Fitness científico

Hablando un poco sobre frustraciones y como convertirlas en algo positivo 

Hoy vamos a hablar desde el punto científico pero de una manera sencilla sobre el ayuno intermitente

Hoy les hablo sobre los errores más comunes y cómo evitarlos a la hora de hacer una etapa de ganancia muscular

En este podcast te encontrarás con la información que necesitas para poder empezar tu proceso de definición de una vez por todas