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Author: 和立小築

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湛遠法師 個人網站
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湛遠法師 Facebook 專頁「和立小築」
https://www.facebook.com/tsamyuen/

湛遠法師 YouTube 頻道「和立小築」
https://www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA

湛遠法師簡介:
- 1997年歸依三寶,2018年出家,翌年受戒
- 曾於臺灣福嚴佛學院修學
- 香港中文大學(中文系)文學士、文學碩士、教育文憑
- 曾任教中學,並獲選優秀教師
- 「青一釋」創始團長,現為佛法導師
- 校園佛化教育平台「bodhi360」顧問
- 屢次獲邀至香港大中小學,開辦課程和主持講座

湛遠法師學習佛法禪修系統和 MBSR 靜觀系統逾 15 年,持續親近多位大德(如繼程法師、開恩法師、法鼓山僧團;馬淑華博士、胡君梅)。定期參加 7 至 28 天不等的密集禪修課程,深化修習。

為了回應當代需求,法師一直積極結合佛法、禪法、靜觀、語文、輔導學、心理學等多個領域,致力推廣正念,改善大眾身心靈品質。

如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com
35 Episodes
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[印順法師廣東話有聲書系列] 【青年佛教參訪記】六)自淨其心是真佛教 原文:https://yinshun-edu.org.tw/zh-hant/Master_yinshun/y18_02_06 發了菩提心的善財繼續南下參訪,來到達里鼻荼國,尋訪善知識彌伽先生。「把語言作佛事看,在語言中化眾生」,是語言學者彌伽先生獨特的妙音解脫法門——從千變萬化的語言中找出它的根本,洞察它變化的法則,進而發展出通曉各種方言的能力。這除了能應用於語言學上,是否還有助於我們理解世間千變萬化的現象,甚至因緣所生的道理? *** 和立小築「青草湖畔」系列,承蒙「印順文教基金會」授權製作,是全球首個以廣東話演繹印順法師佛學著作的有聲書集。 印順法師(1906-2005)為太虛大師門徒,當代佛學泰斗,一生專注於佛法研究,著作浩瀚。 印順法師與「青草湖」因緣深厚:初到台灣掛單,乃至後來建立福嚴精舍,都是在新竹的青草湖附近。 邀請您隨著聲音導航,於「青草湖畔」跟著印順法師的足跡,深入博大精深的佛法世界。 *** 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
[印順法師廣東話有聲書系列] 【青年佛教參訪記】五)語言學者 原文:https://yinshun-edu.org.tw/zh-hant/Master_yinshun/y18_02_05 發了菩提心的善財繼續南下參訪,來到達里鼻荼國,尋訪善知識彌伽先生。「把語言作佛事看,在語言中化眾生」,是語言學者彌伽先生獨特的妙音解脫法門——從千變萬化的語言中找出它的根本,洞察它變化的法則,進而發展出通曉各種方言的能力。這除了能應用於語言學上,是否還有助於我們理解世間千變萬化的現象,甚至因緣所生的道理? *** 和立小築「青草湖畔」系列,承蒙「印順文教基金會」授權製作,是全球首個以廣東話演繹印順法師佛學著作的有聲書集。 印順法師(1906-2005)為太虛大師門徒,當代佛學泰斗,一生專注於佛法研究,著作浩瀚。 印順法師與「青草湖」因緣深厚:初到台灣掛單,乃至後來建立福嚴精舍,都是在新竹的青草湖附近。 邀請您隨著聲音導航,於「青草湖畔」跟著印順法師的足跡,深入博大精深的佛法世界。 *** 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
人的身體,是奇妙的組成。 然而,我們很多時候都忽略了它,以致有病卻不知、崩壞才嘆息…… 修習「身體掃描」,既可以釋放身體內積壓的緊繃,讓它得以放鬆; 又能增強對身體的覺知和調控,讓身體發揮更好效能之餘,心也變得比較敏銳。 修習時,或會一時間覺得不習慣、沒甚麼感覺,或會不知不覺間進入了夢鄉。 這些都沒關係!一次又一次與身體拉近距離,我們就可以真正做到「身心合一」。 *** 請按「訂閱」,自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
[印順法師廣東話有聲書系列] 【青年佛教參訪記】四)入眾無礙 原文:https://yinshun-edu.org.tw/zh-hant/Master_yinshun/y18_02_04   善財童子走了一千兩百里路,才到達海岸國參禮善住比丘。 對於在虛空中經行的善住比丘,善財童子大加讚嘆之餘,也有所請益: - 菩薩行者要怎樣利濟眾生? - 為了入眾無礙、利濟眾生而持守律儀,箇中有何關鍵? 一切答案,今集《青年佛教參訪記》都為您揭曉!   *** 和立小築「青草湖畔」系列,承蒙「印順文教基金會」授權製作,是全球首個以粵語演繹印順法師佛學著作的有聲書集。 印順法師(1906-2005)為太虛大師門徒,當代佛學泰斗,一生專注於佛法研究,著作浩瀚。 印順法師與「青草湖」因緣深厚:初到台灣掛單,乃至後來建立福嚴精舍,都是在新竹的青草湖附近。 邀請您隨著聲音導航,於「青草湖畔」跟著印順法師的足跡,深入博大精深的佛法世界。   *** 請按「訂閱」,自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
〈佛教的名學者〉之中(原文 按此  /  收聽 按此),海雲比丘向善財說過:「培植深厚的善根,才能發悲智的大心。」 - 「善根」的真正含意是甚麼? - 為甚麼要有善根,才可以發上求佛道、下化眾生的大心? - 怎樣可以具體地積集善根? 本集內容非常豐富,有興趣的朋友可 按此閱讀 文字稿。 *** 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
[印順法師廣東話有聲書系列] 【青年佛教參訪記】三)佛教的名學者 原文:https://yinshun-edu.org.tw/zh-hant/Master_yinshun/y18_02_03 善財童子來到海門國參禮海雲比丘,海雲比丘竟然教他看海?! 原來,汪洋大海與大乘佛法密切相關,海雲比丘是想從中教導修學方法。 除了觀海,海雲比丘還分享了「普眼解脫法門」,這到底是怎麼一回事? 一切內容,盡在今集《青年佛教參訪記》! *** 和立小築「青草湖畔」系列,承蒙「印順文教基金會」授權製作,是全球首個以粵語演繹印順法師佛學著作的有聲書集。 印順法師(1906-2005)為太虛大師門徒,當代佛學泰斗,一生專注於佛法研究,著作浩瀚。 印順法師與「青草湖」因緣深厚:初到台灣掛單,乃至後來建立福嚴精舍,都是在新竹的青草湖附近。 邀請您隨著聲音導航,於「青草湖畔」跟著印順法師的足跡,深入博大精深的佛法世界。 *** 請按「訂閱」,自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
[印順法師廣東話有聲書系列] 【青年佛教參訪記】二)老實念佛 原文:https://yinshun-edu.org.tw/zh-hant/Master_yinshun/y18_02_02 善財童子來到勝樂國的妙峰山謁見德雲比丘,德雲比丘教他「老實念佛」。 - 念佛,是單在念珠上、口頭上的嗎? - 念佛之目的是甚麼?當中需要甚麼條件? - 「念佛」和「成佛」的關係是甚麼呢? 且聽今集的《青年佛教參訪記》! *** 和立小築「青草湖畔」系列,承蒙「印順文教基金會」授權製作,是全球首個以粵語演繹印順法師佛學著作的有聲書集。 印順法師(1906-2005)為太虛大師門徒,當代佛學泰斗,一生專注於佛法研究,著作浩瀚。 印順法師與「青草湖」因緣深厚:初到台灣掛單,乃至後來建立福嚴精舍,都是在新竹的青草湖附近。 邀請您隨著聲音導航,於「青草湖畔」跟著印順法師的足跡,深入博大精深的佛法世界。 *** 請按「訂閱」,自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
〈青年的參訪者〉(原文 按此/收聽 按此)中,文殊菩薩向善財童子指引了一個邁向菩薩道的基本方法,就是從參求善知識著手。 甚麼是「善知識」?我們如何分辨知識是善是惡?我們又有沒有成為別人的惡知識而不自知呢? 圓滿的善知識極難遭遇,除了視乎因緣,我們又如何修正自己,以便一旦遇上善知識,可以學到最多教誨並切實地實踐,從而獲得最大利益? 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
《青年佛教參訪記》系列第一篇的〈青年的參訪者〉(原文 按此 / 收聽 #22 按此 ),是印順法師依《華嚴經》善財童子遇上文殊菩薩後,立下成佛大願並開始到處求法的故事寫成。你收聽後,有甚麼感想嗎? 我們雖然未到善財童子的層次,但他的故事依然對我們有莫大裨益。今集,我們齊來交流一點想法,思考一下走在學佛之道時: - 學佛的發心有否迷失? - 怎樣確保自己的方向正確、自利利人? - 要具備甚麼條件才可圓滿成佛之道? 善財童子和文殊菩薩的對話,既可作為學佛時的自我檢視工具,也可成為告別2020而邁入2021的期盼與勉勵。願我們共同增上,同霑法益! 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
23. 青青湖邊草

23. 青青湖邊草

2020-12-2908:51

自從第22集,和立小築推出「青草湖畔──印順法師廣東話有聲書系列」,大家有甚麼收穫嗎?繼續細聽善財童子的求道旅程之前,想邀請大家好好認識文章的作者──印順法師。 印順法師被譽為「當代佛學泰斗」,也是第一位獲得博士學位的漢傳比丘。他提倡的「人間佛教」理念,啟迪了當代許多重要的佛教團體和宗教師,亦為許多學佛者所嚮往。印順法師生平經歷過甚麼大事?何以被譽為「佛學泰斗」?且待湛遠法師為大家娓娓道來。 另外,這有聲書系列名為「青草湖畔」,你猜是甚麼原因呢?答案盡在今集中! 印順導師略傳:https://www.fuyan.org.tw/yinshun/biography.html 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
[印順法師廣東話有聲書系列] 【青年佛教參訪記】一)青年的參訪者 原文:https://cbetaonline.dila.edu.tw/zh/Y0018_002 竟然有人會厭惡「發財」,甚至選擇離家出走? 青年人遇上了文殊菩薩,會展開怎樣的參訪生涯? 參學、造訪,最重要的是甚麼? *** 和立小築「青草湖畔」系列,承蒙「印順文教基金會」授權製作,是全球首個以粵語演繹印順法師佛學著作的有聲書集。 印順法師(1906-2005)為太虛大師門徒,是當代佛學泰斗,一生專注於佛法研究,著作浩瀚。 印順法師與「青草湖」因緣深厚:初到台灣掛單,乃至後來建立福嚴精舍,都是在新竹的青草湖附近。邀請您隨著聲音導航,於「青草湖畔」跟著印順法師的足跡,深入博大精深的佛法世界。 *** 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
(不解釋。照題目做!) [密集禪修系列之三] 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
【有請覺位】今集繼續請來嘉賓Doris、詠妍,與湛遠法師分享在密集禪修期間,遇到在身體上和心理上的重大挑戰——包括禁語、疲勞、身體疼痛、噪音干擾,乃至要克服個人習氣及妄念等。這些挑戰往往在密集禪修期間跑出來考驗我們,此時有甚麼好方法去面對它?處理它? [密集禪修系列之二] 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
農曆七月,除了是鬼門關大開的日子,原來對佛教徒而言,還有多重意義,值得重視! 也許你曾聽說盂蘭節的故事——據《盂蘭盆經》記載,目犍連尊者因應佛陀的建議,於解夏日當天以百味食物供養十方僧眾,以廣大功德救拔其母脫離餓鬼道。原來,盂蘭節與佛弟子「結夏安居」的傳統有關。甚麼是結夏安居?出家人和在家人應如何把握結夏安居的精神,用功修行? ※ 文字版@【和立小築】WordPress https://tsamyuen.wordpress.com/2020/09/02/yu-lan/ 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
【有請覺位】今次請來嘉賓Doris、詠妍,與湛遠法師一席話,談的就是對禪修初學者帶有幾分神秘感的密集禪修體驗,當中最常見的就是「禪七」,又稱「打七」——以七日為期,期間禁語,也不閱讀及寫筆記,將修行者集中在禪堂,精進用功。 原來Doris在大學時首次參加禪七,是被台灣之旅所吸引,到底這次體驗有何深刻之處,讓她從此踏上密集禪修的不歸路呢? 詠妍則享受密集禪修帶來的與世隔絶感,以七天的時間暫停在世間的奔波,能專注地和自己相處,反思生命。 而湛遠法師也想起當年首次參加禪七的因緣,也不是一帆風順的;其恩師海全法師甚至對他說出「福報未夠,要多懺悔多拜佛」的當頭棒喝!湛遠法師又如何一步一步走向禪七、甚至之後的禪二十八? ※延伸閱讀※ 湛遠法師文章:七年之願 https://tsamyuen.wordpress.com/2019/12/30/7yearwish/ [密集禪修系列之一] 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
【有請覺位】來到靜坐班對談最終回,湛遠法師與嘉賓Helen、佐治總結中學時代接觸禪修的得著。貌似木劍的香板,竟是修行者的好朋友!禪修有助提升覺察和專注力,原來也會放大感知,是另一種超能力嗎? 禪修不止靜靜坐著,我們不妨在日常生活中發掘各種與禪修相應的活動,為自己安排放鬆身心的Me Time。 [靜坐班之四] 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
今集【有請覺位】,湛遠法師與嘉賓Helen、佐治繼續回顧中學時代參與靜坐班對人生帶來的重要影響。十多年前,靜坐班所在的「心靈覺」堪稱全港中學第一所,其設立不但啟迪了日後正規課堂的禪修活動,亦啟發了學員培養出內省、聆聽、溝通、與人連結的能力,甚至讓一些學子決心創辦起青年佛教團體來! 回想你初次接觸禪修的經歷又怎樣?對你的人生有何影響? [靜坐班之三] 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
和立小築【有請覺位】繼續由湛遠法師與嘉賓Helen、佐治對談,分享中學時代接觸正念修習的點滴。 三人不約而同對靜坐班的修習空間——「心靈覺」印象深刻。這個位於校園的隱閉小角落,如何讓他們在課後找到淨化心靈的綠洲? 裏面的佈置充滿巧思,就連不放時鐘也有原因。若要塑造一個適合靜坐的空間,怎樣的佈置可以參考一下? [ 靜坐班之二 ]  請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
今集,和立小築【有請覺位】化身為會客室,請來兩位嘉賓:Helen、佐治,與湛遠法師對談。原來,三人的禪修初體驗,都是從海全法師為中學生而設的「靜坐班」開始! 當年從未接觸過禪修的兩位,對「靜坐」生起不少好奇與發現;他們的見聞可會引起你的共鳴? 且回看參與「靜坐班」的經歷,竟然對大家的人際互動帶來啟發! [ 靜坐班之一 ] 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
承接上回,困境中我們往往產生焦慮、恐慌,湛遠法師就此分享了兩個正念修習的具體方法,讓我們可以幫自己急救情緒! 其一,從身體出發:擁抱、安撫自己。 其二,從念頭出發:命名自己的情緒,並且反覆默唸。 法師也指出了一個修習要點,讓大家可以更好地活在當下! 請按「訂閱」,可自動取得節目更新。 如有任何建議或提問,歡迎電郵至:sikktsamyuen@gmail.com 收看更多湛遠法師【和立小築】YouTube 影片:www.youtube.com/channel/UC-DB0KmiqWYJT5JP6WGbxeA
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