20´s en 20 minutos

¿Te has preguntado cuáles son tus formas habituales de actuar ante la vida? ¿Tus resultados son satisfactorios? El cómo actuamos ante las diversas situaciones de nuestra vida tiene que ver con nuestros hábitos de comportamiento, pero estos no son siempre evidentes o conscientes para nosotros, es por ello que la introspección y la reflexión son vitales para poder crear nuestra capacidad de responder.

Existe una gran diferencia en los resultados que obtenemos si “reaccionamos” o “respondemos” ante un evento, lo que varía entre estas dos posturas es la reflexión e introspección que hacemos en nosotros mismos. Para lograrlo se requiere de un trabajo personal el cual podrás desarrollar en nuestros programas. Marca la diferencia en tus resultados aprendiendo a “responder”, te acompañamos.

A veces el miedo al dolor puede ser muy grande que nos quita el habla, es en esas ocasiones que elegimos el silencio como mecanismo de defensa y puede llegar a ser un hábito en nosotros, sin embargo, esa conducta habitual puede ser muy dañina ¿Cuántas cosas hemos callado por miedo?

¿Estamos conscientes de cómo nuestro actuar impacta en los demás? Nosotros creemos que para poder crear formar más armoniosas de convivencia con los demás, en nuestra casa, nuestro trabajo e inclusive en nuestro mundo, es fundamental reconocer al otro y reflexionar sobre el alcance que tienen nuestras acciones en él o ella.

¿Nos hemos puesto a pensar qué tan fácil nos adaptamos a las situaciones que vivimos? ¿Cuáles son los más grandes obstáculos que tengo para poder ser flexible?

La cuarentena va a llegar a su fin a pesar de no saber cuándo, pero ¿estás listo para lo que viene después de esta cuarentena? Una emoción que experimentamos todos en esta pandemia es el miedo ¿será acaso que el miedo llego para quedarse? Facebook: https://www.facebook.com/Girare-10848... Instagram: @girare_mexico Whatsapp: 221-260-4440 Mail: giraremexico@gmail.com

El poder de nuestra atención es sumamente grande en cómo vivimos cualquier evento en nuestras vidas ¿Será a caso que no nos dimos cuenta y pasamos por alto momentos valiosos para nosotros? ¿Es posible que tengamos un patrón para vivir el sufrimiento y no nos hemos dado cuenta?

Esta pandemia nos ha dejado diversas heridas y es importante identificarlas, conocer su origen y, por sobretodo, sanarlas. De lo contrario viviremos con dolor después de esta crisis. "Un pasado abierto es más peligroso que una bestia hambrienta" #DiegoOjeda. En este video te compartimos un camino para reconocer tus heridas y herramientas para poder sanarlas. Facebook: https://www.facebook.com/Girare-10848... Instagram: @girare_mexico Whatsapp: 221-260-4440 Mail: giraremexico@gmail.com

Durante esta cuarentena estamos viviendo, escenarios que nunca antes pensamos, y ante eso sentimos temor, miedo o enojo... Pero por que sentimos esto? Que tiene que ver el control en todo esto?

Charlamos acerca de como desde nuestros discursos comenzamos a dar pretextos del por que no logramos nuestros objetivos. Tu como lo haces? ¿Cuales son tus historias? ¿Has puesto atención a tus discursos?

La gratificación instantánea es un gran enemigo para nuestros objetivos, propósitos y metas ¡¡¡No sucumbas a ella!!!

Hablamos del por que abandonamos los propósitos, te decimos como volverlos a construir para que tengan una función real en tu vida y a partir de ahí comiences a tomar otras decisiones que te lleven hacer acciones para lograrlos .