De Zin in je Leven Podcast

Vanuit India (!) vertelt Roelof de Vries openhartig over het begin van zijn spirituele reis, over de nieuwe "spirituele reis" door de Himalaya die hij momenteel maakt en deelt hij tips over hoe je jouw volledige potentieel kunt benutten. We duiken heerlijk de diepte in, maar op een toegankelijke manier. Dit is de perfecte Podcast aflevering voor mensen die meer geluk willen ervaren in hun leven en spiritualiteit op een laagdrempelige manier willen ontdekken! Sinds 2017 is Roelof actief als spiritueel leraar en geeft hij les in Ontwaken, Empowerment en Zelf-realisatie. Het doel van zijn spiritueel-werk is om je zo snel mogelijk dichterbij jezelf (authenticiteit) te brengen met als gevolg meer innerlijke rust, geluk en succes. Daarnaast leer je de vaardigheden om je gewenste "droom-leven" te manifesteren. Naast de Master "Filosofie in bedrijf" (Vrije Universiteit 2012, pre-master Filosofie) is Roelof gecertificeerd NLP Practitioner & Master (Global NLP), gecertificeerd Life-coach & Motivational coach, gecertificeerd Yin-Yoga leraar (Arhanta Yoga), Mindfulness-trainer (Centrum voor Mindfulness) en Regressie -en Reïncarnatie opleiding (Bridgeman). Hier vind je meer over Roelof: https://roelofdevries.nl/

Evelien ontdekte, toen ze al een aantal jaar aan het werk was, dat ze perfectionist was. Ze ontdekte in de loop der jaren ook dat het loslaten van haar perfectionisme haar een hoop zelfvertrouwen, werkplezier en rust in haar hoofd opleverde. Het leidde tot haar eigen onderneming waarin ze mensen coacht in precies dat: omgaan met perfectionisme. Misschien denk je dan: ik ben helemaal niet perfectionistisch. Dat dacht ik dus ook. Maar dat blijk ik wel degelijk te zijn. In deze aflevering hebben we het dan ook over de verschillende vormen van perfectionisme, waar dat vandaan komt en hoe je er mee om kunt gaan in je eigen leven. We bespreken ook waarom het zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen en hoe je dat dan doet. Een ander belangrijk onderwerp dat ter sprake komt: Personal Time Management. Hoe richt je je dag in op een manier dat je wel veel gedaan kunt krijgen, maar je niet overloopt van de stress en drukte? Hoe voorkom je dat je aan het einde van de dag baalt van jezelf omdat je niet genoeg gedaan hebt? Deze aflevering gaat je zeker weten heel veel 'dat is echt MEGA herkenbaar' en 'waarom wist ik dit niet eerder?!' momenten opleveren. Laat je inspireren! Meer van Evelien? - Gratis training 'Plannen zonder stress': www.doelgerichtecoaching.nl/Plannen - Algemene webiste: www.doelgerichtecoaching.nl - Eveliens podcast heet De Perfectionismepodcast en die is te luisteren via Spotify: https://open.spotify.com/show/7BY48IluKGDEJLiQiBsALB en via Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/de-perfectionismepodcast/id1479543063

Monique Rietveld is Boeddhistisch Geestelijk Verzorger bij de Dienst Justitiële Inrichtingen. Ze werkt in de gevangenis. Daar helpt ze mensen die wij bewust buiten de maatschappij plaatsen. Door haar verhaal te doen (op persoonlijke titel) brengt zij naar buiten wat wij met elkaar juist wegstoppen. In deze aflevering praten we over het bijzondere werk van Monique, hoe het is om dat in de gevangenis te doen en hoe je als je in de gevangenis zit nog zingeving kunt ervaren. Hoe belangrijk zingeving is voor mensen in de gevangenis. Maar we hebben het ook over het belang van zingeving voor mensen die vrij zijn. We bespreken verder hoe we ook gevangen kunnen zitten terwijl we vrij zijn, gaan dieper in op het boeddhisme en waarom Monique besloot boeddhist te worden. En we praten over de plek die lijden in ons leven heeft en hoe we om kunnen gaan met angst en onzekerheid, bijvoorbeeld in een tijd als deze. De tijd van de Corona Crisis. Wil je meer weten over De Zin in je Leven Podcast? Volg me dan of check de website: Facebook: facebook.com/leefzin Instagram: www.instagram.com/ericdejongleefzin/ Website: leefzin.nl/

Baptist de Pape liet een glansrijke carrière als advocaat schieten om uiteindelijk filmmaker en auteur te worden. Op het eerste oog een bijzondere keuze. Maar Baptist de Pape deed iets wat heel veel meer mensen misschien wel zouden moeten doen: hij volgde zijn hart. Een bijzondere ervaring maakte duidelijk wat hij precies moest doen: laten zien dat de onvoorstelbare kracht van het hart naar het ware doel van ieders leven kan leiden. Baptist reisde de wereld rond om de grootste leermeesters te interviewen voor het boek en de film "The Power of the Heart." Hij interviewde achttien iconen, onder wie Paulo Coelho, Isabel Allende, Eckhart Tolle, Maya Angelou en Deepak Chopra. Met elkaar creëerden zij een sensationeel portret van het hart als een onuitputtelijke bron van liefde en wijsheid die het verstand ver te boven gaat. Baptist helpt je om de speciale krachten van het hart – waaronder intuïtie, intentie, dankbaarheid en vergeving – te activeren. Zijn boek is vertaald in 45 talen en wordt verkocht in 80 landen. Alleen in Nederland werd het boek "The Power of the Heart" al 40.000 keer verkocht. Mijn gast van deze week laat zien hoe juist de stem van ons hart onze kijk op geld, gezondheid, relaties, succes en geluk op verbluffende wijze kan veranderen. We hebben het over wat dan precies de kracht van het hart is, hoe je vanuit je hart kunt leven, wat het je opbrengt om dat te doen en hoe je ook in moeilijke tijden zoals de Corona crisis vanuit je hart kunt blijven leven. Deze aflevering zal je een hernieuwde kijk geven op het hart, het leven en zingeving!

Chris van der Krieke is een ware Guru op het gebied van Social Advertising en eigenaar van Switch Online Marketing. Tevens het bedrijf waar ikzelf werkzaam ben. En ik koos niet voor niets voor zijn bedrijf. Chris is voor mij dan ook niet zomaar mijn werkgever en collega, maar ik zie hem echt als mijn mentor. Ik heb ontzettend veel van hem geleerd op het gebied van online marketing, maar vooral ook op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Des te meer keek ik er naar uit om hem als gast te mogen ontvangen in De Zin in je Leven Podcast. Chris heeft met Switch Online Marketing heel bewust een onderneming neergezet die totaal anders in elkaar zit dan heel veel andere ondernemingen. Hier hebben we het uitgebreid over in deze aflevering. Vrijheid is voor Chris een van de belangrijkste pijlers in zijn leven en daardoor ook in zijn business. We bespreken dan ook hoe hij Switch Online Marketing is begonnen, waarom hij wilde gaan ondernemen en hoe hij nu zijn business runt. Maar we bespreken nog veel meer. We hebben het ook over hoe je meer vrijheid en geluk in je leven brengt, hoe je impact maakt op de wereld en hoe je voluit kunt leven (ook in tijden van Corona). Volop zingeving kunt ervaren. Ook vertelt hij over zijn reis met Wim Hof in Polen, wat het je brengt om regelmatig buiten je comfortzone te gaan en hoe je kunt omgaan met angst en onzekerheid. Zowel privé als zakelijk. We zijn lekker de diepte in gedoken en tegelijkertijd hebben we ontzettend gelachen. Een heerlijk gesprek! Meer informatie over Chris en Switch Online Marketing vind je hier: https://switchom.nl/ Wil je meer weten over De Zin in je Leven Podcast? Volg me dan of check de website: Facebook: https://facebook.com/leefzin Instagram: https://www.instagram.com/ericdejongleefzin/ Website: https://leefzin.nl/

Patrick van der Wal (48) is politieagent, ex-militair en veteraan. Het is een man die al zijn hele leven in de 'harde beroepen' werkzaam is. Patrick stond altijd vooraan in de meest heftige situaties om anderen te helpen. Maar ergens voelde hij dat er iets niet klopte in zijn leven. Patrick heeft zijn hele leven lang al last van een altijd aanwezige onrust en emoties die hij niet kan verklaren. En die emoties ervaart hij als zeer heftig. Door zijn onrust en emoties vluchtte hij naar ander werk, relaties en zelfs oorlogsgebied (Bosnië en Afghanistan). Ongewild vertoonde hij destructief gedrag en zorgde slecht voor zichzelf. Het leverde hem enkel meer pijn en eenzaamheid op. Patrick vervreemde steeds meer van zichzelf naarmate hij steeds meer prikkels buiten zichzelf ging zoeken. Zijn strijd was bijna gestreden, hij het had bijna opgegeven. In 2016 raakte Patrick in een zware depressie. Fysiek en mentaal was hij op. Hij was zoals hij zelf beschrijft 'een hoopje ellende' en zat in een zwarte, uitzichtloze tunnel. Wat was er mis met hem? Hij voelde zich onbegrepen en kreeg geen gehoor van artsen als hij zijn gevoel probeerde uit te leggen. Gefrustreerd en niet gehoord door medische specialisten volgde Patrick zijn eigen gevoel. In deze aflevering vertelt Patrick heel openhartig over wat het met hem deed om al die tijd gevangen te zitten in zijn gevoel, hoe het is om hooggevoelig te zijn - al helemaal in de rol van militair en politieagent - en hoe je hier het beste mee om kunt gaan, waarom het belangrijk is om je kwetsbaar op te stellen en hoe hij uit zijn depressie kwam. Een zeer inspirerend gesprek die je de ogen opent en helpt om je kwetsbaarheid te tonen in je eigen leven en om je 'zwakke punten' om te zetten in kracht. In Leefzin. Pre-order het boek 'Gevangen in Gevoel' hier: https://patrickvanderwal.com/ Volg mij op: Instagram: www.instagram.com/ericdejongleefzin/ Facebook: www.facebook.com/Leefzin Website: www.leefzin.nl

In deze aflevering spreek ik met Ameline Ansu, die het boek 'Van Harte Gecondoleerd' schreef. Ameline Ansu (1987) is socioloog en studeerde journalistiek. Ze wil de dood beter bespreekbaar maken in Nederland: het mag allemaal wel een tandje luchtiger. Ze was mantelzorger voor haar moeder totdat zij in 2010 overleed; Ameline was toen 23. Haar vader stierf een paar jaar later plotseling tijdens de ebola-uitbraak in Sierra Leone. Ze nam een van de laatste vliegtuigen naar Freetown om hem te begraven. Ameline is al goed op weg om de dood en rouw beter bespreekbaar te maken in ons land. Ze stond onder andere in De Volkskrant, het AD, NRC, LINDA.nl en Elle Magazine. Ook was ze te gast bij radio 1 en 2 en mocht ze aanschuiven bij Jinek. Haar boek is net 2 maanden uit en nu al toe aan de 5e (!) druk. Je zal merken dat er voor iedereen iets uit dit gesprek te halen valt. Of je nu wel of niet te maken hebt gehad met de dood of rouw in je eigen leven of in dat van iemand in je directe omgeving. We hebben het onder andere over het taboe dat er nog rust op de dood en rouw, Ameline deelt haar eigen verhaal over haar ervaring met dit onderwerp en we bespreken wat je kunt doen als iemand in jouw omgeving een dierbare verliest. Laat je inspireren door het indrukwekkende verhaal van Ameline en door de kennis die ze deelt over omgaan met de dood en rouw. "Death is not the opposite of life, but a part of it." - Haruki Murakami. Het boek dat Ameline schreef bestel je hier: www.bol.com/nl/f/van-harte-geco…d/9200000125118260/ Volg mij op: Instagram: www.instagram.com/ericdejongleefzin/ Facebook: www.facebook.com/Leefzin Website: www.leefzin.nl