Papo Outdoor

Diego “Zagaia” é um desses aventureiros que por onde passar vai fazer amizade e render com aventuras, o cara é super alto astral e cheio de histórias de vida. Nesse podcast ele fala sobre sua viagem de bike pela américa do sul que foi interrompida pela pandemia, nos contou  também sobre como surgiu a paixão pelos vôos de paraglider, seu novo esporte favorito, e muito mais! Convidados: - Diego “Zagaia” Apresentação: – Wilton Nascimento – Emanuel Silveira – Lenon César Links mencionados no programa: - Canal do Zagaia no Youtube - Loja Livre Adventure Parceiro: instagram.com/hostelserrafina - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Neste podcast conversamos com Eric Cerquiari que percorreu de bicicleta o Circuito do Vale Europeu, em Santa Catarina, uma das mais famosas rotas de ciclismo do Brasil. O circuito, que abrange cerca de 300 km, atravessa belas paisagens da região, passando por cidades como Blumenau, Pomerode e Timbó. Ele conta sobre essa cicloviagem linda que abrange história, cultura, natureza exuberante e um acolhimento especial das comunidades locais.

No terceiro episódio da nossa série sobre o trabalho dos guias no  mundo outdoor, conversamos com Fernando Oliveira que com sua agência Grandão Expedition guia clientes pela Mantiqueira e arredores.  Ele conta sobre a trajetória, os desafios no início da profissão e as incríveis experiências guiando seus “alunos” e aprendendo sempre mais. Convidado: – Fernando Oliveira @grandao_expedition Apresentação: – Lenon César – Wilton Nascimento

A Serra da Mantiqueira dispensa apresentações, com suas belezas, montanhas e encantos. Talvez tenha sido isso que levou nossos 3 aventureiros convidados deste podcast a cruzá-la de ponta a ponta em seus quase 600km de extensão. Emanuel Silveira, Manuella Karmann e Luan Alves Chaves saíram da cidade de Extrema-MG e foram até Aiuruoca-MG em quase 60 dias de travessia, entre perrengues, aventuras e paisagens de impressionar. Nos contaram sobre a logística, os desafios e tudo que envolveu essa imersão na nossa querida Serra da Mantiqueira. Convidados: – Manuella Karmann - Emanuel Silveira - Luan Alves Chaves Links mencionados no programa: - Rede brasileira de trilhas - Transmantiqueira - ICMBIO - Canal Longe da Rotina - Go Outside - Debora Poncy - Fayson Merege - Marcelo Cunha - Fisio Luis Minechelli - Fisio Rafael Pestana - Fisio Karen Bassi Apresentação: – Lenon César – Wilton Nascimento – Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkinsp_ Facebook: Trekking São Paulo Este podcast é um oferecimento: Hostel e Pizzaria Serra Fina @hostelserrafina O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

2021 foi um ano que deu o que falar, mas também teve o que ouvir. Fizemos uma retrospectiva de todas as incríveis histórias contadas aqui que inspiraram muitos ouvintes, falamos sobre diversos assuntos do mundo outdoor que nos proporcionaram muitas risadas, grandes emoções, todo tipo de perrengue e lindas superações. Neste podcast fizemos um compilado de todas essas histórias marcantes para você relembrar e até ouvir novamente, porque em 2022 tem muito mais.

No segundo episódio da série “Viajando com – Divan”, conversamos novamente com o casal Júlia e Otávio para saber por onde andaram desde nosso último papo. Eles nos contaram sobre as lindas praias dos litorais de SP e RJ em que passaram, além das regiões de montanhas que foram desde a Serra dos Órgãos até o Caparaó. Falaram também sobre as belezas do Espirito Santo e real adaptação de ter uma vida numa van. Convidados: – Júlia e Otávio – Di Van @_di_van Nossos apoios: Trekking São Paulo @trekkingsp_ Hostel e Pizzaria Serra Fina @hostelserrafina Apresentação: – Lenon César – Wilton Nascimento – Emanuel Silveira Links mencionados no programa: – Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkinsp_ Facebook: Trekking São Paulo

Caíque Fiali é um influenciador outdoor. Nesse podcast ele conta sua história no mundo da aventura que tem desde a conquista dos 10 maiores cumes do Brasil até o ativismo que ele empreende em prol das boas práticas na vida outdoor. Um papo bacana que vai te fazer repensar as atitudes na natureza. Convidado: – Caíque Fiali Apresentação: – Wilton Nascimento – Emanuel Silveira – Lenon César Parceiro: instagram.com/hostelserrafina - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

No segundo episódio da nossa série sobre o trabalho dos guias no mundo outdoor, conversamos com Millena Pitanguy que faz um incrível trabalho guiando clientes pela mantiqueira e arredores. Ela também é instrutora da OBB (Outward Bound Brasil) e grande incentivadora da cultura leave no trace. Falamos também dos desafios de ser guia em tempos de pandemia e das mulheres no mundo outdoor. Convidado: – Millena Pitanguy Links mencionados no programa: - OBB Apresentação: – Wilton Nascimento – Emanuel Silveira – Lenon César Parceiro: instagram.com/hostelserrafina - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Paulo Vinicius Perez contou para gente toda sua trajetória no mundo das corridas, desde as provas de rua até se tornar um ultramaratonista de trailrun. O cara encarou provas grandes de centenas de quilômetros, e conta pra gente como consegue encarar desafios como esses com disciplina e sem disciplina também. Além disso o cara é triatleta e aproveitamos para conversar um pouco sobre a experiência dele no Iron Man.. Convidados: - Paulo Vinicius Perez Apresentação: – Wilton Nascimento – Emanuel Silveira – Lenon César Links mencionados no programa: - Treino para Geral Parceiro: instagram.com/hostelserrafina - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Estreando mais uma nova série aqui no podcast. Vamos acompanhar o casal Júlia e Otávio que decidiram largar a vida urbana e a rotina para viver na estrada a bordo de uma van. E nesse primeiro episódio, o casal Di Van nos conta de onde partiram com essa ideia e também os lugares que passaram, os desafios, perrengues e a liberdade de viver desse modo. Uma história pra te inspirar largar tudo e ir pra estrada “Di Van”. Convidados: Julia e Otávio do Divan: instagram.com/_di_van Apresentação: – Wilton Nascimento: instagram.com/wiltonnascimento_ – Emanuel Silveira: instagram.com/emanueltsilveira – Lenon César: instagram.com/lenoncesar Links mencionados no programa: - Canal do YouTube: abre.ai/divan - App Ioverlander: ioverlander.com - App Macamp: macamp.com.br Parceiro: instagram.com/hostelserrafina - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

A vida na cidade tem suas facilidades, mas nada supera a vida no campo e nas montanhas. A simplicidade, a qualidade de vida e muitos outros benefícios estão levando cada vez mais pessoas a fazer essa mudança e migrarem para o campo. Nesse podcast conversamos com Max Cunha e Otávio Dix  que nos contaram mais sobre essa experiência de mudar de vida. Eles largaram a vida agitada em São Paulo e migraram para São Bento do Sapucaí na serra da Mantiqueira. Convidados: – Max Cunha - Otávio Dix  Apresentação: - Lenon César - Emanuel Silveira - Wilton Nascimento Links mencionados no programa: - Cabana Pukara - Filme Medianeras - Nanan - Casa na floresta Parceiro: Hostel Serra Fina - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas

Estreando uma nova série aqui no podcast, onde vamos conhecer mais sobre o trabalho dos guias no mundo outdoor. No primeiro episódio conversamos com Carlos Moura, guia e proprietário da empresa Mantiex (Mantiqueira Expedições) que desde 2015 leva clientes em muitos roteiros pelo Brasil, mas principalmente para a Serra da Mantiqueira. O Carlos contou pra gente sobre a trajetória como guia: o começo, a preparação, cursos, e falou sobre os desafios e as realizações da profissão, também compartilhou com a gente algumas de suas aventuras e perrengues na montanha. Convidado: - Carlos Moura Apresentação: - Lenon César - Emanuel Silveira - Wilton Nascimento Links mencionados no programa: - Site da Mantiex - Citação do Wil: "Aqueles que acreditam que só dias ensolarados trazem felicidade, talvez nunca tenham se aventurado na tempestade. Quando não der pra encontrar o arco-íris, procure pelo trovão. Não Espere a tempestade passar." - Max Cunha - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Desta vez resolvemos nos reunir para falar de grandes filmes, documentários e seriados do mundo outdoor, com histórias inspiradoras que foram retratadas na sétima arte. Essas são nossas indicações de obras inspiradas em fatos reais ou fictícias que todo aventureiro deveria assistir. Pegue a pipoca, aperte o play e aventure-se! Apresentação: – Lenon César – Emanuel Silveira – Wilton Nascimento Filmes mencionados no programa: – 180º South – 2010 – Valley uprising – 2014 – Transpatagonia – 2016 – Serra fina perna grossa – 2020 – Uma passagem para Mario – 2013 – Dirtybag: A Lenda de Fred Beckey – 2017 – Sete anos no tibet / Seven years in Tibet – 1997 – Nanga Parbat: Desafio no Gelo – 2009 – 127 horas / 127 Hours – 2010 – Vivos / Alive – 1993 – Na selva / Jungle – 2017 – Tocando o vazio / Touch in the void – 2003 – Z a cidade perdida / The Lost City of Z – 2016 – Xingu – 2011 – Gabriel e a montanha – 2017 – Na natureza selvagem / Into the wild – 2007 – The drifter – 2009 – Livre / Wild – 2014 – O chamado da floresta / The call of the wild – 2020 – Uma Jornada Para Toda a Vida / Tracks – 2013 – Capitão fantástico / Capitain fantastic – 2016 – A vida secreta de Walter Mitty / The secret life of Walter Mitty – 2013 – Destino felicidade / Expedition happiness – 2017 – Hector e a procura da felicidade / Hector and the search for happiness – 2014 – Um cadáver para sobreviver / Swiss Army Man – 2016 – Magia dos andes / Magical Andes – 2019 – Peru o tesouro escondido – 2017 – Tales by light – 2015 – A terra a noite / Night on Earth – 2020 – The dark divide – 2020 – 4 latas – 2019 – Diários de motocicleta – 2004 – Evereste – 2015 – Beyond the Edge – 2013 – Poorna – 2017 – The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young – 2014 – World’s Toughest Race: Eco-Challenge Fiji – 2020 – Conta Comigo/ Stand by me – 1986 – Antes de partir / The bucket list– 2007 – Jimmy bolha / Bubble boy – 2001 – Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Nesse podcast conversamos com o aventureiro Thiago Waldhelm sobre a travessia da Praia do Cassino, um percurso de 230km no sul do Brasil. Ele conta sobre as belezas e curiosidades desse lugar tão isolado onde se encontram desde animais mortos até naufrágios, além das percepções sobre trilhar solo e lidar com um trekking tão extenso. Um podcast com areia, sol, mar e isolamento. Curta, comente e compartilhe. Convidado: - Thiago Waldhelm Apresentação: - Lenon César - Emanuel Silveira - Wilton Nascimento Links mencionados no programa: - Campos Neutrais - Episódio da lula na janta no Cabo Froward "La Espina" - Elaine Bissonho "Brazil Nut" - Edinho e Bia "Sua casa e o mundo" - Jeff Santos "Longa distancia" - Daniel Nogueira "Te Araroa" - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Nesse podcast conversamos com a escaladora mineira Branca Franco, a primeira brasileira a escalar o Fitz Roy, uma das mais lindas montanhas da patagônia. Ela nos conta sobre as dificuldades e prazeres dessa aventura e também sobre a conquista do Mosquetão de Ouro na categoria escalada, prêmio que ganhou pela escalada na Esfinge a maior parede rochosa do Peru. Curta, comente e compartilhe. Convidada: - Branca Franco Apresentação: - Lenon César - Emanuel Silveira - Wilton Nascimento Fotos: - Waldemar Niclevicz Links mencionados no programa: - Site do Niclevicz - Documentário Cerro Torre - Free Solo - Escalando Down Wall - Longe da rotina - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Neste podcast conversamos com o casal Rodrigo Hortenciano e Rosana Ribeiro ambos membros do grupo Exploradores. Eles contaram sobre o surgimento do grupo lá em 2010, sobre o blog/site onde também relatam todas as aventuras deixando fotos, vídeos, tracklogs, e claro, também teve histórias e risadas sobre muitas trilhas e travessias que eles fizeram no Brasil e na América do Sul. Explorar é preciso! Curta, comente e compartilhe. Convidados: – Rodrigo Hortenciano – Rosana Ribeiro Apresentação: - Lenon César - Emanuel Silveira - Wilton Nascimento Links mencionados no programa: - Blog Exploradores - Instagram Exploradores - YouTube Exploradores - Facebook Exploradores - Trilhas SP - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Neste podcast conversamos com Guilherme Bocci e Tássia Reche um casal de cicloturistas bem aventureiros. Eles contaram sobre a cicloviagem Caminho dos Diamantes de 400km, uma das vertentes da famosa Estrada Real. Passaram por cidades históricas e muita natureza de Ouro Preto até Diamantina em MG. Curta, comente e compartilhe. Convidados: – Guilherme Bocci - Tássia Reche Apresentação: - Emanuel Silveira - Lenon César - Wilton Nascimento Links mencionados no programa: - Instituto Estrada Real - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

Conversamos com os fisioterapeutas Rafael Pestana e Luis Minechelli  sobre a importância da preparação e fortalecimento para a prática de atividades outdoor. Falamos sobre treinos, tipos de exercícios, sobre lesões e recuperações que vivenciamos. Curta, comente e compartilhe. Convidados: – Luis Minechelli  - Rafael Pestana Apresentação: - Emanuel Silveira - Lenon César - Wilton Nascimento - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

A Claudia Bento é uma grande inspiração para muitos no mundo outdoor. Nesse podcast ela conta sobre sua trajetória no montanhismo e fala sobre suas conquistas como a do topo do Brasil (Pico da Neblina) além de cumes como Mercedário, Cerro Plata, Aconcágua nos andes e Elbrus na Rússia. E claro, falamos principalmente da conquista do cume do Manaslu a 8ª maior montanha do mundo. Um podcast divertido cheio de superação e muitas histórias para te inspirar. Curta, comente e compartilhe. Convidado: – Claudia Bento Apresentação: - Lenon César - Wilton Nascimento Links mencionados no programa: Pedro Hauck Maximo Kausch Gente de Montanha - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.

2020 foi um ano que deu o que falar, mas também teve o que ouvir. O Papo Outdoor foi criado em plena pandemia do Covid19 e após sobrevivermos a esse ano, fizemos uma retrospectiva de todas as incríveis histórias contadas aqui que inspiraram muitos ouvintes. Em 17 episódios falamos sobre diversos assuntos do mundo outdoor que nos proporcionaram muitas risadas, grandes emoções, todo tipo de perrengue e lindas superações. Neste podcast fizemos um compilado de todas essas histórias marcantes para você relembrar e até ouvir novamente, porque em 2021 tem muito mais. Curta, comente e compartilhe. Apresentação: - Emanuel Silveira - Lenon César - Wilton Nascimento - Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.