Claim OwnershipDrömmarnas podd
Subscribed: 70Played: 5,196
Subscribe
© Louise Hammar
Description
Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.
Podden drivs av Louise Hammar.
Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!
Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Mail: Kontakt.louisehammar@gmail.com
Mina länkar samlade: http://www.linktr.ee/louisehammar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49 Episodes
Reverse
Detta poddavsnitt är egentligen en video till Youtube, men valde att lägga ut det här också. Se videon här: https://youtu.be/QbK3VhlfsB4?si=nTJ0_1nBRK4NJV8J Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Få en personlig tarot-reading i detta poddavsnitt. Så himla spännande att testa ett nytt koncept här i podden! Inspiration från Vanessa Somuayina på Youtube.Tiderna: Ni som valde snäckan: 05:10 Ni som valde läppglanset: 09:20Ni som valde solrosen: 14:40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jag svarar på massor av era frågor som ni ställt på poddens instagram @drommarnaspodd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En ASMR-roleplay där du får en avslappnande spabehandling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hej finaste ni!! Här kommer en lång Q/A där jag sminkar mig. Lyssna om ni vill, eller fokusera på ljuden och somna till min röst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Själva meditationen börjar 3 minuter in i avsnittet. Här hittar ni alla mina länkar: Http://zez.am/hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Äntligen dags för ett till poddavsnitt med tema stjärntecken! Jag drar änglakort till alla stjärntecken med personliga budskap. Det kan vara något vi behöver höra och tänka på inför november och december 2022. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Släpp taget och ge din kropp kärlek med denna kroppsscanning. Länkar: https://linktr.ee/Louisehammar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Roleplay - Din bästa vän umgås med dig i 15 minuter och försöker lugna din ångest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Somna till ett av mina favoritljud - Regn! Följ mig på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bli lugnare och somna till 20 olika ljud på 20 minuter. Eller ja.. nästan 20 ljud om vi ska vara petiga, orkar du hålla dig vaken för att räkna alla ljud? Några av ljuden är från Epidemic Sound. Följ mig på instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ASMR - Gissa ljudet.Stötta podden genom att köpa min video på VOYD: https://voyd.tv/en-US/m/c/louisehammar/asmr-roleplay-jag-sminkar-dig-7768Min instagram: Hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Följ mig på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Detta avsnittet är till alla er som inte mår så bra just nu. Du kanske känner dig ensam, har ångest eller en ångestattack. Du är långt ifrån ensam och jag umgås med dig en stund. Vi lägger ansiktsmask tillsammans, noppar ögonbrynen, smörjer in våra händer och pratar. Vi tar oss igenom denna jobbiga period tillsammans. Följ gärna mig på instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Soft spoken roleplay. I detta avsnittet av Drömmarnas podd är du på besök hos skolsköterskan då du ramlat och slagit i armbågen. Vi pratar även om viktiga ämnen som återhämtning, stress och att lyssna på sin kropp.Följ gärna mig på instagram @hammarlouise & @drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnittet av Drömmarnas podd läser jag (whispering) hur december blir för ditt stjärntecken. Sista minuterna är endast tapping och no talking. Sov så gott!Jag läser från denna hemsidan: https://www.elle.se/horoskop/manadens-horoskop-december-2021/8021049 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett lugnt och mysigt avsnitt där jag svarar på era frågor som ni har skickat in till mig på poddens instagram (@Drommarnaspodd). Somna till denna lugna Q/A med ljudet av en brasa och regn i bakgrunden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mina lyssnare har skickat in sina frågor till poddens instagram (@Drommarnaspodd) och i detta avsnittet drar jag änglakort med budskap som besvarar de frågorna. I bakgrunden spelas lugnande musik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jag sminkar dig tills du somnar. I bakgrunden spelas musik i 528 Hz vilket kan dämpa ångest och göra dig tröttare. Sov så gott finaste ni & tack för att ni lyssnar på Drömmarnas podd.Följ min vardag på instagram: @Hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Soft spoken. Jag håller dig sällskap i natten och förhoppningsvis kan du bli lite tröttare och kanske somna. Följ mig på instagram: @Hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States