Palabras mayores

En el Centro de Mayores de la Avenida de La Vera, en Plasencia, el taller de bailoterapia se ha convertido en un pequeño refugio de alegría. Allí Toni, Isabel, Mariluz, María, Carmen, Antonio y el resto del alumnado comparten cada semana música, movimiento y complicidad. Guiados por la energía y la sonrisa de Pepa Escalante, la monitora, están descubriendo cómo el baile mejora el equilibrio, la coordinación y, sobre todo, el ánimo. Entre pasos sencillos surgen risas, se libera el estrés y se crea un ambiente saludable que engancha. Más que una actividad, la bailoterapia es ya un momento para sentirse acompañados y felices. Lo sabe bien Esperanza Rodríguez.

Un espacio para la población senior. Abordamos asuntos de actualidad, temas sobre salud y envejecimiento activo, literatura, música, historia, artesanía o cine. Con Guadalupe Jerez.

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Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño,el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones que se entonaban durante las faenas del campo y las matanzas y escuchamos Las Pimentoneras y Esta noche ha llovido.

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En Palabras Mayores y en el marco de la Campaña de ciberseguridad "Internet es real" del INCIBE, Instituto Nacional de Ciberseguridad, la Universidad de Extremadura y Canal Extremadura hablamos de la suplantación de identidad. El profesor del Centro Universitario de Mérida, Pedro Pardo, nos explica que es uno de los métodos favoritos de los ciberdelincuentes para robar datos, cuentas y dinero, también los canales utilizados por los delincuentes para robarnos nuestra información. Es importante desconfiar de mensajes sospechosos, activar la verificación en dos pasos y acudir al 017 en caso de duda o si se pierde el control de una cuenta. Todos podemos ser víctimas.

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Malpartida de Plasencia cuenta en la actualidad con un piso tutelado para mayores, un centro asistencial al Ciudadano inaugurado este 2025 y servicio de comida a domicilio para más de 80 personas. En el piso gestionado con el Ayuntamiento y subvencionado por la Junta están ocupadas 19 de las 40 plazas. Las vacantes pueden ser para pensionistas sin dependencia del municipio o de otras localidades.Es una vivienda en la que los mayores se pueden encontrar como en su propia casa. No sustituye el hogar anterior, pero casi casi lo consigue. Cuentan además con servicios de lavandería, peluquería podología, entre otros. Y desde este año también funciona el Centro Asistencial al Ciudadano destinado a prestar servicios de alimentación y otras necesidades básicas encaminadas a la promoción de la autonomía personal. Servicios que hemos conocido con la ayuda de Esperanza Rodríguez. Allí hemos charlado con Dolores, Celestino, Aniceto, Rosi, Felipa o Víctor. También con técnicos y monitores que los atienden.

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En Badajoz y bajo el título “Marchamos por la Igualdad" se ha celebrado una ruta senderista intergeneracional organizada por la Asociación Victoria Kent, el Instituto Municipal de Servicios Sociales y la Oficina de Igualdad y Violencia de Género. La actividad ha reunido a personas mayores que participan en las escuelas deportivas de la concejalía mayores y alumnado del IES Castelar , un camino de encuentro entre generaciones desde el centro educativo hasta La Alcazaba. La ruta ha comenzado con música interpretada por dos alumnos y ha terminado con una suelta de globos.

Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño, los diferentes géneros, el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las canciones que hacen referencia a temas marineros porque, aunque Extremadura no tiene acceso al mar, si estuvo historicamente vinculado a él a través de sus navegantes y conquistadores. Escuchamos " Capitán de navío" y " El habanero".

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Hoy nos hemos colado en uno de los talleres de memoria y entrenamiento cognitivo del centro de mayores Puerta Berrozana de Plasencia. Almudena, Fátima, Jesús y Nieves nos han contado cómo esta actividdad les ayuda no solo a ejercitar la memoria sino también a conocerse más y a identificar sus emociones. Lo hacen con la ayuda de la educadora social, Sandra Barroso, que a través de dinámicas de grupo, acertijos, meditaciones y mucho diálogo les ofrece herramientas para que sean más felices y acepten el paso del tiempo sin miedo. En la actualidad participan 52 personas, 12 de ellas con deterioro cognitivo.

En Palabras Mayores y en el marco de la Campaña de ciberseguridad "Internet es real" del INCIBE, Instituto Nacional de Ciberseguridad, la Universidad de Extremadura y Canal Extremadura hablamos de los delitos cibernéticos. Suplantaciones de identidad, estafas online, difusión de contenido íntimo o ciberacoso son conductas delictivas recogidas en el Código Penal, con sanciones que pueden ir desde multas hasta penas de prisión. La abogada especializada en Ciberseguridad, María José Gómez Terrones, recuerda que Internet es un espacio con consecuencias reales y subraya la importancia de denunciar, conservar pruebas y buscar ayuda a través de canales oficiales como el 017 de INCIBE.

La Comisión de Festejos de San Benito de la Contienda, con la colaboración del Ayuntamiento de Olivenza, celebra este sábado 22 de noviembre la “Ruta Sambenteña”, un encuentro que aspira a convertirse en una cita imprescindible para los aficionados al motor y a los vehículos clásicos de la comarca. La iniciativa propone un paseo por carretera en el que coches y motos clásicas recorrerán algunos de los enclaves más representativos del entorno. La ruta conectará Olivenza, Táliga, Alconchel y San Benito de la Contienda, regresando de nuevo a Olivenza. El punto de encuentro será a las 11:15 horas en el Hotel Heredero, donde los participantes iniciarán esta cita pensada para disfrutar del automovilismo y el ambiente festivo que lo acompaña. El centro neurálgico del evento será San Benito de la Contienda, donde se celebrará la exposición de los vehículos participantes, abierta para vecinos y visitantes que deseen admirar estos modelos únicos. Además, habrá una comida de convivencia, que incluirá aperitivo y una tradicional garbanzada, reforzando el espíritu de unión entre los pueblos de la comarca. La jornada culminará con una actuación musical a cargo de un DJ, que pondrá el toque final a un día pensado para compartir afición, disfrutar del motor y fortalecer los lazos entre las distintas localidades que forman parte de esta ruta.

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Ángel Tirado, uno de los fundadores del grupo Manantial Folk con más de 42 años de trayectoria, nos ayuda a través de un viaje sonoro a conocer nuestro folclore extremeño,el significado de las letras y las diferentes versiones que se han ido realizando y que reflejan la evolución de nuestra tierra. Hoy aprendemos más sobre las coplas de pique y escuchamos " Sal, morena, a la ventanita" y "Jota del 1".

Salud sobre ruedas es el servicio impulsado por el Ayuntamiento de Talayuela para trasladar en coche a personas mayores o con movilidad reducida al centro de salud. Su alcalde, Roberto Baños, nos cuenta que este proyecto piloto comenzó en verano para protegerles de las altas temperaturas pero dado su éxito continúa. Han pasado de una media de 5 citas cada día a 20. Quienes necesitan este servicio solo tienen que llamar al Ayuntamiento y 15 minutos antes de su cita médica los recoge Beatriz, la conductora, que se emociona porque su trabajo va más allá de conducir, es un acompañamiento sobre ruedas que le permite conocer y cuidar a vecinos como Francisco o Sacramento que agradecen estos viajes y las charlas que tienen durante el trayecto. Un proyecto de cuidados a domicilio que ha sido reconocido un accésit Accésit al “Premio a las Buenas Prácticas otorgado por la Fundación para la Competitividad (FUCOMP).