Conversando con Sergio Valdivia

El rápido control que se realizó en una región de este epidemia nos deja una enseñanza de cómo obtener más éxito en nuestras vidas. Sergio Valdivia explica aquí esa clave y cómo podemos desarrollarla. www.sergiovaldivia.com www.sergiovaldivia.cl sergiovaldivia-blog.com

Sergio Valdivia describe el comportamiento esencial que se puede desarrollar para tener una vida de realizaciones y de calidad. Es un buen momento para renovarse, resucitar y renacer a una vida mejor. Desde 1975 entregando estas enseñanzas por diversas radioemisoras. www.sergiovaldivia.com www.sergiovaldivia.cl

Un paso importante para el logro de tus metas es definir muy bien tus objetivos. Y para empezar, eliminar todo lo que sobra, todo lo que te quita energía. Sacando todo lo que no te hace feliz, lo que no te es útil o no has utilizado en los últimos años, tendrás la mente y casa más limpia para descubrir lo que realmente te hace feliz. Liberando el tiempo que te ocupa lo que sobra o no necesitas, te dejará tiempo para tu creatividad. Aquí importantes claves para lograr tus objetivos. Sergio Valdivia C. www.sergiovaldivia.com

Celebrar un cumpleaños o saludar para ese día, puede ser una acción poco atractiva e incluso hipócrita.

No es posible obtener el éxito si no tenemos perseverancia. La perseverancia no puede ser mantenida si no tenemos esperanza. www.sergiovaldivia.com

Más que enfocarse en detectar las habilidades y talentos naturales las personas deberían dedicarse a fortalecer en sus hijos la perseverancia y el coraje para llegar a sus metas. Numerosos estudios con niños superdotados mostraron que la tenacidad que no se detiene ante los obstáculos y la persistencia es lo que diferenciaba a los exitosos de los que no lo son tanto. Son tres los elementos que garantizan el éxito: el compromiso con las metas (perseverancia y trabajo duro), la creatividad y las capacidades.

Estudio indica que dormir el fin de semana no se traduce en recuperación. Dormir más horas el sábado tras varias semanas de poco descanso puede dar una sensación reparadora, pero no significa que el cuerpo se ha recuperado.Nuevos datos muestran que la pérdida crónica de sueño no se cura fácilmente.

Hay personas que parecen no darse cuenta que hablan demasiado y no escuchan. No es posible así establecer un diálogo. www.circuloaleph.com www.sergiovaldivia.com

Con la edad, ¿vamos perdiendo la capacidad de aprender? ¿Se va dañando la memoria? Y si es así, ¿se puede evitar esta situación? Seguramente te ha pasado que comienzas a olvidar detalles, nombres o situaciones. Podemos hacer algo para evitarlo y podemos actuar en nuestro cerebro. ¿Qué se ha descubierto recientemente sobre el funcionamiento de la mente y el cerebro en este tema? Utiliza estas claves para evitar el deterioro de tu mente. Las conclusiones al final del video. www.circuloaleph.com www.sergiovaldivia.com

La vida está hecha para aprender. Y si se te repiten ciertos patrones o situaciones es porque tú todavía no has aprendido a tener una reacción distinta frente a determinadas circunstancias. Si responsabilizas a los demás de lo que te sucede, estás entregando el mando de tu vida a los otros. La verdadera causa de tus molestáis no está en los otros, ni en los hechos, sino que en la manera como tú reaccionas ante esos hechos. Es posible que no puedas cambiar a las personas ni a las condiciones que te ordenan, pero sí puedes cambiar el modo como tú los enfrentas, cómo reaccionas y las alternativas que buscas en tu vida para superarlos, rodearlos, traspasarlos o dejarlos en el pasado.

Esta es una manera real y efectiva de atraer a las personas y persuadirlas de lo que tú quieres. Si obtienes buena voluntad, hay más personas dispuestas a apoyarte en tus proyectos. Tu poder de persuasión aumenta. Además, todos ganan.

Para ser más persuasivo es necesario dejar de juzgar y criticar a los demás. Nuestra mente nos confunde fácilmente por un sesgo de generalización que nos lleva a realizar suposiciones sobre el otro que muchas veces son falsas. Hay que aprender a comunicar mejor las correcciones o discrepancias que podamos tener, sin necesidad de criticar abiertamente y mucho menos de descalificar al otro. No conviene juzgar porque difícilmente conozcamos bien a la otra persona y nuestra manera de percibirlo puede estar muy errada.

Contestando algunas preguntas, va lo siguiente. Me gusta observar el agua corriendo. Me gusta ver los ríos, riachuelos, lagunas y lagos. En tanto el agua pueda circular, se mantiene cristalina y más pura. Pero si por alguna razón se estanca, comienza a tomar mal olor. El agua no se oxigena bien y comienzan a proliferar las bacterias. El amor es como el agua. No puede haber un verdadero gozo si no se tiene con quien compartirlo. No tiene sentido llenarse de amor si no es para distribuirlo y para entregarlo. Del mismo modo, no tiene sentido llenarse de conocimientos y de nuevas experiencias si no son para transmitirlas a quienes las necesiten o estén dispuestos a aprender. Recuerden que al no dejar fluir nos convertimos en aguas estancadas. Para manifestar aprecio hacia alguien no es necesario esperar que sea fin de año, Navidad o su cumpleaños. El momento es ahora mismo. Y, ¿cómo hacerlo? Mediante una palabra de estímulo, una sonrisa, un elogio sincero, una pequeña tarjeta con una frase positiva, una llamada telefónica, un correo electrónico... A veces a las personas les cuesta encontrar quien los ame. Quieren recibir amor para ser felices y si no sucede, se sienten desgraciadas. En realidad, están ignorando algo muy simple. El gozo y la felicidad llegan cuando se tiene a quien amar, no cuando alguien le ama. Como el proceso se da al mismo tiempo, amo y me aman, parece que se depende del afecto del otro para ser feliz. Este es un gran "secreto". Puede costar encontrar quien te ame, pero hay más de ¡millones de personas que necesitan amor! Están al lado tuyo, en tu trabajo, en tu escuela, en tu vecindario, en el otro extremo de tu teléfono... ¡están en todas partes! Para manifestar aprecio hacia alguien no es necesario esperar que sea fin de año, Navidad o su cumpleaños. El momento es ahora mismo. Y, ¿cómo hacerlo? Mediante una palabra de estímulo, una sonrisa, un elogio sincero, un diseño con una frase positiva, una llamada telefónica, un correo electrónico... Haz algo cada día y tal vez quieras compartir tus experiencias. www.sergiovaldivia.com

Hemos explicado muchas veces que el subconsciente y el inconsciente son mucho más poderosos que el consciente. Esto porque el consciente puede manejar muy poca información a la vez y dejamos el comendo de nuestra vida a la parte más profunda de la mente donde sí hay una información enorme recopilada durante toda la vida. Una persona tiene claro y definido lo que quiere lograr, pero siempre es dominada por las programaciones que tiene en el fondo de su mente. Cada uno es lo que tiene en su fondo mental. Entonces, ¿cómo lograr que el subconsciente quiera lo mismo que el consciente? Tengo centenares de técnicas de éxito seguro al respecto. Aquí va una, que a todos les servirá. www.sergiovaldivia.com

Una de las preguntas que me ha llegado esta semana es muy recurrente. En mis orientaciones personales me toca mucha gente que plantea lo mismo. ¿Cómo se puede hacer cambiar a otra persona? (Porque le es desagradable, porque no le quiere, porque es negativa, etc.). Es muy difícil hacer cambiar a otra persona si no quiere. Se puede transformar casi totalmente la personalidad, pero hay que querer hacerlo. Además, ¿tendremos derecho a hacer cambiar a otro para que piense como nosotros queremos? Lo importante no es buscar como cambiar al otro, sino cambiar nosotros mismos. Si cambias y no te dejas llevar por las negatividades de los demás, entonces ya no te afectará igual. Y eso es lo que importa. Además, con una actitud más empática encontrarás que la gente que te rodea comenzará a ponerse más positiva sin que tengas que hacer nada más.

La idea de 'universos paralelos' se ha utilizado como metáfora en esta película, no en un sentido científico preciso. Te explico cómo tú puedes elegir los mejores universos alternativos en tu vida de ahora en adelante. Todo en todas partes al mismo tiempo es una hilarante, entrañable, película de ciencia ficción, acción y aventura, sobre una mujer Chino-Americana (Michelle Yeoh) que no puede terminar de declarar sus impuestos. Cuando una ruptura interdimensional altera la realidad, Evelyn, se ve envuelta en una aventura salvaje en la que solo ella puede salvar el mundo. Perdida en el infinito multiverso, esta heroína inesperada debe canalizar sus nuevos poderes para luchar contra los extraños y desconcertantes peligros del multiverso mientras el destino del mundo pende de un hilo. Está protagonizada por Michelle Yeoh, Ke Huy Quan, Stephanie Hsu, Jenny Slate, Harry Shum, Jr., James Hong y Jamie Lee Curtis. Ganadora del premio Oscar a mejor película en 2023. WWW.SERGIOVALDIVIA.COM

Una mayor amplitud de consciencia, la alegría y el éxito, no se obtienen por azar; la vida de todos los grandes nos muestra que han trabajado mucho y muy duro; sin descuidar el primero de los pasos, trabajo consigo mismo. De nada sirve conocer, si no se actúa, es decir, si no se trabaja. Toda teoría es necesaria, pero es incluso nefasta si no se lleva a la acción; sólo actuando es posible mejorar en todo sentido. Ud. puede conocer muchas técnicas de éxito, pero si no las usa de nada sirven. Un profesional puede haberse graduado con máxima distinción o por unanimidad y ser un experto en su especialidad. Pero, si no la ejerce ¿le servirá de algo este esfuerzo realizado? ¡No! Creemos que se cumple el objetivo de sus estudios si él trabaja, si pone en práctica todo su potencial adquirido. De igual modo ocurre con el trabajo sobre sí, se cumple el ciclo y la finalidad de su preparación. No existe otro modo de avanzar y evolucionar en la vida; todo aquél que trabaje consigo mismo podrá obtener los beneficios antes señalados. Muchos seres humanos creen haber evolucionado considerablemente porque saben muchas cosas; sin embargo, son incapaces de enfrentar la más pequeña situación conflictiva en sus vidas y se derrumban. En nuestra sociedad occidental es común aceptar como muy evolucionadas las personas que saben mucho, con desprecio por los que hacen mucho. Esto lentamente tiende a cambiar con el mayor grado de consciencia que las personas van desarrollando. Nadie puede hacer este trabajo por nosotros, es casi lo único que no es posible comprar. Nuestro desarrollo lo debemos realizar y conseguir nosotros mismos; mediante el esfuerzo y la dedicación. Este es el primer paso hacia un desarrollo mayor y más profundo aún; comprender el por qué del trabajo consigo mismo es importante para realizar nuestra labor a la que nos dedicamos como medio de vida. Es deseable la comprensión cabal de esto, ya que existen decenas de personas que jamás siquiera se han planteado la posibilidad del trabajo consigo mismo. Si así es, la persona no despertará a un conocimiento trascendental, por más que lo intente por el lado de la intelectualidad. Quien busca, quien trabaja, quien se atreve, inevitablemente obtendrá los frutos queridos. Si Ud. lo hace como indicamos, seguro que triunfará, tendrá éxito y encontrará un sentido a su existencia; la clave es trabajar sobre sí y comprender los beneficios que esto le traerá. Una mayor amplitud de conciencia, la alegría y el éxito, no se obtienen por azar; la vida de todos los grandes nos muestra que han trabajado mucho y muy duro; sin descuidar el primero de los pasos, trabajo consigo mismo. www.sergiovaldivia.com

¿Es válida esta alegoría? ¿Es conveniente poner la otra mejilla? Te comparto mi experiencia y puede que te sirva.

Nada es más difícil que tratar de cambiar a los demás, desde nuestros seres más queridos y cercanos hasta los más alejados, si ellos no lo quieren. Es una misión imposible; a lo menos a corto o mediano plazo. Entonces, sólo queda el trabajo sobre sí, que es la única forma de llegar a mirar el mundo con una perspectiva distinta. El mundo actual es exigente: ya no basta con tener un oficio o profesión; se hace necesario un desarrollo amplio, adecuarse a cualquier circunstancia, desempeñarse en diferentes actividades, adaptarse a los cambios. En definitiva, trabajar consigo para tener éxito y sentirse realizado.

La vida nos aparece injusta en muchas situaciones. Además, hay que reconocer que todos tenemos limitaciones y  no podremos hacer todo lo que quisiéramos. Sin embargo, muchas veces se suma a esta situación la duda si debemos actuar o no, si podemos o no cambiar. La respuesta define una vida más feliz y próspera que una existencia mediocre. Sergio Valdivia Correa Comunicador Fundador del Instituto Internacional CIRCULO ALEPH www.sergiovaldivia.com www.circuloaleph.com