JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO

Como acessar a Consciência da 5ª DimensãoMeu propósito é facilitar o seu processo do despertar pessoal e espiritual em conexão com a consciência da 5ª Dimensão. Esse estado representa uma visão ampliada sobre si mesmo e o mundo ao seu redor, focando no presente, no aqui e no agora. Trata-se de viver a realidade como ela é, livre de padrões de comportamento e programações limitantes absorvidos das interações com o pensamento coletivo da humanidade, da cultura familiar e escolar.Saiba mais:Instagram:@sandrasilvaterapeutaWhatsapp:https://wa.me/message/WOT5PUDIU2OMF1

Conheça o tratamento terapêutico que estimula a abertura de caminhos e fortalecimento interior para identificar, ressignificar e transformar os bloqueios e dificuldades que se apresentam na sua vida.@sandrasilvaterapreuta

Esse é um exercício de relaxamento profundo que te reconecta a força de co-criação do seu inconsciente.Aprenda a co-criar e soltar seus desejos mais profundos.@sandrasilvaterapeuta

A depressão é uma doença que precisa de atenção e muito cuidado. O que há de mais devastador na vida de um ser humano do que deixar de sonhar, enxergar um futuro obscuro, não ter vontade de fazer nada e se sentir incapaz de dominar a sua mente?

Esse podcast é para as pessoas cansadas de carregar o mundo nas costas, pois tenho atendido muitas pessoas com início de burnout, depressão e sintomas de ansiedade! Essas sessões têm nos levado a acessar a criança interior, para desbloquear traumas ou situações em que se instalaram os mais variados desconfortos e dificuldades e estão se refletindo nas relações de trabalho.

Nesse episódio compartilho um pouquinho dos meus momentos de dor e fortalecimento que marcaram a minha caminhada de autoconhecimento.Prepare-se para a sua jornada de cura interior!Siga-me no Instagram:@sandrasilvaterapeuta

Nessa meditação utilizo uma linguagem metafórica, profunda e sensível, criada para trabalhar o inconsciente para você que vive momentos de ansiedade por excesso de pensamentos negativos, como se a mente estivesse sempre em modo de alarme, antecipando problemas e se afastando do momento presente.Siga-me no Instagram: @sandrasilvaterapeuta

Muito Axé a você que me ouve!Sou Sandra Silva, terapeuta e dirigente da Umbanda Estelar Luz de Sananda que fica na zona norte da capital de São Paulo.Estou aqui para compartilhar com você informações sobre como são os nossos trabalhos espirituais .As Giras acontecem aos sábados a partir das 17h00. Siga-nos no Instagram para ter acesso à agenda mensal.@umbandaestelarluzdesananda

Nesse episódio disponibilizo um exercício para você se conectar com a sua criança interior.Siga-me no Instagram:@sandrasilvaterapeuta

Nesse episódio a proposta é refletir sobre as questões ou dificuldades ligadas à parte criança que nos compõe.Siga-me no Instagram:@sandrasilvaterapeuta

Nesse episódio abordo o que é culpa, sua origem e o que a difere da responsabilidade.

Nesse gostoso bate-papo eu e Ivana Moreira falamos um pouquinho sobre minha colaboração quanto coautora no livro:"Habilidades Socioemocionais: por que essas competências precisam ser desenvolvidas na primeira infância?"SinopseNunca se falou tanto sobre habilidades socioemocionais. Atualmente, compreendemos essas capacidades - que ultrapassam a dimensão cognitiva e o envolvimento de forma mais profunda o lado emocional e psicológico de todo o ser humano - são fundamentais para a formação de um cidadão e para o convívio em sociedade. Naturalmente, a escola é ambiente propício para a alfabetização emocional dos pequenos. Mas o trabalho não pode ser retomado aos muros da escola. Os pais têm papel fundamental neste processo. Nesta coleção, profissionais experientes no desenvolvimento das habilidades socioemocionais discordam sobre a importância e dão dicas de como os pais podem contribuir por meio de atividades simples, que trabalham as competências dos pequenos (e também dos adultos).Siga-me no Instagram:@sandrasilvaterapeuta

Nesse episódio compartilho a entrevista que concedi ao Programa Agora de Portugal sobre a Terapia de Vidas Passadas.

O nosso encontro, nesse episódio, se inicia com uma meditação guiada. Em seguida proponho algumas reflexões, para juntos ampliarmos a visão sobre as questões, os sofrimentos e possíveis soluções sobre o tema.

Nesse episódio vamos conversar um pouquinho sobre a influência da cultura familiar na personalidade do jovem adolescente. Siga-me no Instagram: terapeuta.sandra.silva

CRENÇAS LIMITANTES : AS VERDADES DOS OUTROS X SUAS VERDADES Quando o assunto é crença limitante a impressão que fica é que é algo além da sua compreensão? E você sente vontade de entender o que isso significa? Comigo também foi assim, um tema que me causava certa inquietação, um assunto muito falado, mas pouco explicado. Então, fui buscar por respostas em minha sabedoria interior como também nos relatos das pessoas que tenho atendido e cheguei a seguinte conclusão: crença limitante nada mais é que: Acolhimento interno sem reflexão da verdade alheia, ou seja, tudo aquilo que ouvimos desde o início de nossas vidas e inserimos em nossa mente sem pensar sobre. Trocando em miúdos vou te dar um exemplo singelo bastante popular e que certamente você já ouviu: “comer manga com leite faz mal e pode até matar”. Durante um bom tempo o senso comum tratou de reforçar essa “verdade”. Verdade de quem a criou e suponho que seja por ter visto ou conhecido de alguém que morreu depois de comer ou, dizem alguns, foi uma crença estabelecida pelos senhores de engenho, na época dos escravos, para evitar que eles comessem esses alimentos. Agora, te pergunto: essa crença fez ou ainda faz algum sentindo para você? O que quero dizer é que chega um momento em nossas vidas que precisamos fazer uma faxina interna para eliminar “as verdades” alheias que impregnam nossa mente por condicionamento, por repetição. São aquelas vozes que nos impedem de fazer algo que no fundo, no fundo o nosso Eu superior está nos dizendo exatamente o contrário. De onde elas vêm? Dos nossos antepassados, dos nossos familiares, professores enfim daqueles que estruturaram nossa psique, ou seja, a base para o desenvolvimento emocional da nossa personalidade. Veja alguns exemplos: “Todo homem não presta” que bloqueia as relações amorosas; “Dinheiro é sujo” bloqueando a prosperidade financeira; “Dinheiro só se ganha com muito sacrifício” que bloqueia a ascensão profissional; “Não aprendo Matemática porque é muito difícil” que bloqueia a aprendizado da disciplina; “A mulher nasceu para sofrer” que bloqueia o acesso a felicidade; “Não sou bom o suficiente” reforça a baixa autoestima, entre tantos outros. Passamos, então a reforçar esses pensamentos negativos atraindo mais negatividade, influenciando a maneira como nos comportamos e nos impedindo de prosperar nas várias áreas de nossa vida: nos relacionamentos amorosos, sociais, profissionais como também na nossa relação intrapessoal, quer dizer, a forma de como nos relacionamos conosco internamente (autoconhecimento). É preciso fazermos uma viagem interna para rever o quanto dos outros há em nós, como por exemplo, descobrir quais são os nossos mecanismos de reprodução que nos conduzem a agirmos sem refletir sobre nossas próprias ações . É primordial respeitar-se como ser individual dotado de inteligência e percepções únicas das próprias experiências que vivenciamos em nossa vida. Atendimento on line e presencial em São Paulo. Com carinho Sandra Silva Terapeuta Holística e escritora - CRTH 4676 Whatsapp 11 9797 222 88

Diante da imensa circulação de informações a incerteza tem provocado sensações constantes de medo. Saiba como aproveitar esse momento de uma maneira positiva.