lo escuchen y seguirme en todas las redes sociales como @TheRobertaWoodworth También les invito a escuchar MI NUEVO PROGRAMA: REGRESA A TI, una serie de 6 episodios donde tacleamos 6 grandes temas: identidad, propósito y motivación, amor, desamor, limites y amor propio para tener un punto de partida desde el cual empezar tu proceso de introspección o en caso de que te sientas un poco perdido puedas REGRESAR A TI exclusivo para Podimo aquí: https://go.podimo.com/latam/roberta

A veces nos vemos inmersos en una constante comparacion sobre la vida que estamos viviendo y la que asumimos que otros viven. La vida es un eterno subir y bajar en nuestro camino personal pero no estamos persiguiendo a nadie ni vamos detras de nadie porque nadie esta transitando el mismo camino que nosotros.Checa el BOOK CLUB aqui: https://nas.io/libreslocoslibros/feed/lxba

La relación con el dinero es complicada porque está permeada de creencias que nos han sido impuestas. Específicamente como mujeres nuestra relación es relativamente nueva, por eso nos cuesta no solo relacionarnos con el dinero sino también cobrar, administrar y gastar sin culpas. De eso hablamos hoy con Liliana Olivares del podcast "Maldita Pobreza" y Adulting.

He llegado a una ciudad que te aprisiona los sentidos, conmigo como única compañia. ¿Viajar sola? Para muchas personas suena aterrador. A mi me encanta ¿Qué hay que tener en cuenta? ¿En qué hay que pensar? ¿Cómo se vive Istanbul? ¿Qué me aportó? Aquí se los cuento.  No se olviden de darle SEGUIR a este podcast donde lo escuchen y seguirme en todas las redes sociales como @TheRobertaWoodworth También les invito a escuchar MI NUEVO PROGRAMA: REGRESA A TI, una serie de 6 episodios donde tacleamos 6 grandes temas: identidad, propósito y motivación, amor, desamor, limites y amor propio para tener un punto de partida desde el cual empezar tu proceso de introspección o en caso de que te sientas un poco perdido puedas REGRESAR A TI exclusivo para Podimo aquí: https://go.podimo.com/latam/roberta

¿Cuál es tu propósito? ¿Cómo lo descubres? ¿De donde sacas la motivación para cumplirlo? ¿Por qué te sientes desmotivado? ¿Cómo sabes que es lo que deberías de estar haciendo o si lo que estás haciendo es lo que quieres hacer? La búsqueda del sentido de la vida y la vida que queremos construir es otro punto que he notado causa mucha confusión y en este segundo episodio de Regresa a ti buscaremos profundizar para establecer las bases para que encuentres que es lo que te mueve. ¡Dale play!

No exagero cuando les digo que llevan años pidiéndome un episodio respecto a la década de los 20s. El agobio que implica pensar en graduarse, la búsqueda de trabajo, la evolución personal, los cambios de amistades son algunos de los muchos cambios simultáneos que se dan en una década donde algunos encuentran su propósito, emprenden o se casan mientras otros viajan, salen a bailar y se despreocupan por lo que viene. ¿Para que son los veintes? Y ¿cómo deberíamos de navegarlos? De eso hablamos en este episodio.

Los aeropuertos son un limbo en el que por un momento se para el mundo mientras esperamos a que pase el tiempo. En ese espacio me puse a pensar cuál es mi relación con los cierres y si desde la madurez emocional el silencio, la falta de respuesta, el dejar las cosas por la paz cuando crees que ya no hay mas, cuando han sobrepasado tus limites, cuando una conversación sobra es válido. Cuéntenme en redes que les parece. No se olviden de darle SEGUIR a este podcast donde lo escuchen y seguirme en todas las redes sociales como @TheRobertaWoodworth También les invito a escuchar MI NUEVO PROGRAMA: REGRESA A TI, una serie de 6 episodios donde tacleamos 6 grandes temas: identidad, propósito y motivación, amor, desamor, limites y amor propio para tener un punto de partida desde el cual empezar tu proceso de introspección o en caso de que te sientas un poco perdido puedas REGRESAR A TI exclusivo para Podimo aquí: https://go.podimo.com/latam/roberta

Mucha gente me escribió para decirme que quería hacer un cambio en su vida pero no sabía por dónde empezar y pues... no hay una respuesta excepto buscar en ti. Pero si les puedo a ayudar a dar el primer para buscar. No se olviden de darle SEGUIR a este podcast donde lo escuchen y seguirme en todas las redes sociales como @TheRobertaWoodworth También les invito a escuchar MI NUEVO PROGRAMA: REGRESA A TI, una serie de 6 episodios donde tacleamos 6 grandes temas: identidad, propósito y motivación, amor, desamor, limites y amor propio para tener un punto de partida desde el cual empezar tu proceso de introspección o en caso de que te sientas un poco perdido puedas REGRESAR A TI exclusivo para Podimo aquí: https://go.podimo.com/latam/roberta

Platiqué con Marguga, directora creativa de Coffuelled, sobre ese sentimiento que a todos nos ha invadido alguna vez: El sentir que somos demasiado. El pensar que quizá nos reímos muy fuerte, que somos muy apasionados, que intenseamos al crush o a los amigos. Aquí hablamos de si realmente existe algo como ser demasiado, sobre expandirnos e integrar las múltiples personalidades que nos conforman, sobre disfrutarnos a nosotros mismos y vivir esa vida que nos haga felices.  Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la

Si... todos tenemos miedo de engordar con esta cuarentena...  y todos hemos escuchado esa vocecilla cizañosa que nos lo recuerda constantemente en el encierro. Por eso invite a Leonardo Corro, activista BoPo para que platiquemos un poco sobre ¿Qué es Body Positivity? ¿Cuándo y dónde tiene su origen el movimiento ? y ¿Por qué la relación con nuestro cuerpo, así como hablar de ello, es tan complejo?  y cómo empezar a ser más debemos ser más empáticos y compasivos. Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la

Debraye en torno a esta cuarentena. ¿Que va a pasar cuando salgamos? Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la

¿Que se vivio el 8 de marzo? ¿Cual es la realidad de las mujeres al rededor del mundo? ¿de México? ¿Qué es feminismo? ¿Qué es la cuarta ola? ¿En que se enfoca la lucha hoy en dia? Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la

Una forma de vivir la vida, de hacerla tuya, de vivirla para ti. Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la

Un relato honesto de lo que se siente cuando se te rompe el corazon y a donde te lleva el proceso de enmendarlo. Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la

¿Quién soy? ¿Qué es Libre&Loca? Welcome!

En esta Bitácora Espacial te llevo conmigo a Chablé, un lugar que se siente más como un umbral que como un hotel.Llegué en Día de Muertos, una fecha donde honramos lo que se fue… y lo que está listo para renacer.Hablamos de disciplina, de hábitos, de la adultez y de dejar ir.De sentir que no tienes tiempo, de la culpa por descansar y de lo difícil que es recuperar las partes de ti que dejaste atrás.Y también de lo hermoso que es encontrar presencia —con una misma y con quienes amamos— cuando la vida deja de correr tan deprisa.Es una bitácora sobre descanso, renacimiento, amor, introspección y los lugares que te regresan a ti.💬 Cuéntame qué parte de ti merece un altar este año.🔔 Sígueme y activa las notificaciones para no perderte nuevas bitácoras.📲 Estoy en redes como @therobertawoodworth🎙️ Más episodios y contenido en Libre y Loca

Al parecer… tener novio ya no está de moda.Pero no se trata de una tendencia, se trata de un cambio de conciencia. ✨Durante años nos enseñaron que el amor era el premio, que tener pareja era sinónimo de éxito o validación.Hoy, una generación entera empieza a entender que el problema no es amar,el problema es desaparecerte dentro del amor.Este episodio no es sobre odiar el amor, sino sobre redefinirlo.Sobre aprender a amar sin perderte, sin borrarte, sin convertir tu vida en una vitrina.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿alguna vez sentiste que te perdiste dentro de una relación?🖤 Suscríbete para más reflexiones como esta y sígueme en redes como @therobertawoodworth🎙️ Escucha “Libre y Loca” en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.

El 30 de octubre viví uno de los momentos más grandes de mi carrera: presenté el nuevo álbum de Rosalía, LUX, en la Ciudad de México.Rosalía me invitó a conducir la conferencia y hablar con ella sobre un disco que es mucho más que música: es un manifiesto sobre el amor, la espiritualidad y el arte como verdad.En este episodio te cuento cómo me enteré, qué pasó detrás del escenario y lo que aprendí de una artista que convierte la fe en arte y la imperfección en belleza.💬 Cuéntame qué canción te marcó del nuevo álbum y cómo interpretas LUX.⭐️ Sígueme y activa la campanita para no perderte los próximos episodios.📲 Encuéntrame en redes como @therobertawoodworth y mira la conferencia completa en mi canal de YouTube.

🎙️ Nadie nos vio partir no es solo una historia de familia.Es una herida colectiva: la de miles de mujeres que han sido castigadas a través de sus hijos.En este episodio hablo con Tamara Trottner, autora del libro, [nombre de la directora], y los protagonistas de la serie de Netflix basada en su historia.Hablamos de violencia vicaria, de cómo el control se disfraza de amor,y de lo que pasa cuando el silencio pesa más que la verdad.💔 En México, el 58 % de los hombres tras el divorcio no entregan pensión alimentaria,9 de cada 10 deudores incumplen su obligación,y el 67.5 % de niñas y niños no reciben apoyo económico tras la separación.Apenas en 2023, la violencia vicaria fue reconocida legalmente como una forma de violencia contra las mujeres.🎧 Un episodio sobre lo invisible, lo estructural y lo que duele…pero también sobre lo que se nombra para sanar.👇Déjame tu opinión en los comentarios y suscríbete para más conversaciones que incomodan, pero transforman.📲 Sígueme en redes como @therobertawoodworthy escucha más episodios de Libre y Loca en Spotify, YouTube y Apple Podcasts

Cualquiera con una pasión se ha preguntado alguna vez si renunciar y enfocarse al 100% en ella valdrá la pena. Escuchamos a miles de gurús incitarnos a hacerlo, pero honestamente, la vida es dura y yo creo que hay que hacerlo con un plan. Aquí te cuento mi historia y te doy tips sobre lo que creo que tienes que reflexionar y preparar si decides dar el paso.👉 Déjame en comentarios: ¿cuál es tu pasión?✨ Suscríbete para más episodios de Libre y Loca.📲 Sígueme en redes: @therobertawoodworth