Claim OwnershipCyclique
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© Cyclique par Elisabete Ds
Description
Cyclique est LE podcast de la santé intégrative féminine. On parle de nutrition, de conseils santé, de compléments alimentaires et tout ce qui peut être interessant pour prendre soin de toi ! Et d'aider à faire les bons choix, tous les jours.
11 Episodes
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Comment manger sainement sans se prendre la tête ? Cela deviens difficile entre ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire !
Voila des conseils simples à mettre en place, sans devoir faire un master en science de la nutrition.
Ce serait super si tu pouvais faire un screenshot de ce podcast et le publier sur le reseau de ton choix pour le partager avec le plus de personnes possibles :)
tu peux également me rejoindre sur instagram : @elisabete_ds_
A tout bientot
Aujourd'hui nous allons explorer la pleine lune en poisson qui aura lieu le 21 septembre a 1h55 ainsi que la saison des balance qui durera du 22 septembre au 23 octobre.
Quel sont les secrets des centenaires de ces 5 zones sur terre, où l'on vis plus vieux et en meilleure santé ? Quel est leur mode de vie ? Ou se situent ces zones ? Découvre tout ça en écoutant ce Podcast :)
Dans cet épisode nous discuterons du pouvoir des habitudes et de la manière dont tu peux mettre en place une technique qui te fera tenir sur le long terme.
Aujourd'hui nous allons parler du lien entre cerveau et intestin, de l'influence sur l'humeur, de sérotonine et de nourriture pro-inflammatoire. Nous allons également voir le lien entre inflamation des intestins et rhinite allergique. Un épisode complet qui vous permet de comprendre la raison pour laquelle chouchouter son intestin est aussi important !
Dans ce podcast, nous allons aborder plus en profondeur les sujets de la thermique, du chaud et du froid. Il y a un "quizz" pour connaître son terrain, munissez vous d'un papier et d'un stylo et d'une smartwatch si vous avez ! Vous trouverez une image récapitulative sur instagram @boom.podcast qui vous permettera d'avoir le triangle en visualisation.
L’importance de la thermique dans la compréhension des maladies est une science millénaire en médecine traditionnelle chinoise. Mais que dis la médecine moderne ? On retrouve la clé pour comprendre des termes qu’on utilise couramment et dont on a oublier le message caché. Car dans BOOM, ce sont les petites choses, qui changent tout !
Dans cet épisode de podcast je vous parle de Tempdrop, mon thermomètre connecté ainsi que son utilité aussi bien en contraception naturelle, qu'en outil de conception.
J'aborde aussi l'intérêt d'avoir une connaissance du cycle pour comprendre son syndrome pré-menstruel, le fonctionnement de la thyroïde, la fertilité etc.
Code promo Tempdrop -11% : ds-acupuncture
Instagram : elisabete_ds_
Ceci est la 2e partie de mon interview avec Emma, doula qui nous parle de son métier passionnant, et de différentes approches concernant le suivi de grossesse, l'accouchement, le plan de naissance, du reboso, techniques de confort et plein d'autres thèmes passionnants ! Tu peux également me suivre sur instagram @elisabete_ds ou prendre rendez-vous sur onedoc (lien en bio insta) et tu peux suivre Emma @emma_doula ou sur son site https://doula-lausanne.ch/
Aujourd'hui je suis avec Emma, doula qui nous parle de son métier passionnant, et de différentes approches concernant le suivi de grossesse, l'accouchement, la transformation placentaire et plein d'autres thèmes ! Un épisode riche en deux parties, n'hésite pas à écouter la 2e qui suivra !
Tu peux également me suivre sur instagram @elisabete_ds ou prendre rendez-vous sur onedoc (lien en bio insta) et tu peux suivre Emma @emma_doula ou sur son site https://doula-lausanne.ch/
Recalibrer, negocier, nettoyer et harmoniser. Ce sont les thermes qui seront abordées aujourd'hui dans le Podcast. Decouvre egalement la plante phare du mois : la sauge
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