BiomeCast

No segundo episódio da nossa quarta temporada, abrimos o baú do Biomecast!Relembramos momentos marcantes, conversas inesquecíveis e bastidores curiosos que fizeram parte dessa trajetória até aqui.Um episódio leve, divertido e cheio de memória boa.Ideal pra quem já nos acompanha há um tempo ou pra quem quer conhecer um pouco da nossa história.

Depois de um longo tempo, de muitas tentativas e agendas desencontradas, o Biomecast está de volta! 🎙️Muita coisa mudou desde a nossa última temporada — nas nossas vidas, na biomecânica, no mundo… Mas a vontade de conversar, compartilhar e construir conhecimento segue firme.Neste episódio, Emmanuel Rocha, Felipe Carpes e Milena Aguiar (diretamente da Itália!) falam sobre esse retorno, relembram o percurso até aqui e aquecem os motores para uma nova fase do podcast.Se você já estava com saudade, vem com a gente. Se chegou agora, seja bem-vindo à quarta temporada do Biomecast!

A nossa capacidade de manter posturas relativamente estáveis, incluindo a postura bípede, é fundamental para a nossa funcionalidade. Mas fazer isso não é tão fácil quanto parece e envolve muitos mecanismos de ativação muscular que precisam ser recrutados muito rapidamente. Um exemplo disso são os ajustes posturais, que podem ser divididos em antecipatórios e compensatórios. O ajuste postural antecipatório seria o “prevenir”, e o ajuste postural compensatório seria o “remediar”. Como será que cada um deles funciona? Vem com a gente no episódio 73, pois é disso que vamos falar! Referências: Liang H, Kaewmanee T, Aruin AS. Older adults can rely on an auditory cue to generate anticipatory postural adjustments prior to an external perturbation. Exp Brain Res. 2022 Apr;240(4):1279-1292. doi: 10.1007/s00221-022-06336-4. Epub 2022 Feb 26. PMID: 35218409; PMCID: PMC8881944. Cesari P, Piscitelli F, Pascucci F, Bertucco M. Postural Threat Influences the Coupling Between Anticipatory and Compensatory Postural Adjustments in Response to an External Perturbation. Neuroscience. 2022 May 10;490:25-35. doi: 10.1016/j.neuroscience.2022.03.005. Epub 2022 Mar 8. PMID: 35276303. Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

Falamos de tantos temas diferentes no Biomecast e frequentemente nos pegamos pensando sobre como conectar tudo isso. Além disso, por qual motivo tentamos conectar tudo isso? Pois bem, no episódio 72 trazemos uma reflexão cheia de histórias, relatos e opiniões sobre porque não dá para estudar apenas biomecânica. Pega um café e vem com a gente! Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

Você sabe por que se usa touca na natação? Ou, por que nadadores se depilam? Quem pensou que é por causa do arrasto, pensou certo. Em vários episódios falamos em atrito e impacto no meio terrestre, mas será que o atrito se manifesta da mesma forma no meio aquático? Nesse episódio, o Prof. Dr. Flávio Castro nos ajuda a entender de forma aplicada as equações que descrevem o movimento na água, e como a biomecânica se aplica na natação. Nesse episódio 71 do Biomecast o bate papo é com um convidado especial e a qualidade da biomecânica aplicada é altíssima. Bora pra piscina! Gatta G, Zamparo P, Cortesi M. Effect of swim cap model on passive drag. J Strength Cond Res. 2013 Oct;27(10):2904-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e318280cc3a. PMID: 23287832. https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa/article/view/4837 Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

A corrida é um dos esportes mais praticados no mundo, e também um terreno fértil para discussão sobre biomecânica e desempenho. O que muita gente acaba esquecendo, é que o desempenho na corrida passa muito pelas relações entre variáveis biomecânicas e variáveis fisiológicas, como no caso da avaliação da economia de movimento, ou, economia de corrida. No episódio 70 do Biomecast a discussão é sobre a relação entre conforto do calçado e economia de corrida. Vem com a gente! Van Alsenoy K, van der Linden ML, Girard O, Santos D. Increased footwear comfort is associated with improved running economy - a systematic review and meta-analysis. Eur J Sport Sci. 2021 Nov 21:1-13. doi: 10.1080/17461391.2021.1998642. Epub ahead of print. PMID: 34726119. Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

Praticamente todos os movimentos do nosso dia a dia requerem combinação de movimentos lineares e angulares. Mas um ótimo exemplo para isso é uma prática esportiva chamada lançamento do martelo. No episódio 69 do Biomecast falamos sobre como uma fórmula bem direta e simples de compreender pode determinar tanto o sucesso no lançamento do martelo. Não deixe de ouvir! Castaldi GM, Borzuola R, Camomilla V, Bergamini E, Vannozzi G, Macaluso A. Biomechanics of the Hammer Throw: Narrative Review. Front Sports Act Living. 2022 Mar 31;4:853536. doi: 10.3389/fspor.2022.853536. PMID: 35434619; PMCID: PMC9008721. Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

Algumas pessoas falam preferência, outras pessoas falam dominância. Mas como é que devemos nos reportar a escolha de um dos nossos segmentos, o direito ou o esquerdo, para realizar uma ação motora? E como isso repercute na hora de realizar uma avaliação biomecânica? Avaliar apenas um lado do corpo é suficiente? Assimetrias prejudicam o desempenho, ou causam lesão? No episódio 68 do Biomecast conversamos um pouco sobre isso, e deixamos a galera que nos ouve com algumas pulgas atrás das orelhas para quando estiverem aplicando avaliações biomecânicas na prática. Referências: Carpes FP, Mota CB, Faria IE. On the bilateral asymmetry during running and cycling - a review considering leg preference. Phys Ther Sport. 2010 Nov;11(4):136-42. doi: 10.1016/j.ptsp.2010.06.005. Epub 2010 Jul 23. PMID: 21055708. Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

A pressão é um tema que passa muitas vezes batido nas aulas de biomecânica. Falamos rapidinho de pressão plantar, sobre o pé humano e a distribuição das forças, e esquecemos de debater outras situações em que a medida biomecânica da pressão apresenta informações muito importantes. Esse é o caso do selim das bicicletas. Mas como funciona essa medida, o que precisamos estar atentos, e afinal de contas, a pressão no selim é algo que precisamos considerar na avaliação de ciclistas. Aprenda sobre isso e mais nesse episódio 67 do Biomecast! Referências: Carpes FP, Dagnese F, Kleinpaul JF, Martins Ede A, Mota CB. Effects of workload on seat pressure while cycling with two different saddles. J Sex Med. 2009 Oct;6(10):2728-35. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01394.x. Epub 2009 Jul 21. PMID: 19627469. Carpes FP, Dagnese F, Kleinpaul JF, Martins Ede A, Mota CB. Bicycle saddle pressure: effects of trunk position and saddle design on healthy subjects. Urol Int. 2009;82(1):8-11. doi: 10.1159/000176017. Epub 2009 Jan 20. PMID: 19172089. Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

A eletromiografia (EMG) é uma ferramenta que permite estimar diversos parâmetros relacionados com a atividade elétrica neuromuscular, incluindo estimativas sobre a magnitude de ativação, a frequência predominante de ativação, o tempo que o músculo se contrai, além de, é claro, quais músculos estão sendo recrutados. A relação da EMG com a produção de movimento, força e potência é complexa, mas permite tomadas de decisão importantes. No episódio dessa semana do Biomecast nosso bate papo é sobre como escolher qual, ou quais, músculo(s) avaliar em uma medida de EMG. Além disso, é claro, tem histórias de perrengues em avaliação biomecânica e dicas para quem tem interesse em aprender sobre EMG, assim como usar na sua prática. Vem com a gente. É Biomecast, p****. Referência: Bini RR, Carpes FP, Diefenthaeler F, Mota CB, Guimarães AC; Grupo de Estudo e Pesquisa em Ciclismo. Physiological and electromyographic responses during 40-km cycling time trial: relationship to muscle coordination and performance. J Sci Med Sport. 2008 Jul;11(4):363-70. doi: 10.1016/j.jsams.2007.03.006. Epub 2007 Aug 20. PMID: 17703997. Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

Impacto é um tema comum em aulas de biomecânica, mas muitas vezes o que falamos nas aulas fica relacionado com a força de reação do solo, o calçado de corrida, o efeito da velocidade de corrida e tipo de pisada sobre o impacto. Isso tudo você também já ouviu no Biomecast. Nesse episódio, você vai ouvir sobre como a água que um corredor carrega durante a corrida pode afetar o impacto experimentado. Isso mesmo. Ficou com curiosidade? Então vem com a gente no episódio dessa semana do Biomecast! Referência: Machado ÁS, Priego-Quesada JI, Jimenez-Perez I, Gil-Calvo M, Carpes FP, Perez-Soriano P. Effects of different hydration supports on stride kinematics, comfort, and impact accelerations during running. Gait Posture. 2022 Jul 19;97:115-121. doi: 10.1016/j.gaitpost.2022.07.234. Epub ahead of print. PMID: 35917702. Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

Bom dia, boa tarde, boa noite! Começou a terceira temporada do Biomecast! Apesar da correria do dia a dia, toda a semana estaremos com vocês discutindo as aplicações da biomecânica na prática profissional, e claro, contando algumas histórias e piadas sem muita graça.  Confira esse episódio curto especial em que compartilhamos as nossa expectativas! A terceira temporada segue até pertinho do Natal 2022! Vamos juntos! Siga junto conosco nas redes sociais em @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

Voltamos! A terceira temporada está no ar. Nesse episódio o Prof. Emmanuel e o Prof. Felipe Carpes (a Milena estava coletando dados do seu mestrado - faz parte) dão dicas de revistas científicas em biomecânica. E ai, pronto para a terceira temporada? Nossas redes sociais: @felipecarpes @profemmarocha @m.aguiars

A artrite reumatóide é uma doença inflamatória crônica que pode afetar uma ou várias articulações. Com uma série de efeitos sobre a qualidade de vida, pacientes que têm essa doença se beneficiam muito do exercício físico para melhora da qualidade de vida. Mas e aí, será que em uma doença inflamatória como essa, a biomecânica vai conseguir ajudar? Confere a resposta nesse episódio que tem a participação da Dra. Livia Gallo (@liviaggallo), que atua diariamente usando a biomecânica no trato de pacientes com artrite reumatóide. Nossas redes sociais: @felipecarpes @rocha.emmanuel

Para fechar com chave de ouro a segunda temporada do Biomecast nada melhor do que um bate papo sobre eventos. Congresso, simpósio, colóquio, jornada… cada tipo de evento científico tem suas características particulares, mas todos compartilham o mesmo objetivo, de ser um local para se atualizar, conhecer pessoas, criar redes de colaboração e, por que não, se divertir. Em exatamente um mês teremos o XII Simpósio em Neuromecânica Aplicada começando, e nesse episódio falamos um pouco sobre como você pode aproveitar ao máximo um evento como esse. No Biomecast você ouve: @m.aguiars fisioterapeuta e mestranda em ciências fisiológicas. @rocha.emmanuel fisioterapeuta e doutor em ciências do movimento humano @felipecarpes professor de educação física e doutor em ciências do movimento humano

Até então conversamos bastante sobre aplicação de diferentes tipos de força, hoje vamos ver como essas forças se distribuem em determinada área. Você já deve ter reparado que equipamentos de proteção como joelheiras, cotoveleiras entre outros aumentam a área de contato da superfície da pele, mas por que será?  Essa é uma das formas de "manipular" a pressão e nesse episódio vocês vão entender como funciona. No Biomecast você ouve: @m.aguiars fisioterapeuta e mestranda em ciências fisiológicas. @rocha.emmanuel fisioterapeuta e doutor em ciências do movimento humano @felipecarpes professor de educação física e doutor em ciências do movimento humano

Um dinamômetro é um equipamento que serve para quantificar forças. Quando ouvimos ou lemos sobre dinamômetro isocinético já temos uma ideia do que se trata. Mas, para ajudar a entender melhor o que é isso, o episódio 61 do Biomecast discute o que é, de onde vem, o que come, como vive… a dinamometria isocinética. Um bate papo leve sobre essa importante ferramenta para avaliação biomecânica no contexto do esporte e da reabilitação. Sugestões de leitura https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31351901/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31349092/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2675256/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31849706/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30248491/ No Biomecast você ouve: @m.aguiars fisioterapeuta e mestranda em ciências fisiológicas. @rocha.emmanuel fisioterapeuta e doutor em ciências do movimento humano @felipecarpes professor de educação física e doutor em ciências do movimento humano

A velocidade angular é uma variável subestimada muitas vezes. Mas imagina se ao treinar atletas de futebol, não se soubesse quais as velocidades que resultam em maior velocidade da bola em um chute? E se ciclistas não tivessem a informação da cadência de pedalada nos treinos e competições? Pois é, essas são informações relacionadas com a velocidade angular. Neste episódio 60 falamos sobre o conceito de velocidade angular, formas de medir, e alguns exemplos aplicados no dia a dia da biomecânica, principalmente no esporte. No Biomecast você ouve: @m.aguiars fisioterapeuta e mestranda em ciências fisiológicas. @rocha.emmanuel fisioterapeuta e doutor em ciências do movimento humano @felipecarpes professor de educação física e doutor em ciências do movimento humano

Quando lemos um trabalho científico que menciona filtragem de dados, sempre ficamos com uma ideia de que aconteceu algo como o que acontece ao filtrarmos um café: algo foi removido para que o resultado final ficasse melhor. De certa forma, é isso mesmo que acontece quando sinais biológicos são filtrados. Mas o procedimento de filtrar dados requer alguns conhecimentos específicos importantes. No episódio 59 do Biomecast falamos sobre o que significa aquela informação que geralmente lemos nos artigos, dizendo que os dados “foram filtrados com um filtro Butterworth zero-lag de 4ª ordem, do tipo passa baixa, com frequência de corte de 10 Hz”. Bora aprender ou revisar esse tema conosco? Sugestões de leitura Escola de Inverno de Biomecânica GNAP - processamento de sinais: https://youtube.com/playlist?list=PLFhTJITcYZ5ehXxyJ0caypDjbCDxUZc2y Estamos prontos para Marte? https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0765159722000831 Escola de Inverno de Biomecânica sobre processamento de sinais. Como isso ajuda profissionais da área da saúde? - De la Fuente C, Machado ÁS, Kunzler MR, Carpes FP. Winter School on sEMG Signal Processing: An Initiative to Reduce Educational Gaps and to Promote the Engagement of Physiotherapists and Movement Scientists With Science. Front Neurol. 2020 Jun 24;11:509. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32670179/ A complexidade por trás das escolhas ao construir um filtro para análise de sinais de eletromiografia - De la Fuente C, Martinez-Valdes E, Priego-Quesada JI, Weinstein A, Valencia O, Kunzler MR, Alvarez-Ruf J, Carpes FP. Understanding the effect of window length and overlap for assessing sEMG in dynamic fatiguing contractions: A non-linear dimensionality reduction and clustering. J Biomech. 2021 Aug 26;125:110598. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34246910/ Um curso de programação para estudantes pode ser muito útil - De la Fuente CI, Guadagnin EC, Kunzler MR, Carpes FP. Programming course for health science as a strategy to engage students during the coronavirus pandemic. Adv Physiol Educ. 2021 Mar 1;45(1):53-58. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33464193/ No Biomecast você ouve: @m.aguiars fisioterapeuta e mestranda em ciências fisiológicas. @rocha.emmanuel fisioterapeuta e doutor em ciências do movimento humano @felipecarpes professor de educação física e doutor em ciências do movimento humano

A biomecânica é um tema de estudo complexo, assim como é o movimento humano. Mas faz sentido achar que a biomecânica é complexa a ponto de não se encaixar em currículos de licenciatura em educação física? No episódio 58 do Biomecast tentamos responder essa pergunta com alguns exemplos e reflexões sobre como professores de educação física atuando na escola usam conceitos que passam pela biomecânica ao planejar e executar as suas aulas. https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/advan.00069.2021?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org - BodyWorks: interactive interdisciplinary online teaching tools for biomechanics and physiology teaching https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/advan.00027.2017?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org - Using the Olympic spirit to improve teaching and learning process: the biomechanics Olympic Games http://dx.doi.org/10.18511/0103-1716/rbcm.v21n3p180-188 - A Biomecânica na Educação Física Escolar: Adaptação e Aplicabilidade. No Biomecast você ouve: @m.aguiars fisioterapeuta e mestranda em ciências fisiológicas. @rocha.emmanuel fisioterapeuta e doutor em ciências do movimento humano @felipecarpes professor de educação física e doutor em ciências do movimento humano