Claim OwnershipPodden om Meditation
Subscribed: 11Played: 203
Subscribe
© Veronica Näslund
Description
En podcast om Meditation. Veronica och Elin, dedikerade till meditation, delar erfarenheter och information. Vi bjuder även in gäster och samtalar kring ämnet och dess syfte samt att varje avsnitt avslutas med en meditation i övningssyfte.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32 Episodes
Reverse
Veronica och Elin diskuterar de fyra elementen. Vi siktar in oss på elementet Vatten i detta avsnitt. Hur vi kan förhålla oss till elementet vatten, inuti oss och utanpå, med naturens skiftningar. Vi mediterar med vattenelementet. Varmt välkommen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Träffa Soundhealers Josefin E. & Josefin S.Vi samtalar om olika reaktioner och erfarenheter kring soundhealing och klangskålsmeditaitoner. Vi kommer in på utbrändhet, ljudfrekvenser och Reiki healing. Vad är skillnaden mellan Gongbad och Klangskålsmeditaiton. Starta din egen cirkel med klangskålar - hur gör man? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Välsignad mörkermåne i Jungfrun. Vi firar med ett extra långt och informativt avsnitt med översteprästen Peter Andersson, wiccan, religionslärare och själavårdare.Vad är Wicca? Vi avverkar Wiccas historia - meditativt transtillstånd - förbannelser - magi och olika former av meditation för att nå sin andlighet. Vi funderar vidare över om varför en egentligen ska gå på gym samt fortsätter med koreansk shamanism, besatthet och rasism. Peter bjuder på en fantastisk meditationsresa där vi får möta Tailtiu, en irländsk jordgudinna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Finbesök i podcasten i detta avsnitt.Samtal med Rebecca Tiger aka Ruby och/eller Wildherbarista.Rebecca är häxa, prästinna, expert på örter och yonisteam samt skådespelare.Vi pratar om meditation inom prästinneskapet! Om att möta sina skuggor, inkludering, samt vikten av att hålla sina barnsliga glasögon på.Är du intresserad av prästinneskap och hur meditation är en del av det - välkommen in!Rebecca och Veronica tar sig också friheten att fnissa, snacka dialekter och lyfta faktum som att enhörningar är Skottlands nationaldjur och på Island tror 80 % av befolkningen på älvor...kanske vi kör nästa avsnitt på danska... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi samtalar med yogaläraren, studioägaren och beteendevetaren Malou Lejon som hade en stor del i sammanhanget "Skolyoga". Vad är det? Hur påverkar meditation barn? Ska alla barn meditera? Vad har vi att vinna på att införa meditation och yoga i skolan? Missa inte detta spännande och informativa avsnitt om barn/unga och meditation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi samtalar med Frida-louise Vikman -spiritualistisk mångsysslare.Vi pratar bl.a. om Reiki Healing, Mediumförbundet (vad är det?), och vikten av meditation för ett gott spiritualistiskt arbete och en fungerande vardag. Varför är meditation viktigt i det samhälle vi lever i idag? Kan yoga vara ett sätt att komma i kontakt med meditation?Vi pratar om detta och lite till, samt att Frida-Louise bjuder på en skön chakrameditation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta, vårt sista avsnitt för säsongen ger vi er, och oss själva inte minst, tips på hur du kan upprätthålla din meditationspraktik i sommar. Vi pratar om elementen och hintar lite om framtida gäster. Elin avslutar med en helt ljuvlig meditation för att landa i elementet vatten - sommarens element. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad är egentligen en rutin? Måste man ha en rutin i sin meditationspraktik eller kan en "måste-rutin" vara mer stjälp än hjälp? Kan man vara för engagerad?`Detta diskuterar vi i månadens avsnitt. Elin tipsar dessutom om Ram Dass podcast och Veronica rekommenderar lyriskt Tara Judelle. Vi avslutar med en meditation med mantra - för andetaget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett kort specialavsnitt där Veronica delar med sig av en meditation för att omfamna fullmånekraften under midsommarnatten. Enjoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mindfulness, zen, Osho och livet! Så kan man sammanfatta det här avsnittet där pratar vi om mindfulness, eller medveten närvaro och vad det innebär. Veronica berättar också om zenmeditation och ger tips på hur man kan prova på det. På slutet guidar Elin dig i en kort andningsmeditation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Elin och Veronica pratar om hur meditation kan fördjupa vår andlighet och ger exempel från sina egna liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Spännande avsnitt med det rikskända mediumet Vivi Linde som gäst! Vi diskuterar meditation och andlighet. Behöver man meditera för att utvecklas andligt? Går kanske personlig utveckling och andlig utveckling hand i hand? Blir man ett bättre medium av att meditera och är vissa meditationstekniker bättre än andra när det kommer till att öppna upp andligt? Missa inte detta samtal med ett av Sveriges mest kända medium! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi avhandlar ledda meditationer och mer specifikt - att meditera med Gudinnan. Vad är det? Vem är Gudinnan? Vi delar med oss av egna erfarenheter och funderar över vad som är en bra meditationsledare. Kan meditation vara det absoluta verktyget in till dig själv och kontakt med din andlighet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt pratar Veronica och doulan Shereen Öberg om positiva affirmationer, förlossningsskräck och omprogrammering av negativa tankemönster kring graviditet. Hur kan mediation och mindfulness vara verktyg både före, under och efter graviditeten. Har du en bulle i ugnen? Detta är avsnittet för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veronica intervjuar Anders Gärme fd. Tibbling. Anders är egen företagare, datanörd och stort fan av David Lynch. Vi pratar om Transcendental Meditaition, om att förändra sitt liv och hur mycket det är värt att investera tid i sig själv. Vad är lycka och framgång? Hur är det att vara nära utmattningsdepression? Finns det något i oss själva som kan hjälpa oss att läka?Varmt välkommen in att lyssna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi pratar om hur vi kollektivt blivit påverkade under det gångna året. Om sorg, ilska, frustration och termen "speaking from pain". Är allt svart eller vitt? Måste jag ta ställning? Måste jag ha en åsikt? Från vilket tillstånd agerar jag och vad vill jag egentligen åstadkomma? Vi önskar våra lyssnare ett Gott Nytt i omsorg och ödmjukhet. Hitta din gyllene medelväg för 2021. Elin avrundar med bästa meditationen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad händer i hjärnan när vi mediterar? Finns vetenskapliga belägg för att vi kan hela oss själva genom meditation? Vi pratar självkärlek, buddhism, tonårsminnen och Donald Trump. Elin ger bästa boktipset och vi avslutar med en klassisk buddhistisk meditation - metta bhavana: loving kindness. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veronica och Elin delar sina tankar och erfarenheter om mantran och meditation. Vad är ett mantra? Hur fungerar de? Hur man kan man använda mantran? Avsnittet avslutas med att Elin sjunger ett mantra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi talar bl.a. om Ayurveda - den indiska systerfilosofin till yoga, och teologi. Bön och meditation, vad är det för skillnad? Kan det vara så att meditation är en del av människans livsnerv? Finns svaren till det vi söker inom oss? Jag citerar medium Camilla Elfving, vi pratar vidare om att se sig själv och världen med kärleksfulla glasögon och Helena delar med sig av sin morgonmeditation.Välkommen in att lyssna. // Elin och Veronica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet diskuterar Elin och Veronica sina erfarenheter av vad som är lätt och svårt med att meditera, och ger tips på hur man kan göra det lättare. Följ oss gärna på vår Facebooksida Podden om meditation! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States