Les Locomotives

Sokona a 34 ans et elle est maman de 2 enfantsCheffe d’entreprise depuis bientôt 7 ans.Elle a grandit en région parisienne.Son papa était ouvrier et sa maman faisait des ménages.Petite, elle voulait être infirmière.Elle décide de faire une formation en économie sociale et familiale. Elle travaille auprès des femmes victimes de violences conjugales, de personnes en situation de handicap et de personnes sans domicile fixe.Son dernier poste : assistante sociale à Argenteuil.Une fois confrontée à la réalité du métier, manque de budget et de moyen… elle se sent impuissante. Dans l’incapacité de mener sa mission comme elle le voudrait.Elle avait soif d’entreprendre et envie de travailler pour elle.Mais avait l’impression de n’avoir aucun talent en particulier.Grande utilisatrice de la cup menstruelle, elle décide de créer sa boîte : lancer sa cup made in France.“J’arrête le sociable et je vais vendre des cup !”Le plus grand atout de Sokona : la confiance en soi.Sokona a tout appris sur le tas et sur internet.N’ayant aucune compétence entrepreneuriale, Sokona nous explique toutes les étapes de la mise en place de son projet.Zéro économie, elle réussi à financer son projet grâce à son entourageEt tout ça en ayant un job à côté et sa fille avait 6 mois quand elle a lancé so cup.Ce que je retiens de Sokona : il y a toujours des solutions !!Et en 2018 elle dépasse le million de chiffre d’affaires.Un parcours brillant, une transformation de vie exceptionnelle.🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que j’ai compris : la chose la plus précieuse dans notre vie, c’est le temps.Avant, je gâchais mon temps. Et je ne m’en rendais même pas compte.Je le perdais. Je ne le respectais pas.Notre plus grande peur : de mourir ? Pourquoi ? Parce qu’on n’a peur de mourir sans avoir eu le temps de réaliser nos rêves.Une minute passée est une minute que tu ne récupèreras jamais.Dans cet épisode je t’explique les raisons pour lesquelles le temps est considéré comme plus important que l’argent.N’oublie jamais que le temps est une ressource limitée.Contrairement à l’argent… Tu peux générer de l’argent de manière illimitée.🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nina a 28 ans, elle est fille unique, a grandit dans une famille modeste et dans un environnement anxiogène auprès de sa maman malade.Elle commence à s'intéresser très jeune aux comportements des gens et à les analyser.Dès le collège, Nina démarre une thérapie pour comprendre sa relation avec ses parents.Petite, Nina rêvait de devenir business woman.Nina a un BAC+5, elle était commerciale et recruteur, jusqu'au jour où il y a eu un trop gros manque de respect vis à vis d’elle.Elle réalise que sa place n'est plus ici, elle demande une rupture qui est refusée mais par estime pour elle même, elle ne démissionnera pas.Elle fait appel à la médecine du travail pour risques psycho sociaux et entame une procédure qui durera 1an et qu’elle gagnera.Elle se fait enfin licencier, ce qui lui permet d'avoir accès à ses droits.Pendant cette même année Nina fait une profonde dépression.Une année qui, comme elle le dit, sera une bataille, elle contre elle-même.Elle décide de se plonger dans le développement personnel pour comprendre ce qui lui arrive et surtout pour se sortir de cette situation.Nina nous raconte comment elle est passée de salariée à coach et mentor en développement personnel avec une ascension fulgurante sur les réseaux sociaux.🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je pense qu’on minimise beaucoup trop l’importance de l’environnement dans lequel on évolue.Pourtant, c’est crucial pour réussir et pour atteindre ses objectifs.Dans cet épisode, je te parle :De mes rêves d’étudianteDe ma prise de conscience suite à mon voyage à DubaïDes solutions que j’ai décidé de mettre en place pour me sentir plus alignée avec mon environnementComme d’habitude, je te dévoile mes ressentis, mes envies, mes conseils et les différentes solutions qui s’offrent à nous lorsque notre environnement ne nous convient plus !🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Camille a 36 ans, deux enfants, et c’est aussi la fondatrice d’Imparfaite.L’histoire de Camille me fait beaucoup penser à l’histoire de Sophia Amoruso, la fondatrice de Nasty GalCamille est une enfant miracle, c’est l’un des premiers bébés in vitro de France, dès sa naissance elle a été unique.Elle a connu une très belle enfance remplie d’amour au sein d’une famille très modeste.Elle partage avec nous son parcours scolaire durant lequel, comme elle le dit “j’étais bonne partout mais excellente nulle part”.Un vrai caméléon, elle quitte sa ville natale pour entrer à HEC Paris, un milieu plus bourgeois mais dans lequel elle s’adapte parfaitement.La rencontre à cette période qui finalement changera sa vie, c’est celle d’Ariane, une fan de mode et surtout de friperie, elle transmet cette passion à Camille.Un parcours plutôt basique où elle décroche un bon CDI, sans trop se poser de questions, elle travaille notamment pour L’oréal ou encore Urban decay.Jusqu’à un moment de sa vie où elle ne se sent pas utile dans son job, elle lance donc son projet en parallèle de son job.Un projet qui lui tient à coeur, la friperie, elle réfléchit à un concept qui améliorerait la façon de consommer et d’acheter, tout en aidant les friperies à gérer leur business, c’est de là qu’est né IMPARFAITE.Camille aura la chance d’intégrer un programme lancé par Jean de la Rochebrochard durant lequel elle sera formée au monde de l’entrepreneuriat.Et pourtant elle ne pensait pas avoir le profil, ni les compétences...🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu commences à envisager des changements dans ta vie, il se peut aussi que ton envie soit très vite calmée par des peurs. Ces peurs peuvent être réelles, construites ou inutiles. Elles te paralysent et t’empêchent d’avancer. Elles te poussent à rester dans ta zone de confort et sont un obstacle pour atteindre la vie dont tu rêves.Dans cet épisode je te parle de : la peur du regard des autresla peur de l’échecla peur de se tromperla peur de réussir.  Je te propose de comprendre pourquoi ces peurs ressurgissent quand le changement se profile, d'apprendre à les apprivoiser et à passer à l’action !🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Margo a 24 ans et on peut dire qu’elle est millionnaire.Son rêve de petite fille : être patronne et être riche!Aujourd’hui, elle accompagne les femmes à développer leur business en ligne.Margo est une passionnée, et une acharnée du travail.Étudiante elle était hyper fêtarde, ce n'était pas encore la girlboss qu’elle est devenue.Mais sa vie prendra un tournant.Elle fait 3 ans d’études de droit mais elle ne se sent pas à sa place.Elle ne comprend pas ce sentiment et à la sensation d’être condamnée à faire un job qu’elle n’aime pas.Un départ en Australie, une prise de conscience et elle décide d’arrêter ses études.Même si toute sa famille s’y oppose.Elle se forme en tant que community manager, fait un stage dans une agence de marketing et elle commence à créer du contenu sur instagram.Un seul mot d’ordre à ce moment là : FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT Elle commence son business, vit chez ses parents et est serveuse à côté.Au bout de 6 mois, Margo commence à générer de l’argent.Succès qui dérange alors Margo se retrouve à faire le tri dans son entourage et à séparer de son mec.Margo son kiff c’est de se challenger, se dépasser et tout faire pour atteindre des résultats SI il y a un truc aussi pour lequel on connait Margo c’est son rapport à l’argent.Elle aime l’argent, en parle librement d’argent et beaucoup puisqu’elle affiche publiquement ses gains et son chiffre d’affaires. Et ça attise malheureusement beaucoup de haine. Et pourtant Margo a des parents fonctionnaires qui lui ont répété que les riches sont tous de cons et que l’argent c’est pour les égoïstes.Margo nous rappelle que notre propre limite c’est nous même, et qu’être millionnaire c’est possible mais que tout le monde ne pourrait pas mener cette vie, car c’est énormément de stress et de pression.Le tips business de Margo : se fixer des objectifs lunaires pour générer une motivation de dingue. On parle échec, entourage, personnalité inspirante, éducation financière, de Bali, de Paris, de Dubaï et de la période un peu sombre qu’elle a traversé il y a peu et qui lui a permis de trouver la force de faire exploser son biz.🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je me livre concernant la croissance de mon entreprise actuellement.J'ai eu envie de faire une rétrospective sur l'évolution des Locomotives depuis 2 ans. Ma vie a été très mouvementée, beaucoup de choses évoluent dans mon entreprise et j’en suis super fière car on accompagne de plus en plus de femmes ! Mais ça nécessite un rythme de vie plus intense.Dans cet épisode je te parle je te raconte tout depuis le lancement des LOCOMOTIVES 🚂Mon but en quittant mon CDI c’était juste de VIVRE et d'être LIBRE.Simplement d'arrêter de passer à côté de ma vie, d'arrêter de demander l’aval d’un patron pour gérer mes journées.Je t'emmène aussi dans ma vie pro actuelle, mes doutes, mes envies, mes étapes, parce que gérer une entreprise ce n’est pas facile mais qu’est-ce que j’aime ça !ET je te révèle aussi :l'étape actuelle que je vis, que je trouve extrêmement difficilel'erreur que j'ai faismon plus gros défaut en tant qu'entrepreneuse🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Claire à 32 ans, elle vit à Paris et elle a fondé la marque de vêtements MEUF. Claire a grandi dans une famille très pauvre et violente.Elle était très loin de s’imaginer qu’elle deviendrait cheffe d’entreprise.Claire a toujours voulu travailler dans le cinéma.Après une énième dispute familiale, elle se retrouve dans la rue à 19 ans avec 42€ sur son compte en banque. Elle prend un billet pour Paris à 40€ et elle arrive à Paris avec 2€ en poche.Elle dort chez des copines et enchaîne les petits jobs.Elle entre dans le milieu du cinéma en tant que figurante bénévole et gravit les échelons jusqu’à atteindre ses objectifs.Elle nous racontera comment l’entrepreneuriat est arrivé dans sa vie, pourquoi cela a été la révélation et pourquoi elle s’est retrouvée en Espagne pendant 6 mois. Ayant vécu des choses difficiles, Claire s’est tout de même toujours dit qu’un jour ça ira. Paris a été la ville qui lui a permis de démarrer sa deuxième vie. Sans le savoir elle pratiquait déjà ce qu’on appelle la visualisation. Elle nous raconte d'ailleurs cette histoire de dingue liée à la visualisation, on la contacte pour être la marque des t-shirts du clip d’Angèle.Ce qui propulsera d’ailleurs sa marque. Puis petit à petit, Claire commence à réfléchir sérieusement à créer une safe place pour les femmes. Elle a choisi aujourd’hui de prendre un énorme risque, elle laisse de côté la marque de fringue et elle commence à développer une appli ! Dans cet épisode, Claire nous raconte son histoire, son parcours, les différents projets qu’elle a lancé, le développement de son projet Meuf, ses succès, ses échecs et de sa levée de fonds.Et la bonne nouvelle c’est qu’elle vient de passer dans qui veut être mon associé (mais c’était encore secret lors de notre interview ensemble) et elle a levé 500 000€ !🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes très nombreuses à m'expliquer avoir un rapport à l'argent compliqué.J'ai donc décidé de parler argent !!Dans cet épisode :On va faire un petit point historique et culturel pour comprendre notre rapport à l'argent en FranceJe vais t'expliquer ce que révèle ton rapport à l'argentEt je vais te donner 5 méthodes pour améliorer ton rapport à l'argent :1. Savoir de quoi dépend ton rapport à l’argent2. Modifie ton rapport à l’argent en le prenant pour ce qu’il est3. Se libérer de la peur du manque4. Détache-toi du regard des autres sur l’argent5. Développe un état d’esprit d’abondanceGo and get the money girl !!!👉 Episode dispo sur toutes les plateformes d’écoutes !🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Caroline a l'habitude de faire des podcasts très orientés business / marketing.Du coup j’ai eu envie de faire tout le contraire.J’ai eu envie d’embarquer Caroline dans une interview centrée sur elle, son histoire et son parcours pour comprendre les étapes qui ont forgé sa personnalité et son caractère.Elle n’hésitera d’ailleurs pas à nous donner des détails très précis sur certains passages clés de sa vie. Caroline se décrit comme un fan de marketing et de storytelling.Elle a toujours voulu être artiste et finalement c’est à travers le marketing qu’elle a trouvé sa voie.Comment transformer une identité et créer quelque chose de mémorable! C’est ça qui fascine Caroline. Caroline était une enfant qui voulait grandir trop vite et était clairement déjà entrepreneure dans l’âme. Ayant un grand frère de 17 ans son aînée, elle a grandi comme une fille unique dans un monde d'adultes.Après ses études, Caroline réussit à décrocher rapidement un job à New York alors qu’elle ne parle quasiment pas anglais. Elle nous raconte comment elle a fait pour obtenir ce job et nous embarque avec elle dans son aventure New Yorkaise.Je retiens plusieurs phrases prononcées par Caroline durant cet échange :Dès le départ j’étais ok avec mon imperfection.Quand tu montres tes vraies couleurs tu deviens invulnérable.Le fait de faire des petits jobs te donneront des dividendes pour toute ta vie.Il n'y a pas d’excuses, si tu te donnes 10 fois plus que les autres, tu peux y arriver.S'inquiéter c’est stresser deux fois. Face à l’échec, notre premier réflexe est de se victimiser et c’est la pire attitude à avoir. Si tu penses que le problème vient des autres, rien ne va changer.On parle de Growth Mindset, de burn out et du syndrome de la meilleure élève.Et elle nous parlera évidemment de sa transition de salariée à entrepreneure.Un échange tout aussi passionnant que mon invitée.🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trouver le projet qui changera ta vie?Lancer un side project en parallèle de son job?C'est le rêve de beaucoup d'entre vous !A un moment, moi aussi, j'ai eu cette fameuse prise de conscience : je ne veux plus être salariée, je veux lancer un projet à moi!Je vais t'expliquer dans cet épisode comment j'ai trouvé l'idée de mon side project.Quelle prise de conscience j'ai eu ?A quelle problématique j'ai voulu répondre ?Comment j'ai trouvé le bon projet qui m'a permis de déplacer des montagnes?Dans cet épisode, je te parle :De la genèse de ce projetComment j'ai organisé mes idéesQuelles étaient mes prioritésQuel processus j'avais mis en place pour travailler sur mon projetLa conférence qui a changé ma vieLes premières actions que j'ai mise en placeLes indicateurs qui m'ont permis de comprendre que j'étais sur le bon cheminJe te donne aussi des tips pour concrétiser ton projet.Mon rêve c'était de dire un jour : Moi aussi j'ai quitté mon cdi pour lancer le projet de mes rêves !Et aujourd'hui, je peux dire que c'est chose faite !Bonne écoute !🎁 CHALLENGE GRATUIT :3 JOURS POUR DEVENIR LA LOCOMOTIVE DE TA VIE :T'aider à prendre confiance en toi et dépasser tes peursRéaliser ton rêve professionnel, trouver & créer le projet qui redonnera du sens à ta viePasser à l'action et activer ton changement de vieInscris toi par ici : https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-fevrier//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM :@sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pauline a 36 ans, elle est maman solo, elle habite à Paris mais elle voyage énormément.Elle a créé l’appli UMAY, qui lutte contre le harcèlement de rue.Pauline a fait une fac de lettres, et un master en archéologie. Elle a ensuite été prof de yoga et masseuse et c’est là qu’elle a commencé à rencontrer des femmes victimes de violences conjugales.Et comme cela qu’elle que débute sa prise de conscience.Un bébé et le covid et la première version de son application voit le jour. Pauline n’a jamais été salariée, elle a toujours été à son compte.Et dans sa famille ils sont tous entrepreneurs ! Son parcours est intéressant car elle n’a pas le parcours type d’un entrepreneur.Elle a fait un vrai virage à 180.Elle a toujours eu envie d’être son propre patron. La peur des fins de mois : elle ne connait pas. Elle a une idée, elle met tout en œuvre pour la réaliser.Elle s’est plantée plusieurs fois mais ça ne l’a pas empêché d’avancer ! Pauline a trouvé un associé qui est devenu son meilleur ami.Ce que j’adore dans l’histoire de Pauline c’est aussi sa relation avec son fils de 4 ans, qui est lui aussi un membre de UMAY.Et je trouve ça fabuleux d’embarquer ses enfants dès le plus jeune dans nos projets entrepreneuriaux. Je vous laisse découvrir le parcours de Pauline, sa relation avec l’Inde, l’histoire derrière la genèse de ce projet, la naissance inévitable de ce projet, le lancement de l’app sans rien y connaitre, la révélation incroyable que lui fera une voyante et on rentre évidemment dans le sujet “les problèmes que rencontrent les femmes dans les espaces publiques” , on parlera aussi de développement personnel, de la société actuelle et vers la fin de cet épisode je raconte à Pauline une histoire qui m’est arrivée.Je retiens une phrase qu’à dit Pauline : si je suis capable de mettre un enfant au monde, je suis capable de tout.Bonne écoute ! 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM :@sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La santé mentale est un sujet très important pour moi et pour nous les locomotives.Quand j’étais plus jeune, je me sentais invincible.Je pensais que les soucis psychologiques étaient faibles !Jusqu’à ce que le burn out me frappe de plein fouet.Dans cet épisode, je te parle :De lâcher priseD’aller à son rythmeDes objectifs avec la méthode des petits pasDe se faire passer en prioritéEt d’être dans l’action tout en te préservantEt je te donne aussi LA question que je me pose toujours pour prendre la meilleure décision.Et à la fin de cet épisode je te propose un petit exercice en live !Un épisode pour t’aider à prendre soin de toi & de ta santé mentale!Bonne écoute !🎁 CHALLENGE GRATUIT :3 JOURS POUR DEVENIR LA LOCOMOTIVE DE TA VIE :T'aider à prendre confiance en toi et dépasser tes peursRéaliser ton rêve professionnel, trouver & créer le projet qui redonnera du sens à ta viePasser à l'action et activer ton changement de vieInscris toi par ici : https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-fevrier//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM :@sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chloé a 28 ans, elle est créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, elle parle de sujets engagés, comme les droits des femmes ou encore de confiance en soi.Elle est suivie par presque 300 000 abonnés sur insta. Sa mission : aider les femmes à se sentir mieux dans leur peauQuasiment toutes femmes ont des complexes et Chloé essaie d’aider les femmes à se libérer de leurs complexes.Le "body shaming" touche malheureusement tous les corps et on l'a bien vu avec notre nouvelle Miss France.Chloé a toujours été très complexée car elle est née rousse.Au collège, elle subit beaucoup de moqueries.En agence de mannequinat, on lui disait qu’elle avait un beau visage mais que sa taille 38 était énorme.Elle a commencé les régimes et a eu des troubles alimentaires.Mais paradoxalement, dans le milieu du mannequinat on la complimente au niveau de ses cheveux, de son visage et cela lui donne des boost de confiance en elle. Le rêve de Chloé c’était de devenir journaliste, elle fait donc science po et des stages au sein de différents magazines. En 2018, elle crée son compte insta, en 1 ou 2 ans elle gagne 50 000 abonnés. Une fois diplômée de science po, elle prend un job de community manager.Elle démissionne durant le confinement et se lance à plein temps sur insta en ayant mis 1 an de loyer de côté. Durant le confinement elle décide de faire 1 post par jour, elle trouve sa cible, s’éclate et crée une vraie communauté.Elle fera sa première photo en sous vêtement en dévoilant son corps et ses complexes.C’est là qu’elle prendra conscience de l’impact positif que cela a sur les femmes.En quelques mois, elle passe de 50 000 à 100 000 abonnés et ça transformera sa vie professionnelle puisqu'elle fera de plus en plus de collaborations avec des marques. Dans cet épisode, on parle de son job de créatrice de contenu, ses valeurs, sa mission, du corps des femmes, d’hypersexualisation, de séduction, de body positive, du rapport au corps et fait de s’accepter et s’assumer telle que l’on est.Bonne écoute ! 🎁 CHALLENGE GRATUIT :3 JOURS POUR DEVENIR LA LOCOMOTIVE DE TA VIE :T'aider à prendre confiance en toi et dépasser tes peursRéaliser ton rêve professionnel, trouver & créer le projet qui redonnera du sens à ta viePasser à l'action et activer ton changement de vieInscris toi par ici : https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-fevrier//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM :@sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j’étais plus jeune, j’avais zéro confiance en moi.Je t’explique dans cet épisode comment j’ai réussi à gonfler ma confiance en moi et comment je fais pour la nourrir au quotidien.Dans cet épisode je t’explique que la confiance en soi se travaille au quotidien.Je te donne des clefs, telles que :Le fait d’oserDe prendre conscience de tes capacitésDe cultiver les pensées positives à ton égardDe te détacher du regard des autresD’assumer sa part de responsabilitéEt bien d’autres clefs qui t’aideront à renforcer ta confiance en toi au quotidien !N’oublie pas de donner de la force au podcast en laissant 5* ❤️🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dorith a plus de 68 000 abonnés sur Linkedin, plus besoin de la présenter sur Linkedin, tout le monde connaît Dorith. Elle parle diversité, inclusion, management bienveillant, thématique employeur, culture d’entreprise. Elle est ce qu’on appelle : ghostwriter, c’est à dire qu’elle écrit les postes Linkedin des chefs d’entreprises. Elle forme aussi les équipes à Linkedin, elle est chroniqueuse télé et elle est l’hôte d’un podcast avec magazine management pour secouer le monde du travail.Dorith n’a pas eu une enfance facile, c’est même tout le contraire. Elle a grandi dans un immeuble HLM de 18 étages, dans le 94, maltraitée par sa mère et harcelée à l’école.Elle a été mise dehors à 18 ans et a été aidée par les services sociaux, elle a été SDF.Dorith aimerait aider les jeunes de la cité à ne plus se résigner. Elle veut leur montrer qu’ils en sont capables, eux aussi. Elle se bat pour décorréler la définition de professionnel et de l’apparence. Son why : aider au moins une personne à sentir moins seule. En 2021, Dorith est en recherche d’emploi Elle fait un post sur Linkedin en octobre 2021, plus de 2 millions de vues et 200 propositions d’emplois. Dorith à zéro filtre, elle nous raconte son histoire sans filtre et sans tabou.Les étapes de son ascension qui aujourd'hui lui permettent de gagner 10 000 à 30 000 Euros par mois.Elle a même pu acheter son premier appartement, comptant.Une belle revanche sur la vie mais il y a une contrepartie à tout ça.Charge mentale, alopécie….Certaines personnes ne vivent pas le quart de ce qu'à vécu Dorith et ne s’en sortent jamais. Alors comment a-t-elle fait pour s’en sortir?100% authenticité, j’ai adoré Dorith et son franc parlé.Je vous laisse découvrir cette interview poignante !👉 Episode dispo sur toutes les plateformes d’écoutes !🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Justine a 27 ans et elle forme les femmes à devenir Community Manager.Plus jeune, Justine était l’intello de sa classe et voulait devenir photographe.Et elle a même une licence 2 de mathématique fondamentale.Elle abandonne le fait de vouloir devenir photographe et ouvre son compte insta en 2015 pour poster du contenu sport et course à pied.Elle se retrouve finalement à partager de plus en plus et sa communauté grandit.Justine finit par se réorienter en école de commerce.Elle réalise qu’elle adore ce qu’elle fait, créer du contenu et faire vivre une communauté, elle aimerait que ça devienne son métier et le faire pour des marques. En parallèle de ces études, Justine cumule des petits jobs pour gagner un peu de sous et ne pas dépendre de ses parents. Et être le plus rapidement possible totalement autonome. A 21 ans, elle se fait hospitaliser pour une pneumopathie bilatérale. Une hospitalisation grave qui bouleversera sa vie.2 mois d’hospitalisation et des séquelles qui perdurent encore aujourd’hui. Et pourtant cela n’empêche aucunement Justine de vivre aujourd’hui pleinement sa vie, bien au contraire. Elle sort de l'hôpital et elle comprend qu’il est temps de vivre sa vie autrement et de réaliser ses rêves.Justine veut voyager autour du monde et ne plus perdre une seconde de sa vie.Elle se lance en tant que Community Manager et devient digital nomad. Pourtant très introvertie, en lançant son activité Justine prend confiance.Et en plein covid, Justine prend un billet direction Bali et le changement de vie est activé.Puis elle passe de Community Manager à cheffe d’entreprise et se met à former des centaines de femmes grâce à sa formation en ligne. Elle prend conscience, depuis peu, de l’impact et l’ampleur de son business actuel.Justine a accompagné plus de 2000 élèves à devenir Community Manager, un vrai empire.🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode un peu particulier dans lequel j'avais envie de t'expliquer ce qu'il s'est passé ces dernières semaines.Des semaines difficiles, une épreuve de vie douloureuse.Parce que sur instagram ce n'est pas la réalité et je voulais aussi vous dire que moi aussi je vis des choses de la vie.Des belles et des moins belles.Alors comment on fait pour gérer ce type d'épreuve, d'autant plus lorsque l'on est entrepreneuse et que l'on a un business à faire tourner?Je t'explique l'épreuve que l'on a traversé, comment j'ai décidé et pu gérer cette épreuve et surtout la leçon que j'ai décidé de retenir.Prenez soin de vous  xx_______N'oublie pas de soutenir le podcast en laissant un avis/une note sur ta plateforme d'écoute préférée ❤️🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yasmine est CEO et fondatrice de deux sociétés : Riskintel Media et Risk Summit. Elle a pour objectif devenir le média de référence en matière de risques et de cybersécurité  Yasmine c’est un peu la queen de la cybersécurité. C'est-à-dire les risques liés à l’univers numérique. Et à partir du moment où tu as un ordinateur et un téléphone, tu es exposé à ces risques. Au cours de son expérience professionnelle, elle se rend compte que l’approche de la cybersécurité est trop IT et elle a envie de la rendre plus accessible. Yasmine n’avait pas du tout envie de devenir entrepreneuse mais victime de son succès, elle se retrouve à devoir créer une société. Pour la petite histoire, Yasmine crée une page Linkedin et commence à partager de l’actualité autour de la cybersécurité. Elle fait ça pendant 4 mois. Et ensuite elle décide d’aller plus loin, d'organiser des tables rondes. Et surprise, elle a 1000 participants à sa première table ronde. Et très vite des sociétés ont eu envie de sponsoriser les tables rondes organisées par Yasmine. Elle est donc obligée de créer une entreprise pour facturer. Elle mène ce projet en parallèle de son CDI pendant 2 ans. C’est tout récemment qu’elle a décidé de se lancer à 100%. Et ça devient un vrai family business dans lequel son conjoint, sa sœur et son père sont impliqués. Durant cet épisode, on abordera des sujets passionnants tels que : La psychologie des hackers, comment pensent les hackers, est-ce qu’il y a un profil type?  Quels sont les traumatismes liés aux cyber attaques? Elle démystifie certains termes comme cyber attaque, cyber manipulation, cyber crime ou encore cyber violence. Ayant seulement 11% de femmes dans le secteur de la cybersécurité, comment a-t-elle réussi à s’imposer dans cet univers très masculin ? Je vous laisse découvrir l’univers passionnant de Yasmine, son parcours, son solide état d’esprit et sa philosophie de vie qui me parle à 100% :  “Si tu fais quelque chose que tu aimes tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie” Bonne écoute à vous !  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.