4. erä - podcast

Toisen kauden avajaisjakso. Äänihuulten lämmittelyä kakkoskautta varten.

Tässä jaksossa valmentajat puhuvat valmennusfilosofiasta. Mikä on valmentamisen perimmäinen ajatus? Mistä valmennukselliset ratkaisut juontuvat? 

Tämän spesiaalijakson vieraana on Arttu Cigano. Jakson löyhänä aihepiirinä on kamppailijan sielunmaisema.

Tässä jaksossa esittelemme meidän oman harjoittelun kulmakiviä ja miten ne näkyvät harrastamissamme lajeissa. (BJJ, lukkopaini ja vapaaottelu.)

Podcastin kolmannessa jaksossa käsitellään kilpailutilannetta kamppailussa ja millaisia tunnetiloja asiaan liittyy. Jaksossa on vieraana ruskeavöinen Oulun Kamppailuklubin BJJ-ottelija, Iina Kolvanki.