Małgosia Klonowska Podcast

Jak wygląda wspólny biznes, kiedy prowadzą go dwie ambitne kobiety?W tym odcinku rozmawiam z Alex Grzybek – moją wspólniczką w Kobiecej Akademii Biznesu – o tym, co naprawdę dzieje się między wspólniczkami, kiedy gasną światła, a zostaje relacja, decyzje i odpowiedzialność.To nie jest rozmowa o sukcesach i liczbach.To rozmowa o partnerstwie. O komunikacji, która czasem bywa niewygodna. O zaufaniu, które buduje się w trudnych momentach. O różnicach charakterów, emocjach, hormonach i o tym, jak podejmować decyzje, kiedy każda z nas widzi coś inaczej.Mówimy o:- łączeniu przyjaźni z pieniędzmi- stawianiu się w biznesie jako kobieta- trudnych wyborach, które nie zawsze są popularne- ego, perfekcjonizmie i odpuszczaniu kontroli- tym, dlaczego mimo wyzwań nadal wybieramy „my”, a nie „ja”Bez pozy. Bez strategii PR.Za to z prawdą, śmiechem i doświadczeniem, którego nie widać na Instagramie.Jeśli budujesz biznes z kimś, albo myślisz o partnerstwie, ten odcinek jest dla Ciebie.

Prowadzenie biznesu z zespołem to nie tylko wizja i strategia.To też momenty frustracji, irytacji i pytania: „Dlaczego to jest takie trudne?”W tym odcinku rozmawiam o tym:– dlaczego pracownicy potrafią nas wkurzać– co tak naprawdę kryje się pod tą frustracją– jak zmienić perspektywę z reaktywnej na liderską– i jak prowadzić zespół bez ciągłej kontroli i napięciaTo nie jest rozmowa o „zarządzaniu ludźmi”.To rozmowa o dojrzałości liderki, odpowiedzialności i regulacji siebie, zanim zaczniemy oczekiwać zmiany od zespołu.Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że emocje wobec pracowników zaczynają przejmować stery — ten odcinek pomoże Ci wrócić do klarowności i sprawczości.🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz prowadzić ludzi z miejsca spokoju, granic i odpowiedzialności —a nie z frustracji i presji.

Pierwsze wrażenie robi się tylko raz.Zwłaszcza w social mediach, gdzie zanim ktoś przeczyta Twój post, pozna ofertę czy zdecyduje, czy chce zostać na dłużej, najpierw Cię widzi.W tym odcinku rozmawiamy o widoczności, zdjęciach i wizerunku, który naprawdę pracuje na Twoją markę zamiast ją sabotować.Razem z Joanną Wysmyk, fotografką i ekspertką od budowania wizerunku marek osobistych, zaglądamy głębiej niż tylko do estetyki. Rozmawiamy o tym, co komunikuje obraz, jak powstaje pierwsze wrażenie i dlaczego wizerunek to nie „ładne zdjęcia”, ale świadoma forma komunikacji.Poruszamy m.in.:* dlaczego pierwsze sekundy w social mediach mają dziś tak ogromne znaczenie* co Twoje zdjęcia mówią o Tobie, zanim odezwiesz się do świata* jak budować wizerunek spójny z Tobą, a nie z trendami* gdzie kończy się estetyka, a zaczyna autentyczność* jak przestać chować się przed widocznością i zacząć używać jej jako wsparcia dla swojej markiJoasia dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem pracy z ludźmi , także tym, jak czytać energię drugiej osoby i w jakim kierunku budować jej wizerunek, żeby był prawdziwy, lekki i skuteczny.Jeśli budujesz markę osobistą, jesteś ekspertką, przedsiębiorczynią albo po prostu czujesz, że Twoja wiedza i misja zasługują na widoczność – ten odcinek jest dla Ciebie.🎧 Zapraszamy do odsłuchuKontakt z Joasią można nawiązać klikając tutaj: https://www.instagram.com/joanna_wysmyk/

Pieniądze same w sobie są neutralne.Nie mówią prawdy o Tobie i nie definiują Twojej wartości.A jednak w biznesie bardzo często to właśnie pieniądze najbardziej nas triggerują.Dobry miesiąc przynosi ulgę.Słabszy potrafi podważyć pewność siebie, spokój i zaufanie do siebie.I nagle pieniądze przestają być tylko narzędziem, a zaczynają być odpowiedzią na pytanie:„Czy jestem wystarczająca?”W tym odcinku mówię o tym, dlaczego tak się dzieje i co naprawdę stoi za napięciem wokół pieniędzy u kobiet prowadzących biznes.Poruszamy między innymi:• dlaczego pieniądze tak łatwo dotykają naszej tożsamości• w jaki sposób ego łączy wartość osobistą z wynikiem finansowym• czemu poczucie braku nie ma nic wspólnego z realnymi liczbami• jak zmienia się sposób prowadzenia biznesu, gdy pieniądz przestaje być oceną Ciebie• jak wrócić do wewnętrznej stabilności, niezależnie od wynikówTo spokojna, szczera rozmowa.Nie o tym, jak „zarabiać więcej”.Ale o tym, jak przestać używać pieniędzy do oceniania siebie.Bo prawda jest taka:Pieniądze nie są problemem.Problemem jest to, co myślisz, że one o Tobie mówią.Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że ten temat Cię dotykaten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, do jasności i do spokoju.Porozmawiajmy:https://calendly.com/malgosiaklonowska/letstalk🎧 Miłego słuchania.

Dlaczego na koniec miesiąca masz zawsze 0 na koncie – nawet jeśli dobrze zarabiaszZarabiasz. Pracujesz. Starasz się.A mimo to, pod koniec miesiąca na koncie znowu jest zero.W tym odcinku rozmawiam z Izą Bloom — money mindset coach, która od lat pracuje zarówno z dużymi budżetami w korporacyjnym świecie, jak i z kobietami, które chcą budować zdrową, spokojną relację z pieniędzmi.Rozkładamy na czynniki pierwsze to, dlaczego sam dochód nie rozwiązuje problemów finansowych, skąd bierze się powtarzalny wzorzec „pieniądze przychodzą i znikają” oraz jak tożsamość, emocje i układ nerwowy wpływają na to, ile pieniędzy jesteśmy w stanie utrzymać.To rozmowa nie o budżetach i trikach oszczędzania.To rozmowa o wewnętrznym progu, poczuciu bezpieczeństwa i relacji z obfitością.Jeśli masz dość zaczynania każdego miesiąca od zera — ten odcinek jest dla Ciebie.Iza Bloom zaprasza na wyzwanie 26/27 stycznia - Finansowy SHIFTBezpłatne wydarzenie online dla Kobiet pracujących na etacie.https://wydarzenie.izabelabloom.com/ -> show notes

Większość problemów w biznesie nie bierze się ze złych strategii, braku wiedzy czy niewystarczającego działania. Bierze się z miejsca, z którego podejmujesz decyzje.W tym odcinku rozmawiamy o dwóch zupełnie różnych fundamentach tworzenia biznesu: biznesie opartym na lęku oraz biznesie opartym na prawdzie.Presja, pośpiech, kontrola, ciągłe „muszę”, napięcie w ciele i głowie bardzo często nazywamy ambicją. A to nie ambicja. To ego działające z lęku.W tym odcinku:pokazuję, jak lęk realnie steruje decyzjami biznesowymitłumaczę, dlaczego presja, pośpiech i kontrola nie są oznaką odpowiedzialności, lecz strachuwyjaśniam różnicę między działaniem z ego a działaniem z prawdyuczę, jak rozpoznać, z jakiego miejsca naprawdę tworzyszpokazuję, dlaczego nie istnieją „złe decyzje”, a jedynie decyzje podejmowane z lękuTo rozmowa o tożsamości przedsiębiorczyni. O tym, jak wygląda biznes tworzony z napięcia i jak wygląda biznes tworzony z wewnętrznej spójności.Jeśli czujesz, że:często działasz w pośpiechureagujesz zamiast wybieraćzmieniasz strategie z miejsca napięciamasz wrażenie, że biznes „ciągle Cię goni”albo że musisz wszystko kontrolować, żeby „nie stracić”ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, gdzie naprawdę leży przyczyna.Nie po to, żeby się oceniać. Po to, żeby odzyskać wybór.Bo prawda jest taka, że nie podejmujesz złych decyzji — podejmujesz decyzje z lęku. A kiedy to zobaczysz, możesz zacząć tworzyć z innego miejsca.Jeśli czujesz, że jesteś w momencie, w którym chcesz:uporządkować swoje decyzjewyjść z napięcia i kontrolizacząć prowadzić biznes z miejsca spójności, a nie presjipotrzebujesz w tym realnego wsparcia👉 Book a call i zobaczmy, czy i jak mogę Ci w tym pomóc:https://calendly.com/malgosiaklonowska/letstalk

Czy Twoje ciało z Tobą walczy, gdy próbujesz manifestować swoje marzenia, tworzyć życie, o którym myślisz, że je pragniesz?Czy zdarza Ci się czuć zmęczenie, brak energii, napięcie, bezsenne noce i myśleć: „to ciało mnie sabotuje”?W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Małgosią Zasańską - psycho-dietetyczką, biohakerką i autorką książki "Kobiecy Biohacking" o tym, co tak naprawdę stoi za sygnałami, które wysyła nam ciało.Gosia zaprasza nas do głębszego spojrzenia: ciało nie sabotuje, ono chroni. Nie jest problemem do „naprawienia”, lecz inteligentnym systemem komunikacji, który pokazuje, kiedy przekraczamy granice, działamy z presji zamiast z odpuszczenia, funkcjonujemy w chronicznym stresie i próbujemy manifestować z parcia zamiast z pełni.W tej rozmowie poruszamy m.in.:Dlaczego tak wiele kobiet myśli, że ich ciało działa przeciwko nim, szczególnie wtedy, gdy pragną zmiany i rozwoju.Jakie są pierwsze sygnały ciało, które często ignorujemy: brak energii mimo snu, pobudki w środku nocy, obrzęki, zmiany skóry, wypadanie włosów, problemy trawienne, nieregularne cykle, i co one naprawdę oznaczają.Jak funkcjonowanie w trybie muszę i powinnam wpływa na układ nerwowy, regulację hormonów i naszą zdolność do kreowania życia.Czym jest kobiece bezpieczeństwo wewnętrzne i jak jego brak wpływa na gromadzenie tłuszczu, chroniczne zmęczenie i utratę kontaktu z intuicją.Dlaczego manifestacja działa najlepiej wtedy, gdy nie wynika z braku, presji czy pośpiechu, ale z odpuszczenia, obecności i zaufania.Ta rozmowa to zaproszenie do uważności, dialogu z własnym ciałem i refleksji nad tym, w jaki sposób żyjemy, myślimy, oddychamy i tworzymy rzeczywistość.Gosia dzieli się własnymi doświadczeniami (od lęków i stresu po głębokie zrozumienie sygnałów ciała) oraz praktycznymi wskazówkami, jak zacząć rozpoznawać i rozumieć język ciała, zanim pojawią się poważniejsze konsekwencje.To jest nie tylko rozmowa o zdrowiu fizycznym, to rozmowa o poczuciu bezpieczeństwa, regulacji układu nerwowego, intuicji, manifestacji i życiu w zgodzie ze sobą.Jeśli czujesz, że gonisz cele, a jednocześnie tracisz kontakt z własnym wnętrzem ten odcinek jest dla Ciebie.Posłuchaj podcastu do końca, bo może zmienić sposób, w jaki patrzysz na swoje ciało, swoje pragnienia i swoją manifestację.Chcesz iść jeszcze głębiej? Sięgnij po książkę Gosi: "Kobiecy Biohacking " kompletny przewodnik po tym, jak zharmonizować ciało i umysł, żyć, chudnąć i odmładzać się zgodnie z naturalnym cyklem.📌 Kup książkę tutaj: https://www.empik.com/kobiecy-biohacking-zhakuj-cialo-i-umysl-zeby-zyc-chudnac-i-odmladzac-sie-zgodnie-z-naturalnym-cyk-malgorzata-zasanska,p1671250420,ksiazka-p

Ofiara czy kreatorka? Z jakiej pozycji wchodzisz w Nowy RokNowy rok sam w sobie niczego nie zmienia.Zmienia się tylko data.Jeśli wchodzisz w niego z tą samą relacją do siebie, z tym samym lękiem, napięciem i sposobem interpretowania rzeczywistości — dostaniesz dokładnie to samo życie. Tylko w nowym kalendarzu.Ten odcinek nie jest o celach, planach ani postanowieniach.Jest o pozycji wewnętrznej, z której tworzysz.W tym odcinku:-> zobaczysz, jak pozycja ofiary przejawia się w biznesie, pieniądzach i relacjach-> zrozumiesz, dlaczego nawet najlepsze strategie nie działają, gdy wychodzą z lęku-> usłyszysz, czym naprawdę jest kreacja „z wewnątrz na zewnątrz”-> odkryjesz jedno pytanie, które zmienia decyzje, komunikację i cały kierunek rokuTo nie jest odcinek motywacyjny.To jest inicjacja.Jeśli czujesz, że nie chcesz już dłużej oddawać swojej mocy okolicznościom, ludziom ani sytuacjom — ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, z jakiej pozycji naprawdę tworzysz.

Nie wszystko wymaga reakcji. Jak przestać walczyć z rzeczywistościąTen czas między świętami a nowym rokiem bywa dziwny.Świat na chwilę zwalnia, ale w środku często robi się głośniej niż zwykle. Emocje wychodzą na powierzchnię, stare historie wracają, a napięcie, które przez cały rok było „trzymane w ryzach”, zaczyna być odczuwalne w ciele.W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się i spojrzenia na coś, co zmienia absolutnie wszystko, a przede wszystkim reakcję.Nie każda sytuacja wymaga odpowiedzi.Nie każde emocje wymagają działania.I nie wszystko, co się wydarza, jest zaproszeniem do walki.Rozmawiamy o tym:-> Czym naprawdę jest reakcja i dlaczego tak łatwo mylimy ją z siłą-> jak układ nerwowy i umysł interpretują rzeczywistość, zanim zdążysz „pomyśleć”-> dlaczego cierpienie nie bierze się z wydarzeń, ale z nadawanego im znaczenia-> czym w praktyce jest compassion i dlaczego nie ma nic wspólnego ze słabością– jak przestać reagować automatycznie i wrócić do wyboruTo odcinek o tworzeniu z miejsca spokoju, a nie napięcia.O wychodzeniu z wewnętrznej walki.O przestaniu kłócenia się z tym, co jest.Jeśli czujesz zmęczenie, rozdrażnienie albo chaos, to nie jest znak, że coś jest z Tobą nie tak. Być może to moment, w którym nie potrzebujesz kolejnej odpowiedzi, tylko przestrzeni.Ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, zanim wejdziesz w nowy etap.

Są momenty, w których masz wrażenie, że wszystko się rozpada.Biznes, relacje, motywacja, kierunek.I zaczynasz się zastanawiać: „Co ja robię nie tak?”W tym odcinku rozmawiamy o tym:– dlaczego momenty „rozpierdzielenia” pojawiają się właśnie wtedy, gdy rośniesz– co tak naprawdę się dzieje na poziomie tożsamości, układu nerwowego i energii– dlaczego to nie jest cofanie się, tylko przejście– i jak przez ten etap przejść bez paniki, autosabotażu i rezygnacji z siebieTo rozmowa o momentach, o których rzadko mówi się głośno,a które prawie zawsze poprzedzają realną zmianę.Jeśli jesteś w miejscu, w którym stare strategie przestały działać, a nowe jeszcze się nie ułożyły — ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje i jak nie zgubić siebie po drodze.🎧 Posłuchaj, jeśli jesteś w procesie zmiany, kryzysu, transformacji i potrzebujesz nie motywacji, tylko klarowności i osadzenia.

To jest odcinek powitalny.Mój pierwszy podcast od trzech lat.Wracam do mówienia po długiej przerwie - nie dlatego, że „czas”, ale dlatego, że dojrzała we mnie prawda, której nie da się już nie wypowiadać.W tym odcinku opowiadam:-> dlaczego zniknęłam na trzy lata-> co zmieniło się we mnie jako kobiecie, matce i liderce-> czym naprawdę jest ten podcast-> i dla kogo jest ta przestrzeńTo nie jest podcast o biznesie w klasycznym rozumieniu.To podcast o tożsamości, decyzjach, pieniądzach i tworzeniu z miejsca spójności.Łączę neuronaukę, pracę z układem nerwowym, energetykę i prawa wszechświataz bardzo realnym życiem, odpowiedzialnością i budowaniem biznesu.Jeśli czujesz, że stare strategie już Cię nie mieszcząi nie chcesz wybierać między duchowością a sukcesem —ten podcast jest dla Ciebie.🎧 Subskrybuj, jeśli chcesz słuchać rozmów o:mindsetcie w biznesie,pieniądzach i tożsamości,energetyce decyzji,świadomym przywództwie i tworzeniu z prawdy.To dopiero początek.

Wyznaczyłaś cele na ostatni kwartał roku?  Przeanalizowałaś swoją sytuacje w firmie i porównałaś to do rezultatów z poprzedniego roku o tej porze? Jeśli nie, to serdecznie zapraszam do posłuchania dzisiejszego odcinka.

Dzisiaj rozmawiamy na temat Manifestacji. O tym, dlaczego trudniej jest zmanifestować niektóre pragnienia, od innych.  Zapraszam Cię serdecznie do podzielenia się swoim doświadczeniem w manifestowaniu swoich pragnień.

Dzisiejszy odcinek przybliży Ci znajomość Praw Wszechświata. Ja głęboko wierze, że zrozumienie tych praw na poziomie komórkowym i zintegrowanie ich zmienia perspektywę i życie o 180 stopni. Serdecznie zapraszam do posłuchania i zapraszam do podzielenia się swoimi refleksjami po. 

Ten odcinek podcastowy jest mini wersją 3 dniowej masterclass z ostatniego eventu na grupie - Zaprogramowani na Sukces - Mindset w biznesie. Gdzie dzielę tym, że strategia to nie wszystko i jak zmienić myślenie aby podwoić zarobki. 

Jeśli tęskniłaś za Podcastem po Polsku - To JUŻ JEST! Reagując na wołanie moich odbiorców by dzielić się treściami w języku Polskim - JESTEM! OD teraz znajdziesz w tej przestrzeni treści w tematyce: ⭐ Praw wszechświata ⭐ Rozwoju biznesu w zgodzie ze sobą ⭐ Budowania marki - To Ty jesteś Niszą ⭐ Bądź magnesem na klientów ⭐ Pokonywania blokad w budowaniu biznesu ⭐ Rozwoju osobistego i duchowego ⭐ Głos intuicji prywatnie i biznesowo ⭐ Mindset to 95% sukcesu ⭐ Strategi biznesowych, które działają oraz wiele cennych wskazówek i podpowiedzi jak budować własną firmę, zmienić sposób myślenia i osiągnąć swoje cele oraz jak żyć w zgodzie z intuicją i prawami wszechświata 💫 Znajdziesz mnie na  Instagramie https://www.instagram.com/malgosia_klonowska/ oraz na Facebooku https://www.facebook.com/malgorzata.klonowska.3/

This week I encourage you to Stop operating from your circumstances. I see so many people finding thousands excuses to do some things and not to do the others, because something from their environment is pressing them. I share with you my own experiences of such behaviour and I'm giving you tips how to change that, as I went thought that process myself. Don't forget to leave a review of this episode on iTunes, so we can reach more people and help them overcome their own challenges 

#051 Q&A All about Business   This week I answer YOUR questions! 📌 How long will it take to build online business? 📌 How can I organise chaos in my business? 📌 How can I stop hating Social Media? Let me know was this helpful - you can DM on Instagram @mogosha or FB or drop a email to malgosiak.co@gmail.com

#050 Tell your Logical Mind to Shut Up and Listen to Your Gut Do you follow your intuition? No? Then better start doing it! I'm talking about how my life was challenging when I listen to my logical mind, how I was going against the flow and nothing was working. Then I stepped back and allowed myself for everything to claps and release the tension and pressure I was putting on myself and NOW embracing the universe sign and letting them to guide me. If this resonate, Please subscribe an share this episode with others. Maybe someone else needs to hear it today!

#049 Living In Alignment with My Soul This is the first Podcast Episode, where I share piece of me EVER. I share with you my system of belief and how I believe each of us should live in alignment with your soul.  I would love you to listen to it with an open heart and let me know does this resonate with you? Do you feel the same? or maybe this is tooo woo woo for you!? Either ways drop me a line, as I can't wait to hear from you and don't forget to share ti with others if you feel like this is something that someone else can benefit from