Claim OwnershipDein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten
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© Miriam Ende
Description
Hier bist Du genau richtig, wenn Du mehr über das Thema Baby- und Kleinkindschlaf erfahren möchtest. In meinem Podcast erwarten Dich jede Menge Wissen und immer neue Impulse, einfach alles von A - wie Aufwachen, über M – wie Mindset bis Z - wie Zeitumstellung. Jede Folge ist kurz und knackig, sodass Du sie ganz einfach auch zwischendurch mal hören kannst.
Seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand.
In meinem Coaching lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Ich zeige Dir wie es geht.
Kennst Du schon meine zertifizierte Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder? Wenn es Dein Wunsch ist, flexibel von überall aus arbeiten zu können und Du Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten möchtest…let’s talk.
Hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit hier:
https://miriam-ende.de
Ich freue mich auf Dich!
Seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand.
In meinem Coaching lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Ich zeige Dir wie es geht.
Kennst Du schon meine zertifizierte Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder? Wenn es Dein Wunsch ist, flexibel von überall aus arbeiten zu können und Du Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten möchtest…let’s talk.
Hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit hier:
https://miriam-ende.de
Ich freue mich auf Dich!
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Was ist ein Dreamfeed und wann macht er Sinn, Them ain der heutige Folge. Außerdem gehe ich am Ende noch auf das nächtliche Wecken ein.
Erfahre in dieser Folge, welche Ursache hinter eurer aktuellen Schlafherausforderung steckt!
in der heutigen Folge spreche ich über den Umgang bzw. Übergang zur aktuellen Zeitumstellung.
Vielleicht hast du dir schon häufiger die Frage gestellt, ob das gut ist, wie dein Kind gerade einschläft. Vielleicht geht es auch nur so oder so. Grundsätzlich sind Einschlafhilfen was wunderbares, nur dann nicht, wenn sie zu einer negativen Schlafassoziation geworden sind. Mehr in dieser Folge.
In der heutigen Folge spreche ich über eine der meist gestellten Fragen zum Babyschlaf. Wie lange sollte die optimale Abendroutine dauern? Auch gehe ich auf die Routine tagsüber ein.
Kennst du diese Einschlafkämpfe am Abend? Dein Kind möchte einfach nicht schlafen und turn gefühlt stundenlang herum? In dieser Folge erkläre ich dir, was du tun kannst, damit dein Kind am Abend zügig einschläft.
Finde heraus, ob auch du diesen einen Fehler machst, wenn dein Kind schläft und erfahre, was du statt dessen machen solltest.
Was kann ich tun, damit mein Kind längere Zeit am Stück schlafen kann? Erfahre die Antwort in dieser Folge.
Was ist genau der Moro-Reflex und was mache ich, wenn dieser bei meinem Baby sehr ausgeprägt ist.
In dieser Folge stelle ich dir die bekanntesten Schlaflernmethoden vor – von sanft bis klassisch. Du erfährst, welche Ansätze es gibt, worauf du achten solltest und warum es so wichtig ist, den Weg zu finden, der wirklich zu euch passt.
Am Ende wartet außerdem ein spannender Aha-Moment auf dich, der deine Sicht auf das Thema vielleicht verändern wird.
Perfekt für alle Eltern, die sich mehr Orientierung im Schlafdschungel wünschen!
Wacht dein Kind immer nach X Minuten auf? Dann ist diese Folge für dich!
Vielleicht stellst du dir gerade genau diese Frage. Ich freue mich, wenn dir diese Podcastfolge hilft!
Jede Mama stellt sich irgendwann die Frage, ob die Bindung zu ihrem Kind gut ist. Erfahre in dieser Folge die Theorie dahinter.
Der liebe Schnuller kann Fluch oder Segen sein. Wie ist es bei deinem Kind?
In der heutigen Folge geht es um den Unterschied zwischen einem Albtraum und einem Nachtschreck. Es ist wichtig diesen zu erkennen, damit man sein Kind in dieser Situation richtig begleiten kann.
Kennst du den Unterschied?
Wachfenster und Wachphasen, ein Thema, zudem ich die meisten Fragen erhalte.
heute in der Jubiläumsfolge
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kind nur unter Tränen in den Schlaf findet und du dich hilflos fühlst? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Weinen beim Einschlafen oft vorkommt und wie du die wahren Ursachen erkennst. Du erfährst, wie der richtige Zeitpunkt, deine eigene innere Ruhe und eine sichere Einschlafumgebung das Einschlafen für dein Kind und dich erleichtern. Ich teile praxisnahe Tipps, wie du liebevoll auf die Bedürfnisse deiner Maus eingehst und gemeinsam entspannte Abende erlebt. Lass dich inspirieren, den Schlafalltag mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu gestalten – für friedliche Nächte ohne Tränen.
Heute geht es um Schlafherausforderungen und wie du sie lösen kannst. Falls du endlich mit meinem Onlinekurs starten möchtest, schenke ich dir bis zum 05.12.25 20% mit dem Code "BF20".
hier gehts zum Kurs
](https://meinbabyschlafcoaching.de/onlinekurs/)
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Ich kritisiere mal, dass das Handy im Hintergrund nicht lautlos ist. ;)