En la voz de Mario Guerra

Hay una silla en tu mesa que ya no te da gusto ver ocupada. No porque no quieras a esa persona, sino porque sabes exactamente cómo va a terminar la comida. 🎧Puede ser tu papá, tu hermana, tu hijo de veintitantos que llegó con una certeza nueva. Y lo raro es que sí te escucha: te oye completo y al final vuelve a decir exactamente lo mismo que dijo al principio.En este episodio te explico qué está pasando ahí adentro, con lo que han encontrado investigadores de Cambridge, Maryland y Cornell sobre por qué una persona se agarra tan fuerte de una idea. Y te comparto cuatro cosas que puedes hacer tú, sin necesidad de que el otro coopere. 💬Porque a veces la pregunta no es cómo ganar la discusión, sino cómo dejar de perder al otro por querer ganarla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te dijeron que lo pensaras. Que lo vieras claro en tu mente, con todo detalle, y que lo repitieras hasta creerlo. Y lo hiciste: escribiste la meta, pegaste la foto en el espejo, repetiste la frase en las mañanas aunque te sintieras un poco ridículo diciéndola en voz alta.Pasó el tiempo. Y no llegó.Y entonces vino lo que más duele, que no fue el fracaso: fue la explicación que te diste. No lo pensé con suficiente fe. Algo en mí lo estaba bloqueando. O tal vez te fuiste al otro extremo: estoy salado, me hicieron algo, yo nomás no nací con estrella.Parecen ideas opuestas y son la misma. Las dos dicen que hay una fuerza invisible decidiendo tu vida. Y las dos te dejan sentado.Hoy hablamos de lo que la ciencia encontró cuando fue a medir esa fuerza, y de por qué la persona que más necesita que esto funcione suele ser a la que peor le va con ello. 🎧Si quieres conocer todos mis talleres: https://bit.ly/ehumanoEncuéntrame en: www.marioguerra.mxInstagram: https://www.instagram.com/marioguerra/Threads: https://www.threads.net/@marioguerraFacebook: https://www.facebook.com/marioguerra.mxSpotify: https://spoti.fi/3Y8OvsD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Con tu jefe te aguantas. Con un cliente encuentras el tono. Con un desconocido en la fila ni te enganchas. O sea que sí sabes discutir, y hay pruebas de sobra. Entonces, ¿por qué un martes en la noche, con la persona con la que decidiste compartir tu vida, se te fue de las manos en cuarenta segundos por un asunto que hoy ni recuerdas cuál era? 🎧 En este episodio le pongo nombre a ese instante: el punto de arrastre, el momento exacto en que la emoción se lleva lo que ya sabías. Vamos a ver por qué tu cerebro baja la guardia justo con quien más confías, por qué ningún consejo sobre comunicación te ha servido, y un ejercicio de siete minutos, respaldado por un estudio de dos años, que no hace que discutas menos... pero sí que el pleito deje de dejarte daño encima. 💬 Y una advertencia: esto no es para diagnosticar a tu pareja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya no tenemos nada en común." 🎧 Es una frase que casi todos hemos dicho alguna vez sobre alguien que quisimos mucho: ese amigo de años con el que las conversaciones se volvieron un campo minado, los mensajes se hicieron cortos y las llamadas se espaciaron hasta desaparecer. Pero hay un detalle que conviene mirar: si de verdad no quedara nada, no dolería. En este episodio te cuento la historia de un hombre que llegó a mi consultorio con esa frase en la boca y a punto de dejar ir veinte años de amistad, y la pregunta que le hice —una sola— que cambió por completo lo que estaba a punto de hacer. 💭 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay una pregunta que le haces a todo el mundo, y que casi nadie te hace a ti. 🎧 Si en tu círculo eres la persona que resuelve, la que presta el dinero, la que contesta el mensaje de las once de la noche, es probable que lleves tiempo esperando que alguien note que no estás bien. Y que nadie lo haya notado. En este episodio hablamos de cómo se reparten los papeles dentro de una familia sin que nadie los anuncie, y de por qué el malestar de quien sostiene a los demás se vuelve invisible incluso para quienes más lo quieren. Con dos investigaciones que explican el mecanismo completo, una de la Universidad Cornell y otra de Stanford, y una historia de consultorio sobre dos hermanas que llevaban años callándose exactamente lo mismo. Hay una segunda cara en todo esto, y es la que casi nadie se anima a mirar. 💬 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.