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Millennial Fisio
Author: Josevi Piris
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© 2024 Josevi Piris
Description
Hola, soy Josevi Piris, fisioterapeuta :)
Bienvenidx al podcast del Millennialfisio, el podcast para jóvenes fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia decididos a cambiar el mundo
Mi objetivo es tratar de ayudaros a resolver cuestiones o dudas con las que nos encontramos habitualmente los fisioterapeutas de una forma honesta, breve y atendiendo siempre a la evidencia más actual
Bienvenidx al podcast del Millennialfisio, el podcast para jóvenes fisioterapeutas y estudiantes de fisioterapia decididos a cambiar el mundo
Mi objetivo es tratar de ayudaros a resolver cuestiones o dudas con las que nos encontramos habitualmente los fisioterapeutas de una forma honesta, breve y atendiendo siempre a la evidencia más actual
59 Episodes
Reverse
¿Es bueno hacer ejercicio con dolor?
¿Cómo saber si el dolor es bueno o me estoy pasando con el ejercicio?
¿Qué hago si no puedo evitar sentir dolor cuándo hago ejercicio?
¿Si estoy lesionado es bueno que haga ejercicios aún teniendo dolor?
Seguro que sabes de la importancia del ejercicio para recuperar cualquier lesión o dolor. Lo que igual no sabes es cómo gestionar ese dolor en tu tratamiento en el de tu paciente si eres profesional sanitario.
Y es normal, porque el dolor es una experiencia muy subjetiva y compleja.
Pero en el vídeo de hoy te doy una serie de herramientas que espero te ayuden a poder llevar a cabo tus ejercicios durante tu lesión o dolor de la mejor forma posible
⬇️PODCAST EXTRAÍDO DE MI CURSO ONLINE SOBRE EJERCICIO ⬇️
https://josevipiris.com/curso-ejercicio-terapeutico-lesiones/
Una nueva lista para el podcast del Millennialfisio donde conocer como trabajan las canteras del fútbol profesional: estrategias de recuperación, procesos tras una lesión, el día a día...
Hoy con Olga Hoyos, fisioterapeuta en el primer equipo femenino del Madrid CFF
01:00 Quien es Olga Hoyos y cómo llegó al fútbol profesional - Madrid CFF - 1ª División femenina
04:00 Su experiencia como fisio en Australia
06:00 El día a día como fisio en el Madrid CFF
09:30 Gestión desde el día 1 de una lesión el club
14:00 Criterios para la atención en el campo
17:00 La figura del readaptador en el club
23:30 Cómo se organizan las estrategias de recuperación y la prevención de lesiones
29:30 Consejos para acabar viviendo del fútbol
Podcast disponible también en youtube
https://youtube.com/live/tphCKnOKyGk
Y el resto de plataformas
0:46 Quien es Xavi Camps
2:45 ¿Te costo salir a trabajar fuera de casa?
4:40 Cómo es tu día a día en un equipo profesional
12:00 Cómo organizar el trabajo preventivo de fuerza
14:40 Qué hacéis para educar en dolor hábitos en el equipo
17:45 Proceso de club tras una lesión en un partido
24:00 Cómo es la comunicación con el resto del staff
26:00 Cómo explicar a una jugadora que necesita más gimnasio que camilla
30:00 Cómo explicarle a un entrenador que una jugadora no está para jugar
33:00 Tiempos de recuperación para un esguince
38:00 ¿Un esguince grado III puede volver a jugar a fútbol?
41:00 Consejo para el/la que quiera trabajar en el fútbol profesional
Fisioterapia en el fútbol. Una lista dentro del podcast del millennialfisio para apasionad@s del fútbol donde hablaré con compañer@s que trabajen en fútbol profesional para que aprendáis como llegaron ahí, cómo es su día a día y como gestionan las lesiones, su recuperación y su prevención en su club
Una nueva lista para el podcast del Millennialfisio donde conocer como trabajan las canteras del fútbol profesional: estrategias de recuperación, procesos tras una lesión, el día a día...
1:25 Quien es Alex estrada
2:10 Cómo llegaste al fútbol profesional
3:55 Cómo es el día a día de un fisio en este equipo
8:50 Cómo monitorizar el wellness
11:40 Relación con el médico del club
13:50 Una jugadora tiene molestias. ¿Cómo saber si está para entrenar o no?
17:00 Educar en dolor en el fútbol
21:00 Cómo gestionar las estrategias de recuperación
23:30 Gestión del día post partido
25:30 Readaptador en el fútbol
28:00 Trabajo de prevención
34:00 Consejos para l@s compis que les gustaría trabajar en el fútbol profesional
También disponible en Youtube y el resto de plataformas
Cursos y descargables para fisios en mi web: josevipiris.com
Podcast emitido desde youtube
https://www.youtube.com/@josevipiris-millennialfisio
Entrevista a Mari Paz Vilas, fisio, futbolista profesional y actualmente jugadora número 11 de Porcinas en la Queens League
Una charla distendida donde Mapi nos ha contado como es la Queens desde dentro y dejado muchos consejos a través de su experiencia como futbolista profesional
01:20 Quien es Mapi
03:30 Trayectoria en el fútbol profesional de Mapi
04:40 ¿Qué es para ti jugar en la Queens League?
07:40 ¿Vas a seguir en la Queens League?
09:25 Cómo es tu día a día como futbolista
10:40 ¿Está profesionalizada la Queens League?
11:30 ¿Tienen fisio los equipos de la Queens League?
13:25 ¿Hay muchas lesiones en la Queens League?
15:30 Cómo es la relación de Mapi con la fisioterapia
19:30 Porque decidió estudiar fisioterapia Mapi
22:30 ¿Salimos preparados los fisios de la carrera?
23:40 La importancia de entender que tratamos a personas
26:00 Qué aprendizajes sacas de tu lesión de LCA
29:00 Las prisas de los deportistas por volver
30:00 Momentos claves e la recuperación de LCA de Mapi
33:30 Jugar con molestias
37:00 El umbral del dolor en deporte de élite
40:00 La lesión de tobillo de Mapi
43:00 Experiencia más random con la fisioterapia
02:00 Quien es Toni Pérez
03:00 Resumen rápido de lo que vas a ver
05:30 Los piratas de las redes sociales y su viralidad
08:00 Falsos autónomos y fisioterapia
10:00 La fisioterapia no es una terapia
12:00 Fisioterapia deportiva, readaptación y sentimiento colectivo
15:50 Competencia o compañer@
17:40 Competencias en el proceso de readaptación
18:30 Adivina quien me ha bloqueado en Instagram
22:50 El caso de Vinicius
25:00 ¿Fisio no critica a fisio?
25:35 - ventosas y juzgar
26:30 Ningún fisio es más grande que la fisioterapia
28:00 No se puede ayudar a todo el mundo en fisioterapia
32:00 El profesor del audi y la realidad de la fisioterapia
33:00 - falta de sent colectivo
34:00 Tipos de profesores en fisioterapia
35:20 La fisioterapia es como Amador de LQSA
37:00 Vivir bien de la fisioterapia
40:00 Lo que debería ser una clínica exitosa en fisioterapia
42:00 Ejemplo de clínica mal
44:30 La realidad de las redes sociales
48:00 La incongruencia en fisioterapia y sus colegios
53:20 Lo irónico del tema de los ultrasonidos en fisioterapia
55:30 Lesiones musculares recurrentes ¿Porque?
57:45 Ejercicio en las universidades de fisioterapia
59:00 Gracias a los memes por aparecer
01:01:00 El duro camino del doctorado
01:10:00 Conformismo en fisioterapia
01:14:00 La fisioterapia es la profesión sin paro
01:15:00 Las especialidades en fisioterapia
01:15:00 Proyecto Ikono
01:20:00 Intrusismo en fisioterapia
01:30:00 Un mensaje para no perder la ilusión
Primer episodio del podcast sobre FISIOTERAPIA Y FÚTBOL.
Una nueva lista para el podcast del Millennialfisio donde conocer como trabajan las canteras del fútbol profesional: estrategias de recuperación, procesos tras una lesión, el día a día...
01:20 Quien es Marina
05:10 ¿Cómo llegaste al Levante UD?
09:00 Cómo es el día a día en la academia femenina del Levante
13:40 Cuántos fisios trabajan contigo
15:40 Gestión de los horarios
16:30 Comunicación con el médico
21:20 Molestias. ¿Forzar o no forzar?
23:00 Qué hacer si el entrenador quiere forzar al jugador
24:20 Quien tiene responsabilidad de una lesión
29:20 Toma de decisiones y adolescentes
31:00 Estrategias de recuperación
33:00 Día 1 post partido
35:20 Valoraciones para saber si el jugador está para entrenar
37:20 Proceso tras una lesión
39:40 Readaptación
43:00 Prevención de lesiones
47:00 Actos y procesos en torno a la educación
52:00 Consejo para alguien que quiere vivir del fútbol
¡Hola! Si es tu primera vez en el canal, soy Josevi Piris, fisioterapeuta especializado en lesiones habituales en el mundo del fútbol y el deporte. He trabajado en el fútbol profesional con la selección China U16 y U20. Actualmente sigo viendo lesiones en el Club de Fútbol La Nucia. Además, me gusta divulgar y aportar valor a la fisioterapia en mis redes sociales (+65k en Instagram), a través de mis cursos y con contenido gratuito tanto en las redes como en mi web
Hay una epidemia de roturas de lligamento cruzado anterior esta pretemporada en el fútbol profesional.
En el directo de hoy, extraído de uno de los directos sobre lesiones en el el fútbol de youtube hablo con Felipe Cuevas, aficionado madridista dando respuesta a las preguntas propias de un aficionado sobre el tema
00:00 Introducción - Las preguntas del aficionado
04:10 ¿Las lesiones de LCA son culpa del mal estado de los campos de EEUU?
06:00 ¿Es más probable lesionarse en pretemporada?
07:00 La influencia de la posición del jugador en el riesgo lesional
07:40 ¿Por qué Courtois recuperará antes que Militao?
08:50 ¿El bodytype influye en el riesgo lesional?
09:15 ¿Un jugador tras una cirugía de ligamento cruzado volverá a ser el mismo?
13:45 ¿El jugador tras una lesión necesita psicología siempre?
14:25 ¿Un jugador vuelve a su nivel de rendimiento anterior? Los casos de Asensio, Canales, Asenjo…
20:00 ¿Es fiable hacer una valoración en el momento de la lesión de una lesión de ligamento cruzado?
22:00 ¿Se puede saber si se ha roto el LCA en el momento?
24:00 ¿Te puedes romper el ligamento cruzado y salir del campo andando?
26:00 Creer que has vuelto a romper el cruzado sin romperlo
29:00 Tipos de injerto de ligamento cruzado
31:00 Competencias y plazos en una lesión de ligamento cruzado
37:00 Cuándo se debe empezar con la rehabilitación de una cirugía de ligamento cruzado
38:00 Mejores ejercicios para una cirugía de LCA
40:00 Estrategias para hacer ejercicio en fases iniciales de una cirugía de LCA
41:00 ¿De quién es competencia la prevención de lesiones en el fútbol?
42:00 Rol del fisio en el trabajo preventivo en un equipo de fútbol
44:00 Hay casos dónde el preparador no esté de acuerdo con el fisio?
Qué pasa si el preparador considera que el fisio no trabaja con ejercicio
Qué pasa con los profesionales que trabajan externos al club
50:00 Organigrama de competencias en la readaptación deportiva
51:00 Valoración funcional sobre estructural
53:00 De dónde viene mandar reposo para las lesiones
55:00 Mi rotura de clavícula
Pues eso. Que no estaba muerto, estaba de parranda :)
Parecía que el podcast iba a morir pero a raíz de los últimos directos que he estado haciendo en youtube parece que esto va a renacer como un ave Fénix
Bueno, a los directos, y a que tu que estás leyendo esto eres un/a mega crack titán fiera y mastodonte. He estado más de 7 meses sin subir nada y seguís escuchándome. Te como la cara
En el episodio de hoy te cuento lo que viene y que hay detrás de este tiempo de parón. Mañana tendrás ya el episodio 51
Muuuuuy buenas queridos millennialfisios!
Hoy estoy con Aurora Jímenez (por fin), fisioterapeuta especializada en pacientes con dolor crónico o persistente dando respuesta a preguntas que seguro que te has hecho si sueles tratar con este tipo de pacientes
¿Qué aprenderás?
02:00 ¿Quién es Aurora?
03:15 ¿Es competencia de los fisioterapeutas el ejercicio?
06:15 ¿Qué es un ejercicio con dolor tolerable?
10:30 Consejos para favorecer la adherencia al ejercicio
13:20 Consejos para tratar con los pacientes que no confían en el ejercicio como tratamiento
19:00 Comorbilidades y ejercicio. ¿Alguna recomendación específica?
23:30 ¿Se puede ayudar a todo el mundo?
25:50 Escalas y test para la primera sesión
28:30 ¿Qué herramientas o técnicas utilizas junto con el ejercicio?
31:30 Creatividad y ejercicio
35:45 Consejos para mejorar la autoeficacia del paciente
Espero que te haya resultado útil
Recuerda que puedes ayudar al canal siguiéndome en youtube:
https://youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA
¡Empieza una serie de episodios relacionadas con el ejercicio en fisioterapia!
Hoy estamos con Nacho Vázquez, fisioterapeuta apasionado de todo lo que tenga que ver con experimentar con herramientas contemporáneas que tienen base en los avances de la neurociencia
¿Qué aprenderás?
01:30 BIENVENIDA
02:30 Quien es Nacho Vázquez
04:00 Neurociencia aplicada a la rehabilitación
07:00 Qué es la huella neurológica
09:25 Herramientas que podemos utilizar como fisios para valorar y trabajar sobre el sistema nervioso
13:40 Herramientas con más sustento en la literatura
18:40 Ejemplos para el día a día
24:30 Cómo convencer a un paciente para que entienda que puede trabajar aunque lleve una escayola
30:20 Foco atencional y dolor
34:40 Cómo sabemos si un paciente es suspectible de trabajar con realidad virtual o otro tipo de herramientas
39:00 Despedida
Más contenido sobre fisioterapia en; josevipiris.com
Súscribete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA
¡Muy buenas millennialfisios!
Qué vas a aprender en este episodio:
03:00 ¿El crossfit es lesivo?
04:30 Recomendaciones para empezar crossfit
06:00 La importancia de conocer el punto de partida
08:00 Lesiones más frecuentes en el crossfit
09:00 Tips para manejar lesiones de hombro en crossfiter@s
12:00 Recomendaciones generales para clínica
16:50 Gestión de las cargas en pacientes con molestias
19:30 Trabajar la movilidad en crossfit
23:30 El ser humano es vago por naturaleza
28:00 Dudas frecuentes en crossfit
Todo esto y mucho más con el compañero y crossfit coach @adriapie_fisio
“Recuperar es entrenar en presencia de una lesión”
Más contenido en: josevipiris.com
¡Millennialsfisios!
2ª parte del episodio sobre ejercicio terapéutico con Fran Gurdiel
01:00 Frecuencia y ejercicio terapéutico
03:00 Tips para ejercicio en pacientes con mareo
05:00 ¿Qué es el RIR y el RPE?
08:00 Progresiones concéntrico-excéntrico
10:00 Progresiones según la edad
12:00 Calidad vs cantidad
15:00 Cierre
¿Te gustaría apoyar el canal?
Invítame un café:
https://www.buymeacoffee.com/josevipiris
100% de los beneficios para la edición y creación del contenido
#AportaValorALaFisioterapia
¿Incluyes el ejercicio terapéutico en tus sesiones?
En el episodio de hoy:
01:00 ¿Quien es Fran Gurdiel?
03:20 ¿Qué dosificamos?
06:00 Primeros pasos
10:40 3 tips para mejorar la adherencia
15:15 Casos donde el ejercicio no es una opción
18:00 Cómo dosificar la intensidad
24:00 Recomendación de libros
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¡Holaaaaa!
Ya estamos aquí con la segunda parte de la conversación sobre la gestión de la incertidumbre con Mar Flores.
01:00 Paciente que viene con etiqueta de google
04:00 Gestión de la incertidumbre en investigación
07:00 Adherencia al tto activo en dolor crónico
08:00 Gestión de las recaídas
12:00 Ejemplo de gestión de una recaída
15:00 ¿Cómo se si tengo que derivar a psicología?
21:00 Factores a tener en cuenta a la hora de hacer un pronóstico
Espero que lo disfrutéis :)
¡MIllennialsfisios!
Empezamos 2022 con un episodio que rescato de 2020.
La incertidumbre es algo que debemos aprender a aceptar y gestionar si entendemos que tratamos personas, no coches. Es algo que parece fácil de comprender pero que requiere su tiempo para aplicar de verdad en clínica. Por ello, le propuse a Mar Flores, fisioterapeuta especializada en dolor crónico hablar sobre el tema y la verdad es que salió una charla muy amena y nutritiva. Espero que os sea útil
00:00 ¿Quien es Mar Flores?
02:00 Relación dolor incertidumbre
06:00 Recomendaciones de lectura
08:30 Incertidumbre vs inseguridad
13:30 No sé que le pasa a mi paciente ¿Qué hago?
16:30 Etiquetas y dolor
22:30 Manejo dolor crónico y confianza
¡Cualquier cosa te leo en comentarios!
¡Queridos millennialsfisios!
Hoy estamos con Rubén Hernández, el fisioterapeuta que está detrás de fisiopodcast. Que si no lo sigues ya, estás tardando :)
En el episodio de hoy:
01:00 Presentación
04:00 Fisioterapia sin apellidos
10:20 Haters en divulgación
13:00 La mejor divulgación
19:30 Hacia donde va fisiopodcast
22:00 La gasolina para seguir divulgando
24:30 TOP 3 de fisiopodcast
27:30 Todo el mundo ha tragado mierda
31:00 Disonancia cognitiva
33:00 Recomendaciones
Para mi es un gusto hacer este pequeño homenaje a un compañero que aporta mucho valor a la fisioterapia
¡MIllennialsfisios estamos otra vez aquí!
Hoy me acompaña Javi Guerra, fisioterapeuta desde hace más de 5 años en el baloncesto profesional. Y con él, hablamos sobre sistemas complejos, algo que seguro de lo que has oído hablar mucho pero pocas veces te han explicado. Hasta hoy :)
1:00 Presentación
3:10 ¿Sistemas complejos?
7:25 De lo complejo a lo simple
11:30 ¿Por qué no aceptamos más la incertidumbre?
17:00 El ego es el enemigo
22:00 Placebo en clínica
25:00 Educación en el deporte
29:15 Lecturas recomendadas
¡Estoy de vuelta millennialfisio!
Y hoy os traigo una charla super super interesante con Eneko Andrés, preparador físico de un filial de equipo de fútbol profesional hablando sobre cosas básicas que debes conocer de cara a realizar una valoración pretemporada.
Veremos cómo valorar fuerza, velocidad, resistencia...
Espero que os sea útil
Nuestro curso: https://qeresformacion.com/abordaje-del-futbolista-en-fisioterapia/?ref=Josevi+Piris
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA
TRABAJO INTERDISCIPLINAR. FISIOTERAPEUTA Y CAFYD
¿Dónde están los límites de uno y empiezan los del otro?
¿Qué es necesario a tener en cuenta en el trabajo interdisciplinar?
Trabajo interdisciplinar en contexto real
Todo esto y más en este directazo con Raquel García, fisioterapeuta y Raquel Teijeira, CAFYD.
Espero que os sea útil