Claim Ownership小病不求人-白雁講堂
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© 白雁時尚氣功
Description
疾病是不可抗拒的歷程嗎？白雁老師指出，只要透過正確及時的養生保健，生病可以預防，老化可以延緩。
的教學經驗，全球三十幾個國家的推廣成績，嚴選最權威有效的養生保健法，從每天慢動，靜心，調息，鬆活學習起，讓身體器官維持在最年輕的狀態，身心共修，命運自主。
請觀看神奇顫掌功教學
https://youtu.be/RLWqvmUuKHk
的教學經驗，全球三十幾個國家的推廣成績，嚴選最權威有效的養生保健法，從每天慢動，靜心，調息，鬆活學習起，讓身體器官維持在最年輕的狀態，身心共修，命運自主。
請觀看神奇顫掌功教學
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嘉慧是一位旅居澳洲的家庭主婦，學習氣功已有兩年五個月。她的身體狀況一直不錯，但因為一次小手指韌帶拉傷，整個右手臂和睡眠品質受到了影響。中西醫和民俗療法都嘗試過，卻不見顯著效果，直到她開始練習顫掌。
二十多年前，舒畇因家庭經濟壓力過度勞累，導致全身疼痛並患上多種疾病，藥物治療效果有限。
三年前，她參加白雁氣功講座，開始練習「和氣舒壓法」，兩週後疼痛明顯減輕。繼續學習「回春功」後，脊椎自動調整歸位，腰椎疼痛消失。
練功後，她的健康狀況顯著改善，不再需要氣管炎藥物，性格也變得開朗樂觀。2019年因誤食保健品導致子宮肌瘤惡化，依靠氣功快速康復。半年後輕微中風，持續練功後恢復生活自理能力。
你看不見，摸不到，但它卻無處不在，微妙而又重要。
有這樣一股神奇的力量，環繞在我們的身邊，它影響著我們的日常生活，甚至決定著我們的健康與命運，它就是「氣場」，一個深受氣功重視的概念。
你或許會問：在家看影片自學不是也有效嗎？為什麼一定要到實體教室上課呢？
🌿白雁老師要告訴你，氣功不是只有練練身體，還能幫你擺脫過敏困擾！
👀發現大雁功對肝氣疏通、改善肝功能，保護視力的驚人效果。
👶連小朋友和年長者都能輕鬆學習的有效功法。
😍別錯過學員Elina的真實分享：她如何通過氣功改善過敏，告別鼻塞、流鼻水的煩惱，還改善了落枕和視力？
👉 你可能想問的問題：
❓氣功如何改善過敏體質
❓如何選擇適合的氣功運動
❓怎樣練習氣功才能有效果
❓不同年齡層的練功方法
📢記得準時收看！每周帶給你健康活力新鮮事 🌈
📢 今天白雁老師要告訴大家，什麼是「濕氣」體質？
🌧 濕氣體質有哪些症狀？應該如何調理呢？
🤔 如果你也常感冒、身體疲累不適，千萬別錯過。
😍 學員Iris還要分享她透過練功變年輕的秘訣!
👉 她十幾年都不曾流汗，第一次練功就開始流汗!
👍 早上腳底不再疼痛,減重5公斤，變漂亮了!
🙌 姐姐和同事看到她變化這麼大，也跟著學起氣功!
🤩想瞭解現代最時尚的養生之道嗎？記得收看我們這集節目。
🔜🔜 白雁老師現身解答 🔜🔜
🔸為什麼有些人不會流汗？
🔹不流汗會對健康造成什麼影響？
🔸為什麼體內會有這麼多濕氣？又會有哪些症狀？
🔹如何調節身體水液代謝平衡來改善濕氣重問題？
🌟 關注養生與運動，選擇適合自己的方式很重要。
這一集，白雁老師將和大家梳理氣功和運動有什麼不同？如何選擇適合自己的養生方式？從老師選擇到健康規劃，讓你遠離錯誤養生！快來聽聽專家的建議，找到最適合你的鍛鍊法。
🏋️健身運動迷-正鋒分享故事：
他從30歲開始舉重，希望控制體重和降低膽固醇，但效果不佳。後來改練氣功，意外發現體重減輕，還改善了經常感冒和喉嚨發炎的問題。是不是很神奇？
🔍你想知道的，老師都有解
🤔 氣功能幫助減肥嗎？
🤔 練氣功會不會很費時？
🤔 會不會練錯對身體有害？
🤔 氣功能治療疾病嗎？
🤔 氣功和瑜伽一樣嗎？
📻歡迎收看《白雁青春好氣色》，這週，我們要探討肥胖是如何影響我們的健康、形象及人際關係，並聽白雁老師從中醫角度解析肥胖的成因，以及如何通過氣功來調理氣虛型體質。
💃還有一位學員嘉賓，來自新加坡的家燕，她在50歲生日時送給自己一個特別的禮物——學習白雁氣功。今天她將和我們分享，通過學習氣功，不僅身體狀況有了巨大的改善，外貌上也煥發出了新光彩。她的改變讓同事都驚訝不已！她是怎麼做到的？別錯過今晚的精彩內容。
🚀精采預告：
✔️每年總是多了幾公斤？聽白雁老師破解肥胖困擾
✔️ 從85公斤到成功瘦身，家燕實例告訴你
✔️如何透過氣功對抗體重的自然增長，讓自己變美又減壓？
中年後，腰痛成了常客？
白雁老師將告訴你，如何透過氣功改善腰痛，同時增強身體的核心力量，讓你告別疼痛，重拾活力！
🤱母女共學成長的感人故事
心絨說：「媽媽是我的貴人，那時候因為她有狀況了，我陪她來學功，上完課她還想繼續學，又怕記不住，所以我就陪著她一起學完所有功法。」❤️
☀️鳳豔阿姨的早晨，從大雁功開始！
練功不僅令氣血旺盛，還能帶來陽光好心情，用大雁功迎接美好的一天！
👵 線上學習，年長者的新挑戰？
銀髮族也要持續充電啊！有人覺得年紀大了就學不會新東西…
白雁老師以鳳豔的故事鼓勵大家，年齡從不是學習的界線，只要有心，不論年紀，都能學得會，學得好！
💫別錯過這集精彩內容，和白雁老師一起探索更健康、更快樂的生活！
💟白雁老師說：「學氣功跟買保險一樣要趁早，等你想要的時候再買已經來不及了；等你需要的時候再來學，常常也是來不及的。」
🧑🏻💼從前素玲經常靠按摩來緩解身體的不適和壓力。練功改善她的健康，睡眠品質也提升了。她發現不僅節省金錢，工作效率都提高了。
👩🏻💼玉珍長時間伏案工作導致肩頸痠痛，一次摔傷造成嚴重骨折，她依靠氣功加速復原，驚喜發現短時間內重拾行走的能力！
今晚，讓我們跟著老師一起探索人體的自癒力，看看他們是如何通過白雁氣功迅速恢復健康的？
🔥精采預告：
🔸投資自己的健康，竟然和投資財務一樣重要？
🔹如何利用氣功提升自癒力？
🔸為什麼皮膚健康和心理狀態有關呢？
🔹練功出現疼痛，該停功休息還是堅持練呢？
❣️最新一集白雁青春好氣色，來了一對勵志的好朋友—淑華和琬琳分享的故事，保證讓你感動又受益！別錯過今晚的精彩節目！
👀精彩內容畫重點：
🔹怎麼透過氣功改善體質，淨化能量？
🔹她的過敏氣喘不再發作，連肺結節都在練功後消失！
🔹她的睡眠困擾和萬年落枕，都被氣功攻克了！
🎤聽彥寬老師講：誰最適合學氣功？
🔸想擁有超強體力？快來練氣功
🔸想和壓力說拜拜？氣功一定能幫到你
🔸缺少正能量？氣功相伴，負能量不亂入
🔑白雁老師說：「面對病痛，弱者選擇投降，成功者會奮力克服。」
當練功遇到疼痛和困境，你會繼續堅持，還是輕言放棄呢？
👩🦰練功前，她的身體很糟，一開始練功只能堅持2分鐘；練大雁時，膝蓋痛了整整10個月；練回春時，她強忍腰痛，邊哭邊練，卻始終沒有放棄。她告訴自己，每天進步一點就好。
🌈練功後，她的50肩消失了，膝蓋痛、腰痛都改善了，10多年的胃病也早就治癒了。
🎭精彩看點：
❇️在病痛中找到轉機，他們是怎麼做到的？
❇️團練場暖心故事，如何凝聚力量，成為堅持的動力？
❇️付出和服務為什麼對健康有積極影響？
🔊別忘了準時收聽《白雁青春好氣色》。帶給你正能量，迎接新挑戰！💪
你有沒有那種超級焦慮，壓力大到不行，感覺全身都不對勁的時候？
🌙今天晚上，跟彥寬老師深聊這個話題。還有芳如和玉娟分享，從家庭到工作，他們是怎麼從烏雲密佈中找到陽光的？
📌 精彩預告：
▪️心情差到谷底，如何練功翻轉身心狀態？
▪️一句鼓勵改變一切！你也能擁有這超能力
▪️哭也是藝術？練功把心裡的鬱悶都洗乾淨
▪️身心雙修就靠氣功，不只治癒身體，還讓你精神煥發更有活力
💕這些內容暖心又實用，無論你現在遇到什麼煩惱，都來聽聽這一集podcast，給你不一樣的啟發和滿滿的正能量。
🥰 身邊朋友也需要正能量？快分享出去，一起來get全新的自我調節小技巧！
👨👩中年人的身體，好像一台中古車，機能漸漸老化，能量來不及補充，還有一些微小的損傷漏洞，讓精氣神不知不覺流失。該怎麼辦？
🌙這位爸爸有睡不好的困擾，直到他找到解藥：早上只需練功10分鐘，晚上就能多一小時好眠！
🌈媽媽煩惱頭痛20多年，奇蹟的改善了，兩眼度數還各減了150多度！哇！什麼功法這麼神奇？
👧👦身為父母的你，想留給孩子什麼樣的禮物？
不懂練功，孩子只能繼承你的基因，遺傳過敏體質；而學會功法，他們將擁有一輩子的養生技能，從小就懂得愛惜身體，享受快樂生活。💖💪
⭐️她練氣功翻轉生命，擺脫癌症陰霾；
⭐️她練氣功回春了，退化性關節炎都改善。
身體變年輕，內心變柔軟，都展現在她們溫暖美好的文字裡。
💕聽她們分享，如何能十年如一日的熱情投入練功和服務？在付出中，又收穫到什麼？
🌍再聽白雁老師講線上課程的運作，如何避免4大弊端。
✅在線上能學得會嗎？
✅買了線上課程卻沒看完？
✅怎麼知道動作對不對？
✅線上學習有問題要問誰？
精彩內容別錯過！
😖曾經，他因嚴重濕疹，每個細胞滲出組織液，不得不住院…
😩她有運動習慣，卻從來不出汗，被失眠折磨好幾年…
學功前，這對夫妻一個濕疹，一個蕁麻疹，兩個一起失眠！
練功後，他們是互相欣賞，共同成長的幸福伴侶。💕
🔹想知道，為什麼他們不惜遠從花蓮到台北上課服務嗎？
🔸他們是怎麼練功，把過敏失眠練好的？
🔹還有🎉彩蛋🎉別錯過了：花蓮採氣聖地大公開！
🔥精采預告：
1）白雁老師揭密運動真相
⁉️上班耗氣又燒腦，哪有時間和心力練功!?
⁉️平常就有運動，我不需要練氣功!?
⁉️練氣功最重要2大作用，別的運動不能取代!?
2）失眠睡不著，要練什麼功法？
3）如何深入一個功法？怎麼練最能放鬆，最有氣感，效果最好？
【你對10年後的自己有什麼期待？】
年輕就學功，她們皮膚好，氣色好，身材保持好。
但是說真的，年輕學員身體沒有大問題，為什麼他們仍堅持練功呢？
「我不想將來老了要人推輪椅！」
「我不要成為孩子的負擔！」
「不管幾歲，我都想要健康，青春，美麗，正向樂觀！」
💥精采預告：
1.白雁老師破解氣功的刻板印象：
❎重病才練氣功？
❎老人才練氣功？
2.姿勢不對反覆扭傷，教你正確的身體使用方式
3.每天30分鐘，眾多功法怎麼練？
【家庭共修：解壓放鬆，享受和諧美好的練功時光】
她一肩扛老，扛小，扛家庭，扛事業。總是時間不夠，體力不足，事情做不完，很多事還想做…
練氣功，讓她能夠喘口氣，還分擔了對家人的責任：
媽媽的睡眠變好，氣色變好；先生和孩子改善了鼻子過敏和睡眠品質；而她自己多年暈眩，睡眠和心跳過速的問題都獲得改善。
想不想知道，為什麼這一家從老到小都面臨睡眠問題，卻能透過不同的功法修練都有效改善呢？
精彩預告：
1.白雁老師解答線上學氣功的疑問：
線上課學得會嗎？
線上課會有氣感嗎？
線上課還有人情味嗎？
2.氣功如何平衡差異，讓家庭更和諧？
3.如何陪伴練功，督促練功？父母必知要點。
【練氣功，跟自己和好】
💔病由心生，往往是因為跟自己過不去。
今晚，我們要「走心」聆聽，如何與自己內在和解？
🤦🏻♀️她，內向的靈魂，充滿自我懷疑，痛經和肌腺症不斷來襲…
氣功的能量消除了負面情緒，幫她找回內心的平靜。
🤷♂️他，自我要求高，總想做別人的一百分，依賴酒精才能入眠…
學功後800多天滴酒不沾，瘦了17公斤，「氣上了癮」能睡好覺。
從喜歡練功，到喜歡自己，滿意現在的生活，為什麼他們的生命能有如此大的轉變？
🌈白雁青春好氣色⏰每周三晚上7:30首播
🔗https://youtu.be/0icMJbfcSYM
💥精采預告💥聽白雁老師講：
📌一練功就會痛！為什麼不一定是壞事？
📌舊傷舊痛引發氣功病灶，該怎麼練功？
📌一開始練功效果很好，過一陣子又打回原形，練功沒勁是怎麼回事？
🌈白雁青春好氣色
⏰每周三晚上7:30首播
【氣場的奇妙變化：一個人練功開心，一家人練功好幸福💕】
💯家人一起練功，家和萬事興！練氣功是讓家和，氣和的好方法。
👩❤️👨個性南轅北轍，開朗主婦和專注數學研究的木訥先生，因為氣功，有了共同的話題和愛好，夫妻感情越磨越合，成了天生一對的理想CP。
🔥精彩預告🔥聽白雁老師講：
✅練氣功是怎麼改變家中的風水，讓頻率更和諧呢？
✅為什麼練功後氣場變強大，整個人好像會發光？
✅最棘手的頑疾：便祕和失眠是人體慣性被打破了！要怎麼調回生理時鐘？
腰痛折磨她15年，做復健，帶護腰，才能支撐每天的生活。
20多年的坐骨神經痛，她每周整脊，推拿，按摩，無法長途飛行。
曾被醫生宣判不會好的腰痛，坐骨神經痛，她們竟練氣功練好了？！
精采預告：
1.聽老師詳解：
為什麼會坐骨神經痛？
坐骨神經痛為什麼容易水腫？
坐骨神經痛跟脂肪肝，胃食道逆流，大便不成形有什麼關聯？
2.腰受過傷，練功要注意什麼？
3.疼痛的背後，藏著生命的禮物
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