Claim OwnershipVivir con propósito
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© Maru Basualdo
Description
Conectar con tu propósito no significa cambiar de trabajo ni renunciar. Significa que, sea lo que sea que estés haciendo, en lugar de sentirte vacía, insatisfecha o culpable, puedas empezar a sentirte plena, en coherencia con vos y disfrutar más de tu vida.
En Vivir con Propósito no vas a encontrar fórmulas mágicas, sino conversaciones reales que te inspiran a reconectar con vos misma, recuperar tu entusiasmo y animarte a crear un camino más auténtico.
Te dejo mi EBOOK gratuito con los "3 errores que te impiden conectar con tu propósito" Descargalo acá: www.marubas.com
En Vivir con Propósito no vas a encontrar fórmulas mágicas, sino conversaciones reales que te inspiran a reconectar con vos misma, recuperar tu entusiasmo y animarte a crear un camino más auténtico.
Te dejo mi EBOOK gratuito con los "3 errores que te impiden conectar con tu propósito" Descargalo acá: www.marubas.com
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¿Sentís que algo en tu vida no termina de encajar? ¿Sentís cansancio, falta de motivación, o perdiste tu capacidad de disfrute?En este episodio, te comparto y reflexiono sobre algo que descubrí en mi propio camino y acompañando a mis clientes: Hay 2 síntomas que siempre se repiten cuando nos alejamos de nuestro camino auténtico y coherente con nuestro ser. A veces, sin darnos cuenta, nos dejamos llevar por lo que "deberíamos" hacer, por el miedo a equivocarnos o porque simplemente nunca nos preguntamos si estamos en el lugar que realmente deseamos estar.¿Cómo podemos reconocer cuando nos estamos apartando de nuestra esencia?¿Y qué podemos hacer para volver a encontrarnos con lo que realmente somos?Si sentís que en este momento hay algo que es coherente con vos, este episodio (capaz) te puede dar algunas pistas. Te dejo al final dos preguntas poderosas para reflexionar.Si te resuena, ¡escuchalo y conversemos!Para más contenidos como este te invito a seguirme por instagram @soymaru.ar y por linkedin Maru Basualdo.
En esta entrevista con Vicky Chiappe abordamos el tema de la depresión y los siguientes puntos:
✓ Qué es, cómo identificarla, mitos y realidades
✓ Fármacos, verdades y mitos, cómo funcionan y la importancia de seguimiento profesional
✓ Prevención y una mirada más integral del humano
✓ No patologizar lo normal de la vida sin embargo reconocer a la depresión como enfermedad.
✓ Clave, consultar ante la duda siempre
y mucho más...
Compartilo a alguien que creas que necesite escucharlo ♥
Vicky, Virginia Chiappe, es médica especializada en psiquiatría, docente de psicofarmacologia. Se formó también en medicina ayurvédica, meditación, constelaciones circulares y astrologia, aportando una mirada más integral del ser humano.
Podés seguirla en @dra.almaintuitiva
Para más contenidos también te invito a seguirme por instagram @soymaru.ar y por linkedin Maru Basualdo.
¿Te cuesta confiar en tus decisiones?
¿En general sos de dudar y preguntar a todo el mundo opiniones antes de decidir?
Entonces este episodio te puede ayudar.
Te comparto 5 herramientas para tomar decisiones con más confianza.
Te invito a seguirme también en @soymaru.ar en instagram y en LinkedIn Maru Basualdo 🙂 ¿qué te pareció el episodio? ¿Qué otro consejo sumarías? Te leo más abajo 👇🏻
En este episodio, iniciando con un texto inspirador del Mago Jansenson (recomiendo escuchar sus podcasts), empezamos a hablar sobre la magia.
¿Qué es la magia para vos? ¿Lo que nos asombra? ¿Lo inexplicable?
¿Existen los momentos mágicos? ¿las personas mágicas?
Te invitamos a reflexionar con nosotros, en este episodio mágico.
Me encantaría que nos dejes tus comentarios, ¿qué te pareció el episodio?
¿Escuchaste hablar de las 4 leyes del espejo? En este episodio te comparto de qué se tratan, y cómo podemos aprovechar nuestros vínculos con los demás como un espejo de nosotros mismos. (Incluso esos vínculos que nos irritan, molestan o incomodan) Conocernos es fundamental para diseñar una vida con mayor bienestar, felicidad, propósito, entendernos más y mejorar todo aquello que nos puede estar limitando.
Te invito a seguirme también en @soymaru.ar en instagram y en LinkedIn Maru Basualdo 🙂 ¿qué te pareció el episodio? ¿Te sentiste identificado/a? Te leo más abajo 👇🏻
Muchas veces entendemos todo lo que necesitamos, lo que nos hace bien, lo que deberíamos cambiar para sentirnos mejor o lograr algo en nuestras vidas, pero no lo logramos, algo se resiste, algo no está disponible.
En este episodio junto con Walter Rodríguez de Filialis, exploramos la terapia bioenergética, y el regalo que nos puede dar en nuestro desarrollo personal, en nuestro bienestar.
Te invito a seguirme también en Instagram en @soymaru.ar
¿Cómo te resonó este episodio? ¿Qué está develando tu cuerpo? ¿Cuán plantado estás en tu presente?
Vencer, convencer, rendirse y aceptar. De estos temas reflexionamos con Walter Rodriguez en esta nueva Charla Fuera de Serie con Propósito.
¿Cuándo será que nos perdemos a nosotros mismos por querer convencer / convencernos?
¿Cuándo será el momento de soltar y darnos por vencido?
Una charla real, reflexionando sobre lo que nos pasa a nosotros con estas temáticas.
¿Qué te pareció? Te leemos
Te dejo nuestros contactos:
Seguí a Walter Rodriguez, de Filialis
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Me gusta pensar los objetivos como pasos de un camino que vamos diseñando, para llegar a un lugar.
Muchas veces no somos tan conscientes de ese lugar, ¿para qué caminamos? ¿dónde estamos yendo?
En este episodio te comparto mi mirada sobre este tema, por qué creo que nos cuesta sostener, lograr nuestros objetivos muchas veces. Por último, te comparto dónde creo que ayuda poner foco.
¿Qué te pareció el episodio? Te leo en comentarios abajo
¡Hasta la próxima!
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En nuestras vidas siempre habrán cosas que no deseamos que ocurran, que nos inquietan, que nos dan miedo, nos angustian o enojan, pero que están fuera de nuestro control. A quién no le pasó, ¿no? Sin embargo, como dice Victor Frankl, "Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para decidir su propio camino"
En este episodio te invito a reflexionar con un modelo de autoliderazgo que utilizo mucho acompañando a las personas tanto individualmente, como en las organizaciones.
Llegando al final del episodio te invito a preguntarte, por lo que te sugiero que lo escuches con papel y lapiz, y respondas las preguntas que te propongo, si es que te resuenan.
Contame, ¿vos de qué lado estás? (cuando lo escuches vas a enteder por qué lo pregunto)
¡Hasta la próxima!
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En este episodio, inspirada por la charla famosa de Brenée Brown, comparto esta reflexión.
Te invito a escucharlo para compartirte por qué creo que aprender a ser vulnerables nos hace libres.
Dejame tus comentarios sobre qué te pareció este episodio más abajo, te leo.
¿Cuánto te estás permitiendo ser vulnerable en tu vida?
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Hay veces que nos quedamos esperando que pase algo desde afuera para vivir la vida desde otras emociones o estados de ánimo.
En este episodio, te quiero compartir reflexiones sobre el entusiasmo, y 5 ideas para atraerlo a tu vida.
Tenemos mucha más influencia de la que creemos para diseñar cada día de nuestra vida y cómo nos queremos sentir.
¿Te gustó? ¿Qué idea sumarías? Te leo abajo en comentarios
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¡Hasta el próximo episodio!
Una charla que invita a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con la información en tiempos de inteligencia artificial. ¿Desde dónde? ¿Para qué? Y sobre todo ¿cuál es el beneficio y cuáles podrían ser los costos? En este episodio junto con Wal de @filialis.aprendizaje, también lo relacionamos con la ansiedad, con la incertitumbre y algunas cosas más.
Esperamos tus comentarios sobre qué te pareció el episodio y tu propia experiencia.
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¿Estás esperando que llegue la confianza ideal? Te repetís a vos mismo/a “ya me voy a animar” ? Te invito a escuchar este episodio donde te cuento por qué creo que la confianza nunca llega…
En esta nueva charla fuera de serie con propósito, reflexionamos junto con Walter Rodriguez de @filialis.aprendizaje sobre la suficiencia.
¿Cuándo es suficiente? ¿Qué relación tiene con el valor? ¿Es suficiente cuando logamos el resultado deseado?
También conversamos sobre la plenitud, la completitud, el perfeccionismo, y más.
Por último, cerramos con algunos rituales propuetos para poner en practica la suficiencia.
Nos vemos también en instagram en @soymaru.ar
¿Qué hacer cuando no tenemos ganas de hacer nada?
Te dejo 5 ideas para hacer cuando te despertás con ganas de meterte en la cama y hacer maratón de tu serie preferida y olvidarte del mundo, pero a su vez querés y/o debés ponerte en movimiento.
Ideal si tenés tu negocio propio, tu emprendimiento o sos profesional independiente que sos el motor de tu negocio.
¿Cuál sumarías a la lista? Te leo en comentarios más abajo
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Te preguntarás qué tiene que ver la actividad física con la confianza, ¿no? No te pierdas este epidosio, donde te voy a compartir por qué creo que está completamente relacionado con potenciar tu confianza.
Cuando termines de escucharlo, me encantaría leerte más abajo sobre qué te pareció el episodio.
Gracias por estar del otro lado ¡Hasta el próximo!
Te mando un saludo, Maru
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¿Qué vas a encontrar en esta nueva temporada?
Episodios individuales con reflexiones, alguna entrevista inspiradora y la sección que estamos lanzando junto con Walter Rodríguez de Filialis "Charlas fuera de serie con propósito"
Vamos a estar reflexionando sobre autoconocimiento, confianza, propósito, y mucho más.
¡Bienvenido y bienvenida!
En Instagram me encontrás en este link https://www.instagram.com/soymaru.ar/
¿Te sentís en crisis? ¿Algo no salió cómo esperabas y no sabés cómo seguir?
Algo irrumpe en tu vida. Tal vez un hecho imprevisto externo. Tal vez una sensación interna.
Pero es un momento en el que sentimos que perdemos el control.
Tenemos dos caminos: escuchar esa crisis o seguir adelante.
Si te gustaría escucharla, te dejo unas ideas que a mi me ayudan y unas reflexiones.
¿Qué viene a decirte la crisis en la que estás?
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En este episodio de "charlas fuera de serie con propósito" reflexionamos sobre la velocidad.
¿Cómo nos relacionamos con la velocidad? ¿Somos adictos a lo rápido? ¿Para qué nos sirve?
En esta era de internet, de todo ya y de ansiedad, nos detenemos a pensar cómo puede estar impactando en nuestra vida.
¿Y vos qué pensás?
Podés contactarnos en instagram haciendo click en los siguientes links: @soymaru.ar y en @filialis.aprendizaje
1En este episodio, mitad entrevista y mitad charla con Walter Rodríguez, fundador de FILIALIS, hablamos de las emociones desde la mirada del Coaching Ontológico, del miedo como emoción primaria, biológica, de supervivencia. Hablamos de los miedos básicos que experimentamos las personas; hablamos de los personajes que nos creamos para adaptarnos, de la autenticidad y cómo a veces nos da miedo ser auténticos por miedo al rechazo, a no ser aceptados, a que no nos quieran. La mirada de Walter de los temas que reflexionamos, siempre nos dejan pensando, es un placer conversar con el. Para conocer más de él y sus propuestas los invito a visitar su sitio web www.filialis.com y su instagram @filialis.aprendizaje. ¡Bienvenidos!
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